운동 후 간식

운동후 약간 허기져서 간식으로 과일먹습니다~

토미토가 익혀먹음  항산화에 좋다네요

오늘은 그냥 먹어요^^

운동 후 간식

 

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댓글 16
  • 마음그릇
    그렇지요 토마토 데쳐서 먹으면 좋아요
    맛있게 드셨지요
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      지호이모
      작성자
      네 배고파서 그런지 맛있게 먹었습니다 ~~
      좋은밤 되세요 ^^
  • 달빛23
    토마토 익혀먹어야 더 좋군요
    늘 생으로 먹었네요
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      지호이모
      작성자
      네 저도 티비에서 얻은 정보에요^^
      그래서 아빠가 늘 살짝데쳐 드시나봐요^^
  • 산들바다
    토마토 맛있죠~ 저는 익혀먹는 것보다 그냥 먹는게 맛있더라구요~ 맛있는게 좋아요 ㅎ
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      지호이모
      작성자
      저도 번거롭더라구여~
      그래도 이젠 설탕안뿌리고 그냥 먹으니 
      그걸로 된거죠^^
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    당고딩고
    토마토네요.
    영양가 좋은 과일이죠
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      지호이모
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      맞아요~
      저도 몰랐는데 다이어트에도 도움이 된다고 해서 먹고 있어요 ^^
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    파인호랭이
    스파게티 만들때말고
    익혀먹은적 없네요
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      지호이모
      작성자
      저도 마찬가지에요~
      근데 부모님은 귀찮아도 꼭 익히거나 계란하고 같이 요리해주시네요~^^;
      은근 맛있어요^^
  • 지도
    토마토 건강하니 넘 좋치요
    잘 챙겨드세요
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      지호이모
      작성자
      네 토마토가 생각보다 좋드라고요~~
      굿밤되세요 ^^
      
      
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    담율로
    토마토 진짜 건강에 좋죠
    잘챙겨드셨어요
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      지호이모
      작성자
      네 올해 처음 사서 먹었는데  맛있네요^^
      다이어트 하는거라 신경좀 썼어요^^
  • 경이로운다이어트
    토마토 몸에도 좋은 간식이죠.맛있게 드시고 하루 마무리 잘 하세요.
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      지호이모
      작성자
      네 맞아요~  솔직히 하나로는 양이 안차지만 ^^;;,  다이어트때문에 꼭 참았습니다 ㅎㅎ