'강원산골 강냉이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

웰빙과자

장이섰네요 웰빙과자라는데 외출하는 길이라 못사고 돌아오는길에 강냉이 한봉지 사야겠다 사지도않고 침이 고인다

쉬림프

내돈내산 ab슬라이드로 복근완성!!

집에서 복근 만들어보려고 ab슬라이드 저렴이로 구매했습니다. 쿠팡에서 1만원남짓 가격에 득템! 15개 1세트 5세트정도 매일 유산소 끝나고 하는데 확실히 라인이 보이는 느낌이에요. 큰돈 큰힘 안들이고 멋있는 복근 완벽하게 만들수 있어용. 조심할 건 별명이 강냉이 탈곡기라.. 벽에 대고 하세요.

켄슈

다이어트간식

우리 아이만한 뻥튀기~~ 이거 한봉지면 몇주동안 먹는것 같어요. 입이 궁금할 때, 뭔가 먹고 싶을 때 먹으면 좋은 강냉이뻥튀기.  이걸 언제 다 먹나 반신반의하며 샀는데 어느샌가 다 먹고 이번주에 또 사러가려구요.  강냉이의 장점은 먹고나면 포만감이 들어서 다른 달달한 간식을 안먹게 되더라구요.  자주 먹다가 좀 쉬다가 먹다가 이리저리 먹어도 양은 푸짐하고^^  좋은 간식인것 같아요^^

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옥수수콘 다이어트 간식으로 강추

아쉽게도 칼로리가 얼마인지 안 나와있네요. 옥수수 알갱이를 불려서 속껍질 제거하고 덖은거예요. 처음에 애기 간식으로 샀는데 간이 1도 안 된거예요. 말그대로 옥수수 100퍼 ㅋㅋ 씹다보면 고소하고 식감이 좋아서 입이 심심하지 않아요. 건강한데 맛있는 맛! 옥수수도 국산이예요. 완전 옛날 강냉이~ 다이어트 간식으로 추천합니다^^

뽀리네

6월 27일 오늘 다이어트일기

아침  단호박 1/4,  삶은 달걀1개, 큰 토마토 1개, 닭가슴살 100G 점심  미역국, 현미곤약밥100G, 콩나물 무침, 단호박1/4, 나또, 소고기구이100G 간식  강냉이 3주먹, 수박 2조각 저녁  콩물+ 우묵가사리 6천보 걷기 수영 2KM  오늘은 바빠서 덜 먹고 열심히 운동했네요.  내일은 오늘보다는 덜 바빠서 좀 더 (잘 챙겨) 먹을거같은 느낌적 느낌...

샤르데냐

더도 말고 덜도 말고 딱 3kg만

지난주 친구들 모임이 있었습니다 오랜만에 친구들 만나서 맛있는 음식을 먹긴 먹었는데~ 오후 3시부터 밤 12시까지 먹고 먹고 또 먹고 그래도 딱하루 그렇게 먹었을 뿐인데 어떻게 2kg이나 찌냐구요 너무해 ㅠㅠ 도착해서 강냉이 뻥튀기 먹으면서 이야기 좀 나누다가 회 두접시 친구들과 나눠먹고 음료수 좀  마시고  저녁 먹기전 간식으로 체리랑 순대 아주 조금 먹고  저녁으로는 미나리를 곁들이 삼겹살만 먹었어요. 밥은 양심상 안먹었네요 ㅠㅠ 그리고 쉬엄쉬엄 과자랑 오징어 먹고 자기전 야식으로 어묵꼬치에 떡볶이를 먹었네요. 어렇게 나열하고 나니 많이 먹었네요 ㅎㅎㅎㅎ 그래서 딱 3kg만 빼 볼게요~ 주3회 순환운동과 5천보 걷기 매일 하겠습니다.

립살리스