'가루선생 옥수수 콩 크림 수프' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지갑을 지켜라! (최애의 간식 아스크림)

근데,  이게 다이어트 간식은 아닐것같고, 나와 찰떡맞는 간식이라해서 골라봤습니다  나무숟가락도있어서 먹기편할것같고요 여러분도 알다실피 이 아스크림을 아는분은 많다고생각합니다. 여러분의 생각은 어떤가요? 궁금하네요 ㅎㅎ (참여인증을 했는데, 처음이어서 잘 몰랐네요)

주식이

(7.24) 너무 더워서 선크림 덧바르기가 자연스럽게 됐습니다~

오늘 비온다고 하지 않았나요? 와야 할 비는 안 오고 자외선만 한 바가지 날라왔네요~ㅠㅠ 그래서 잊어 먹을뻔 했던 선크림 덧바르기를 강제적으로 하게 되었답니다~ 밖에 나가려다 "아! 햇빛 너무 세다~ 또 발라야지~" 이 생각이 그냥 들더라고여~ㅎㅎ 다들 어떻게든 피부 관리 위해서 자외선 차단제 꾸준히 챙겨 바르세요!ㅎㅎ

제2의시작

(7.24) 촉촉하게 핸드크림 바르기 아시죠?ㅎㅎ

오늘 날씨 너무 덥지 않으셨어요?ㅎㅎ 여름이긴 여름인가 봐요~ 이번주 내내 비 온다고 일기예보 있었는데 변덕이 심하네요~ㅠㅠ 이럴 때에도 손 씻고 나서 핸드크림 무조건 이겠죠?ㅎㅎ 다들 건조하시면 무조건 핸드크림 챙겨 바르세요~ㅎㅎ

제2의시작

간식은 저렴하고 맛있는 옥수수로~

요즘 마트에서 옥수수 저렴하게 많이 팔고있더라고요~ 다이어트에도 너무 좋고 저렴하게 먹을수 있는 다이어트 간식으로 옥수수 추천해요!! 칼로리도 낮은편이고 입 심심할때 먹으면 입터짐도 방지할수 있고 너무 좋더라고요 과자나 빵대신 옥수수로 간식먹으니 좋은거 같아요ㅎㅎ 오늘도 간식으로 옥수수 한개 먹었습니다!! 옥수수 삶을때는 소금조금이랑 설탕 조금 넣고 삶았어요! 너무 많이넣으면 안좋을꺼 같아서 조금만 넣었습니다 ㅎㅎ

syeon2

여름엔 옥수수죠.

옥수수가 가장 맛있는 계절은  여름! 톡톡 터지는 식감과 달콤한 맛이 매력적인 옥수수!  여름철 간식으론 딱이죠. 저희 집은 매니아 아들램이 때문에 냉동실에는 항상 옥수수가 가득해요. 며칠 전에도 친정엄마가 옥수수를 잔뜩 보내 주셨죠. 냉동실에서 꺼내 끓는 물에 다시 데워 먹으면 처음 삶은것처럼 아주 맛있거든요. 시원한 아아와 함께 먹으면 아주 꿀맛이랍니다.

윤성맘

(7.23) 밀린 잠 대신 컴퓨터 할 생각에 바른 선크림

주중에 피로가 좀 쌓여있던 상태라 잘까 말까 고민하다가~ 커뮤니티 활동들도 밀린 것도 있고 해서 잠 대신 컴퓨터를 선택~ 그럼 당연히 선크림 발라야겠죠?ㅎㅎ 컴퓨터도 컴퓨터지만 방 안에 등도 켜야할 테니까요?ㅎㅎ 그래도 선크림 바르고 30분 뒤에 켜는 것 까지는 신경 못 썼지만~ 그래도 발라주니까 마음이 놓이는 거 같기도 하네요~ㅎㅎ 언젠가는 잠 들 거 같아도 바르겠죠?ㅎㅎ 좀 더 신경 써볼게요~

제2의시작

(7.23) 비가 많이 와도 발라야 하는 게 바로 핸드크림!ㅎ

일요일에 하루 종일 비가 오네요~ 어딜 나갈 엄두고 안 나게~ㅎㅎ 그래도 집이 습하지만 내 손은 건조하니까~~ 그래서 무조건 핸드크림 발라줬습니다~ㅎㅎ 바르니까 내 손은 촉촉~~ 집 안은 눅눅~ 제습기를 안 돌릴 수가 없더라고여~ㅎㅎ 다들 건강 관리하면서 손도 챙기고 몸도 챙기고 마음도 챙기세요~ㅎㅎ

제2의시작

(7.22) 주말이라 집에 있으니 선크림 덧바르기는 안하네요~ㅠ

주말이라 외출이 적다보니 선크림 바르는것도 소홀하게 되네요~ 그래도 처음에는 발랐는데 덧바르기는 참...깜박하네요~ 잠들기도 바빠서 그랬는지 참~ㅎㅎ 한 번이라도 바르는게 다행인지 모르겠네요~ㅎㅎ 조금 더 신경써 보도록 할게요~ㅎㅎ

제2의시작

(7.22) 손 씻고 난 다음에는 필수~ 연습중인 핸드크림 바르기

아직은 익숙하지 않지만 조금씩 횟수를 늘리고 있는 핸드크림 바르기~ 여름에 하려니 조금만 시간 지나도 땀이 좀 나네요~ 그래도 어떻게든 하는게 좋으니까 해보고 있습니다~ㅎ 익숙해질 떄까지 열심히 발라볼게요~ㅎㅎ

제2의시작

[홈카페] 딸기 크라상 아이스크림

여름에는 지치지 않도록 과일을 충분히 섭취하는데요. 비타민C, B가 함유된 딸기는 항산화 작용이 뛰어나고 100g당 40kcal로 열량이 낮아 다이어트에도 효과적이에요. 당도가 높지 않은 상큼한 맛으로 피부에 수분을 유지하는 나이아신이 딸기에는 풍부하다고 해요. 딸기로 만들 수 있는 디저트는 여러 가지가 있지만 크라상과 아이스크림 조합은 시원하고 든든하게 먹기 좋아요. 생크림 크라상을 살짝 얼려 두었다가 컵에 여러 조각으로 잘라 넣어요. 그 위에 선호하는 종류의 아이스크림을 얹어요. 저는 초코 아이스크림을 넣었어요. 그리고 마지막으로  반으로 자른 딸기를 얹으면 새콤, 달콤, 시원한  여름을 보낼 수 있어요^^ 집에 손님이 오시면 디저트로 드려도 반응이 좋답니다!

조인순

(7.20-21) 어느때든 선크림 필수!ㅎ 그리고 덧바르기도 성공!ㅎ

선크림 바르는게 습관되니까 좋네요~ㅎㅎ 아침에 적어도 출근하는 길에라도 바르게 되고~ (외출 30분 전에 바르는게 좋다고는 하는데 어차피 안 바르는 것보다는 나으니까~ㅎㅎ) 중간에 점심 먹기 전에 덧바르기 하고~ 그래도 하루에 선크림은 2번은 꼭 바르네요~ㅎㅎ 계속해서 하도록 하겠습니다~ㅎ

제2의시작

(7.20-21) 바쁘지만 그래도 챙겨 발라야 촉촉한 핸드크림!

핸드크림과 친해지는 중~ㅎㅎ 저도 원래는 여름에는 핸드크림 안 발랐는데, 손을 자주 씻다보니 핸드크림을 안 바를수가 없더라고여~ 그래야 내가 좀 더 편하니까?ㅎㅎ 이왕 관리하기로 한 거 신경쓰며 관리하도록 할게요~ㅎㅎ

제2의시작

간만에 아이스크림 하나 빤다

아이스크림 하나 먹는다. 이거 먹고 좀있다 하나 더 먹을 듯. 딸기바.. 여기서는 아이스크림이 비싸 이것도 1500원하는 듯.. 아주 간만에 먹어보는 듯

pobe

식사도 아이스크림 대체도 가능한 그릭데이 요거크림빵

저는 다이어트를 하면서 가장 힘든게  빵과 아이스크림과의 이별이었습니다. 그런데 그릭데이에서 나온 요거크림빵을 먹으면서 그 갈증을 해소시키고 있습니다. 요거크림빵은  유크림이 많이 들어가 있어서 살찐다고 피하거나 멀리하시는 분들 계시는데요 고지방식으로 식단관리하는 저에게는 딱 맞는 음식이랍니다. 물론 많은 양은 아니지만 밀가루가 포함되어 있어서 자주는 먹지 않아도 가끔 식사대용이나 아이스크림 먹고플때 대체하기엔 아주 좋은 음식입니다. 스테비아와 에리스리톨같은 대체당을 사용해서 당류를 최소화시킨것도 맘에 들구요 이건 냉동보관했다가 먹고싶을때 꺼내서 해동해서 빵으로 먹어도 되고 덜 해동되었을땐 아이스크림 대체품으로 애용하고 있답니다. 빵, 아이스크림과 멀어져야하나 멀어지기 어려운분들께 좋은 선택지가 될거라봅니다. 빵 사이즈도 제법크구요 아메리카노 한잔과 함께 드심 잘 어울리는 조합이랍니다. 오늘도 좋은하루되세요

지고영

[식사대용] 여름 식사대용으로 좋은 옥수수 🥰

저의 여름 저녁 식사대용 음식 옥수수 소개합니다~ 7월 제철음식인 옥수수는 장점이 넘 많죠 ^^ 식이섬유도 많아서 배변활동도 원활히 해주고요! 저는 강원도 정선에서 파는 옥수수 50개 박스로 사서 오자마자 쪄서 냉동해둡니다 ^^ 저녁에 한개씩 데워먹으면 속도 든든하구요~ 이유는 모르겠는데 저는 이때 파는 옥수수는  찰지면서 위에 부담도 안되더라구요 위가 약하거든요ㅠㅠ 파는 옥수수보다 소화도 잘되고~ 저녁식사준비도 간편하게 되고 ㅎㅎ 설거지도 간단하고요~ 여름 식사대용 음식으로 강추강추해요

짠가루

[홈카페] 아이스아메리카노 + 옥수수 🥰

7월은 옥수수가 제철이죠~ 강원도 정선에서 온 옥수수 집에 잔뜩 찌고요 ㅎㅎ 아이스아메리카노 한잔 타서 같이 먹으면 건강하고 맛난 달달한 디저트가 됩니다! 옥수수에는 식이섬유도 있고 제철옥수수는 식감도 좋아요

짠가루

식사대용으로 좋은 옥수수 ~

한끼로 좋은 옥수수입니다 살도 안찌고 포만감도 있고 무엇보다 간편하고 들고다니면서 먹을수도있고 최고지요

연뿌엥

나만의 홈카페 _ 저칼로리 아이스크림!!

여름이라서 아이스크림 없이는 버티기 힘들잖아용 ㅠㅠ 원래 베라 넘 좋아하는데.. 칼로리 폭탄이라 잘 안먹었거든요 그러던중 이제품 발견!!! 저 큰통을 다먹어도 300칼로리도 안해요..  물론 맛마다 조금씩 다르지만 전체적으루 완전 저칼로리!!  베라 절반보다두 안해요ㅋㅋㅋ 추천합니당!! 요건 재밌어성ㅋㅋㅋ 아이스크림이 딱딱하니 주의하세요..ㅋㅋㅋ

LoveJJ

(7.18-19) 폭염입니다. 무조건 필요한 선크림~ 꼭 바르세요~

와우~ 폭염이라니...저번준 장마였는데...날씨 왜 이럴까요? 이럴때일수록 꼭 챙겨 발라야 하는게 바로 선크림이죠~ 안 바르면 피부가 아픈 느낌이 들더라고여~ 내 피부 보호를 위해서 내가 꼭 바르는게 필요하겠죠?ㅎㅎ 계속해서 관리해보도록 할게요~

제2의시작

(7.18-19) 폭염이 찾아오니까 손이 건조해지네요~ 그럴수록 핸드크림 필수!

와우~ 비가 왔던게 잊혀질 정도로 폭염이 시작하기 시작했네요~ 너무 더워서 물도 더욱 챙겨 마시게 되고~ 그리고 왠지 손도 건조해지는 기분이 드네요~ 이럴수록 핸드크림 놓치면 안되겠죠?ㅎㅎ 열심히 바르니까 기분도 좋고 촉촉함도 좋네요~ 계속해서 바르도록 해볼게요!ㅎ

제2의시작

선크림 꼬박꼬박!!!

몇년 전부터 선크림 하루에 두 번씩 목까지 바르고 있어요. 확실히 효과가 있네요^^

신혜림

무더위에는 아이스크림이죠

다이어트계에서도 저칼로리 아이스크림이 있다는 걸 안 이후로 제 세상은 바꼈어요 정말 만들어주신분들 평생 행복하세요 라라스윗 생우유 아이스크림과 바닐라맛 그리고 모나카는 제 최애예요 그러나! 최대 단점은 가격이 만만치 않다는 것! 그래서 지니어트같은 앱테크어플 감사합니다ㅋ 걸어서 모은 포인트로 편의점 상품권 사서 저렴하게 사먹는답니다 상품권으로는 자주 못사먹지만 내돈 내산으로 최고만족스런 디저트예요

똥꼬맘

다이소에서 산 핸드크림

요즘 다이소에서도 화장품제품을 팔더라고여 핸드크림을 다 사용해서 다이소 핸드크림을 샀어요 가격이 1000원이고 향도 나쁘지 않아요..가성비 너무 좋은 제품 사게되서 너무 좋아요 바르니깐 손이 촉촉하니 보호될것 같아요

먹자먹자

달바 썬크림 좋아요.

백탁도 없고...수분크림 같은 느낌이고 촉촉해요. 나이드니 얼굴이 건조해져서 촉촉한 느낌을 좋아하는데 이거 바르고 화장하면 확실히 피부가 촉촉해요. 그리고 저는 썬크림에 따라서 눈이 따가운 경우가 종종 있었는데 이건 전혀 없어요. 그래서 계속 쓰고 있어요.^^ 촉촉함을 원하시면 강추입니다.

farewell

닥터지 선크림 좋습니다

저는 닥터지 그린 마일드를 선크림으로 쓰고 있는데 여태 제가 썼던 선크림 중 제 피부에 가장 잘 맞아서 애용하고 있어요. 저는 수부지 타입의 피부라 얼굴에 기름도 많지만 또 건조하기도 하거든요. 그런데 닥터지 선크림은 적당이 발림성도 좋고 건조하지 않더라구요. 그리고 선크림을 잘 못바르면 뾰루지가 많이 올라왔는데 이 제품은 트러블이 안나서 너무 좋았습니다. 무난한 선크림 찾으시는 분들에게 닥터지 선크림 추천할게요 ~~

쑤기9

건강한 수박아이스크림 간단 초간단

여름에 아이들 아이스크림 너무 좋아하죠 하지만 건강에는 안 좋잖아요 그래서 저는 이렇게 수박아이스크림 만들어 줘요 뭐 간단해 만든다라는 표현이 민망하긴하네요 수박을 길게 잘라 젓가락이나 아이스크림 먹고 남은 막대기에 꽂아 냉동실 얼리기 꽝꽝 언 수박아이스크림 몇분 꺼내놓았다 먹으면 시원하고 너무 맛있어요 아이가 하루에 하나씩 먹었는데 마음이 너무 편안 ㅡ 해될게 없으니까요 ^^

복있는여자

(7.17) 이번 주도 잘 부탁해 선크림아~~

이제는 출근 전에 선크림 바르는 것은 습관! 덧바르기는 습관 들이는 중!ㅎㅎ 하루에 여러번 덧바르기 하라고 하는데 그건 좀...어렵더라고여~ 덧바를수록 피부층이 두꺼워지는 기분이랄까?ㅋㅋ 왠지 나중에 세안을 2번은 해야할 거 같은 기분도 들고~ㅎㅎ 그래도 어떻게든 오후에 덧바르기 한 번 하는 것에 의의를 두고 있습니다~ㅎㅎ 익숙하지 않은 습관이지만 뷰티를 위한 거니까~ㅎㅎ 계속 노력해 보도록 하겠습니다!ㅎㅎ

제2의시작

(7.17) 제헌절에도 발라줘야 하는 핸드크림~

글을 쓰면서 보니까 17일이 제헌절 이더라고여~ 예전에는 공휴일 이었는데 어느순간부터 공휴일에서 제외된 제헌절~ 그래도 핸드크림은 쉬는 날이 있으면 안되겠죠?ㅎㅎ 매번은 아니더라도 손 씻고 와서 생각날 때 핸드크림 꼭 발라주기!ㅎㅎ 그래서 눈 앞 책상에 핸드크림 1개는 두었답니다~ㅎㅎ 열심히 챙겨 바르겠습니다!ㅎㅎ

제2의시작

한라봉 핸드크림

이 한라봉 핸드크림은 각기 다른 핸드크림구성들과   함께 들어있던 세트제품중의 한가지인데요. 첨에는 막 한라봉향이 나는건가 하고 엄청 기대하고 발라봤는데  그런건 아니더라구요. ㅎㅎ 그래도 촉촉하니 좋아서 제가 자주 쓰는 핸드크림중 하나예요.

날씬오로라

아스트라 아토베리어 크림

아스트라 아토베리어 크림 고보습 크림으로 쫀쫀하고 흘러내리지 않아 바르기도 좋아요 바르고 나서 보습감이 좋고 기름지다는 느낌이 없더라구요 손상되어 지친 피부장벽을 강화시켜주는 역할을 한다고 하는데  보습력이 좋고 100시간 가까이 간다고 광고를 하더라구요 ㅎ 보습유지력이 높은편인거 같아요 ㅎ 크림을 짜면 알갱이가 보이는데 이게 보습 캡슐이라고 해요 근데 바르면 캡슐 스스륵 녹아 흡수되더라구요 고보습에 흡수력도 좋아 사용하기 괜찮은거 같아요

있잖아요오

브라이트닝업 선크림

닥터지에 선크림 종류가 많죠??ㅎ 저는 그중에서 브라이트닝업 선크림을 써요 이거는 톤업기능이 있는 선크림이라서 따로 베이스를 하지 않아도 되고 간단한 외출시에 이거만 바르고 나가기 좋더라구요 민감성 피부인데 트러블도 없구요 추천드려봅니당

채아미