군고구마 리뷰

군고구마

군고규마ㅜ겨울철 간식 최고입니다 감사합니다 굿굿 나 지금 222 포만감 좋아요 귯굿굿 감사합니다 굿굿 나 지금 집 가는 중 가장

군고구마

캠핑 가서 군고구마를 만들어 먹었어요. 너무 달고 꿀고구마여서 그런지 꿀이 뚝뚝 떨어지는것같았어요. 따뜻할때 먹으니 더 맛있었어요

군고구마

호박고구마 광파오븐에 돌려 군고구마 만들었어요 속이 촉촉해서 씹지 않아도 부드러워서 우유랑 같이 먹으면 우유에 녹아들어서 넘 맛있어요 김치랑도 같이 먹었답니다

군고구마

겨울하면 역시 군고구마죠~~ 혈당 오를까봐 2개만 먹었어요 ㅎㅎㅎ 오늘도 맛있는 간식 타임을 가지니 힘이 나네요~~

군고구마

미니군고구마라서 개당 1000원을 받더라구요. 집에서는 보통 쪄먹잖아요. 구우니까 확실히 달달함이 배가 되더라구요.

군고구마

집에 일년내내 고구마를 떨어지지 않게 구매 해놓는데요~ 평상시에도 넘 좋아해서 식단관리 할때는 당도와 칼로리 관리 차원에서 찐고구마를 선호하지만 추운 겨울에는 군고구마가 그렇게 맛있을수가 없어요~~~ 그렇지만 탄수화물과 혈당 상승이 있으니 많이 먹으면 안된답니다.

군고구마

편의점에서 잘 익혀진 군고구마를 계속 따뜻하게 먹을수 있습니다. 속든든하고 따뜻하게 먹을수 있어서 배고플때 빨리 먹기 좋습니다. 포장도 매우 신경써서 편하게 만들었습니다.

군고구마

고구마 늘 쪄서 먹다가 오늘은 오븐에 구웠네요. 쪼그라들면서 단맛이 농축되어서 엄청 달더라구요 두개나 먹고나니 밥보다 탄수화물 더많이 먹었봐요.

군고구마

저는 다이어트겸 , 아이들은 건강한 간식으로 고구마 자주 구워먹어요. 이번에 친정아빠가 직접 농사해서 주신 호박고규마가 너무 맛있어서 며칠째 간식,저녁으로 먹어요! 김치올려서 주니 아이들도 새로운 조합에 눈떳네요 ㅋㅋ

군고구마

군고구마 구워먹었어요~ 에어프라이어에 저온 고온으로 구워주면 파는거 못지 않은 꿀고구마가 만들어져요. 우유랑도 참 잘 어울려요.

군고구마

요새 고구마 제철이네요 고궁사 5개를 오븐 180도에 35분정도 구우면 단맛이 줄줄흐르는 군고구마가 돕니다. 김치하고 먹으면 목 메이지도 않고 우유하고도 찰떡 궁합

군고구마

군불에 구워서 맛나게. 먹었어요 하나남았는뎌 고구마속이 완전 꿀입니다ㆍ역시 고구마는 생고구마도 찐고구만도아닌 구운고구마입니다 ㆍ찐추천해요

군고구마

아들이 군고구마 사왔어요. 마트에서 사왔다는데 생각보다 맛있네요. 크기도 하고 달고. 올해 군고구마는 처음 먹어보는데 맛있네요

군고구마

겨울되면 생각나는 군고구마에요. 고구마는 쪄먹는거보다 구워먹을때 단맛이 더 확올라와서 맛있더라구요. 군고구마는 속이 촉촉하고 부드러워요!

군고구마

군고구마는 겨울의 대표적인 간식으로 식이섬유와 탄수화물이 풍부해 간식으로 먹기도 좋고 달콤함과 퍽퍽함이 사람의 맛을 당기해해준다

군고구마

살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 시작할까해서 군고구마를 에어플라이어에 구워먹으니 너무 맛잇어서 많이먹어 다이어트가 안돼유~~ㅠㅠ

군고구마

시골집 장작불로 숯불을 만들어 그 위에 냄비를 덮어 구운 고구마. 꿀고구마라서 꿀이 흘러 나오는것을 볼 수 있다. 바로 구워 먹으면 완전꿀맛!

군고구마

에어프라이어에 구운 꿀고구마 촉촉하니 너무 달아서 밖으로 꿀이 흘러내립니다 오늘은 저녁먹고 간식으로 반개만 먹었어요

군고구마

아침식사로 꿀1스푼과 오븐에 구운 고구마 ,찐계란1알.로 부담스럽지 않게 간단하면서 영양성분 그득한 아침식사 입니다

군고구마

호박 고구마를 잘 씻어서 냄비에 넣고 아주 약불로 1시간 두었어요!! 노릇한 부분도 잇고 속이 노랗게 아주 맛있습니다~~ 겨울 간식으로 딱이에요

군고구마

에어프라이에 30분구운 제철 군고구마... 엄청 달고 부드러워 입에서 녹아버리네요...운동..후 먹으니 꿀맛

군고구마

군고구마 만들어 먹었어요 고구마도 맛있고 겨울엔 군고구마가 별미죠 ㅋㅋ 전용냄비에 구워먹고 에어프라이어에도 넣고 돌렸어요 맛있습니다 꿀맛이에요

군고구마

군고구마 먹음. 에어프라이어에 낮은 온도에서 오랜시간 구우면 꿀고구마 형태로 큐어링되면서 당도가 엄청 올라가는 팁이 그대로 적용 됨. 정말 달콤한 군고구마를 먹을 수 있으니 참고 바람.

군고구마

에어후라이어로 군고구마 해먹었어요 집에서 해먹으니 따끈따근 너무 좋네요 각종 팁 따라하면서 꿀고구마 만들어 먹으니 더 좋아요

군고구마

고구마가 커서 잘라서 구웠어요. 겉면이 쫀득해서 더 맛있는 것 같앙ㅅ. 탄수화물이지만 섬유질 섞였으니 건강에 도움되겠죠 ㅎㅎ

군고구마

고구마를 에어프라이어에 구워서 군고구마 해먹었어요. 만들기도 너무 편하고 달달하게 잘 구워져서 자주 해먹습니다. 에어프라이어로 가장 많이 이용하는것같아요

군고구마

저녁에 이웃에서 동치미 무를 가져와 생각지도 않은 동치미를 담근 후 살짝 배도 고프고 출출하여 에어프라이에 고구마를 구워서 간식으로 먹었네요

군고구마

군고구마 고구마를 깨끗이 씻고 크기가 크면 살짝 쪄서 오븐에 구우면 시간절약이된다. 크기가 작으면 바로 오븐에 굽는다.. 오븐에 넣을때 포크로 1~2번 찔러서 껍질에 구멍을 내주어야 펑 터지지 않는다. 삶거나 찌는것보다 구워야 고구마 단맛이 최상으로 나오는거 같다.

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고구마를 에프에 구워 저녁으로 먹었습니다 찌는게 칼로리가 더 낮은데 오늘은 구운게 먹고싶어 김치와 함께 먹었어요 저녁이라 그런지 더 맛있네요 고구마가 장에도 좋으니 다른 요리로도 해봐야겠어요

군고구마

에어프라이어를 이용해서 30분 정도 120도에서, 나머지 30분은 온도를 올려 160도로 군고구마를 구워 봤어요. 찌거나 삶는 것보다 맛있네요.

군고구마

큰고구마를. 화목난로에 오래. 구워서 잘 만들었어요. 오븐이나 에어프라이어에 구워도 좋지만. 기회있어. 난로에 구웠더니 색다르네요

군고구마

군고구마 뿌리채소가 제철인 요즘 고구마가 아주 달고 맛있다 특히 군고구마로 먹으면 당도가 아주 높아서 왠만한 설탕 꿀 저리가라 다 커피나 차랑 먹으면 간단한 한끼로도 달달한 디저트로도 즐길 수 있다