'강된장 보리 비빔밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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보리건빵

간식으로 보리건빵 으로 바삭함 고소함이 좋네요

예지영준맘

하늘보리 혈당 안 올리는 가볍게 마시기 좋은 건강 음료 후기

"하늘보리" 혈당 안 올리는 가볍게 마시기 좋은 건강 음료 후기 1. 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 웅진 - 제품명 : 하늘보리 - 구매처 : 마트 구매, 캐시딜 구입 가능 - 가격 : 1,600원, (20개 구매하면 개당 745원) - 용량 : 500ml 2. 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당류 0g, 무카페인, 저칼로리 음료로, 커피 대신 물 섭취를 많이 하고 싶어서 선택하게 됐어요. - 성분표에서 주목한 점 : 보리, 볶은치커리, 볶은보리, 볶은옥수수. 볶은현미 등 국산 곡물만 사용한 음료입니다. - 당류 : 0g - 감미료 종류(있을 경우) : 감미료 없음 - 원재료 중 특이사항 : 보리만 들어간 게 아니라 혼합곡물이 들어가서 맛이 더 부드럽고 텁텁함이 덜하며, 치커리가 들어가서 구수하고 쌉쌀한 향이 적당합니다. 🌾보리 효능 식이섬유(베타글루칸)가 많이 들어있어 혈당 안정, 장 건강에 도움을 주고 콜레스테롤 감소를 돕고 심혈관 건강에 좋습니다. 항산화 성분이 들어가 있어 염증 완화와 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 증상으로 식후 졸림 없었음 - 포만감 지속 시간 : 3시간 - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 - 단맛 강도 : 약 - 일반 제품 대비 차이점 : 담백하고 연한 보리차 맛이 좋고 시원하게 갈증 해소하기에 좋았습니다. 4. 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 운동 전이나 외출 전에 챙겨서 물 대용으로 자주 마시고 있어요. - 추천 조합 : 하늘보리+탄산수 조금, 일반 탄산보다 속이 훨씬 편안합니다. 5. 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 중이신분/ 무카페인 음료 찾으시는 분 /다이어트 중이신 분 - 비추천 대상 : 글루텐 민감할 경우 섭취 주의 - 재구매 의향 : Y - 한줄 총평 : 혈당 관리와 다이어트 필요할 때 건강 음료로 가볍게 마시기 좋습니다.

입맛없엉

보리차

따뜻한 보리차 마시고 자고 있는 위를 깨웁니다

민턴가족

보리차

따뜻한 보리차로 자고 있는 위를 깨웁니다.

민턴가족

보리새우 수제비

구수한 된장 베이스 국물에 보리새우 듬뿍넣은 쫄깃한 수제비 맛있게 먹었네요.

쩡♡

보리새우 미역국으로 🦐🦐

쌀뜬물 받아서 보리새우 넣고 미역국 꿇이다가 들깨가루 살짝 넣어 주었더니 더 고소하고 진한 국물이 시원하고 맛있네요.

정수기지안맘

보리차

시원한 보리차로 하루 시작합니다.

민턴가족

보리차

따뜻한 보리차로 자고 있는 위를 깨웁니다.

민턴가족

보리차 ㄷ

따뜻한 보리차로 하루 시작합니다

민턴가족

저녁은 중화비빔밥🍛

중화 비빔밥 위에 계란이 올라가 있어서 더 먹음직스럽더라구요 😊 오징어랑 고기도 듬뿍 들어가 있고 매콤하면서 불향까지 살아 있어서 맛있게 먹었어요

들꽃7

비빔밥

오늘 저녁은 야채 넣고 비빔밥 만들어 먹었어요

행복

보리차

보리차로 자고있는 위를 깨웁니다.

민턴가족

보리차

따뜻한 보리차로 하루 시작합니다.

민턴가족

보리차

오늘은 날씨가 흐리네요 따뜻한 보리차로 시작합니다

민턴가족

보리차

보리차로 하루 시작합니다

민턴가족

보리차

시원한 보리차로 아침을 깨웁니다.

민턴가족

제철레시피 - 쭈꾸미 비빔밥 레시피

1) 레시피명 (요리명) : 쭈꾸미 비빔밥 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 3) 인분 / 수량 2인분 4) 소요 시간 레시피 총 소요시간 : 30분 5) 재료 리스트 쭈꾸미 양념장 : 다진마늘 1, 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 설탕 조금, 간장 1큰술, 미림 조금 계란후라이, 깻잎순, 상추나 다른 야채들, 참기름 6) 조리 단계 기름을 살짝 두른 팬에 쭈꾸미를 넣고 센 불로 1~2분 빠르게 구워줍니다. 볶은 쭈꾸미와 양념장을 넣어 2~3분 정도 볶아 줍니다. 깻잎순과 계란 후라이를 넣으면 쭈꾸미 비빔밥 완성입니다. 7) 조리팁 쭈꾸미를 센불에 빠르게 볶는게 중요해요. 아니면 쭈꾸미가 질겨져요.

비비안2