과일 / 건과 / 냉과 음식 리뷰

패밀리마트

사과

청송사과예요 소과지만 아삭하고 달달하니 사과 맛있어요 베이킹소다로 깨큿이 씻은후 껍찔째먹으면 영양소를 그대로 섭취할수있어서 건강에좋아요 식전사과가좋지만 위가약해서 간식으로먹어요 아침 금사과 많이들드세요 저도 꾸준히 먹는답니다

바나나

바나나 먹고싶을때 편의점에서 반값바나나를 구매한다 2500원에 큼직한 바나나가 5개 들어있는데 오늘 산 바나나는 크기가 조금 작고 많이 익어서 1000원에 구매했다 그래도 맛있다

시나노골드(황금사과)

강원도 시나노(골드 사과)랍니다. 색상이 노란색 사과라 골드라 부르는거 같아요. 매년 친구들과 강원도가서 도와 드리곤 하네요~아삭아삭 달달한 골드사과!

아시아나 기내식

모듬과일

망고 오렌 사과 샤인머스켓 키위 등 과일선물세트입니다 달콤하고 신선해서 너무 맛있어요!! 여러분들도 꼭 드셔보세요

귤

하우스귤 홈플러스에서 배달했다 이제 날이 쌀쌀해지니 귤 철이다 손톱이 노래지도록 까먹어야지 이번에산건 후숙이 좀더 필요함

바나나

바나나는 식이섬유, 칼륨, 마그네슘, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부해 소화 건강, 혈압 조절, 기분 개선, 피부 건강 등 여러 방면에서 건강에 이로운 과일이라네요 잘 익어 먹기 딱 좋네요

홍시

이번 가을에 홍시 정말 맛있네요. 예전엔 홍시 별로 안 먹었는데 나이드니까 홍시가 그렇게 맛이 있네요. 상큼 달달하니 시원해요

제스프리

골드키위

골드키위입니다 후숙이 거의 다 돼와서 바로 먹어도 맛있어요 새콤달콤해요 점보사이즈라 한 개만 먹어도 배 부르네요 또 먹고 싶은 맛이에요

청정원

고구마츄

100% 고구마 입니다 간식으로 먹기 좋아요 말랑말랑해서 애기들도 먹을수 있어요 마트 편의점 다 파네요 칼로리도 착해서 부담없이 먹을수 있어요

밤고구마

고구마의 계절이 왔네용 ㅎ 이웃분이 수확했다고 나눠주신 밤고구마 에프에 200도 50분 구우니 꿀고구마가 됐어요! 혈당 걱정되니 소량만 먹습니데이ㅠㅠ

CU

머루포도

저녁먹고 후식으로 머루포도 먹었어요 머루 알맹이가 꽤 크고 한송이에 포도가 엄청 많이 달려있더라구요 달달하고 맛도좋아 앉은 자리에서 한송이 다 먹었네요

대봉감홍시

몇 일전 농장 이웃 집에서 몇개를 주어서 실온에다 두었더니 오늘 보니까 먹기 좋게 홍시가 되여서 달달하고 맛있게 먹었어요

바나나

수년전부터 아침대용으로 바나나를 먹고 있습니다 포만감도 좋고 건강에도 좋은 것 같아요 다이어트라고는 하지만 습관이 되어 이제는 늘 먹고 있어요

바나나

아침 식사 대용으로 바나나를 우유와 함께 먹었습니다 하나만 먹어도 든든하네요 바나나가 싱싱하고 맛있었습니다 전통시장에서 세일로 구입했습니다

청사과

먹다가 찍어서 죄송합니다 외국에서 먹은 청사과 입니다 아침 대용으로 하나씩 먹기 좋아요 크기가 매우 작아서 딱입니다!

과일

캔디포도 스테비아토마토 샤인머스켓이에요 달달한 과일모듬이에요 캔디포도는 이번에 처음 먹어보는데 새콤+달달달달콤 정말 맛있는 과일이네요ㅠㅠㅠ

Dole

스위티오 바나나

바나나는 부드럽고 크리미한 식감 속에 은은한 단맛이 감돌고, 달콤함이 입안 가득 퍼지며 자연스러운 포만감과 함께 간편하게 즐기기 좋은 과일이에요.

바나나

오후가 되니 출출해서 바나나 한개 먹었어요 바나나가 잘 익어서 당도도 높고 달고 맛있네요 지금이 젤 맛있어서 더 많이 익기 전에 빨리 먹어야 겠어요

과일

차례음식을먹다보니살이찐것같아 오늘부터식단관리하려구요 대추 샤인머스켓으로 대추는아삭달콤하고 샤인머스켓은 껍질은얇고달콤하다 자꾸손이간다

바나나

다이어트할때 밤에 헛헛해서 바나나랑 견과류랑 따뜻한 차 준비해서 같이 먹었어요 몸이 따뜻해야 다이어트에 횻과적이라는 글을 본 기억이 나서요 ㅎㅎ

바나나

홈플러스에서 바나나을 구입을 해서 우리가족이 하나씩 나눠 어 먹었습니다 먹고 남무거 어떻게 보관해 야될가요 오랜두고먹을수

크루저

블루베리

블루베리 사와서 얼려 놓았어요 디저트로 다른 과일과 함께 요거트에 넣어 먹기도 해요 샐러드에 넣어 새콤달콤 함께 먹기도 하구요 베리류가 건강에 좋은 과일이죠

네니아

귤은 껍질까지

어제 마트에서 사온 미니귤 작지만 달고 맛있네요. 새콤한맛 보다 단맛이 나서 더 좋았습니다. 알바다녀와서 밥 먹고 후식으로 먹어요.

홍로 사과

빨갛게 잘 익은 홍로는 부사 보다 일찍 나오는 사과인데요 약간 새콤하면서 단맛도 많습니다 사과는 다양한 영양이 많고 식이섬유도 들어 있어 건강에 좋습니다

홍로 사과

홍로는 새콤하면서 단맛도 적당하게 있어 맛있습니다 아침에 껍질째 한개 먹으면 식사 대용으로도 괜찮습니다 껍질에 펙틴 등 영양이 있어 깨끗이 씻어 먹습니다

단호박

점심에 단호박 쪄먹었어요 단호박 반 짤라서 씨 빼주고 찜기에 10분 정도 쪄주면 알맞게 익더라고요 타박탁박 맛도 좋고 칼로리도 낮아 부담없이 먹을 수 있어 좋아요

귤

상큼한 귤. 간식으로 딱이다. 요즘 샤인머스캣처럼 달기만 한 과일이 너무 많다. 귤도 달기만 한 것은 싫은데 그나마 새콤함이 느껴진다. 새콤달콤한 과일이 그립다.

패밀리마트

사과

추석사과라 불리는 홍로 사과. 추석에 먹을 수 있게 이른 가을에 수확하는 사과로 부사보다 과육이 부드럽고 당도가 높다.

대상웰라이프

도라지

올해 농사를 지으셨다고 도리지를 캐 오셔서 나누어 주시네요.도라지는 사포닌과 이눌린 성분을 다량 함유하고 있어 점액 분비를 돕고 가래를 배출하는 효능이 뛰어나 기관지 점막을 튼튼히 하는 데 도움이 되며 미세먼지 흡입으로 손상되기 쉬운 폐를 보호하는데 매우 좋다고 하네요.나물로 무침으로 먹으려고 하네요

테일러

테일러 푸른

테일러 라인은 거의 다 먹어봤네요. 어느 변비약 보다는 저에게는 테일러 푸른주스가 효과가 아주 좋아서 배변이 힘들때 사먹고 있어요. 한병씩 상비로 사두네요.

제스프리

골드키위

간식으로 골드 키위 챙겨요 골드키위는 달콤하고 부드러운 식감이 좋은 과일이죠 비타민C가 풍부해 피로 회복과 면역력 강화에 좋다해요 달달한 맛이 넘 좋았어요 고기 재울때 갈아 넣기도 하구요

배

배가월마나큰지 보기만해도 좋아요 우리가족이 다같이치 먹어도 남겨네요 이것한조각 더먹는다고 해서 살이찌게서요ㅋ ㅋㅋㅋ