견과류 음식 리뷰

땅콩

정월대보름이라고 하더라 반찬집에 갔는데 테이블에 준비되어있어 사장님이 먹어보라 주셨다. 솔직히 별 기대않고 받아왔는데 피땅콩이 이렇게 맛있는건줄 처음 알았다 껍질채 있어 고소함이 별로일줄 알았는데 왠걸! 고소함이 먹어본 땅콩중에 제일 강!!!!

땅콩

재래시장에서 구운땅콩을 사서 정월대보름이라 부럼을 깨기를 했습니다. 까져있는 땅콩보다 더욱 고소하고, 직접 까서 먹으니 재미도 추가 되었습니다.껍질째 먹었어요. 붉은 껍질에는 폴리페놀등 항산화 물질이 많아서 좋아요. 껍질을같이 먹어도 맛이 좋아요~

땅콩

​입안이 기름지거나 조금 심심하다 싶을 때 이거 몇 알 먹어주면 고소하게 싹 정리되는 기분이에요. 특별한 요리는 아니지만, 묘하게 자꾸 생각나서 곁에 두고 계속 먹고 싶은 마성의 간식 겸 반찬입니다. 한 번 먹기 시작하면 멈추기 힘드니 주의해야겠어요! 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다.

땅콩 버터

[땅콩버터 ] 땅콩버터 맛있네요 땅콩버터란 땅콩을 갈아서 만든 스프레드이고 나라에 따라선 땅콩잼 땅콩반죽 땅콩장 땅콩크림이라고도 한답니다 피넛버터란 이름 때문에 버터가 엄청 들어가 있을 거라 샹각하지만 사실은 아니라네요 땅콩 외에 식용유 설탕 소금 약간만 들어 있다네요

누티바

치아씨드

치아씨드를 주재료로만든 공복젤리 먹었어요. 치아씨드가 식이섬유가 많아 장건강에좋고 불어나는 습성때문에 다이어트음식으로도 활용되는데요 젤리로 먹으니 맛있어요. 탱글탱글하고 달콤한데살짝 인위적인 단맛이고 복숭아향이 나요

호두

정월대보름이 되면 꼭 챙기는게 부럼깨기입니다 부럼은 정월대보름 아침에 호두나 땅콩같은 견과류를 깨물어 먹으면서 한해동앗 건강과 무병을 기원하는 전통 풍습입니다 가족들과 함께 의미있게 보내면 좋은것 같습니다 역시나 까진 호두보다 직접까먹으니 더 고소하고 달았습니다

땅콩

오늘 보름이 어서 엄마가 회사에서 땅콩 얻어 와서 아빠가 집에서 까서 같이 먹었다. 근데 이것도 내가 달라고 해서 겨우 몇 개 먹었고 아빠는 가면은 다 자기 속으로 넣으신 다 우리한텐 잘 안 준다. 땅콩 거 껍질은 괜찮은데 소개해는 껍질이 너무 날라다녀서 엄마가 침대에서 먹지 말랬는데

호두

이마트에서 구매한 호두. 견과류 잘 안먹는데 보름이라서 구매했다. 매우 착한 가격 1790원 눈을 의심하며 2봉 샀다. 마늘찧기로 팍 치면 잘도 부러진다. 부럼깨기 성공. 생각외로 호두가 엄청 신선하며 고소한맛은 덜 느껴지는것 같다.

땅콩

오늘 보름이라고 회사에서 나온 땅콩이에요 땅콩을 원래는 좋아하지 않는데 오늘은 왜이리 맛있나요??고소하니 몇개를 까먹은지 모르겠어요 나물밥에 견과류 드셨나요? 오늘은 나물밥 먹어줘야줘~견과류도 꼭 챙기시고 보름달도 구경해요 우리~~~~

근산식품

바삭은행

은행은 겉껍질을 벗겨 볶거나 구워 먹으면 고소함이 살아나는 식재료입니다. 팬에 약불로 천천히 볶으면 속이 촉촉하게 익으면서 특유의 쌉싸름한 맛이 부드러워집니다. 소금을 살짝 뿌려 먹으면 단짠의 조화가 좋습니다. 쫀득하면서도 포슬한 식감이 독특해 한 알씩 집어 먹는 재미가 있습니다. 과하게 먹지 않는 것이 좋지만, 적당량은 정말 고소하고 맛있습니다.

콩 견과류

어머님이 보내준 검정콩과 딸내미가 사다놓은 견과류가 많아서 밑반찬 만들어 봅니다 일단 검정콩은 불려놓은후 삶아낸후 간장을 넣고 졸입니다 거의 다 익어갈무렵 견과류를 부어주고 올리고당을 넣어 달면서 짭조름하게 한번더 졸여줍니다 마지막으로 참기름.깨소금을 살짝 뿌려주니 간단한 콩견과류조림 완성했어요

피칸 너트

피칸과 아몬드가 들어간 아이스크림을 먹었다. 부드럽고 크리미한 아이스크림 속에서 고소한 피칸과 아몬드가 씹히며 풍미를 더해 주었고, 견과류 특유의 달콤하고 고소한 맛이 아이스크림과 어우러져 식감과 맛의 조화를 이루었다. 한 입 먹을 때마다 부드러움과 아삭한 식감이 번갈아 느껴져 풍부하게 즐길 수 있었고, 견과류의 고소함 덕분에 달콤함이 더 깊게 느껴지는 디저트였다.

팥

오고밥을 하기 위해서 팥을 삶았다 소박하지만 깊은 단맛의 상징 팥은 한국 음식에서 빠질 수 없는 전통 식재료다. 작고 붉은 콩 한 알이지만, 그 안에는 은은한 단맛과 깊은 풍미가 담겨 있다. 단순한 재료처럼 보이지만, 삶고 졸이고 갈아내는 과정에 따라 전혀 다른 얼굴을 보여주는 다채로운 식품이다. 마른 팥은 단단하고 윤기가 흐르는 붉은빛을 띤다. 작지만 색이 선명해 존재감이 확실하다. 물에 불리고 삶기 시작하면 점점 부드러워지며 색이 진하게 우러난다. 특히 팥을 삶을 때 퍼지는 구수한 향은 특유의 따뜻한 느낌을 준다. 겨울철 팥죽이 떠오르는 이유도 바로 이 향 때문이다. 팥의 맛은 생각보다 담백하다. 설탕을 넣지 않은 삶은 팥은 고소하면서도 살짝 떫은맛이 느껴진다. 하지만 설탕과 만나 앙금으로 변하면 깊고 부드러운 단맛이 살아난다. 특히 잘 삶은 팥은 껍질이 터지지 않으면서도 속은 포슬포슬하다. 씹을수록 은은한 고소함이 있다 팥은 조리 방식에 따라 식감이 크게 달라진다. 곱게 간 앙금은 크리미하고 부드럽다 통팥은 알갱이가 살아 있어 씹는 재미가 있다 팥죽에 들어간 팥은 포슬하면서도 묵직하다 이 다양한 질감이 팥 요리를 더욱 풍성하게 만든다. 팥은 화려하지 않지만 깊이가 있는 식재료다. 은은한 단맛과 고소함, 그리고 따뜻한 이미지를 함께 지닌 음식. 특히 겨울철에 더욱 빛나는 재료다

삶은 땅콩

정월대보름이라 땅콩 먹었습니다. 보름을 깨야 한다는 소리에 땅콩 소물 받았고요. 땅콩 한 20개는 먹은 것 같네요. 견과류를 한 20개를 정도를 먹으면 그게 몸 좋다고 하더라고요. 더 많이 먹으면 포화 지방 때문에 살이 찌고 더 적게 먹으면 영양소가 조금 아쉽다고 해요. 그래서 한 20개 정도 좋다고 하는데 저는 딱 20개 정도 먹은 것 같습니다.

호두

호두 입니다 오늘은 음력으로 정월 대보름날입니다 귀발기술과 호두 땅콩을 먹습니다 올여름 두드러기나지말라고 먹는것으로 잘은 모르지만 알고있는데 호두를 팬에구워 먹으니 고소한맛이 자꾸손이가네요 우리 뇌와 모양이 많이닮은 견과류라서 머리에좋은 견과류라고 합니다

말린 해바라기씨

말린 해바라기씨는 고소하고 담백한 맛이 일품이에요. 한 입 깨물면 자연스러운 고소함과 함께 약간의 단맛이 느껴져 간식으로 딱이에요. 씹는 맛이 좋아 스트레스 해소용으로도 좋고, 요거트나 샐러드에 곁들이면 식감과 풍미가 한층 살아나요. 건강에도 좋아 꾸준히 먹기 좋은 간편 영양 간식이에요. 한 봉지만 있어도 손이 자꾸 가는 매력적인 씨앗 간식입니다.

아몬드

아침에 삶은 계란과 아몬드를 먹었습니다. 살짝 배는 고픈데 많이 먹으면 점심을 맛있게 못 먹으니 그럴때 간편하면서도 간단하게 먹을 수 있고 냄새도 나지 않아 좋습니다. 오독오독 씹으면 고소함이 입안에 퍼져 기분도 좋게 합니다. 칼로리가 높아 하루에 5개씩만 먹습니다.

CJ

밸런스밀 견과

다이어트 쉐이크 찾으시는 분들께 완전 강추하는 쉐이크에요. 특히 견과 맛은 미숫가루 맛나요. 다른 쉐이크와 달리 인위적은 당 대체당? 그 맛 안나고 진짜 고소한 미숫가루 맛이에요. 우유에 타먹어야지 맛있어요. 물에 타먹으면 살짝 밍밍한 맛?이라 저지방 우유에 타서 드시길 추천드려요. 맛있어요!

호두

정월대보름이라 호두를 간식으로 먹었어요 올한해도 액운은 사라지고 좋은일만 가득하길 빌어봅니다 호두는깨는게 힘들지만 확실히 깨먹는게 더 싱싱한거같아요 건강한 견과류드시고 올한해도 좋은일만 가득하길 바래봅니다~~! 좋은한해되세요~~!!

NOW

마카다미아

마카다미아는 고소한 맛과 함께 건강에도 도움을 주는 견과류입니다. 불포화지방산이 풍부해 혈관 건강에 긍정적이고, 비타민B군이 들어 있어 피로 회복에도 도움이 되는 느낌이었어요. 껍찔이 두꺼웠지만 바로 먹을 수 있게 손질되어있어 편리했어요. 점심후 챙겨먹으니 포만감이 오래가 간식으로 좋았지만 나처럼 장이 예민한사람은 절대 과식은 피해야합니다. ㅎ

땅콩

작년에 수확해 껍질을 까서 냉동실에 넣어났던 땅콩을 꺼내 후라이팬에 달달 볶아서 심심 하때 한움큼씩 먹으니 고소한맛이 너무좋았다 입안에 고소함이 오래 가는것 같다 내가 복은거라 그런지 더욱 고소함을 느낀다 많이 볶았는데도 금새 다먹을것 같다 맛이짱입니다

피셔

땅콩

냉동실에 보관중인 땅꽁을 오전 간식으로 정했다 고소함의 정점, 작지만 강한 매력 땅콩은 어디에서나 쉽게 볼 수 있는 간식이지만, 그 맛의 깊이와 활용도는 생각보다 훨씬 넓다. 작고 투박한 생김새와 달리, 한 알 안에 고소함과 단맛, 그리고 풍부한 영양을 꽉 채워 넣은 식품이다. 어릴 적 소풍 간식부터 술안주, 다이어트 간식, 심지어 볶은 땅콩은 특유의 구수한 향이 강하게 퍼진다. 봉지를 열자마자 지는 고소한 냄새는 식욕을 자연스럽게 자극한다. 땅콩의 핵심은 단연 고소함이다. 한 입 베어 물면 단단한 식감 뒤로 기름진 고소함이 입안 가득 퍼진다. 생땅콩은 담백하고 살짝 풋풋한 맛 볶은 땅콩은 고소함이 배가되고 풍미가 깊어짐 소금 땅콩은 짭짤함이 더해져 중독성이 강함 꿀이나 설탕 코팅 땅콩은 단짠 매력이 강함 씹을수록 고소한 기름기가 퍼지면서 은은한 단맛이 뒤따라온다. 한두 알만 먹어도 맛이 진하게 느껴지고, 자꾸 손이 가는 묘한 매력이 있다.단단하지만 부담스럽지 않다 겉은 단단하지만 안쪽은 부드럽게 부서진다. 씹을 때 ‘오독’ 하고 깨지는 식감이 기분 좋다. 너무 딱딱하지도, 너무 부드럽지도 않은 적당한 균형감이 있다. 땅콩은 단백질과 지방이 풍부하다. 불포화지방산이 많아 적당량 섭취하면 건강에 도움이 된다. 포만감도 높아 간식으로 소량 먹기에 좋다. 다만 칼로리가 높은 편이기 때문에 과하게 먹으면 부담이 될 수 있다. 맛있다고 계속 집어 먹다 보면 금세 한 봉지를 비우게 되니 조절이 필요하다. 땅콩은 단순한 간식을 넘어선 ‘기본기 탄탄한 식품’이다. 자꾸 손이 가서 이제 그만 먹어야겠다

브라질너트

브라질너트 1알

건강을 생각해서 챙겨 먹기 시작했는데, 생각보다 고소하고 식감이 아삭아삭했습니다.브라질너트 특유의 묵직한 맛이 잘 살아있고, 간이 따로 되어 있지 않은 생물 상태라 자극적이지 않아 매일 한두 알씩 챙겨 먹기 딱 좋습니다. 포장도 깔끔하게 와서 신선도가 잘 유지된 느낌이들었어요.

NOW

마카다미아

평소 건강 간식으로 견과류를 챙겨 먹는데, 이번에 구매한 마카다미아는 정말 신선하고 고소함이 남다르네요. 한 입 깨물었을 때 느껴지는 특유의 오독오독한 식감이 너무 좋고, 씹을수록 입안에 퍼지는 고소함과 부드러운 버터 향이 일품입니다.

팥

국산 팥 삶아서 찰밥하려고 하네요.팥에 함유된 단백질과 식이섬유는 혈당 조절에 유익하며, 항산화 성분과 비타민, 미네랄도 면역력 강화에도 도움을 준다고 하네요. 팥은 쌀보다 단백질 함량이 높고 GI(혈당) 지수가 낮아 혈당을 천천히 상승시키므로, 당뇨식이나 다이어트식에 적합해서 가끔 팥밥을 해도 좋네요.

호두

오늘이 정월 대보름이라 부럼으로 호두를 준비했어요~^^ 딱딱한 호두를 부수는 장비를 미리 준비해서 자르니 호두 껍질이 먹기 좋게 부서지네요~^^ 부서진 호두 안에서 호두알을 꺼내 먹으니 고소한 맛이 입안을 감싸주네요~^^ 정월 대보름 맛있는 호두 부럼을 먹었네요~^^

땅콩

정월대보름을 맞아 고소한 땅콩으로 부럼을 준비했어요. 가족들과 함께 오도독 깨물며 한 해 동안 부스럼 없이 건강하고 평안하길 바라는 마음을 담았습니다. 소박하지만 정성이 담긴 부럼처럼, 올 한 해도 작은 행복이 차곡차곡 쌓이길 기대해 봅니다.

하루견과

하루견과

오메가3와 건강한 비타민이 풍부한 하루견과입니다. 날마다 견과류를 섭취하기가 쉽지 않아요 .그런데 이렇게 낱게 포장으로 한 봉에 하루에 먹을 견과류가 들어 있어서 한 봉씩 꺼내어서 간식으로 먹으니 좋아요. 휴대하기도 매우 편리합니다. 다른 첨가물이 들어 있지 않지만 고소하고 맛있네요

벨리불리

조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지

아침 출근 전 끓여 먹은 누룽지에요. 빈속으로 출근하면 배가 고파서 뇌가 안 돌아가는거 같아요. 누룽지를 미리 물에 담가 놓으면 오랜 시간 끓이지 않아도 금방 익더라구요~ 중불에 10분 정도 끓이면 알맞게 퍼져서 한 김 식힌 후 김에 먹으면 되요

두부튀김

겉은 바싹하고 촉촉한 두부튀김은 담백하면서도 고소한 매력이 가득한 메뉴입니다~ㅎ 식감 대비도 좋고 잘 튀기면 기름지지 않고 깔끔해요~ㅎ 두부 자체가 담백해서 간장 양념이나 매콤한 소스와 정말 잘 어울려요 기름 온도가 낮으면 눅눅할수 있고 오래 두면 바싹함이 줄어들어요 튀기기 전에 소금을 살짝 두부에 밑간을 해두면 간도 맞고 더 맛있답니다 아이들도 좋아하는 두부투김 강추합니다~~ㅎ ㅎ 111

땅콩소스

땅콩소스는 고소하면서도 은은한 단맛과 짭조름한 간이 조화를 이루어 풍미가 깊었습니다. 부드럽고 약간 걸쭉한 식감이 재료들과 잘 어우러져 소스의 맛을 한층 돋보이게 했습니다. 간은 적당히 맞춰져 자극적이지 않아 다양한 음식과 부담 없이 조화롭게 즐길 수 있었습니다.

피칸 너트

부드러운 식감과 깊은 고소한 맛이 좋은 피칸이예요. 유자청으로 맛을 낸 피칸을 입이 심심할때 간식이 생각날때 하나씩 꺼내 먹으니 맛있어요. 크리미하며 달콤해요. 영양소가 풍부해 근육생성과 회복에 좋고 불포화지방산이 풍부하고 노화예방과 뇌건강에도 좋은 건강한 견과류로 영양을 챙겨요.