'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
9/26(목)아침공복루틴~♡
제일먼저 공복물 500과 영양제로 아침을 시작합니다. 오늘도 건강한 하루 보내요~~^^
냥식집사
공복 운동후 🍽️식사
공복 운동후 🍽️식사 해남 고구마 잘 구워졌어요. 씻어 나온거라 흙이 없어서 좋네요. 맛는 밤 고구마 같아요. 찐계란 하나 방울토마토 우유까지 같이 챙겨 먹어요. 남은 고구마들도 식혀서 냉장고 넣었다가 에프로 다시 살려서 먹어요.
레몬그린
공복루틴
일어났으니까 공복루틴 해야지요 물과 유산균 복용 완료요.
다시꿈꾸는세상
공복물마시기
공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요
들꽃7
공복에 챙겨요
아침에 제일 먼저 챙기죠 공복물.. 유산균 면역력에 좋은 프로폴리스와 글루 타치온 홈삼석류스틱으로 거의 면역력 셋트로 챙기는데.. 눈에 좁쌀같이 뭐가 밤새 났네요 이런.. 정말 불편하네요
뽀봉
공복에 물한잔
공복에 물한잔 합니다 오늘도 좋은 하루 되세요 ~~ㅎㅎ
꼬물맘A
공복에 물마시기
상쾌한 아침 공복에 물 한잔으로 장을 건강하게 만들어요
차칸청춘
💧 건강한 공복 물 마시기
💧 건강한 공복 물 마시기 오늘 아침도 물 마시면서 시작합니다. 아직 잠이 잘 안깨고 있네요. 물 마시며 잠 깨우고 하루 시작해요.
레몬그린
만보성공
만보 성공이에요 밤공기가 시원하네요~
제벌
이제 공항입니다~😊
공항와서 수속하고 들어갑니다🤭🤭👍 사람 별로없네유 ㅎㅎ 바이바이 나트랑💕 아쉽지만 추억 많이 만들고 갑니다~
자스민꽃
만보걷기 실패/6천보걷기성공
우블리에
생활정보!! 좋아서공유해요~!
식칼에 치약을 발라 사용해 보세요! 모두가 놀랍니다 식칼에 치약을 발라 사용하면 벌어지는 놀라운 일을 아시나요? 칼을 오랫동안 사용하게 되면 무뎌지기 때문에 칼질이 쉽지 않은데요. 집에서 자주 사용하지 않는 숫돌을 두는 것은 자리만 차지하게 되는 것 같아요. 그래서 오늘은 치약을 식칼에 발라 집에서도 쉽고 간단하게 칼 가는 법에 대해 알려드릴께요. 금새 날카로워진 칼날에 깜짝 놀라실 거에요. 그럼 지금 바로 확인해 보세요! 머그컵 준비하기 먼저 머그컵, 뚝배기 등을 준비하세요. 그리고 뒷 부분을 보면 까끌까끌한 면을 보실 수 있는데요. 이 부분을 이용해 칼을 갈면 숫돌 없이도 집에서 쉽게 칼을 갈 수 있답니다. 치약 바르기 머그컵이나 뚝배기를 준비했다면 뒷 부분에 치약을 조금 짜서 골고루 발라 주세요. 치약 속에 있는 ‘연마제’ 성분이 칼을 가는데 도움을 준답니다. 숫돌 없이 칼 가는 방법 갈아야 할 칼을 준비하세요. 그리고 칼날을 15도 정도 눕힌 후 컵에 문질러 줍니다. 이때 주의해야 할 점은 한쪽방향으로 갈아야 해요. 칼을 갈땐 위에서 아랫 방향으로 쓸어 내리듯 해주세요. 이렇게 몇번 머그컵에 문지르게 되면 치약에 있는 연마제 성분과 머그컵의 까끌까끌한 면에 칼이 아주 날카롭게 갈린답니다. 칼을 모두 갈고 나고 컵을 확인해 보세요. 칼이 제대로 갈려 쇳가루가 뭍어 있는 것을 보실 수 있어요. 칼을 모두 갈은 후엔 반드시 칼을 깨끗이 씻어서 사용하세요. 만약 이 과정이 귀찮다면 가위를 이용해도 쉽게 갈 수 있는데요. 쇠붙이로 되어 있는 것을 칼에 대고 쓱쓱 문질러 주세요. 그러면 칼날이 서게 되어 금새 날카로워진 것을 보실 수 있을 거에요.
나나나이쁘니

9/25(수)아침 공복 루틴
아침 공복물과 영양제로 하루 시작!!^^ 날씨가 좀 흐리긴 해도 오늘하루 건강하고 즐겁게 보내요~~🤗
냥식집사
공복 운동후 식사 🥕당근라페또띠아롤🌯
공복 운동후 식사 🥕당근라페또띠아롤🌯 미렌초 통밀또띠아에 슬라이스치즈 2장 치킨텐더 2조각 당근라페 찐계란 하나 넣었어요 양상추가 아쉽지만 싱싱한게 잘 없더라구요. 돌돌 말아서 오랜만에 카누 커피한잔 뜨아로 같이 먹어요. 식사 잘 하셨죠?
레몬그린
공복루틴
장 건강 챙기기~ 수요일 아침 공복루틴으로 물과 유산균 복용 완료요!
다시꿈꾸는세상
공복에 챙겨요
공복물과.. 유산균 프로폴리스, 글루타치온: 면역력에도 좋죠. 너무 쌀쌀한 날씨.. 일교차가 크네요 홍삼.석류 스틱도 챙겼죠
뽀봉
공복물
물모닝 굿모닝입니다 공복물 챙겨먹어요
라미에뜨
공복물로
미지근한 물에 💦 편안한 아침 입니다.
정수기지안맘
상쾌한 공기
수요일 아침이 밝았네요 ㅎ 오늘도 상쾌하게 창문을 열어 창밖을 보며 하루를 시작 하는데 아침 바람이 차갑게 느껴지네요
로블ㅎ
만보성공~
화욜 만보 성공이에요 오늘도 수고하셨어요 ~
제벌
오늘의 성공운😀
오늘의 성공운 체크해보아요 ㅎㅎ 다시 첫째날이 시작되었네요 다들 성공운 체크해주세요❤️
구룸구룸
조금은 힘든 🌰까기 가내수공업~
신랑 사무실분이 밤을 주셨어요 알이 실하고 크네요~ 삶아서 먹어도 맛있지만.. 이번에는 밤 까서 밥 지을때도 넣고 약밥도 해먹을려고 밤을 까고 있어요 근데 밤칼을 아무리 찿아도 없네요 ㅠㅠ 그냥 칼로 까니 더 힘든것 같아요 신랑이랑 <손해보기 싫어서>보면서 가내 수공업.. 이러다 힘들어서 그냥 삶아먹을수도 있겠어요 😅😅
우리화이팅
대한항공 비행기 앞좌석 노트북 파손 사건
항공기 좌석에서 노트북을 쓰는데, 앞좌석 손님이 넘긴 의자에 모니터가 끼여 부서졌습니다. 손님은 자기 잘못이 아니라고 하고, 항공사는 좌석의 구조적 문제가 아니라고 합니다. 그럼 부서진 노트북은 누가 책임지나요? ■뒤로 넘겨진 앞좌석 의자에 부서진 노트북 서울에 사는 직장인 41살 유 모 씨는 8월 17일 캐나다 가족 여행을 마치고 대한항공 여객편을 이용해 토론토에서 인천으로 오는 중이었습니다. 유 씨는 좌석 테이블에 노트북 컴퓨터를 놓고 자녀와 함께 동영상을 보고 있었습니다. 그때 예상 못 한 순간 앞좌석 승객이 의자를 뒤로 기울였고, 이 과정에서 노트북 모니터가 의자에 눌리면서 액정이 깨지는 일이 벌어졌습니다. 유 씨는 급히 앞좌석 승객에게 의자를 다시 세워달라고 한 뒤 노트북 액정이 파손된 사실을 알렸고, 곧바로 승무원을 불러 사고 대응 방법이나 피해 보상 방안은 무엇인지 문의했습니다. 내부 논의를 하고 돌아온 승무원은 "별도로 해 드릴 수 있는 조치가 없다"고 했고, 유 씨는 "그럼 기내에서는 애초에 노트북을 쓰면 안 되는 것이었던 거냐, 이런 사고가 발생할 수 있다면, 사전에 주의 고지라도 해야 했던 것 아니냐"고 문제를 제기했습니다. ㅡㅡ 본인 부주의 땅땅
야고
호주 콴타스 항공 기내식으로 채택된 비비고 만두
납품하는 제품은 비비고 찐만두 돼지고기·돼지고기&김치맛 찐만두(bibigo Steamed Mandu Pork Dumplings·Pork&Kimchi Flavored Dumplings)를 한 세트로 구성해 두 가지 맛을 함께 즐길 수 있도록 했다 영어로 만두라고쓰는구나 여튼 딤섬, 덤플링 이라고 안하니.좋구만 비비고 요즘 폼 미쳤다
야고
싱싱한 양배추 한통 구매 성공🥬
싱싱한 양배추 한통 구매 성공🥬 요즘 이쁜 싱싱한 야채 보기 드물어요 어제 갔을땐 없었는데 오늘은 이쁘게도 하나 남아 있네요 기분좋게 구매 성공이네요. 단호박은 없네요.
레몬그린
즐점 하셨지요
닭갈비 맛있게 볶아 먹었어요 깔끔하고 맛있어요
마음그릇
성공
비료쌓기게임 처음 성공했네요
코로세움
9/24(화)아침 공복 루틴
와~오늘 아침부터 정신이 없었지만 공복물과 영양제는 꼭 챙겨먹었네요~~^^ 선선한 날씨에 가을하늘 넘 좋아요~~
냥식집사
인천시, 다음 달 12일 인천대공원서 제19회 인천음식축제 개최
인천에 한번 가봤는데 볼거리가 참 많더라구요 음식축제가 열린다고 하니 구경 한번 가볼려구요 벌써 19회라는데 전 처음 알았네요~ 올해 60주년이라고 하니 관심 있으신 분들은 한번씩 가보셔도 좋을것 같습니다~ 인천시는 오는 10월 12일 인천대공원 어울큰마당 일원에서 ‘제19회 인천음식축제’를 개최한다고 23일 밝혔다. 이번 인천음식축제에는 인천시민의 날 60주년을 기념해 약 1천 명의 시민이 함께 나눔을 실천하는 ‘비빔밥 퍼포먼스’ 특별이벤트가 마련됐다. 전국 최대 규모인 3단 10미터의 ‘대형 케이크 퍼포먼스’를 통해 ‘모든 길은 인천으로 통한다, 최초를 넘어 최고가 된다’라는 메시지를 시민들과 함께 나누는 행사도 준비돼 있다. 시는 글로벌 미식 도시 이미지를 확립하기 위해 약 9,000명이 참여할 수 있는 다양한 케이푸드(K-FOOD) 체험 프로그램을 마련한다. 체험 프로그램은 쉬폰케이크, 삼품냉채, 핸드드립 커피, 김치 담그기 등 10여 개 항목으로 구성되며 오는 24일~30일 사전접수와 현장 접수를 통해 참여자를 모집한다. 특별 푸드 전시관에서는 100년 전통의 3대째 운영 중인 가게, 인천 자장면의 역사, 지역 제과제빵 명장의 작품 등이 전시되며 전통 혼례 폐백 체험도 함께 진행된다. <출처 쿠키뉴스>
우리화이팅
공복운동 후 식사 🍽️
공복운동 후 식사 🍽️ 닭안심 미역국 끓이면서 압력솥에 계란 15개 강찜으로 쪘어요. 살짝 노릇하고 껍질이 잘 벗겨져서 좋아요 방금찐 계란과 홍로 사과 반개 그리고 땅콩쨈 같이 먹어요. 미역국도 푹 다 끓여 졌네요.
레몬그린
공복운동 30분 완 💪
여행와서도 틈틈히 운동도 빼놓지않구 하고있어요 :) 많이 먹으니 ㅋㅋㅋㅋ 안할수가 없더라구요 😄😄💪 집가서 더 열심히해야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자스민꽃
공복루틴
오늘 좀더 추워진것 같아요 아침이 쌀쌀하네요 공복물과 유산균 프로폴리스.. 톤업 글루타치온 챙겼죠 면역력엔 역시 홍삼이죠..석류도 같이 들어 있네요
뽀봉
