오픈더테이블
당근라페샐러드샌드위치
야채가 가득하고. 신선했습니다 . 양도 많고 가격도 가성비있는거 같아요. 든든하게 먹었습니다. 깔끔한 포장으로 만족스러웠습니다.
fubao
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오트식빵에 당근채 가득 넣고 각종 초록색 야채와 양파 사과 얇게 썰어 치즈와 올리고 홀그레인 머스타드 뿌리고 한쪽빵에 직접 만든 그릭 요거트 두껍게 펴발라 덮어 썰어보니 색감도 맛도 굿입니다 건강한 다이어트식으로 만족해요.
희양아
당근라페샌드위치 만들었어요. 빵 굽고 당근라페, 오믈렛, 새우, 루꼴라 넣었답니다. 소스는 홀그레인머스타드와 마요네즈를 발랐어요. 아삭아삭 씹히는 당근라페와 부드러운 계란의 조합, 루꼴라의 알싸한 맛까지. 건강하고 맛있었답니다.
람라미
아삭한 당근라페의 새콤달콤한 풍미가 짭조름한 햄, 고소한 치즈와 만나 입안 가득 생동감이 있다. 씹을수록 터지는 채소의 신선함과 치즈의 농밀함이 빵 사이에서 조화롭게 어우러져 깔끔하고 풍성한 한 끼를 완성한다.
지니5614319
당근라페를 생당근말고 약간 익혀서 만들었어요 생당근은 소화가 잘 안되서,, 그래도 맛은 똑같습니당 샌드위치 만들어먹으면,,최고
뚜비비
치아바타 빵에 토마토, 계란후라이,당근라페, 루꼴라, 아보카도 그리고 랜치드레싱을 곁들인 당근라페 샌드위치. 빵도 쫄깃하고 각각의 재료의 맛을 모두 느낄 수 있어 아주 훌륭한 한 끼 식사.
rookie
요리하고 남은 당근으로 미리 라페를 만들어놨다가 아침에 빵에 간단히 넣어서 먹었어요. 아삭하고 상큼해서 바쁜아침 간단먹고 출근하기 좋아요
지니5657277
당근라페가 듬뿍 들어간 샌드위치는 반개만 먹어도 속이 든든해지는 느낌이에요 당근라페의 상큼한 맛이 샌드위치랑 잘어울려요
핑크다야
당근 샌드위치로 간단히 점심해결을 했어요. 당근이 혈당조절에 효과가 있다네요. 햄들어간 게 맛있지만 건강위해 당근샌드위치 골랐어요
용가리다
당근이. 달고. 맛있네요. 얇게. 채썰어서. 양배추 와 곁들여서. 사과. 슬라이스하고. 통밀식빵에. 요플레. 올리고 차곡차곡 쌓아서 통밀식빵 만든건강한샌드위치네요
천숙희
당근으로 당근라페를 만들어 놓은게 있어서 당근라페새드위치 만들었어요. 비타브레드 구워서 반 자르고 안에 계란프라이. 상추. 치즈. 햄. 당근라페 넣고 만들어 먹었어요. 아주 든든한 한끼입니다
이영자1
올리브빵에 한쪽은 치즈를 살짝 오븐에 굽고 여러가지 야채 에 마요네즈 뿌리고 아보카도 와 당근라페 듬뿍 올려 샌드위치 만들었어요
지니5345509
집에 당근이 많아서 간단하게 당근라페 해서 샌드위치 해 먹었네요 계란후라이도 하나 하고 치즈도 조금 바르고 바질도 넣어서 맛있네요 소화도 잘 되고 영양가도 높아서 아침으로 아주 좋아요
강령은
당근라페를 많이 만들어두었더니 이래저래 쓰임이 많아요~ 오늘은 하드브레드에 당근라페를 넣고 루꼴라와 사과 치즈를 함께해서 샌드위치 만들었어요~
SuperSA
얇게 채썬 당근에 홀그레인 머스타드, 올리브유, 레몬즙 넣은 당근라페를 빵위에 올려먹으면 아삭아삭 상콤하고 씹히는 맛이 젛은 당근라페 샌드위치 완성!!
비비안2
당근라페가 너무 맛잇어요 ㅎㅎ 샌드위치에 넣으면 식감이 진짜 좋고~ㅎㅎ 진짜 넘 맛나서 자주 먹는 샐러드~^^ 비빔밥에도 넣어용ㅎ
flowerhyun
당근라페로 샌드위치만들어 먹었습니다 당근의 아삭한 식감과 올리브오일의 맛남이 느끼하지않으면서도 궁합이 잘 맞아요 요즘다이어트때문에 건강식을 즐겨 찾아먹고있는 중입니다
이건머야
저녁을 일찍 먹었더니 출출해 집에있는 재료로 당근양배추 토스트해서 먹었습니다.전에는 양배추로만해서 먹었는데, 건강 생각해 당근도 함께 채썰어 토스트 했어요. 이것도 나름 맛있네요.
여니솔이맘
다이어트를 하려고 당근라페을 만들어서 양상추넣어서 샌드위치를 만들었는데 생각보다 맛있고 포만감도 있고 계속먹어도 괜찮을것같아요
바다가조아
라페는 '채 썰다'라는 뜻을 가진 프랑스식 샐러드예요. 당근라페는 말 그대로 당근을 길게 채 썰어 절인 요리랍니다. 상큼하면서도 달짝지근한 맛이라, 다양한 음식과 잘 어울리죠.
진니어트트
당근라페샐러드샌드위치 먹었어요. 빵 대신 또띠아에 감자샐러드까지 곁들어 먹으니 맛있더라구요. 포만감도 좋아요. 당근라페를 많이 넣ㅇ으면 훨씬 식감도 맛도 좋아요.
워터멜론
당근라페 만든 거있어 식빵한쪽에 그릭요거트 바르고 사과슬라이스 펼치고 당근라페 올려 오픈샌드위치먹었어요 든든하고 맛있어요.
지니5631903
당근라페가 가득 들어있어서 아삭아삭 식감이 너무 좋아요. 당근라페는 만들어두면 김밥이나 샌드위치에 다 잘 어울려요
그만먹는다했잖아요
당근라페 샌드위치예요^^ 당근라페에, 계란.양상치등 야채들을 넣어서 맛난 소스를 곝들여 만들어본 당근라페 샐러드 샌드위치 예요. 식사대용으로 다이어트에 너무 좋아요^^
지니5368308
당근라페 만든거있어 식빵한쪽에 그릭요거트 바르고 사과슬라이스 펼치고 당근라페 올려 오픈샌드위치먹었어요 든든하고 맛있어요
셰어
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당근라페 샐러드를 만들어두면 아침에 먹기ㅡ좋아요 베이글에 크림치즈를 바르고 당근라페를 올려먹으면 아주 끌맛입니다
주안맘0413
