군고구마 리뷰

군고구마

요즘 호박고구마가 맛있어서 많이 구입했습니다. 큼지막한 호박고구마를 찜기에 쪄도 맛있는데 에어프라이어에 구워도 정말 맛있어서 그렇게 먹고 있습니다

군고구마

군고구마 먹고 싶어 고구마 주문해서 오자마자 에어프라이에 구웠더니 맛있네요 너무 큰고구마는 잘안익어서 반으로 쪼개서 구웠더니 잘~익었네요

군고구마

시골에서보내주신 고구마 에프에 돌려 군고구마해먹었어요~ 고구마의계절이왔네요 개인적으로 김치랑 함께먹는걸좋아해서 자주먹어용

군고구마

고구마를 삶으려고 했는데 의지와 상관없이 군고구마가 되었어요 오히려 잘됐어요 더욱 수분이 증발해서 더 달콤한 군고구마가 되었어요 .간식으로 좋아요

군고구마

직접 텃밭에서 키운 고구마~ 수확해보니 양은 그리 많지 않은데 꿀고구마라 엄청 달고 맛있어요. 겨울간식거리로 행복합니다. 찌는것보다 에프에 굽는게 훨씬 맛나서 200도에서 28분 돌렸는데 혈당은 조심해야 해요. 적당히 천천히 나눠서 먹어줍니다~

군고구마

지인이 보내주신 고구마가 커서 씻은후 잘라서 에어프라이어에 넣어 구웠다 따뜻해서그런지 고구마가휠씬 맛있다 찐고구마랑은 비교가 안될정도로 맛있다

군고구마

군고구마 굽는 과정에서 수분이 증발하고 당도가 높아져 칼로리가 증가하는 경향이 있습니다.  맛은 있지만 당뇨 있으신분은. 주위하세요

군고구마

올해 수확한 호박고구마 지인이 준 고구마를 에어프라기에 30분!! 속살이 먹음직스럽게 예쁘고 맛 또한 꿀을 발라놓은것처럼 달고 우유한잔과 군고구마 아침 식사로 최곱니다.

군고구마

오늘은 점심으로 군고구마를 먹었습니다. 요즘 계절이 딱 군고구마의 계절이네요. 가을, 겨울엔 군고구마가 딱 좋습니다.

군고구마

군고구마는 에어프라이어에 오랫동안 고온으로 구웠어요 그래야 꿀이나오고 수분이 날라가서 끈적거릴정도로 맛있거든요

군고구마

농사지어서 보내주신 고구마를 끝에 잘라서 에어프라이어에 180도 한시간을 구웠어요 꿀이 살짝 흐르고 엄청 맛있답니다

군고구마

고구마를 매일 쪄서 먹다가 에어프라이어에 구워 봤어요. 그랬더니 이렇게 맛있는 군고구마가 되었어요 .그런데 생각보다 오래 구워야 됩니다. 170도에 50분은 구웠어요.

군고구마

에어프라이에 고구마 구워서 먹었는데 꿀이 뚝뚝 떨어질만큼 너무 맛있게 되었어요 고구마는 에어프라이어에 조리하면 단맛이 강해져서 꿀고구마가 되네요

군고구마

헌 후라이펜에 군고구마를 구웠어요 삶은 고구마 보다 당이 높다 하지만 구운 고구마가 맛이 더 좋아요 추워지면 군고구마가 더 맛이 있겠죠

군고구마

다이어트식으로 포만감있게 먹을수 있는 군고구마!! 혈당관리에도 도움이 된다고 하더라구요. 식이섬유도 풍부해서 몸에 좋아요

군고구마

시골서 고구마를 캐 택배를보내 와서 찬바람도 부니 군고구마가 먹고 싶어 에어프라이어에 구워... 올해 처음 먹는 군고구마

군고구마

고구마 사서 에어프라이에 구웠는데 종류가 다르네요 ㅎ 호박고구마.밤고구마 섞어팔았나봐요 삶아먹는게 혈당에 좀더 이롭다는데 에프에 돌려 구운게 더 맛있어요

군고구마

고구마을 군고구마용 용기에 넣고 처음에는 센불로 하다가 약하게 해서 만들었다 군고구마는 찐고구마와 다르게 더 구수한맛이 있다ㆍ

군고구마

숯불에 노릇노릇 맛있게 구운 군고구마입니다. 호박 고구마라서 속살이 노랗고 달고 맛있습니다. 김치와 함께 먹으니 꿀맛이네요.

군고구마

에어프라이어에 군고구마 구워먹었네요 ㅎ 200도에 한 시간 구우면 딱 맛있게 구워져요~ 달콤해서 맛있어진 고구마! 간식으로 딱입니다

군고구마

고구마를 오븐에 구웠더니 엄청 달달한 군고구마가 되었어요.. 군고구마 특유의 구수한 향도 머금고 있고 고구마도 촉촉하니 달달하도 너무 맛있네요

군고구마

에프에 구운 군고구마에여 180도에 앞뒤로 20분씩 나눠서 익혀주면 맛있게 먹을수 잇어요!!ㅎㅎ 이제 곧 겨울도 금방 오겠네요

군고구마

추석이 가까워 오니까 군고구마 들이 나오기 시작했어요. 매번 호박 고구마만 먹어 보다가 군고구마 나오니까 역시 좋아요. 아내가 에어 프라이어 들여온 뒤로는 고구마는 구워서 많이 먹는데요. 달고, 구운 맛이 나는게 밖에서 사 먹는 군고구마 맛이 나요.

군고구마

캠핑하면 빠질 수 없는 군고구마,,, 바베큐 할 때 호일에 잘 싸서 직접 구웠던 군고구마에요 호박고구마여서 달달하고 넘 맛있었어요!

군고구마

겉은 살짝 바삭하고 속은 달콤하게 부드러운 군고구마는, 씹을수록 자연스러운 단맛과 구수한 향이 입안 가득 퍼져 간식이나 겨울철 간편한 디저트로 제격이에요.

군고구마

군고구마의 계절이 오고있네요. 호일에 싸서 구웠어요. 아직 후숙이 필요한 고구마인데 후숙 없이도 달고 맛있네요@ 후숙되면 끝내주겠어요.

군고구마

가을이 되니 고구마가 많이 나오네요. 고구마 구워서 먹었는데 우유나 김치랑 먹어도 맛있고 식사 대신으로 먹기도 합니다.

군고구마

평소에 한끼는 고구마로 다이어트를 하고 있는데 낮은 혈당지수와 풍부한 식이섬유 포만감 덕분에 체중 감량에 도움이 되는것 같다 그런데 찐고구마가 구운 고구마 보다 다이어트에 유리하다고 해서 이제부턴 쪄서 먹어야 겠다