6월 13일 혈당일기 5기 4일차

날짜 : 2024. 6. 13

시간 : 아침 식후 1시간 

내용 : 일어나서 강아지랑 산책하고 토마토, 사과, 계란, 수제요거트로 건강한 아침식사를 해서인지

식후 혈당수치가 정상적으로 나왔다.

남은 오후시간도 운동과 함께 식단에도 신경을 써야겠다.