요거트 / 요구르트 음식 리뷰

남양

요구르트

걸쭉하면서도 부드러운 목 넘김이 좋은데, 새콤달콤한 맛이 최고다. 작은 사이즈라 한 번에 마시기 좋다. 장 건강 생각해서 매번 재구매한다.

그릭요거트

저지방 무설탕 그릭요거트에 냉동 트리플베리류 (블루베리, 스트로베리, 블랙베리)를 넣고 견과와 그래놀라를 듬뿍 얹어서 먹는다

남양

불가리스

발효유 종류가 많지만 불가리스가 마시고 나면 먼가 모르지만 건강해지는 느낌이 나서 늘 우유랑 요거트도 집에서 만들어 먹고 해요~~^^

서울우유

비요뜨 쿠키앤크림

비요뜨 쿠키앤크림은 부드러운 크림 속에 바삭한 쿠키 조각이 골고루 들어 있어요. 한입 베어 물면 달콤함과 고소함이 함께 퍼지면서 씹는 재미까지 느껴져 간식으로 즐기기 좋더라고요.

그릭요거트

오늘 아침은 간편식으로 집에서 만든 그릭 요거트에 견과류를 넣은 건강식이네요 . 우유와 불가리스를 이용해 집에서 직접 만든 그릭요거트와 견과류 , 혹은 과일을 넣은 건강식으로 고소하고 달콤해서 아침에 식사대용으로 간단하게 먹기에 좋아요

불가리스

불가리스 사과

요즘 화장실 가기 힘들어서 불가리스를 먹어요 몸도 무겁고 배도 나와서 힘든데 변이라도 잘봐야 할것 같아서 마셨어요 맛도 좋고 진해서 먹기 좋아요

그릭요거트

그릭요거트 그릭요거트도 우유와 요거트를 넣고 직접 만든 핸드메이드 그릭요거트에 트리플 베리류(블랙베리, 블루베리,라즈베리) 견과류(호두, 아몬드, 해바라기씨, 캐슈넛, 마카다미아) 꿀 뿌려서 먹었어요. 한끼로 든든.

소와나무

비피더스 명장 포도

비피더스 명장 포도는 상큼한 포도 맛과 부드러운 요구르트가 조화를 이루어요. 달콤하면서도 은은한 산미가 입안을 상쾌하게 하고, 목넘김이 부드러워 부담 없이 즐기기 좋은 음료예요.

그릭데이

그릭데이 시그니처

그릭데이 그릭요거트 시그니처는 유청의 85%를 제거해 꾸덕하고 100g당 160kcal 단백질은 11.42g 프로바이오틱스 유산균이 함유되어 있기 때문에 장 건강 에 좋아요

그릭요거트

그릭요거트 그릭데기 라이트에 냉동 블루베리.과즈베리를 넣어 섭취하면 내 몸에 좋은 간식이다. 맛도 있는데 눈건강, 장건강도 굿^^

남양

불가리스

편의점에서 남양유업에서 만든 대한민국 대장발효유 불가리스 사과를 구입하여 먹었습니다. 불가리스가 장건강에 좋다고 하여서 마시고 있습니다

빙그레

요플레 라이트 딸기

기존 요플레에서 당류 50%다운된 빙그레 요플레 라이트 딸기에요. 1개에 중향 80g 칼로리 60 kal 에요. 탄수화물 8.5g 단백질 2.1g 지방 2.4g

빙그레

요플레

요플레 제주감귤~ 이마트 세일 상품~ 말해 모해 맛있음~ 열량도 낮고 간식으로 먹기 좋음 (한번에 3개씩 쌉가능~~)

틴볼스

요거트

요거트 아침30분 운동완 하고 하루건강견과 등과 함께 먹었습니다. 아침에 요거트 외에도 삶은계란처럼 단백질도 함께 섭취해주면 좋습니다.

불가리스

불가리스 사과

사과의 상큼함이 더해져 일반 요구르트보다 훨씬 더 산뜻한 맛이고요. 운동 후 가볍게 단백질과 유산균을 보충하고 싶을 때도 좋아요.

풀무원

풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인

풀무원 그릭 요거트는 설탕이 들어 있지 않아 당부담이 없는 요거트입니다 적당히 꾸벅하고 맛도 있습니다 포화지방 함량도 낮은 편입니다 재구매의향 있습니다

GS25

그릭요거트

어젯밤에 그릭요거트에 오트밀 조금 넣어넣고 불려놨어요. 거기에 견과류 한봉지 넣고 애사비 젤리 얼린거 한봉지 잘라넣었어요. 저당에 고단백인 그릭요거트볼이라 건강하고 맛있었어요.

매일

바이오 딸기

바이오 딸기 달달하니 맛있어요 흐흐~ 살은 찌겠으나 가끔은 먹고 싶어서 사곤 하지요~ 부드러운 식빵 찍어먹어도 진짜 꿀맛임

다도락

요거트

집에서 만든 무가당 요거트에 카카오닙스, 퀵오트밀, 동결건조 아로니아가루, 바나나반개, 현미시리얼 조금~ 아침에 만들어 저녁에 먹으면 오트밀이 아주 부드러워 존재감이 없지만 나의 최애메뉴, 맛있어요

남양

불가리스

출출함을 달래기 위해 간식으로 농심의 꿀꽈배기를 먹고 난뒤 수분을 공급하고 목을 축이기 위해 불가리스를 마신다. 대장 발효유의 대표적인 음료인 불가리스는 유산균을 국내최대 병당 2400억cfu 를 함유하고 있다고 하니 맛도 좋지만 건강을 위해서도 자주 드실것을 추천합니다

매일

바이오

바이오 요거트를 많이 좋아합니다 ㅎ 냉장고에 늘 구비해두는 제품이에요. 과일 잔뜩 넣어서 먹으면 디저트가 따로 필요없는 한 끼가 완성!

그릭요거트

그래놀라, 그릭요거트, 우유, 코코넛 청크, 위트빅스까지 넣으면 저의 요거트 국밥이 완성됩니다. 아침에 먹기 정말 좋은 메뉴에요~ ㅎ

남양

불가리스

장 을 위해 매일 한개씩은 먹어주는 남양 불가리스 플레인 요거트입니다. 여러가지 맛이있는데 플레인이 그중깨끗하고 깔끔한맛 이 나는것같아요

다도락

요거트

오늘 아침은 아주 간단히 먹었다 삶은 계란 1개 필요했는데 그거조차 생략하고 간단히 요거트와 견과류로 아침을 해결했다

강훈목장

수제요거트 블루베리

서민병 예방 차원에서 달지않은 플레인 요거트를 직첩 제조해 블루베리 들깨등을 넣어 부담없이 먹을 수 있어 좋아요 저큭 추천합니다 👍

그릭요거트

점심 식사로 락토프리 무가당 그릭요거트 80g, 바나나 1개, 아몬드 15개, 블루베리 50g을 보울에 담아서 감자와 함께 섭취.

그릭요거트

직접만든 꾸덕요거트 헤이즐넛 알룰로스를 추가해서 그래놀라와 함께 먹어줬어요 아침에 부담없고 정말 식감을중요하게 여기시는분들 강추

한국야쿠르트

윌

화장실 가기 힘든 날 위를 마셔 주면 다음날 신호가 와서 좋더라구요. 너무 큰 용량은 먹기 힘들어서 미니사이즈 구비 해 두고 종종 마셔 주는 편이에요.

남양

요구르트

앙징맞고 이쁘죠?손에서 손으로라는 슬로건까지 유행했던 요구르트입니다 유산균이 많이들어있다고 해서 저는꼭 방판이모님들거 사먹습니다

서울우유

비요뜨 초코크리스피

맛있는 비요뜨 초코크리스피입니다. 비요뜨는 요거트와 과자를 같이 먹는 맛있는제품인데 다양한 종류가 존재하고 주로 초코제품들이 맛있었습니다. 비요뜨 초코크리스피 간식으로 좋습니다. 새콤한 요거트에 단맛이나는초코와섞어서 먹으면 간식으로 맛있습니다.

빙그레

요구르트 대용량

노브랜드 제품 대왕요구르트~1L 노브랜드 제품이라 가격도 저렴하고 용량도 커서 좋으나 가족이 많지 많은 경우에는 오래 두고 먹기 힘들 것 같다~

불가리스

불가리스 사과

불가리스는 그냥 마시면 당도가 약간 높은 편입니다 그래서 보통은 요거트 만들때 사용합니다 저지방우유로 만들어도 잘 만들어져서 계속 구매하고 있습니다