샐러드 음식 리뷰

정미경키친

연근샐러드

연근샐러드가 건강에 좋다고 엄마가 자주 드시길래 저도 한번 만들어봤습니다. 살짝 데쳐서 참깨드레싱과 함께 먹습니다.

스윗밸런스

당근라페 리코타 샐러드

아삭한 당근의 식감과 새콤달콤한 소스가 어우러져 입안 가득 싱그러운 풍미가 퍼지고, 올리브유의 고소함이 뒷맛을 깔끔하게 잡아줘서 입맛을 돋우기에 참 좋은 맛이에요.

웰스토리

청포묵샐러드

청포묵 점심메뉴에나와 많이 먹었어요. 젤 좋아하는 묵이고 조리법이 너무간단하고 맛있어서 집에서도 자주해먹어요. 묵 데쳐 김가루,참기름만 넣어도 맛있어요

프레쉬홈

파프리카&양파 샐러드

파프리카를 이용한 샐러드~~ 파프리카 양파 샐러드입니다. 파프리카 양파 오이 양상추 등등 준비해 먹기 좋게 썰고 드레싱으론 저는 오리엔탈 소스를 만들어 가볍게 먹었습니다.

포켓샐러드

오리훈제 샐러드

오리훈제 고기로 샐러드를 해 봤어요. 오리훈제 고기만 얼른 볶아서 냉장고에 있는 여러가지 다른 야채랑 방울 토마토만 넣으면 되요.

포케올데이

메밀면포케

밥대신 메밀면을 베이스로 한 육회 올린 포케~ 육회가 기대이상으로 고소하고 맛있고 탱글탱글한 메밀면이랑 잘 어울렸다

엘푸드

야채과일샐러드

마요네즈에 버무린. 야채과일샐러드입니다 사과. 귤. 브로콜리 양상추. 감으로. 채워줬어요 풍성하고. 맛있네요

세븐일레븐

샐러드

양배추만 들어간 샐러드인데 드레싱이 상큼 해서 피클처럼 맛있더라구요 개인적으로 발사믹 드레싱을 특히 좋아합니다 !!

다이닝테이블

치킨&시저 밀샐러드

치킨 시저 샐러드입니다 아 너무 맛잇어요 치킨이 올리가서 단백질 발란스를 맞춰줘서 배가 불러요 야채도 듬뿍 많아서 든든하게 먹을수 있었어요

웰스토리

돈가스샐러드

뜨돈 돈가스 홀그레인 샐러드 돈가스에요, 샐러드와 버터롤이 함께 나오는데요, 독특한 소스와 햄버거 처럼도 먹고 겉은바삭하고 속은 촉촉해서 맛있어요,

eat salad

치킨텐더샐러드

다이어트 도시락을 사서 먹었다 치킨텐더가 조금 들어있고 아삭하고 싱싱한 채소가 가득이라 포만감도 좋고 다이어트할때 사볍게 먹기 좋은 도시락이다

스윗밸런스

달걀지단 유자소이 샐러드랩

달걀 지단입니다 엊저녁 저녁에 떡국을 끓여 먹었습니다 고명으로 계란 지단과 김가루 넣어 먹었는데 색갈도 예쁘고 단백질 보충도 되고 맛도 좋았답니다

싱싱

아보카도 연어 포케

아침으로 간단하게 잘먹어서요 떡이랑 과일 야채 번갈아가며 건강하게 챙겨먹으려고해요 남편이랑 아이들도 이렇게 먹는걸 더 좋아하네요

LINAS(리나스)

알감자믹스빈샐러스

건강하게 한끼하기 좋은 샐러드맛집입니다 알감자로 탄수화물을 보충하고 야채로 아삭하게 즐기기 좋고 맛도 잘어울립니다

엘푸드

야채과일샐러드

남은 쌈 채소들이 5있어 손으로 잘라 그릇에 담고 삶은 계란과 사과 슬라이스, 블루베리 추가하고 레몬액과 요플레를 소스로 아침 식사를 건강하게 했어요.

마이셰프

알배기 시저 샐러드

아삭하고 달큰한 알배기배추는 신선한 수분감과 깔끔한 맛이 좋아 샐러드, 겉절이, 쌈으로 활용하기에 정말 만족스러웠어요.

CU

당근당근미니샐러드

당근채와. 삶은 계란. 양배추. 병아리콩을 더 넣어서 만든 아침 간편하게 먹는 다이어트로도 좋은 당근 샐러드입니다 더 재료를 넣어서 고소합니다.

엘푸드

야채과일샐러드

2026년 1월 9일(금) 무를 적당하게 썰어 넣고, 체리, 블루베리, 당근 등을 다소 잘게 썰어 함께 섞어 물을 부어 만든다. 소금을 조금 넣어 섞어 주면 간간하면서도 과일향이 듬북 나는 야채과일 샐러드가 된다. 간혹 이것을 백김치라고도 한다.

프레쉬홈

파프리카&양파 샐러드

파프리카&양파샐러드입니다. 컬러푸드가 좋다고 하지요. 빨강 노랑 파프리카와 자색양파 그리고 상추와 방울토마토에 오리엔탈 드레싱으로 맛을 냈어요. 싱싱한 채소를 먹으니 건강해지는 느낌입니다

야채,과일 샐러드

아침 대용 야채 과일 샐러드 당근 사과 브러콜리 파프리카 상추 브러콜리는 살짝 대쳐노고 당근도 살짝 볶아서 넣어 주면 영양소도 두배기도하고해서 마무리로 통들깨 넣어주면 톡톡 터지는 맛이 정말고소하고 맛있습니다

허닭

케이준 닭가슴살 샐러드

양배추를 최대한 얇게 채썰고 상추도 뚝뚝 뜯어서 넣고 닭가슴살도 에프에 구워서 올렸어요. 발사믹소스로 간단히 맛을내면 건강에도 최고죠.

코울슬로

옥돌구이 닭이랑 같이 먹으려고 캔 옥수수랑 오이, 파프리카, 양배추 송송 썰어서 코울슬로 드레싱 조금 넣고 레몬즙 짜서 만들었어요. 아삭아삭 씹히는 맛이 상큼하고 시원해서 치킨이랑 잘 어울립니다.

세븐일레븐

샐러드

샐러드에요 신선해서 아삭아삭 꿀맛이었어요 크린베리도 조금 추가로 넣었더니 쫀득한식감이 너무 잘어울렸어요 다이어트 식단으로 최고에요

샐러디

칠리베이컨 웜볼

​부드러운 빵 사이에 육즙 가득한 소시지가 들어있고, 그 위에 매콤한 칠리 소스와 바삭하게 구운 베이컨, 그리고 신선한 토마토 다진 게 듬뿍 얹어져 있다. 한 입 베어 물면 짭조름한 베이컨이랑 알싸한 머스타드 소스가 너무 상큼하다.

다도락

소고기샐러드

얇게썬 소고기가 알맞게 구워졌고, 상추.양파 같이 잘 섞어서 먹으면 다이어트샐러드로 딱이예요. 드레싱 과하지않게 살짝 뿌려주면 좋아요

단호박 샐러드

단호박샐러드로 샌드위치 만들어 먹었습니다. 달달한 단호박 샐러드를 좋아하는데 빵에 샌드해서 먹으면 또 다른 맛입니다.

CU

리코타치즈샐러드

아침으로 간편하게 먹은 리코타치즈 샐러드에요 포슬포슬하고 부드러운 리코타 치즈가 입안에서 고소하게 녹아내려요. 신선하고 아삭한 채소에 발사믹 소스의 새콤함이 더해져 풍미가 아주 산뜻하네요.

마켓컬리

달걀감자샐러드

갈비집상차림반찬에나온 달걀감자샐러드 집에서도 가끔해먹는데 음식점께 조금더맛있는듯ㅋ 삶은달걀에 각종채소 다져넣고 버무리면 맛있는영양

뚜레쥬르

닭가슴살 샐러드

아침에 야채와 닭가슴살 달걀등을 건강식으로 먹었다 소스도 내입에 딱 맞는 것이고 야채는 평소에 맛있게 즐겨먹는 음식이다 단백질도 같이 먹어야되서 닭가슴살과 달걀을 같이 먹었다 든든하다

멕시칸샐러드

아침 간편식으로 사온 맥치킨 셀러드 양상치. 아몬드.콘.올리브가 들어있어 영양소 챙기며 새콤한 발사믹 소스 뿌려 먹습니다.

프레시지

소고기 샤브샤브

소고기가 없어 돼지고기를 넣고 숙주와 청경채 배추를 넣고 각종 양념을 넣어 푹 끓이면 맛있는 샤브샤브가 완성됩니다 채수가 달달하니 맛있습니다

파리바게트

단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드

파바 로스트 치킨 에그 샐러드는 닭고기와 계란이 알차서 정말 든든해요. 채소도 싱싱하고 담백해 식단 관리용 한 끼로 딱이라 자주 먹을 것 같아요.