견과류 음식 리뷰

곰곰

미숫가루

차가운 물이나 우유에 가루를 듬뿍 넣고 설탕이나 꿀을 가미해 휘휘 저으면, 곡물 알갱이가 주는 묵직하고 걸쭉한 질감이 혀끝에 닿으며 기분 좋은 든든함을 선사합니다.

잣

잣입니다 지인이 가을에 주싯 겉겁질을 벗기지 않은 잣인데요 겉껍질 벗기기가 힘들어서 두었다가 필요할때 조금씩 벗겨 사용합니다

코스트코

닭가슴살 견과 샐러드

점심에 닭가슴살견과류 셀러드 먹었어요. 닭가슴살을 찜기에 쪄서 잘게 잘라서 각종견과류를 얹어서 아보카드 오일 뿌리고 콜라겐도 뿌렸어요. 고소하고 영양듬뿍 셀러드 맛있게 먹었어요

땅콩 버터

사과와 양배추에 애사비와 올리브오일을 넣고 버무리고 수제 요거트와 저당 땅콩버터를 추가해서 샐러드를 만들었더니 땅콩버터의 고소하고 진한 풍미가 샐러드에 잘 스며들며 달콤하고 상큼하고 고소함이 조화되는 칼로리는 낮으면서 영양도 많고 든든한 맛있는 샐러드가 되었다

아티제

아몬드

건강 검진을. 했는데. 콜레스테롤이. 높게. 나와서 견과류를. 한주먹씩 먹어요. 아몬드가. 고소하고 먹기제일좋네요 두뇌건강 뼈건강에 좋아서 꾸준히. 먹고있어요

Bob's Red Mill

치아씨드

치아씨드는 다이어트에도 좋고 식이섬유도 풍부하고 별다른맛은 없고 식감이 재밌어요. 보통 요거트에 넣어서 많이 먹는데 올챙이알같이 보이기도 해요 씨아씨드를 넣은 말차요거트는 건강한 맛이예요

은행

은행알 구이는 쌉싸름하면서 고소하고 쫀득해요 노란 은행알에 소금을 살짝 뿌려서 구웠네요 불에 바로 구우면 불향이 나고 더 맛있는데 기름에 구웠네요

바프 (HBAF)

와사비맛 아몬드

와사비맛 아몬드 와사비 향이확 올라오지만 코 찌르는 정도는 아니고 깔끔한 알싸함 아몬드의 고소함이 중독성 있음. 달지 않아요

피스타치오 너트

요즘 피스타치오가 금값이라고 하던데~ 두쫀쿠 열풍 때문에요~ 저는 원물 피스타치오 까먹는걸 좋아해요~ 고소하고 짭짤합니다.

잇츠리얼

하루건강견과 프로틴플러스

먹어본 하루견과 중에 가장 좋았어요. 건과일이 없어서 당류 걱정이 줄었고 마카다미아랑 치즈큐브가 들어있어서 골라먹는 재미도 있고요.

머거본

볶음땅콩

볶음땅콩(머거본)은 바삭하게 볶아져 고소함이 강하고 짠맛이 과하지 않다. 간식으로 하나씩 집어 먹기 좋고, 씹을수록 땅콩 특유의 깊은 풍미가 살아난다.

말린 해바라기씨

해바라기씨~~ 슈퍼푸드인 해바라기씨입니다 담백하면 씹을수록 고소합니다 입안에서 톡톡 터지는 맛이 너무 맛있어요

머거본

볶음땅콩

볶음땅콩은 담백하면서도 고소한 맛이 기본에 충실하다. 간이 세지 않아 다른 안주나 간식과 함께 먹기에도 부담이 없다.

홈플러스

캘리포니아 구운아몬드

홈플에서 온 캘리포니아 구운아몬드ㅡ무게도 대용량이라 좋고 신선하고 맛있어요. 하루견과도 먹지만 아몬드는 또 과자처럼 먹고. 멸치반찬에도 넣어요

홈플러스

구운아몬드

홈플러스에서 배송 시킨 ㅡ구운아몬드, 중량도 넉넉하고 맛도 고소하고 좋아요. 편리하게 배송도 받아ㅡ수시로 자주 먹어요, 신선하고 고소함

늘봄

서리태

단백질이 풍부한 서티태입니다. 밥에 놓아 먹거나 갈아서 콩물로 먹기도 해요. 눈에 좋고 새치에 좋다고 해서 자주 매일 먹고 있어요

땅콩

식당에서 밑반찬으로 나온 땅콩입니다 껍찔 째 나와서 하나씩 까 먹는 재미도 있습니다 땅콩은 지방의 함량이 높아서 많이 먹으면 칼로리가 높아서 다이어트할때는 주의해야해요

코스트코

호두

코스트코에서 구매했습니다. 반쪽이나 1/4쪽으로 잘려있습니다. 부드럽게 씹히는 식감이고 쓴맛없이 고소합니다.

코스트코

호두

호두를 먹었는데, 호두 특유의 고소하면서도 살짝 쌉싸름한 맛이 매력적이었고, 쩐내없이 신선하니 맛있어서 만족스러웠어요.

트레이더스

아몬드

아몬드를 먹었는데, 오독오독하게 씹히는 식감도 매력적이었고, 입안 가득 퍼지는 고소하고 담백한 맛이 일품이었어요.

vietnam

아몬드

불포화 지방산과 비타민 E가 풍부한 대표적인 견과류로, 고소한 맛과 오독오독 씹히는 식감이 일품입니다. 그대로 섭취하거나 슬라이스하여 베이킹, 샐러드 토핑 등으로 다양하게 쓰입니다. 적은 양으로도 포만감을 주어 다이어트 간식으로도 훌륭하며 두뇌 건강에도 좋아 종종 먹습니다

노브랜드

볶음땅콩

생땅콩을 열을 가해 볶아내어 고소함이 좋았습니다. 씹을수록 올라오는 지방질의 풍미가 진했어요. 단백질과 지방 함량이 높고, 맥주 안주나 간단한 주전부리로 잘어울리죠

Grain Millers

산과들에

고소한 견과류 맛이 중심으로 느껴지고 단맛이 과하지 않아 담백하게 즐기기 좋았으며 바삭한 식감 덕분에 간식이나 출출할 때 하나 먹기 적당해요.

견과류

가족들과 못처럼 한식집에서 외식을 하였습니다. 견과류 볶으이 나왔는데 호박씨 땅콩 잣등 여러가지가 나왔습니다 달지도 않고 맛있게 먹었습니다

브레디어

검은콩

요즘 흰머리가 많이 나서 검은콩을 챙겨 먹고 있어요. 효과가 있을지는 모르겠지만 단백질이 풍부하여 건강에도 좋아요.

산과들에

오리진스 믹스너트

한팩에 여러종류의 견과류가들어있어서 맛있게 먹었습니다. 질리지 않고, 다 다른 견과류맛을 느낄수 있었습니다..

땅콩

땅콩!!!!! 고소하니맛있습니다!!!!!! 빈속에간식먹고싶을때 땅콩먹네요ㅎ 좋습니다!!!!! 감사합니다!!!!!!!

그린너트

구운 아몬드

일반 아몬드도 구수하고 맛 있지만 구운아몬드가 더 고소하고 맛 있어 자꾸만 더 먹어 과식수준이다 야채샐러드에 올려 먹으면 씹히는 식감에 더 맛 있게 먹었다

그린너트

리얼넛츠 오리진

다이어트에 딱 좋은 그린너트 리얼넛츠 오리진이에요. 다른 견과류에는 건과일이 있어서 당이 있는데 이건 순수 견과류만 들어가서 좋아요

킷코만

피스타치오

코스트코에서 산 피스타치오입니다.양이 제법 많습니다. 근데 많은것같아도 한봉지를 열면 10일이면 다 먹습니다.

산과들에

순수누리

산과들에 견과류는 종류가 많은데 내가 구매한 순수누리는 말린 과일이 없는 견과류만 들어있어 달지 않고 담백한 제품이다.

산과들에

원데이 발란스

원데이 발란스 하루견과입니다. 고소하고 담백한 여러가지 견과류에 달콤쫄깃한 요거트기 들어있어서 무난히 먹을수 있습니다. 양도 적당해요