'간식' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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오늘간식은 햄애그샌드위치. ㅋ🥰
딸기잼을 바르고 햄. 애그 넣었어요. ㅎㅎ 아주 맛난 간식이죠 수제입니다. mz사원 여자친구. ㅎㅎ
뽀봉
간식으로
저녁 먹은 이후에 간식이 필요하네요. 간식으로 귤 한 번 먹어봐요. 귤이 언제까지 나올지 모르겠지만 정말 달콤한 귤이에요.
안델라
치즈톡 간식
치즈톡 먹어요 신제품 같은데 중독성 있는 맛이에요 달콤한 치즈크림과 짭짤한 치즈가루가 너무 좋아요~ 사진에 맛난 비쥬얼이 안 담겼네요 ㅜ 색깔도 주황주황하니 너무 예쁘더라고요 ㅎ 달달한게 간식으로 딱 좋아요
하오링
간식 먹어요
배고파오네요 간식 먹어요
마음그릇
울딸의 간식
딸주려고 그릭요거트와 훈제 메추리알 샀어요.저희딸의 최애 간식이랍니다.저 메추리알 은근 맛있어요~
지앤혁
4/3(수)간식:사과/견과류~♡
저녁 준비하기전 간식좀 먹으려구요~ 사과에 땅콩버터 바르고 견과류 같이 먹었어요~~^^ 넘 맛있네요~~☺️☺️
냥식집사
운동 후 간식
운동후 약간 허기져서 간식으로 과일먹습니다~ 토미토가 익혀먹음 항산화에 좋다네요 오늘은 그냥 먹어요^^
지호이모
점심후 간식타임
비가오니 간식이 땡기네요. 커피타임 해봐요
안델라
🍊 오후간식 과일먹기
🍊 오후간식 과일먹기 오이를 다시 사왔어요. 오렌지랑 같이 간식으로 먹어요. 비오니 단것 땡기네요.
레몬그린
간식
간식으로 빠다코코넛 간만에 먹네요
송쩡
간식~
울 막둥이 배고파해서 간식챙겨요^^ 부추. 호박. 당근. 버섯. 두부를 넣어서 만들었어요ㅎ
제벌
간식
오후 간식 야무지게 챙겨 먹습니다 ㅋ
헤븐79
오후 간식
달달한 간식이 땡기네요~ 오늘의 간식이에요~ 양도 적당하고 단백질도 챙기면서 입터짐도 방지되는 단백질볼이에용~~ 다들 좋은 오후보내세요~
정육
따님 간식
늦게 들어온 따님 간식이에요. 시간이 늦어서 가볍게 과일과 그릭요거트에요
파인호랭이
간식들
오오.. 이제 될 대로 돼라는 마인드인지... 적는다고 해도 막 먹네요 대자연의 호르몬의 노예는 이 굴레의 흐름을 벗어날 수 없는 건가...🤔 간식도 오전 오후 저녁을 쪼개봐야겠어요 모아놓으니까 별거 아닌 것처럼 느껴져요 간식을... 아예 안 먹고 싶어요...ㅠㅠ
더달달
간식 빵
롤케익 간식으로 먹어요
마음그릇
🍊 오후 과일 간식 🍊
🍊 오후 과일 간식 🍊 새콤달콤 오렌지 하나 먹어봅니다. 간식이 필요한 시간이네요 하루 잘 보내시지요?
레몬그린
간식 구입
마트 간김에 집어 온 간식 카누 말차 라떼는 입에 맞아서 떨어지기 전에 사놔요 이런류 좋아해서 집어왔는데 통밀 함량이 높네요
현유리
이카소면 간식
간식으로 너무 쫄깃쫄깃하고 맛있네요. 한번 먹기 시작하면은 중독성이 있는 것 같아요. 저는 오징어를 무척 좋아하기 때문에 그냥 먹어도 너무 맛있어요. 이카소면 먹어보세요.
안델라
모이세요. 간식 타임 👀
사무실 3명.ㅋㅋㅋ 간식타임.. 뭐 드실래요? 크림빵 아주 뻑뻑하군요.ㅋㅋ
뽀봉
빠듯한 점심시간일정 간단하게 간식으로
구두 수선가게 들려야 하고 주민센터 다녀와야 하고 생일선물도 사야되서 간단하게 간식으로 대체합니다 이럴땐 간편식이 좋아요
지앤혁
저탄고지 간식으로 키토약과 만들었어요
•키토약과(1개=약84kcal) •재료: 녹인버터16g, 참기름4g, 핑크솔트1g, 대란1알42g, 바닐라에센스(옵션)1g, 아몬드가루130g, 베이킹파우더2g, 시나몬가루0.5g •모든 재료를 순서대로 믹스 후 반죽을 만든다. •비슷한 중량으로 동글² 소분 후 약과틀에 하나씩 찍어 오븐팬 위에 팬닝한다. •예열오븐 160도네서 15~20분 굽굽~ 중간에 뒤집에 주면 굿굿~(에프로도 가능하고 오븐마다 온도와 시간은 상이할 수 있음!) •알룰로스 시럽과 물을 2:1비율로 센불에 졸여서 적당히 묵직찰랑한 집청시럽을 만든다. 스테비아 설탕과 시나몬가루를 더 넣어도 좋다. •구워진 약과를 집청에 앞뒤로 잘 적셔 넣고 하루동안 냉장보관한 후 꺼내서 냉동보관하고 맛있게 먹는다. 저는 빵순이 간식순이라서 다이어트 중에 달달구리 끊기가 너무 어려워요. 그래서 키토베이킹을 시작했습니다. 요즘 약과가 유행인데.. 아몬드가루 베이스로 만든 저탄수레시피가 있더라고요. 레시피는 키토베이킹으로 유명한 너튜브 "한나"씨 레시피를 참고했습니다. 찹쌀의 쫀독함은 덜하지만 알룰로스 집청에 푹~절였더니 촉촉쫀독 맛있더라고요. 요 키토약과는 냉장고에서 하루정도 집청에 담근 후 꺼내서 냉동보관해뒀어요. 밥 보다 간식 땡길 때 방탄커피랑 함께 하나씩 꺼내 먹으면 가벼운 디저트식 한 끼로 만족스럽더라고요. 클린키토식은 아니지만 저처럼 빵순이시라면 직접 만들어먹는 키토디저트도 괜찮아요. ~♡ 요거트볼 토핑으로도 퐁당~♡
팻토로
아이들 간식으로
아이들 간식으로 꿀떡사왔지요 저녁먹고 먹는다고 해서 줬더니 잘먹네요
강도마미
간식절제~~
요즘 간식(빵,면,과자,떡등)을 넘 많이 먹고 있네요 그러다보니 몸무게도 3키로정도 늘었더라구요 몸무게도 몸무게지만 건강도 챙겨야하니 간식을 줄여보려구 합니다 오늘 저녁부터 화이팅할께요
지도
간식
하교한 딸아이 간식이에요 말차생크림빵 반쪽에 감귤즙 먼저 다 먹고 한살림에서 사온 과자까지 먹네요 좀 있음 저녁 먹어야하는데.. 대단~~
당근쥬스쪼아
고양이 간식 성공
고양이 간식 햄버거 성공했어요 한개 성공해놓은거 31일까지인데 금요일에 바꿔서 아들이랑 먹어야겠어요^^
꽃이뻐
저녁 간식
딸내미 간식 준비하며 저도 한접시 챙기네요ㅋ
오늘도화이팅요
간식으로 먹은바나나
점심식사전 간식으로 바나나 한개를 먹었어요 과식을 막고 식사량을 줄여도 금방 배가 부르네요
지앤혁
간식 좀 잡아내보려고요
그동안 간식은 안 잡아냈었는데.... 이제부터 간식도 잡아내보려고요 제어가 안 돼서요🤣 슈크림붕어빵 하나 먹었어요☺️
더달달
간식으로 계란
간식으로 계란먹었어요 ㅋ 과자끊어보려구요
포메다둥이네
간식 챙기기
새벽에나가는 남편 간식 가지고 가라고 냉장고에 챙겨서 넣어놨어요
로블ㅎ
🥒 간식 오이 먹어요
🥒 간식 오이 먹어요 봄에 새로 나온 오이는 과일보다 더 맛있는것 같아요 오이향과 식감이 참 좋아요 오이하나 순삭😊
레몬그린
