'고기대신 식물성 크리스피 핫도그' 관련 커뮤니티 게시글 모음

핫도그

핫도그가 천원 이네요. 고물가 시대에 엄청 저렴하네요. 안에 갈릭 후레이크랑 소스는 별도로 셀프로 뿌려서 먹었어요

로블ㅎ

포테이토 크리스피

포테이토 크리스피 입니다~ 짭짤하고 맛있었습니다 ㅎㅎ

코코아123

크리스피롤 12곡

크리스피롤 12곡 입니다~ 건강에도 좋고 맛있었습니다 ㅎㅎ 

코코아123

식물성 단백질

내돈내산 단백질이고요!! 식물성 닭가슴살임에도 무려 20g 단백질 함양을 자랑합니다 뜯고 전자레인지 2분 돌리면 끝이라  무척이나 간편하고 맛도 다양하니 추천드립니다

밤하늘의은하수

아임닭 크리스피맛 넘 맛나용

아임닭에서 나온 닭찌찌 크리스피 맛이에요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 에어프라이어에 굽고 캐첩찍어먹었더니 넘 마싯서요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 다이어트에 웬 케첩이냐거 하지만 맛나고..또 닭찌찌니까 조금 안심되고 그래오! 이완 다이어트 하는데 적당히 맛나면 너무 좋자나영  크리스피 맛 약간 치킨 같구 좋아요!!

신혜

🐔아임닭 크리스피 닭가슴살 소개해요

🐔아임닭 크리스피 닭가슴살 소개해요 가미 안된 닭가슴살을 삶아 먹는게 다이어트 식으로는 가장 좋지만 먹기가 쉽지 않아요. 근육을 키우고 유지하는 20대 초반 아들을 위해서 다양한 닭가슴살을 구매 하는데요. 그중 아임닭 크리스피 닭가슴살은 겉은 튀긴듯 크리스피 질감이라 에어프리이어로 돌리면 맛있어요. 90그램 이구요. 125칼로리 입니다. 부드럽게 찟어 지기도 잘 합니다. 냉동으로 오구요 먹기전에 냉장고에서 해동해요. 이제품 입니다. 맛도 종류가 있어요👆🏻 👩‍🍳오늘 아들 식사에 카레맛 크리스피 닭가슴살이에요. 이것은 스팀 닭가슴살이에요. 잘라져 있어서 먹기 더 편하고 100그램 1회분 입니다. 📝단백질은 한번에 많이 섭취할 필요 없이 매일 적당량 먹어 주는 것이 좋다고 합니다. 간편하게 쟁이고 건강한 한끼 해보세요. 🛒 제품구경 🛍️ [품질보장] 새해에도 아임닭 놓칠수없... 구경해보세요. 획득한 캐시로 더욱 저렴하게 구매가 가능해요 https://geniet.page.link/jqM1

레몬그린

명랑핫도그

배가 왜이리 계속 고픈지  집가는길에 핫도그집왔어요 최애 핫도그집 ㅎㅎ

송쩡

[단백질 식단] 동물성 단백질 : 소고기 간장 덮밥 & 식물성 단백질 : 메밀면

단백질의 하루 적정 섭취량은 근력운동 유무에 따라 달라집니다. 근력운동을 하는 경우 체중 x 1.5배~2배 (50kg : 단백질 75g~100g 섭취) 근력운동을 안하는 경우 체중 x 1배~1.2배 (50kg : 단백질 50g~60g 섭취) 단백질은 동물성 단백질과 식물성 단백질로 구분됩니다. 동물성 단백질은 근비대(근육의 크기)를 성장시키고 식물성 단백질은 근지구력을 향상시킵니다. 닭가슴살 100g 기준 단백질 함량은 21g으로 대체하기 좋은 식재료는 소고기 등심과 메밀면입니다. 100g 기준 단백질 함량 동물성 단백질 : 소고기 등심 20g 식물성 단백질 : 메밀면 10g~15g 소고기 등심은 든든한 식단으로 메밀면은 가벼운 식단으로 섭취하기 좋으며 관련 레시피를 소개해 드립니다. <소고기 간장 덮밥> 재료 (1인 기준) 등심, 계란 노른자, 밥,  새송이버섯, 대파, 청양고추 양파, 다진마늘 1T, 물 50ml,  간장 2T, 설탕 1T, 굴소스 1T 맛술 2T, 식용유, 후추, 소금 냄비에 식용유를 두르고 채썬 양파를 다진마늘과 볶다가 물 50ml, 간장 2T, 설탕 1T,  굴소스 1T (없을 시 간장 1T), 맛술 2T를 넣고 끓입니다. (저는 4인 분량이에요) 소스가 끓었을 때 대파, 청양고추를 넣어주고 후추를 뿌린 후 중약불에 졸입니다. (채소는 기호에 따라 선택 가능) 팬에 식용유를 두르고 등심에 후추와 소금을 뿌려 구운 후 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 오목한 그릇에 밥을 담고 양파를 듬뿍 얹은 후 구운 등심을 올리고 소스를 두어번 뿌립니다. 계란 노른자를 얹고 조금씩 비벼 가면서 등심과 함께 먹으면 풍미가 가득 전해집니다! <여름용 메밀면> 시중에 판매하는 육수를 얼립니다. 삶은 메밀면에 살얼음 육수를 부은 후 장아찌(오이/무), 청양고추를 얹고 구운 김을 뿌려 먹어요. <겨울용 메밀면> 삶은 메밀면에 들기름을 듬뿍 뿌려주고 깨, 간장 2T, 생수 1T,  설탕1T, 다진마늘 0.5T, 김을 뿌려서 비비면  완성이에요! 닭가슴살 대신 메밀면과 소고기 간장 덮밥으로 식물성&동물성 단백질 골고루 섭취해요!

skyjhj0407

크리스피롤

간식 크리스피롤 먹네요 처음나왔을때 퍽도 많이먹었던 기억이나네요

코로세움

다이어트 간식 - 닭가슴살 핫도그

출출할 때 먹는 건 여러가지가 있지만 저는 닭가슴살 핫도그가 좋더라구요 제가 주문해서 먹는건 5개 개별 포장 되어 있어서 한개씩 꺼내 먹기 좋아요 소시지 부분은 당연히 닭가슴살 이고요 튀김옷 부분은 오곡분말과 감자분말,빵가루를  배합해 튀김옷을 만들었어요 튀김옷이기  때문에 전자렌지에 돌릴때 겉봉 이나 뚜껑없이 돌려도 됩니다

바다가고싶다

핫도그

냉동 볶음밥 먹고나서 배가 안차서  결국 모짜렐라 핫도그도 데워서 먹네요

로블ㅎ

핫도그 모음

어떤 핫도그가 맛있나요? 저는 풀무원이요~ 하림도 괜찮다고 하더라고요

수수깡7

간식으로 부담없는 식물성 단백질음료 뉴트리플러스 프로틴

캘리포니아산 프리미엄 아몬드 100% 주원료인 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 음료는 190ml에 65칼로리로 다이어트 간식으로 부담없이 즐길수 있다.간식으로도 운동후에도 애용하고 있다.식물성 단백질로 맛도 있다.

마루와함께

식물성 단백질 풍부한 감자전

식물성 단백질도 너무 좋다고 생각해서 저는 단백질 보충으로 감자전을 자주 해먹어요. 아들 간식으로 식구들 간식으로 또는 식사 중에도 같이 먹네요. 맛도 좋고 만들기도 쉬워요. (감자전) 감자를 깍아서 핸드 블렌더에 갈고 밀가루 한스푼과 소금간을 한다. 기름을 두른 후라이팬에 적당한 크기로 부치면 완성.  

굳트

라면&핫도그

핫도그는 포기 못해요

핑크핑크퐁퐁

핫도그

사람이 밥, 반찬만 먹으니 군것질이 땡겨요 컬리 핫도그입니다 평이 좋아요

수수깡7

식물성 단백질 식단

동물성 단백질도 좋지만 식물성 단백질 식단도 맛있지 않나요 그중에 가장 손쉽게 접할 수 있는 재료는 두부이지요 두부는 부쳐도 조려도 담백하게 먹기좋아 고기의 기름진 단백질에 질리는 분들도 좋아하실거 같아요 간단하면서도 맛있는 두부요리의 대표주자는 바로 두부김치일듯 합니다 내일 밥상 메인으로 어떠신지요ㅎ

울트라돼지런

다이어트 내돈내산 식물성바유 추천합니다

식물성바유를 추천합니다 아몬드가 들어가 있어서 더 맛있구요 바나나두유입니다 바나나맛우유랑 비슷해서 달콤하고 맛있습니다 다이어트 식품으로도 배고플때나 밥이없을때 먹으면 좋고 추천합니다 어른들이나 아이들에게도 좋아해서 강력추천하는 바입니다

코코아123

다이어트 간식으로 "크리스피 단백칩 무화과" 맛있어요.

다이어트 간식으로 추천하는 크리스피 단백칩 무화과는 "햅스토어" 내츄럴스낵 제품이에요. 트레이더스에서 구매했고 가격은 5봉 1박스에 10980원 으로 사악합니다. 통밀브레드에 무화과와 견과류가 박힌 스낵으로 45g 한봉에 186칼로리로 칩이 8개정도 들어있습니다.  살짝 딱딱해 씹는맛이 있어 오도독오도독 천천히 고소함을 곱씹으면 폭발하는 식욕을 꾹꾹 눌러줄수 있어요. 레인코스트 크리스프 제품과 비슷하다 생각하시면 됩니다. 늦은밤 식욕을 억제 못할때 한봉씩 먹습니다. 과하지않은 다이어트 간식으로 제격인거 같아서 추천해요~

죠반나

✌️아임닭 크리스피 닭가슴살

✌️아임닭 크리스피 닭가슴살 오븐에 구워야하는데 전자레인지에 급히 돌였어요 시간이 없는 관계로 😀 카레향이 솔솔~~

레몬그린

출출할 때 연세헬스케어 식물성단백질 음료

출출할 때 먹는 간식으로 연세헬스케어 식물성단백질 음료 추천합니다 파바빈이라고 잠두로 만든 두유인데요 190ml 짜리 한 팩에 80칼로리 밖에 안 들어 있어요 파바빈 단백분말에 곡물믹스가 들어 있어서 약간 미숫가루 먹는 느낌도 나구요 배도 채우고, 단백질도 채우고, 수분도 채우고 일석 삼조네요

지니1106

이케아 핫도그^^

더블핫도그에요^^ 소시지가 2개 ㅋㅋ 가격은 혜자스럽죠^^ 1500원

당근쥬스쪼아

올리브영-마시는 식물성 유산균음료

'올리브영'을 애용하는데 마시는 식물성 유산균으로 과일쥬스가 다양하게 있어요. 요일별로 다른 음료를 마시는 즐거움과 다이어트에 도움이되고출근할때 꼭 챙겨갑니다. 바쁜업무로 과일먹는것을 놓칠때 '올리브영 과일음료'로 대신합니다

리베라따

간식, 핫도그

땡플러스 칠리맛 핫도그!

숲속의나무

핫도그

떡볶이 먹으러 갔는데 솔드아웃이래요ㅜ 아쉬운 마음에 핫도그 하나 집었어요 케첩이랑 머스타드소스 뿌려서 한입 먹으니 금방 기분 좋아졌습니다

쉬림프

식물성글리세린

식물성글리세린이예요^^ 요거 진짜 느무 좋아요~ 로션이나 스킨 바디로션에 한두방울 넣어  믹스해서 바르면  보습이 너무 좋아져요 그리고 손등이나 발꿈치 진짜 대박입니다 가격도 저렴해요 핸드크림 싫어하는데 이건 손등에 바르고 자면 담날 진짜 효과봅니다^^ 추천해요~

천하무적챈진

그릭요거트엔 크리스피

마켓컬리에 귀리 렌틸콩 흑미 등등 크리스피 제품을  판매해요 그릭요거트 위에 크리스피들을 토핑해 먹으면 진짜 고소하게 먹을 수 있어요 흑미 크리스피는 밥풀과자같이 아주 바사바삭해서 씹는맛이 괜찮아요 조금의 달달함을 얻기 위해서 블루베리를 가미해 먹는것도 좋지요 되도록이면 무가당 그릭요거트에 토핑해서 먹어야 제 맛을 느낄 수 있어요

울트라돼지런

크리스피 도넛

원플원하는 크리스피 도넛 사 왔어요  덤으로 2개 더 받으니 좋았네요

보통아이

핫도그 먹었어요

회사근처 오픈한 핫도그전문점이 웨이팅이 장난 아니더라구요 궁금해서 다같이 사서 먹어봤네요 소세지 크기가 장난 아니네요

agnes0117

냉동 핫도그

냉동 핫도그 다들 많이 먹길래 무슨 맛이려나 했는데 집에서 전자렌지에만 데워 먹어도 맛있네요 애들 출출할때 간식으로 주면 딱이겠어요 전 어른이라 세개 먹어요 ㅎㅎ

켈리장

[저칼로리레시피] 다이어터 소바,핫도그,김밥,카레 , 후루츠산도

후토루라는 곳인데요 외식할때 건강식으로 추천드립니다 ㅎㅎ   오트밀 닭가슴살 포케 바로드숑-실온닭가슴살인데 쭉쭉 잘 찢어져서 참치캔 같아요 하지반 성분은 닭가슴살이라는 사실!! 닭 95%가 넘어서 단백질이 100g에 무려 26g.. 성분 넘나 최고입니댜.. 그릭요거트 후르츠산도 보통 산도는 생크림으로 만드는데요 ㅎ 당이 높다보니 맛있지만 자주 못먹겠더라구요 그릭요거트 발라서 제철인 귤 감싸주면 이쁘고 맛도 좋아서 디저트로 딱입니다!! 또해먹어야겠어요 ㅎㅎ 수제 그릭요거트 닭가슴살소세지핫도그 계란이불에 치즈 첩착제 올려서 닭가슴살 소세지 말아주면 1분컷 식단 완료 ㅎㅎ 간편식인데 성분은 좋고 가벼운 레시피입니다~ 오트밀카레 카레가 은근 다이어트에 좋은 음식인거 알고계셨나요! 단백질도 있고 오트밀은 포만감이 높고 칼로리가 낮아 다이어트에 딱입니다! 맛도 최고고 성분도 좋은 음식!!

진니어트트