양배추 샐러드 리뷰

양배추 샐러드

양배추 샐러드를 했어요 양배추를 채썰어 씻은다음 살짝 데쳐서 소금간하고 올리브오일을 뿌려서 먹어요 위에도 좋다해서 가끔 해먹는답니다.

양배추 샐러드

양배추 샐러드 다이어트에 좋아서 자주 해 먹고 있어요. 채썬 양배추.브로콜리.사과 그리고 두부구이도 넣었어요. 요거트 드레싱으로 아삭아삭 맛있네요.

양배추 샐러드

드레싱이 상큼해서 두번이나 리필해서 먹었어요. 당근하고 양배추가 아삭거리고 드레싱이 상큼해서 자꾸 손이 가더라구여.

양배추 샐러드

건강을 위해 매일 양배추 요리를 하고 있습니다 생 양배추를 얇게 썰어서 발사빅식초와 올리브오일 넣고 섞어주면 끝입니다 상큼하니 정말 맛있고 식감도 좋아요

양배추 샐러드

양배추 샐러드 입니다 요즘 양배추가 달달해서 아주 맛이 좋아요 옥수수도 조금들어있구 다이어트식으로 먹는데 소스가 좀 에바이쥬

양배추 샐러드

오늘 저녁식사는 다이어트를 위해 사과와 당근, 그리고 드레싱으로 마요네즈가 아닌 그릭요거삶를 넣은 양배추샐러드와 삶은 계란 2개를 준비해보았다.

양배추 샐러드

1인분 양배추사과샐러드 (드레싱 없이) 재료 양배추 100g (작은 손바닥 한 줌) 사과 1/3~1/2개 (작은 크기 기준) 소금 아주 살짝 (선택 사항, 1~2꼬집) 레몬즙 약간 (선택 사항, 갈변 방지용) 만드는 법 1️⃣ 양배추 준비 심을 제거하고 최대한 얇게 채 썬다. 소금을 조금 뿌리고 3~5분 정도 두어 숨을 죽이면 아삭함이 살아난다. 원하면 물기를 살짝 짜도 된다. 2️⃣ 사과 준비 사과는 얇게 채 썬다. 갈변을 막으려면 레몬즙 약간을 뿌린다. 3️⃣ 섞기 양배추와 사과를 볼에 담아 가볍게 섞는다. 원하면 통깨나 해바라기씨를 조금 뿌려 고소함을 더할 수 있다.

양배추 샐러드

양배추샐러드는 아삭한 양배추를 얇게 채 썰어 상큼한 드레싱과 버무린 음식이다. 신선하고 가벼운 맛이 특징이며, 느끼한 음식과 함께 먹으면 입안을 개운하게 정리해 주는 역할을 한다.

양배추 샐러드

양배추 샐러드를 먹었어요. 양배추 뿐만아니라 오이와 방울 토마토까지 함께 나와 더 좋았어요 소스도 많이 달지 않아 더 맛있게 먹었어요

양배추 샐러드

초밥이랑 같이 왔어요 ㅎㅎㅎ 상큼하니 느끼함도 잡아주고 맛있네요 드레싱도 유자향이나서 너무 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ

양배추 샐러드

클래식한 양배추 샐러드입니다. 요며칠 속이 불편해서 점심로 먹었어요. 준비도 간편하고 속에 무리도 없어서 좋네요^^ 소스는 케찹과 마요네즈에요. 만들기도 편하고 먹기도 좋아요.

양배추 샐러드

아침에 먹은 양배추 샐러드. 양배추, 적양배추를 벗겨서 적당히 잘라서 물에 베이킹소다를 넣어 30분 정도 담근후에 건져서 물기를 빼고 마요네즈에 버무려 낸다.

양배추 샐러드

돈까스 옆에 싸이드 나오는 양배추 샐러드는 정말 왜 이렇게 맛있는 거야 그냥 양배추 채썰어서 소스 하나 뿌려 주는 게 소스가 다가 아니고 양배추 저거 그냥 생으로만 먹어도 맛있다구요

양배추 샐러드

양배추 썰어서 한라봉청 얹어서 레몬즙 뿌려 샐러드 해먹었어요. 한라봉청 때문에 고급스러운 샐러드 맛나요.각종 과일청만 샐러드에 잘활용하면 나름 고급진 맛나요.

양배추 샐러드

경양식집 정식에 양배추샐러드가 있어요. 정말 예전에 먹던, 케첩과 마요네즈로 만든 소스가 올려져 있네요. 추억의 맛입니다. 양배추가 신선해서 양식의 느끼함을 줄여주네요

양배추 샐러드

콩두주백 밥먹으러갓다가 반찬으로 먹은 양배추 샐러드~~ 엄마가 완전 잘드시더라구요~~ 깨드레싱 얹어서~~ 위에도 좋다하니 집에서도 먹어야겟어요

양배추 샐러드

양배추 소금물에 절여둔후 소스 캐쉬넛이랑 잣 컵에 답아 물좀 넣고 전자렌지에 30초 데운후 요플레 넣고 믹서에 간다 절여둔 양배추 물기제거후 접시에 담고 사과 올리고 소스 뿌린후 후추뿌린다 고수 좋아해서 고수 추가 또는 허브 좋다 식감 아삭라고 소금에 절인 양배추 짭조름 아삭 건강 신선한 맛 식전 에프타이저로도 좋다 2인이 같이 먹음 자주 먹고싶다

양배추 샐러드

저녁으로 돈까스를 먹는데 어울리는 양배추샐러드를 같이 만들었어요 얇게 채쳐서 참소스와 같이.먹으면 어울리고 맛있어요

양배추 샐러드

양배추 샐러드에요. 양배추 채썰어서 식초, 통후추, 레몬즙, 참기름을 넣고 섞었어요. 생각보다 맛있어요! 통후추를 너무 많이 넣어서 좀 그랬는데 취향껏 넣으면 좋을 것 같아요

양배추 샐러드

양배추와 당근을 채 썰어 마요네즈 크리미한 드레싱으로 버무린 샐러드를 요거트와 함께 먹어봤는데 완벽하게 다이어트 식단이네요

양배추 샐러드

아삭한 양배추를 곱게 채 썰어 상큼한 드레싱에 버무린 양배추셀러드는 신선하고 가벼운 맛으로 고기 요리와 잘 어울리는 반찬이다.

양배추 샐러드

다이어트에 좋은 양배추 왕창 한번에 많이 쪄서 샐러드로 먹으니 포만감 높아서 밥을 적게 먹게 되더라고요. 아삭아삭한 식감이 좋아요.

양배추 샐러드

집에있는 양배추를 4분에1짤라 깨끗이씻 은다음 식초물에 30분담가다가 행구어 물기빼고 그릇에담아 마요네즈 넣고 잘버물려 접시에담아 먹어면 아삭하고 달달한게고소하니 너무 맛있습니다

양배추 샐러드

양배추를 잘게 썰어서 고소한 참깨소스와 함께 먹으니 아삭하고 맛있어요. 밥먹기전에 먹으면 포만감이 있고 양배추 칼로리가 낮아서 식단관리에 좋아요.

양배추 샐러드

고소한 드레싱이 뿌려진 체를 싼 양배추 샐러드가 나왔는데 아삭아삭 하니 맛있네요 요즘 샐러드를 조금 자주 먹는 느낌이 들어요

양배추 샐러드

양배추는 위에 좋다고 해서 종종 구입해두눈 편이다. 얇개 썰어서 샐러드도 만들고 찜기에 쪄서 들기름장이나 간장에 싸서 먹어도 맛있다.

양배추 샐러드

채썬 양배추에 마요네즈와 케첩, 식초 드레싱을 넣어 만든 평범하디 평범한 양배추 샐러드입니다!치킨과 함께는 찰떡 궁합이고 떡볶이같이 매운 음식과도 잘 어울려요!

양배추 샐러드

강남구에서 유명한 쌀국수집에서 나온 양배추 샐러드입니다 드레싱이 기가 막혀 샐러드가 메인이 아닌데도 가장 먼저 다 먹는 훌륭한 음식입니다

양배추 샐러드

온정반에서 제공 되는 무한 리필 양배추 샐러드다 얇게 저며진 양배추에 치커리 약간에 새콤한 소스가 얹혀진 .. 아주 건강한 음식이다. 난 맘껏 먹는다

양배추 샐러드

양배추를 깨끗이 세척한다음 최대한 얇게 채썰어 마요네즈 케찹조금 뿌려 섞어먹으면 포만감도 좋고 야채도 섭취하고 식이섬유가 풍부해 장에 좋은 식품이예요 아삭아삭하니 맛잇어요

양배추 샐러드

양배추 채썰어서 들기름 약간에 맛간장. 후추 굵게 갈아서 뿌리고 고춧가루나 매운 가루 뿌랴먹으면 매콤하니 시원하게 샐러드로 좋아요

양배추 샐러드

양배추샐러드 아삭한 식감과 상큼한 맛이 살아 있다. 달콤새콤한 드레싱이 더해져 가볍고 깔끔하게 다이어트용으로 즐기기 좋은 메뉴이다