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혈당일기 6기 3일차

혈당일기 6기 3일차

날짜:6월29일

시간:오후11시03분

저녁에 오랫만에 친구를 만나 외식으로 스테이크를 먹고 가볍게 한잔씩 했다. 운동도 못하고...그랬더니 당뇨수치가 어마어마해졌다.  내일은 건강한 식단과 운동으로 정상수치 나오게 노력해야겠다

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지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

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지금 당뇨를 주제로 4.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

댓글1
  • 조금 높네요
    운동과 식습관으로 관리 하세요

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