'곤약 국물 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 간식하루하나 곤약젤리

저녁에 항상 배고파서 폭식하다가 다이어트 필요해서 곤약젤리 구매했어요 곤약으로 만들어서 그런지 먹으면 포만감이 들어서 너무좋아요 저녁대신 먹고 있는데 벌써 삼키로나 빠졌어요 계란먹다가 질리시는 분들은 곤약젤리 한번 드셔보세요! 

으니야야양

간단하면서 건강하게 닭가슴살 곤약볶음밥 먹어요

일이 끝나고 오면 배가 고파 과식하기 십상이지요. 또 칼로리가 높은 음식 많이 먹게 되어 고민이지요. 저는간단하면서 건강하게 닭가슴살 곤약볶음밥을 먹어요. 시간이 없을 때는 간편하게 영양을 챙길 수 있는 한끼가 됩니다. 곤약을 좋아해서 선택했는데 여기에 채소를 더 넣어서 같이 먹습니다.

임삼미

통조림 국물 먹어도 되나

통조림 사면 국물을 먹어도될지 찜찜했는데  괜찮은거군요

울트라돼지런

다이어트 간식 맛있는 [떡볶이와 물김치]

내돈내산한 다이어트 간식으로 [떡볶이]를 추천합니다. 매콤한 떡볶이와 같이 물김치를 드셔보세요. 소화도 잘 되고 속도 든든하네요. 많은 분들이 좋아하는 간식 떡볶이입니다. 적당히 드시고 운동을 병행하는  유지어터들에게도 좋은 간식입니다. 요즘은 한끼 간식으로도 좋게 제품을 만듭니다. 떡볶이를 구매한 곳입니다.

k2023

저녁은 떡볶이^^

김종구 부산어묵이에요^^ 여긴 어묵이 맛있어요^^ 어묵추가한 떡볶이~~ 맥주 한캔이랑 같이 먹어요^^

당근쥬스쪼아

곤약젤리

사과 곤약젤리 저칼로리 간식으로 챙겨봅니다 맛도상큼하고 식감도 좋아요

코로세움

다이어트 간식- 곤약젤리

다이어트 간식으로 곤약젤리 추천해요. 저는 유통기한도 긴 편이고 해서 한 번에 대량으로 주문해서 먹어요. 처음에는 인위적인 단 맛때문에 좀 이상하다 싶었는데 먹다보니 맛있더라구요. 또 여름에는 얼려먹으면 아이스크림 대용으로 딱이에요. 칼로리도 거의 없는 수준이라서 입 심심할 때 먹기 딱 좋아요. 근데 많이 먹으면 설사할 수 있다고 하고 포만감은 전혀 없어요.

롱도

다이어트 간식: 팅글 리치/애플망고 곤약젤리

젤리를 좋아하는데 칼로리 때문에 망설이시는 분들에게 추천합니다. 로웰에서 나온 곤약젤리입니다.  장점은 칼로리가 낮다. 4, 6kal로 매우 낮습니다. 간혹 곤약젤리는 맛이 걷도는 제품도 있는데 이 제품은 과일맛이 확실히 납니다. 하지만 누가 먹어도 곤약 식감이 나는지라 곤약 식감 싫어하시는 분들에게는 비추입니다. 저는 리치, 애플망고 맛을 먹어봤는데 만족스러웠습니다. 이외에도 다양한 맛이 있습니다~

평송가성

내돈내산 다이어트 곤약젤리

다이어트 항상 고민 이죠 물 만 먹어도 나는 살 치는거 같습니다 이유는 먹어서 입니다 포만감을 오래 지속적으로 유지할수 있는 식품이 필요합니다 그리고 먹고 싶어야죠  먹고 싶지 안으면 먹으면서 스트레스 호르몬이 생겨서ㅈ허기 지게 됩니다 그래서 맛도 좋고 포만감 유지하는 곤약젤리 추천합니다

쵸코파이팅구

떡볶이가 아니라 "무볶이"

떡 대신 무가 들어간 무볶이 입니다 칼로리가 낮은건 말할것도 없고 맛있고 포만감이 있는데다 화장실도 잘가요ㅎㅎ 재료  주재료- 무, 양배추, 양파, 얼린두부 양념- 자일로스 설탕, 고추장, 간장, 후추, 참깨 만드는법 1. 주재료를 적당한 크기로 썬다  * 무가 떡대신이니까 가래떡처럼 길쭉하게 썰어도 좋아요! * 얼렸다 해동한 두부는 양념이 더 잘 배이고 식감도 더 좋아서 저는 계란대신 얼린두부를 주로 넣습니다 2. 물 400ml 정도에 썰어놓은 무를 넣고 푹 익힌다 3. 양배추와 양파을 넣는다 4. 자일로스 설탕 2T, 고추장 1.5T, 간장 0.5T, 후추 톡톡톡  5. 건두부를 넣고 끓이며 간을보고 부족한 양념을 보충한다 6. 마지막에 참깨를 톡톡 뿌려 맛있게 먹는다. 비주얼은 흡사 찌개이나 떡볶이맛 맞고요, 양념은 좀 슴슴한듯 해야 본연의 무 맛이랑 잘 어울리는것 같아요 모두들 맛있는 저녁식사 하세요~~

룰루루랄라

점심에 떡볶이

점심에 떡볶이 먹었어요. 카레맛 떡볶이 달달하니 맛있네요 

건강하자으니

국물에 진심! 새 해 복 많이 받으세요.

떡국 끓여먹을라고 국물 내고 있어요.  멸치, 새우, 다시마, 파뿌리, 양파껍질, 당근,  소고기떡국 보다 해물육수 떡국이 너 맛있더라고요.  육수에 너무 진심을 다했어요.  이따 1시반에 떡국 끓여 먹을려고요.  새 해 복 많이 받으세요. 

scholat

초간단 다이어트 떡볶이

초간단 다이어트 떡볶이입니다. 단백질을 위해 차돌박이 넣었습니다. 떡도 현미떡을 넣어서 칼로리를 낮췄구요. 단 사리는 어쩔 수 없었어요 ㅠㅠ 맛은 두말하면 입아프고 맛있게 냠냠 했습니다^^

문창기

떡볶이

점심은 떡볶이네요

핑크핑크퐁퐁

캐시딜 국물용멸치

캐시딜서 육수용 멸치를 샀는데 멸치가 크고 국물내니 깔끔하다

송쩡

떡볶이 완성

요즘엔 참 살기편해요 순식간에 떡볶이 완성이요~^^ 밀키트가 최고요

수수깡7

떡볶이

석관동 떡볶이가 제일 맛나요 제일 좋아합니다 만들기 시작했어요 어묵까지 들어 있어서 좋아요

수수깡7

미치고 떡볶이 주문해서 먹어보았어요.

분식을 좋아하는 가족이라 캐시딜에서 미치고 떡볶이를 주문했어요. 부드러운 밀떡보다는 쫄깃쫄깃한 식감을 좋아하는 쌀떡파라서 가래떡 떡볶이와 어묵의 구성이 마음에 들었어요. 한팩으로도 양이 많아서 배부르게 가족의 한끼 식사 완료였어요ㅎ 집에 있는 구운 계란만 3개 추가해서 만들어 먹었답니다. 소스도 많이 매운 편은 아니어서 초등 아이도 맛있게 먹을 수 있었고요 사은품으로 핑크색 텀블러도 같이 받아서 기분이 좋았어요~색상 랜덤이지만 핑크매니아라서 내심 핑크가 오길 바랬거든요ㅎ 가성비 맛도 양도 마음에 들어서 재주문하려구요^^

새침한그녀

분모자 떡볶이&납작 군만두

저녁식사로 떡볶이 해먹었어요. 토스에서 공동구매로 구입한건데  분모자가 다 부숴져 있어서 속상하네요.. 특제소스라고 분말 가루가 있던데 저는 그거 사용 안하고 제가 떡볶이 양념 만들었어요. 계란도 삶고 같이 구입한 납작만두도 구워서 맛있게 뇸뇸 했어요.

툐리부인

홈파티-감바스외 떡볶이

아이랑 같이 파티했어요. 감바스는 편마늘 없어서 간마늘 써서 했는데 지저분해도 맛은 좋았어요ㅎㅎㅎ 떡볶이는 양념비율 맞춰서 휘리릭하고ㅎ 닭날개는 양념해서 에프에 돌렸더니 시판이랑 비슷ㅎ 아이가 넘 좋아해서 행복했네요^^

해234

크리스마스홈파티편-터키와 매쉬포테이토

저는 추수감사절외에도 크리스마스때 터키를 오븐에 구워 먹는편이에요~ 친구들과 홈파티할때 제 기준으로 정말간단하거든요 칠면조요리법 1.칠면조를사서 1일정도 소금한룽큼뿌려 물에 재워 비린내 제가해줘요 2. 우유에 3시간정도 재우면 잡내가 없어지고 육질도 부드러워져요~Tip 3.올리브유를  칠면조에 마사지하듯 발라줘요 4.칠면조안에 마늘생강 레몬 바질잎을 넣고 오븐에 4시간 구워주면 끝!! 5. 그레이브소스는 가루를 사서 칠면조 요리때 나온 국물에 풀어주면 정말 맛있는 그레이비소스완성! 메쉬포테이토는 시간이 없어 이번엔 코스트코에서 물붓고 만들수 있은 가루로 대체했어요! 친구들이 각자 가졍온 샐러드 칵테일새우 떡볶이 갈비탕 잡채랑 함께 즐거운 크리스마스 홈파티 완성!!

S하루

떡볶이

저녁은 남편이 요리한 밀떡볶이입니다 밀떡이 쫠깃하고 식감이 좋아요 맥주랑 먹으니 기분도 알딸딸하고 맛있어요 ㅎ

마음그릇

[크리스마스 홈파티 음식] 브리스킷, 폴드포크, 스페어립 한상차림 ♥>0<♥

크리스마스라고 고기로 아주 한상차림 꽉꽉 채워서 거하게 먹었습니다.  그리고 또 파티에 빠질 수 없는 케이크도 사왔는데, 요즘에 투썸에서 '스.초.생' 이라고 엄청 광고를 하더라구요? 평소에 조각케이크로 가끔 먹긴했는데, 딸기 색깔이 크리스마스 색감이랑 찰떡이라가지고 하나 사왔습니다. 집 오는 길에 떡볶이 맛집이 있는데, 또 지나치기가 어렵더라구요 ㅠㅠ 크리스마스니까..^^ 라는 핑계로 어묵국물이랑 떡볶이도 포장해왔습니다. 사랑하는 사람과 함께 맛있는 음식과 와인을 먹으니 넘 행복하네요 ///ㅁ//// 모두들 정말 행복한 가득한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요! ★MERRY CHRISTMAS AND HAPPY NEW YEAR ★ 즐거운 크리스마스 보내시고, 행복한 연말연시 되세요 :D !!! 올 한 해도 고생 많으셨습니다 ♥

매화나무

가래떡 꼬투리로 떡볶이

가래떡 꼬투리로 떡볶이.. 부모님 농사지은 고추가루 팍팍넣었더니 칼칼하고, 매콤하니 좋네요.

뽀봉

뜨끈한 국물 한 끼(수제비 만두국)

오전 식사는 국물 있는 한 끼로~ 수제비에 만두를 넣었네요.  뜨끈한 국물 한 끼 먹으니 든든하네요.  오늘도 즐거운 하루 되세요~^^

산들바밤바

떡볶이

딸이 떡볶이 요청해서 휘리릭 집에 있는 재료로 만들었어요

아카시아잎

홈파티에 떡볶이 만들어요

사실 파티엔 배달음식을 시키는게 편해요 일단 치킨과 피자는 기본으로 시키는데요. 뭔가 부족하다 싶을때가있잖아요. 그럴때는 떡볶이를 만들어 먹는거죠, 만들기도 쉽고 누구나 좋아하는 맛이잖아요 매콤달달해서 치킨이랑도 잘 어울리는거같아요

당고딩고

궁중떡볶이 홈파티

연말이 다가오니 마음이 이상해지는 요즘입니다. 가족과 함께 맛난 음식 먹으면서 올해의 아쉬운 맘을 잊어보려 합니다. 항상 고추장 넣고 어묵 넣고 빨갛게 만들었는데 이번엔 소고기 넣고 간장 베이스로 한 궁중떡볶이로 홈파티하려 합니다. 대파,당근,양파,표고버섯을 채썰어줍니다. 팬에 다진 마늘 조금넣고 소고기 넣고 볶아줍니다. 떡을 넣고 채소도 넣어 같이 볶아줍니다. 진간장,굴소스,설탕,물을 넣어줍니다. 대파도 넣어줍니다. 참기름넣고 통깨를 뿌려주면 완성됩니다.

행복한집2

오늘도 또~ 곤약면 콩국수 먹어요

오늘 저녁으로 곤약면 콩국수 먹었어요.  저녁 식사 시간이 늦어서 부담스러워서요.  요걸로 먹으면 속도 든든하고 칼로리 부담도 덜하네요. 오늘은 계란지단, 당근, 오이, 그리고 치킨 무도 썰어 넣었네요.  치밥 먹으려다 참았어요. 잘했지요? ㅎㅎ

산들바밤바

어제 저녁 식단

어제 저녁 관리용 식단입니다.  곤약면과 콩국물로 조합한? 요리라고는 하기 힘들고요 곤약콩국수네요.  요렇게 먹으면 부담없고 좋더라고요.

산들바밤바

로제 토마토 떡볶이 홈파티 를 소개합니다

이마트 노브랜드표 로제 토마토 스파게티 소스를 섞어 맛이 토마토 맛도 많이 나고 크림맛도 나면서 새콤새콤한 떡볶이를 홈파티 메뉴로 소개합니다 피자, 스파게티와 비슷하면서도 떡이 들어가니 한국스러운 메뉴라서 훨씬 덜 느끼하고 괜찮습니다 고추장이나 케첩을 조금 더 넣으면 훨씬 더 매콤하고 감칠맛나게 만들수 있습니다

담쓰담쓰담