시래기국 리뷰

시래기국

말린 무청으로 된장과 육수를 넣어서 오랫동안 끓였더니 감칠 맛이 나고 여기다 청량초를 넣었더니 칼칼하고 맛있었어요 추운날 밥 말아 먹으니 최고!

시래기국

정확한 명칭이 없어 비슷하 시래기국으로 했는데 지짐이라 하는게 맞겠다 멸치와 된장 넣고 푹 끓여 김치와 시래기가 노곤노곤해지면 밥에 척 올려 먹음 없던 입맛도 돌아오는 옛날 맛이다 김치가 맛이 갈때쯤 되면 씻어서 이렇게 해먹으면 이런 밥반찬도 없을거다

시래기국

시래기 된장국 시래기를 된장 마늘 양념하여 주물주물하다 멸치와 쌀뜨물 넣고푹끌여주면 맛있는 시래기 된장국이 정말 구수하고 맛있어요

시래기국

시래기 된장국 시랴기 넣고서 끓인 된장국 밥말아서 먹으면 너무 맛있고 든든하기도 하고 된장은 또 몸에도 좋으니 자주 먹기 좋아요

시래기국

시래기의 시원한 맛과 된장의 구수한 맛이 너무 잘 어우러져서 맛있었습니다 무엇보다 시래기는 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 겨울 대표식품이라 너무 좋습니다

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시래기를 홍고추청고추 다져놓은걸 된장에 치대어 멸치 다시육수에 푹 큻인 시래기 된장 건강해지는 기분이예요 넘 맛있어요

시래기국

시래기 국 요즘 김장 많이듬 하시죠? 무를 사연 김장 하면 서 무청이 남게 되는데 무청을 잘 말려 시래기 들 만들어 두면 나중에 국도 끓이고 나물도 만 들 수 있어요. 저회는 친정에서 키운 무를 손질 해서 무청을 직접 말려서 만드시는데, 지난번 에 살아서 주신검 얼려두었다가 필요시 사용 하시면. 됩니다

시래기국

엄청난 시락국을 먹었어요.ㅎㅎ 학창 시절에 급식에서 자주 먹던 메뉴였는데..ㅎㅎ진짜 너무 맛나서 리필해서 먹을뻔~~^^;;

시래기국

시래기 들깨된장국은 시래기의 식이섬유와 비타민, 들깨의 오메가-3, 된장의 항산화 효과가 결합되어 혈관 건강, 변비 예방, 노화 방지 등에 도움을 주는 영양 만점 보양식입니다. 맛은시래기의 구수한 맛과 된장의 짭짤한 맛, 들깨가루의 고소한 맛이 어우러져 진하고 깊은 풍미를 자랑하며, 여기에 무를 넣어 끓이면 국물이 더 시원해집니다

시래기국

무청 삶아서 시래기 국을 끓였는데 너무 맛있어요.저는 시래기국 끊일때 시래기에 식용유 한방울과된장 햐고 버물려서 끊이는데 국물맛이 구수합니다

시래기국

시래기국 오랫만에 끓였어요 얼큰하게 먹고싶어서 찌개처럼 고추장풀고 들깨가루, 각종 야채넣고 탕 처럼 끓였더니 보약식 먹는 기분이네요.

시래기국

무청 시래기를 삶아 된장에 무쳐서 쌀뜨물에 넣고 국을 끓여 먹으면 시원한 맛이 자꾸만 먹고 싶어집니다.. 시래기가 물컹해 질 때까지 푹 고우 면 더 좋아요.

시래기국

조식으로는 데쳐서 우린 무청을 잘게 썰어 된장으로 재워서 냄비에 멸치 육수를 부어 끓을때 마늘도 조금 넣으면 아주 맛이있어요

시래기국

밥과 함께 나온 시래기된장국입니다. 아무리 반찬이 많아도 한식의 처음과 끝은 된장국이죠. 구수하면서도 칼칼한 국물 맛이 깔끔합니다.

시래기국

배추 흐드래를 통풍이 잘되는 그늘에 일주일 정도 말려 두었던것을 들깨와 함께 시래기 국을 끌여 먹으니 구수한 시골맛과 고기보다 건강맛이 느껴졌다

시래기국

김장 끝나고 남은 무청으로 깨끗이 씻어 데치고 소분해뒀어요~ 요즘처럼 추운 날씨에 잘 어울리는 식사였습니다!! 맛있게 잘 먹었습니다~

시래기국

오늘은 시래기 된장국입니다. 시래기 좋은 거 다 이시죠? 저는 가을에 김장 할 때 직접 무우청을 말려서 봄에 삶아 다듬어서(줄기의 껍질 부분을 살짝 벗겨주어야 부드러워요). 소분해 냉동고에 넣어둡니다. 틈틈이 꺼내어 된장국도 끓이고, 나물로도 무치고, 각종 찌개에 넣어 먹으면 너무 맛있어요.

시래기국

국물없이 건더기만 먹었어요 육수에 된장을넣고 건더기듬북 청양고추도 넣고 짜박하게 끓여서 먹으면 맛있네요 가을에는 무우시락국도 좋아요

시래기국

시래기는 비타민과 식이섬유가 많대요 시래기를 나물밥 또는 시래기국 시래기 나물로 많이 활용하는데 시래기 된장국도 구수하고 맛있어요

시래기국

오늘 일요일 늦은 아침으로는 엄마가 끓여 놓으신 시래기국을 먹었습니다. 역시 엄마표 음식은 다 너무 맛있다. 잘 먹었습니다

시래기국

시래기된장국은 말린 시래기를 물에 불려 끓여서 만드는데 시래기에 든 영양성분이 많고 변비도 해결해 줘서 저염된장을 넣어 먹고 있습니다

시래기국

배추를 가득 넣어서 된장풀어서 구수하게 먹는 국이죠 들깻가루 많이 넣어서 먹으면 더 고소해요 취향에 따라 가감하면되는데 저는 엄청 많이 넣어요

시래기국

평소에도 시래기국을 좋아하는데 간편하게 끓이기만하면 되어서 간편하게 잘먹어요 구수한 시래기에 밥말아 먹으면 다른반찬이 필요가 없어요 여기에 땡초 몇개넣으면 얼큰 구수한 시래기국이 완성되어요 시래기가 부드러워서 목넘김이 아주 좋아요 겨울에 한그릇하면 다른 보양식이 필요없네요

시래기국

시래기국인데요! 시래기가득 넣고 끓이고 건더기 위주로 먹으면 추운겨울날 식이섬유 섭취하기좋아요^^ 몸도 따스해지구 매일먹는 샐러드보다 든든하기까지해요~ 비타민도 풍부해요

시래기국

시래기국~~ 만들기도 넘 쉬운 시래기 국 된장 풀고 시래기 넣고 팔팔 끓여서 밥 말아서 먹으면 70대 어르신부터 아이까지 넘 좋아하는 시래기국 맛 최고예요 .

시래기국

무청시래기국 먹었어요 들깨가루가 들어가서 한층 더 맛이 깊네요 소화도 잘되고 칼슘이 많다고 해서 잘 챙겨 먹으려고 합니다

시래기국

미식 시래기 된장국은 푹 삶아 부드럽고 뭉근하게 씹히는 시래기의 연한 식감과 구수한 국물이 참 좋아요. 사골 육수와 된장의 깊은 풍미가 어우러져 진하면서도 깔끔한 감칠맛

시래기국

시락국은 별로 선호하지는 않지만 신랑이 좋아해서 겨울에 자주 끓여먹는 국이예요 배추 겉껍질을 버리지 않고 알뜰하게 먹을 수 있어 좋은 것 같아요

시래기국

쌀쌀한 날씨에 아침 메뉴로 해장하기 좋은 뜨끈한 시래기국 한그릇 먹었어요. 맵싹한걸 좋아해서 땡초 조금 넣어 먹으면 칼칼하고 맛있어요. 시래기와 된장을 넣고 끓여 구수하고 담백한게 지금 계절에 딱 생각나는 맛이예요.

시래기국

시래기국은 부드럽게 익은 시래기가 씹히며 은은한 구수함이 입안에서 퍼지다. 국물은 담백하면서도 깊은 맛이 배어 밥과 함께 먹으면 속까지 따뜻하게 감싼다

시래기국

시래기국은 식이섬유: 칼슘.비타민이 풍부해 장 건강과 뼈 건강에 도움을 주고, 혈중 콜레스테롤을 낮추며 간 해 독에도 이로워요 <주요 효능> ◦ 식이섬유가 위:장에 오래 머물러 포만감과 배변을 돕고, 혈중 콜레스테롤을 낮춤 ◦ 칼슘.비타민 C.D.칼륨:엽산이 풍부해골다공증 예방과 면역.항산화에 도움이 됨 ◦ 철분이 많아 빈혈 예방에 유익함 ◦ 인돌류.이소티오시아네이트 등 항암 성분이 있어 암 세포 증식 억제에 효과가 있음 ◦ 엽록소.카로틴.비타민 B.C가 많아 간 해독과 항산 화에 도움을 줌 ◦ 칼륨이 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여함 ◦ 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 됨 <섭취 팁> ◦ 무청은 물에 불리거나 데쳐 행군 뒤 사용하고, 남은 것은 물기를짜 냉동 보관하세요 ◦ 된장과 함께 끓이면 군내가 줄고 무기질.비타민 보 충에 도움이 됩니다.

시래기국

시래기국은 푹 삶은 시래기에 된장과 마늘, 고춧가루를 더해 구수하게 끓인 국이다. 부드럽게 풀어진 시래기의 식감과 진한 국물 맛이 속을 든든하게 데워준다. 추운 날씨에 특히 잘 어울리는 정겨운 한 그릇이다.