과일 / 건과 / 냉과 음식 리뷰

방울토마토

싱싱한 방울토마토를 간식으로 먹으니 좋으네요. 크기도 크고 색깔이 고운 방울토마토를 겨울철에 귀한 간식이라 더 맛나네요.

노브랜드

레드향

레드향 맛있어요 갓 배송받아 신선한 레드향 까서 먹으면 입안에서 과육이 촉촉하고 부드럽게 퍼지면서 달콤한게 넘 맛있어요 큼직한게 1알만 까먹어도 만족스러워요

밤

친구가 준 아주 작은 토종밤을 채반에 올려서 쪘습니다. 다 익은 밤을 찬물 한바가지를 끼얹습니다. 크기는 작지만 달달해서 간식으로 최고네요.

홍시

대봉감

크기도 크고 색깔이 고운 대봉감 홍시가 잘 익어 간식으로 달콤해서 한개만 먹어도 배가 부르네요. 겨울철 내 입맛에는 으뜸입니다.

바른선

감귤

제철 과일인 감귤이 과즙이 풍부하고 새콤달콤하며 향도 좋아 시원한 맛도 즐기고 까먹는 재미가 있어서 맛있게 먹고 있습니다.

델몬트

망고

삶은 계란과 애플망고입니다 다이어트식으로 점심한끼 먹었습니다 계란은 단백질이 풍부하고 망고는 비타민이 많은 과일이라서 먹고나니 든든하네요 한끼 식사로 충분합니다 추천드립니다

테일러

테일러 푸른

변비가 심할때 이것저것 먹어보다가 푸룬이 그렇게 좋다고 해서 꾸준히 먹고 있어요 건자두인데 장활동에 지나칠정도로 강하니 소량씩 먹기를 권유해요

방울토마토

방울 토마토는 일반 토마토보다 크기는 작지만 영양소가 농축되어 있어요.강력한 항산화인 라이코펜이 풍부해 세포 손상을 막고 노화를 예방하는데 도움을 줘서 매일 챙겨 먹어주면 좋아요.

천도복숭아

올해 햇 천도복숭아 롯데마트애서 구매했다. 비타민c아 풍부햐서 제철과일을 샀지만 엄마가 좋 아 하시는 과일이다. . 허나 쌋어드리니 맛있다고 하신다. 엄마가 이것 저것 드실 수 있도록 최선을 다하고 있다. 엄마가 건강하셔서 우리와 함께 예전처럼 샹활하시길 간절히 바라본다

한살림

사과

​아침 식단에 상큼한 사과 몇 조각 곁들여서 가볍고 든든하게 시작했습니다. 껍질을 매끈하게 깎아두니 보기에도 좋고 부드러우면서도 아삭하게 씹히는 맛이 아주 일품이에요. 자극적이지 않고 식이섬유가 풍부해서 소화도 잘되고 몸이 가벼워지는 느낌이라 식단 관리할 때 이만한 과일이 없는 것 같아요.

블루베리

블루베리는 안토시아닌이 풍부하여 항산화 효과와 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다.눈 건강과 장 건강 관리에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.씻지 않고 보관하다가 먹기 직전에 식초를 섞은 물에 살짝 씻는 것이 좋습니다. 입안에서 톡톡터지는 맛

방울토마토

요즘 방울토마토가 참 맛있네요, 항상화 효과가 풍부하다고 하고, 상큼하면서 단백해서 아침에 손이 잘 가는 것 같아요. 근데 배가 차는 느낌은 별로 없어서 간식으로 가장 좋은 것 같아요ㅎㅎ 가끔 반으로 잘라서 계란이랑 볶아먹어도 맛있어요!

보리수 열매

요즘 보리수 철인거 알고 계셨나요?? 뽑기운이 좋았는지 은은한 단맛이 나서 맛있었어요!! 보리수 열매는 탄닌, 비타민 C, 리코펜·폴리페놀 등 성분으로 항산화·면역 관리, 기관지(호흡기) 불편 완화, 장 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 과다 섭취 시 탄닌 영향으로 변비나 위장 불편이 생길 수 있어, 개인 상태에 맞춰 적정량을 드시는 것이 중요합니다. 보리수 열매 효능 효과 호흡기·기관지 건강: 탄닌의 소염 작용으로 기침·가래, 기관지 염증 완화에 도움을 줄 수 있다고 소개됩니다. 항산화·피부 컨디션: 리코펜·폴리페놀·비타민 C 등 항산화 성분이 활성산소 관리와 피부 건강에 긍정적일 수 있습니다. 장 건강: 식이섬유 및 탄닌의 수렴 작용으로 설사 완화, 장 정돈에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 피로 회복·숙취 보조: 비타민·유기산 및 아스파라긴산 관련 내용으로 피로 및 음주 후 컨디션 관리에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 혈관 건강 보조: 니아신 및 항산화 성분으로 혈행·혈관 건강 유지에 기여할 수 있다는 설명이 있습니다. 생과: 잘 익은 열매를 씻어 그대로 드시되, 씨는 제거 후 섭취를 권장하는 안내가 있습니다. 보리수청·효소: 열매와 설탕을 1:1로 숙성해 물·탄산수에 희석해 마시는 방법이 흔합니다. 차·잼·요거트 토핑: 말려 우려 차로 마시거나 잼, 스무디·요거트 토핑으로 활용할 수 있습니다.

델몬트

샤인머스켓 청포도

델몬트 샤인머스켓 청포도를 간식으로 먹었습니다. 샤인머스켓 청포도 향이 은은하면서 약간 새콤하면서 달달해서 맛있게 먹었답니다. 부드러워 목넘김이 좋아요. 시원해서 기분이 좋아지는 아이스바가 간식으로 최고네요. 날씨가 후덥지근 합니다.

체리

달콤하면서도 살짝 새콤한 체리는 한 입만으로도 입안이 상큼해지는 과일. 탱글한 식감과 풍부한 과즙 덕분에 간식으로 즐기기 좋다. 칼로리가 높지 않으면서도 자연스러운 당으로 만족감을 주어 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있고, 과자 대신 선택하면 식단을 보다 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 선택.

파파야

파파야를 후식으로 맛있게 먹었습니다. 파파야는 열대과일로 달콤하고 부드러운 식감이 좋았습니다. 소화 효소가 풍부하고 건강 과일로 널리 알려진 파파야 입니다. 당도는 있지만 저칼로리에 수분 함량이 90%라고 합니다. 처음 먹어 봤습니다.맛있네요.

대저

대저 토마토

토마토중에서 제일 맛있는 대저 짭짤이 토마토!! 토마토는 작아도 딴딴하고 속이 꽉~~~차서 정말 맛있네요. 시중 토마토는 심심해서 손이 잘안가는데 대저 토마토는 크기도 적당하고 단맛과 짠맛이 적절해서 가격은 조금 비싸도 이토마토만 사서 먹게 됩니다.

참외

올해 들어서 처음으로 마트에 갔는데 샛노란빛이 나는 참외를 보는 빛의 속도처럼 바로 비닐봉투에 담았습니다. 추운 겨울 동안 비닐하우스에서 키운 참외를 보니 놀라움과 신기함이 동시에 들었습니다. 싱싱하고 사각거리는 식감에 단맛이 정말 많아서 올해도 어김없이 마트갈 때마다 참외를 찜할 것 같습니다.

오렌지

올케가 오렌지를 한 박스 샀다면서 10개를 갖다주고 갔다. 엄청 큰 사이즈였다. 특대 사이즈 같았다. 근데 껍질이 어찌나 두껍지... 맛은 엄지척 👍 새콤하면서 달콤한 싱싱함 그 자체였다. 내일 엄마한테 볼일이 있어 가는데 몇 개 담아다 드려야겠다.

바로드숑

옥수수

옥수수는 톡톡 터지는 식감과 은은한 단맛이 인상적이었습니다. 알이 단단하면서도 질기지 않아 씹는 재미가 있었고, 갓 쪄낸 따뜻함 덕분에 고소함이 배가되었습니다. 별다른 양념 없이도 충분히 맛이 살아 있었고, 한 알 한 알 떼어 먹는 소소한 즐거움이 있었습니다. 간식으로도 좋고 가볍게 배를 채우기에도 부담 없는 메뉴였습니다.

테일러

테일러 푸른

테일러푸룬... 건자두 99.95% 100g 세어보진 않았는데 10알정도 들어있었던듯 싶다. 쫀득쫀득 촉촉하고 달큰한 맛과 약간 한약에서 나는듯한 그런 냄새가 난다. 썩 맛있지도 그렇다고 먹기 나쁘지도 않다. 보통 여자들이 많이 먹는다고... 변비에도 좋다고 한다. 개인적으로 사 먹을일은 없지만, 이번처럼 그냥 생기면 또 먹을수는 있을듯 하다.

노브랜드

레드향

설날 선물로 작은 사돈께서 보내주신 레드향 입니다. 크기가 엄청 큰 레드향 이네요.다른 귤 종류 중 크기가 가장 크고 색깔이 진한 주황색 입니다. 맛은 새콤한 맛은 적고 단맛이 많이 나서 온 가족한테 인기가 최고였습니다. 맛있는 레드향을 먹으니 피로감이 줄어들었습니다.

시나노골드(황금사과)

시나노골드는 아침에 챙겨먹는 사과입니다 색깔이 노란빛을 띠지만 맛은 새콤달콤하고 향이 진합니다. 단맛이 강한 시나노골드를 맛있게 먹었습니다.

제스프리

골드키위

신과일을 잘 못먹는데 골드 키위 달콤한맛이 좋아요 깨끗이 씻어서 반으로 자른다음 숟가락으로 떠서 먹으면 먹기 편하고 맛있어요

단호박

단호박을 죽으로만 먹나? 노노 단호박 전이 제일 맛있지 5미리 두께로 썰어서 물에 튀김가루 섞어서 불여 먹으면 달달한 식감도 맛있고 건강식으로도 최고~

세븐일레븐

사과

아삭하고 시원한 식감이 일품이며, 입안 가득 퍼지는 상큼하고 달콤한 과즙이 매력적이다. 품종에 따라 단맛과 산미의 조화가 다르지만, 기본적으로 깔끔하고 청량한 단맛이 느껴지는 대중적인 과일 맛이다.

홍찰옥수수

지난번에 지인이 소개해주신 옥수수 주문해야지 하고 있다 깜빡 잊은.. 이제서야 주문했네요.. 일단 오는거 보고 더 주문해야지..하고 찜기에 삶고 뜨거운 수증기가 달콤한 향을 안고 퍼지는데 먹어보니 찰지고 톡톡 터지는 큰알갱이들 씹는 맛까지 있네요 정말 실하네요.. 넘 좋은듯요.. 간식으로 이집저집 나누다보니 몇개 안남네요.. 이럴줄 알았음 더 주문하는긴데..ㅎㅎ 먹고 더 주문해야겠어요~

샤인머스캣

당도가 높고 씨가 없어서 먹기 좋은 샤인머스캣입니다 껍질이 얇아 껍질째로 먹어도 되고 한알한알 따서 먹음 되니 먹기 간편하고 좋아요

패밀리마트

사과

아침에 먹는 사과는 보약이라고 할정도로 건강에 좋은 과일입니다 냉장보관해서 시원하게 먹으면 단맛이 확 살아나서 달고 맛있어요

체리

블루 레몬에이드 마셨는데 체리가 들어있었어요 체리가 들어있으니까 넘넘 더 예뻐졌어요 설탕을 가에 바르니까 더 예쁜거 있죠 ㅎㅎ

감

냉장고 과일칸에 쟁여놨던 시원한 단감 꺼내서 깎아서 먹었다 감기예방에도 좋은 단감~달콤하니 맛있다 따뜻한 커피도 함께했다

단감

제철인 단감먹어요 아삭아삭한 식감이정말 맛있어요 달콤합니다 역시제철과일을 먹어야 합니다 여러분 단감드세요 ㅎㅎ