음식 리뷰

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당근 라페

낮에는 당근라페를 많이 넣은 햄버거를 먹었어요 빵도 고소하고 눈에 좋은 영양가 높은 당근이 듬뿍들어 소화가 잘되고 맛도 새콤하고 고소하고 햄과 다른야채와 어울려 정말맛있어요

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당근 라페

가볍게 당근볶아주고 참기름이랑 깨소금으로 마무리 했어요. 아삭아삭하니 아침대신 가볍게 먹기에 너무 좋더라고요. 맛있게 한끼해결했어요

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당근 라페

당근라퍼는 당근을 곱게 채 썰어 식초와 설탕, 소금, 오일로 가볍게 절여 만든 프랑스식 샐러드로, 상큼하고 새콤달콤한 맛이 입맛을 돋우며 색감도 좋아 식탁을 밝게 해준다.

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당근 라페

당근이 몸에 좋은 줄을 알지만 별로 먹을 일이 없어요. 반찬 만드는 것도 제한이 돼. 있고 그래서 당근 라펠을 만들었어요. 당근을 얇게 채 썰어서 절여요. 그래서 양념으로 잘 묻히고 나서 버무리고. 샌드위치에 띄워놓고 상추를 한 장 끼워넣어요. 너무 맛있어요. 홀그레인 머스터드를 반드시 뿌려야지 맛이 살아나요.

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당근 라페

당근 라페 처음 먹어봤는데 당근 같으면서도 샐러드 같으면서도 새콤달콤한게 아주 맛있더라구요. 매일 집에서 만들어 볼까 말까 했는데 만들어서 샌드위치 한번 해봐야겠어요. 맛있게 먹었어요

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당근 라페

아침에 당근라페 만들었어요 아주쉬워요 건강에도움이된다고 하여만들어 봤어요 눈건강에 좋겠죠 당근채썰어 소금재우기 물기꼭짜기 올리브오일 알룰로스 레몬즙 홀그레인머스타드 썪어면끝

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당근 라페

신선한 상추와 고소한 계란, 상큼하게 절인 당근라페를 듬뿍 넣어 아삭함과 부드러움이 조화로운 건강한 당근라페 샌드위치입니다.

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당근 라페

겨울이면 당근이 맛있어지는 계절이죠. 이맘때 항상 당근 라페를 만듭니다. 당근은 채칼로 채썰어서 원래는 생으로 해야하지만, 당근은 익히면 영양가가 더 높다고 하여 후라이팬에 소금 올리브유 두르고 살짝 볶습니다. 그리고 숨이 좀 죽고 식으면, 올리브유 넉넉히, 레몬즙, 홀그레인머드타드 2스푼 넣고 버무리면 끝

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당근 라페

당근라페 간단히 해서. 닭가슴살에. 양배추 한보따리 먹었어요. 단백질 꽉꽉 채워서 든든하고. 양배추로 위장 건강 챙기고. 당근라페로 독소해소 했내요.

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당근 라페

당근으로 당근라페를 만들어 먹었어요 당근을 채썰어서 소금에 절인 후 올리브오일. 꿀. 레몬즙 홀그레이 머스타드 소스등을 넣어서 버무려 하루정도 후에 먹으니 좋습니다

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당근 라페

당근라페만들었어요. 당근을 워낙 좋아하는데 라페만들어서 크래커에 올려먹으니 간단하면서도 담백하니 좋았어요.

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당근 라페

당근라페입니다 소금에 살짝 절여 홀그레인머스타드, 올리브유, 올리고당 넣어 간편하게 만들지만 식감좋고 개운하고 시원한 맛으로 영양까지 생각한 좋은 샐러드입니다~

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당근 라페

점심은 간단하게 샌드위치 만들었어요 땅콩버터바르고 체다치즈 2장 위에 직접만든 당근라페 올려서 만들었어요 간단하지만 든든하고 맛있어요

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당근 라페

당근을 부드럽게 만들어낸 라페는 은은한 단맛과 선명한 오렌지색이 인상적이었습니다. 비주얼이 살아났고, 당근을 싫어하는 사람도 거부감 없이 먹을 수 있을 만큼 맛이 순하고 부드러워 인상적이었습니다.

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당근 라페

당근은 딱딱해서 그냥 씹어먹어도 좋지만 라페만들면 더 맛있게 먹을수있어요. 샌드위치 처럼 빵사이에 넣어서 먹어요 아이들도 맛있게 먹어요

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당근 라페

제주에서 재배한 구좌당근입니다. 구좌당근은 1월이 당도가 가장 높아 맛있습니다. 아삭하게 씹히는 맛과 달콤한 맛이 조리하지 않고 그냥먹어도 맛있습니다.

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당근 라페

어떻게 만들었는지는 모릅니다! 식당에서 시켜 먹었어요 ㅎㅎ 당근라페 뭘까 맛은 어떨까 궁금했었는데 기회가 생겨 먹어보았어요~ 겉 보기엔 별거 없어 보여요. 생 당근의 모양이 떠오르지만 요리를 해 놓아서 생각보다 부드러웠구요, 당근의 향이 은은히 나고 기름에 볶았는지 무쳤는지 모르겠지만 괜찮았어요. 같이 나온 크래커 위에 살포시 얹어 한입씩 먹으니 한입 요리 안주로 좋았어요~ 조금 심심한 감이 있어 에피타이저로 추천합니다!

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당근 라페

바게트에 계란후라이당 체다치즈한장올리고 제일좋아하는 당근라페 올려서 건강식 저녁먹기! 먹고나면 속이 편해요~!!

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당근 라페

평소에 당근라페 자주 해먹어요. 보통 3개 정도로 하는데 그럼 딱 맞는 양이에요. 다른 반찬과도 잘 어울려서 계속 먹게 돼요.

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당근 라페

내가만든 당근라페~ 집에 당근이 많아서 뭘 할까 하다가.. 당근라페 만들어봄!! 샌드위치 사이에 넣어서 먹으면 너무너무 맛있음

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당근 라페

당근과 양배추 채칼로 썰고 소금에 잠깐절여 올리브오일 레몬즙 알룰로스 알룰로스 홀그레인 머스터드 섞어 무치면 식감은 아속 맛은 새콤달콤 맛있어요 김밥이나 월남쌈,샌드위치로 싸먹음 굿~~

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당근 라페

당근라페 만들려고 채 썰었습니다 실리콘찜기로 쪄내서 만들었어요 달달하니 맛있습니다 건강한 간식으로 했어요 추천해요

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당근 라페

당근 라페 먹으려고 이렇게 얇게 썰어가지고 만들어보았다. 너무 당근은 쌩으로 먹는 것보다 올리브오일이랑 같이 둘러서 먹으면 좋다.

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당근 라페

당근라페 만들어서 샌드위치먹었어요! 샌드위치 단품으로 먹으면 맛이 심심한데 당근라페 만들어두면 더욱 새콤하고 달큰하게 드실수있어요^^ 요즘 구좌당근 제철이라 아삭하니 맛잇게 먹었고 살안찌는 소스> 홀그레인 알룰로스 올리브유 레몬즙 으로 만들어 건강한 라페랍니다!

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당근 라페

당근양배추라페 이용해서 김밥 싸먹었는데 맛있네요 밥 없이도 싸보고 밥 조금 넣어서 싸봤는데요 둘 다 색다른 느낌으로 그리고 건강한 맛으로 맛있어요

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당근 라페

안구건조증으로 눈이 좋지않아서 당근을 생으로 먹었는데ᆢ삼키기도 힘들고 맛이 없어서 당근맛있게먹는법을 유튜브에서 보고 만들어봤는데ᆢ계란과같이 먹든데 궁합도좋고 맛도 최고네오ㅡ

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당근 라페

아삭한 당근의 식감이 살아있고 새콤한 홀그레인 머스터드 향이 입안을 상큼하게 깨워줘요. 씹을수록 당근 본연의 단맛과 올리브유의 고소함이 조화롭게 어우러져서 입맛을 돋우는 깔끔하고 싱그러운 맛이에요.

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당근 라페

당근 라페 만들어서 소시지랑 양배추 다져 크림소스 끼얹어 먹으니까 진짜 환상의 궁합인데요오 ㅎㅎ 넘나 맛나게 뚝딱해써용

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당근 라페

당근라페. 올리브오일에 센 불로 살짝 볶은 당근라페 소금과 참치액젓으로 간을하고 검정깨를 뿌려주어 더 이쁘다. 빠르게 센불로 볶아줘야 맛있다.

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당근 라페

당근이 냉장고에 많아 채썰어 식빵, 양상추, 치즈, 깻잎 등을 곁들어 만들어 먹었는데 식감이 아삭아삭하고 채소즙이 많아 입안이 상쾌하고 고소한 맛이 풍미를 더해주어 퀄리티가 아주 높았음.

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당근 라페

당근 얇게 채썰어 새콤알싸하게만들었습니다. 당근라페는 당근의 단맛과 오독한 식감이 매력적이였네요. 샐러드나 샌드위치로 활용해서 먹었습니다.

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당근 라페

당근라페 감자깍이 칼로 당근을 슬라이스 해준다. 소금을 뿌려 30분정도 절여준다. 절여진 당근을 꽉짜서 나온 물은 버린다. 색이 참 곱다. 절인 당근에 올리브오일 레몬즙 홀그레인머스타드 설탕 후추가루 를 넣고 버무려준다. 이렇게 만든 당근라페를 삭빵에 넣고 샌드위치 만들어 먹으몈 정말 맛있다.