'건강한 부대찌개' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 건강한 부대찌개에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6/14(금)아침에도 건강 챙겨요!

ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 꾸준히 챙기고 있어요~ 오늘도 건강한 하루 보내세요!

냥식집사

유산균

오늘도 유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 금요일 보내세요

꽃이뻐

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 금요일 보내세요

꽃이뻐

출석체크-( 지니어트, 캐시워크)

출석체크 3000보 걷고 인증합니다 매일 걷는 거니까 캐쉬도 챙겨요 건강한 하루 보내시길 바랄게요

저스트영

오전 공복에 유산균 먹어요 ~~

오전 공복에 유산균 챙겨먹으면 흡수가 휠씬 잘되어서 좋다고 하네요 그래서 오전공복에 먹어보려고 합니다 ~~ 오늘도 건강한 하루

ㅇㅅㅇ지니

오늘의 건강목표

오늘의 건강목표에요 다 지키려고 노력해볼게요 건강한 하루되세요!!

seabuck

둘째의 아침

오늘도 사과 반쪽과 요거트에 견과류 영양 가득 건강한 아침 챙겼습니다.

루시안

공복물과 유산균

공복물과 유산균 잘 챙겼습니다. 더운 날씨 다들 건강한 하루 보내세요.

루시안

금요일 비타민 챙기기

공복 물 한잔 마실때 같이 챙겼어요 하루 2알 잊지 않으려고 같이 먹는 거 같아요 비타민 챙기시고 건강한 하루 되세요^^

seabuck

홈트 운동 100포인트

오늘도 건강한 다욧위해 열심히 따라 하다보니 100포인트 득탬까지 기분좋습니다. 행운가득한 불금 되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

6월14일 혈당 일기

날짜 6월14일 측정시간 기상후 공복 내용 잠을 오래못자고 일찍 일어났어요 오늘도 건강한 하루를 보네고 낮잠도 좀 자고해야겠네요 적게 먹고 자주 먹기를 하고 있는데 아직은 그닥

찌니아빠

아큐첵 인스턴트 추천합니다.

제품명: 아큐첵 인스턴트 혈당측정기 1년 반전 건강검진에서 공복혈당이 높게 나왔고 가족력이 있던 터라 걱정이 되어 여기저기 카페와 쇼핑몰 리뷰를 참고해서 구입하게 되었습니다. 가격도 중요하지만 정확한 혈당측정 및 시험지와 침을 게속 사용할 수 있는지에 대해 알아보고 구입하게 되었습니다. 처음에는 너무 자주 체크를 하는 것이 아닌가 걱정도 되고 새롭게 먹는 것이 내 몸에 어떤 혈당변화를 일으키는 것인지가 궁금해서 혈당체크를 하게 되었습니다. 혈당체크를 통해 그동안 내가 얼마나 내 췌장을 혹사시켰는지를 알게 되었습니다. 아침에 바쁘다는 핑계로 떡으로 식사를 때우는 경우도 많았고 식사후에 입이 심심하다는 이유로 빵과 커피를 마시는 경우도 많았습니다. 소화가 잘 안된다는 핑계로 하루종일 먹을거리를 입에 달고 사는 경우도 많았는데 혈당측정기를 구입한 후로 식사시간을 꼭 지키고 밀가루 음식과 고구마 등 구황작물도 혈당에 좋지 않은 식품이라는 것을 알게 되어 조금씩 줄이고 있습니다. 가끔 혈당체크가 스트레스가 되어 폭식을 하게 되는 경우도 있었지만 그래도 꾸준한 혈당체크가 내 몸을 건강하게 되돌리는데 많은 도움이 되었습니다. 당뇨전단계나 혹은 가족력이 있으신 건강한 분들에게 예방 차원에서 적극 추천합니다. 고구마를 먹고 난 후 식후 1시간혈당

달콤슈