'건강한 짜장 해물볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 건강한 짜장 해물볶음밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

건기챌18기6일차

일찍 건기챌 인증했어요 ㅋ 비가와서 외출하기가 귀찮던참에 짜장 해먹네요 ㅋ

매직이

6/30(일)아침에 챙겨먹어요.

ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 꾸준히 챙기고 있어요~ 새벽내내 비가오더니 아침에는 그쳤네요. 꿉꿉하지만 건강한 하루 보내세요!

냥식집사

건기챌 5일차

아침으로 간단히 현미 누룽지와 커피 마셨어요 비가 와서 그런지 몸 상태가 찌뿌둥 하네요 건강한 하루 보내세요

저스트영

토스 일주일 방문 성공

30원 챙겼어요~ 비 와서 너무 습하네요 제습기를 계속 돌려도 ㅠ 건강한 하루 되세요

저스트영

토스 행운복권

행운복권 챙겼어요 비가 오니 굉장히 습하네요 ㅠ 건강한 하루 보내세요

저스트영

공복 물

건강의 습관 물 한잔 마셔요 이제 습관이 오전에 일어나 마시게 되네요 건강한 하루 보내세요

저스트영

영양제

오늘도 영양제 챙깁니다. 루테인과 비타민 C 건강한 하루 되세요!

밍키199

유산균

오늘도 유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

캐홈챌 6일차

어제 캐홈챌 6일차 인증했어요 오늘도 홈트하고 7일차 인증하려구요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

당뇨일기6기5일차인증

날짜:2024.06.29. 측정시간:23시36분 내용: 점심은 치킨. 라면으로 식사함 저녁은 짜장밥. 비가 와 집안에서 휴대폰으로 요가를 함. 낼은 런싱머신을 할 예정임

만보만보만보만

혈당일기 6기 3일차

날짜:6월29일 시간:오후11시03분 저녁에 오랫만에 친구를 만나 외식으로 스테이크를 먹고 가볍게 한잔씩 했다. 운동도 못하고...그랬더니 당뇨수치가 어마어마해졌다. 내일은 건강한 식단과 운동으로 정상수치 나오게 노력해야겠다

베베루나

건강일지

건강한 식단과 건강한 스트레칭 홈트 만보 걷기와 마음을 다스리는 마음챙김 건강한 몸과 마음을 인증 합니다

핑크한울이

6월29일 혈당일기

6월29일 혈당일기 식사후 3시간 밥,국,짜장면을 머고사서체크한 결과입니다

앙뚜

토욜 걷기

오전에 걷고 비가 와서 겨우 만보 채웠어요 건강한 숙제 끝~

애플짱

Gnm 자연의 품격 프로바이오틱스 유산균 추천해요

평소에도 장운동이 활발하지 않아서 변비가 있었는데 다이어트를 하면서는 먹는 양이 줄어서인지 변비가 더 심해지는걸 느꼈어요.. 운동과 식단을 열심히해도 장이 비워지지 않으면 몸도 무거운 느낌이 나고 체중도 쉽게 줄지가 않더라구여.. 그래서 저는 다이어트를 위해서는 가장 기본적으로 배변이 잘 되어야 한다고 생각해서 유산균을 잘 챙겨먹으려고 하고 있어요.. 그래서 유산균 제품을 알아보던 중 가성비 좋은 gnm 자연의 품격 프로바이오틱스 유산균을 알게 되었어요.. 조정석 유산균으로도 유명한데 먹어보고 효과를 느껴서 꾸준히 챙겨먹고 있어요.. 성격상 영양제도 꾸준히 챙겨먹지을 못하는 스타일인데 이 유산균만은 효과를 느껴서인지 늘 챙기게 되더라구요.. 원활한 다이어트를 위해 건강한 장운동과 배변활동은 꼭 챙겨야 하는 것 같아 추천합니다.

오잉12