'건강 어묵탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

견과류

점심 전 메이플 견과류 한 포 챙겨 먹었어요. 고소한 맛이 좋고 건강에도 좋아서  식전에 꾸준히 챙기고 있어요.

들꽃7

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

유산균

아침에 유산균 먹고 장건강도 챙겼습니다  보장균수 20억 아연도 들어 있어 면역력에 좋습니다  먹기 좋습니다

오와둥둥

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다 피부건강에도 좋은 물 마시니 속이 편해집니다 

오와둥둥

저

나이가들스록 가급적 고기를 먹게되네요 단백질보충 근력이  약해지고있어서요 부담스럽지만 건강부터챙겨야할듯요 맛점하세요

코로세움

올리브오일

불포화지방산이 많아 혈관건강 콜레스테롤 개선에 도움받아요

예지영준맘

홍삼

  면역 기능을 높여 피로 개선등  건강관리에 도움 받아요 

예지영준맘

블루베리 스무디

건강에 좋은 블루베리 갈아 스무디 만들어 주네요.

쩡♡

비타민D

뼈 건강에 도움되는 햇빛 영양제 비타민D 챙겨 주네요.

쩡♡

올리브오일

혈관 건강과 체내 염증을 줄여주는  올리브오일 공복에 챙겨 주네요.

쩡♡

유산균

장 건강에 좋은 유산균으로 공복에 챙기네요.

쩡♡

미온수

일교차도 크고 건조함도 심합니다 충분히 수분 챙기고  건강 관리 잘해야겠어요

인생이여만세

올리브오일

혈행 건강과 염증 개선에 도움되는 올리브오일 공복에 섭취해요

들꽃7

유산균

장건강에 도움되는 유산균 캡슐 제형에 유산균으로 아침에 섭취해 주고 있어요

들꽃7

유산균

장 건강 위해 유산균 먹었습니다.

민턴가족

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 조금 올랐네요  그래두 건강 유의하세요  내일부터 휴가네요

영진왕빠

하루시작

목요일날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 일교차가 큰 날입니다  건강 유의하세요

영진왕빠

칼마디

뼈와 근육 건강에 도움되는 칼마디 챙기네요.

쩡♡

콜라겐

피부 건강에 도움되는 콜라겐 히알루론산  챙겨 주네요.

쩡♡

만보

건강을 위해 열심히 걸었어요

해바라기

수요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를  마무리하고 출석 포인트 적립하네요.

정수기지안맘

에버콜라겐

피부 탄력과 보습 건강을 위해 흡수율이  높은 저분자콜라겐 자기전에 섭취하네요.

정수기지안맘

봄나물

요즘 한창 나오는 쌉싸름한 나물들.사포닌과 항산화가 풍부한 엄나무순,능개승마,화살나물,등 으로 건강식 챙겨요.

쉬리107

칼마디

칼마디로  뼈 건강 근육 눈떨림완화에 도움받아요

예지영준맘

콘드로이친

콘드로이친으로  관절건강 연골건강 관리 해줍니다 

예지영준맘

콜라겐

피부건강을 위해 저분자 콜라겐  섭취하고 있어요 

애플짱

건강 걷기운동^^

수요일 걷기운동 다녀왔습니다 커피들고 기분좋게 걸었습니다^^

어트지니요

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

양배추즙

위 건강을 위해서 양배추즙 먹었어요   양배추즙의 효능  위 건강 보호 , 소화 개선 , 면역력 강화 , 항암에도 효과가 있네요!

안레몬

저녁 홈트

저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!  하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

만보 걷기 운동 🚶‍♀️

건강을 위해 만보 걷기 운동을 마쳤어요 

행복