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'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

스쿼트 성공

오늘은 일찌감치 스쿼트 해내기 어제 100번 밖에 안해서 오늘 조금더 하려구욤 우선 1200개 먼저ᆢ

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담율로

스쿼트 성공

그릭요거트의 다양한 레시피 예시 공유~~~!^^

그릭요거트는 다이어터에게 있어 너무나 소중한 존재죠 ㅎㅎ 맛도 치즈느낌으로 꾸덕하고 고소하고, 든든하고, 게다가 성분이 너무 좋거든요. 요즘에는 집에서 수제로 만들어먹기도 하더라고요. 훨씬 경제적일 것 같아요. 이렇게 저는 그릭요거트 플레인을 사서 여러 과일이나 견과류를 넣어 먹고요. 최근에는 벌집 꿀에 빠져서 넣어먹기도 한답니다~~~ 너어무 맛있는데 치팅데이때만 먹어야해요 ㅎㅎ 평소에는 그냥 플레인에 견과류만요~~~! ㅎㅎㅎ 

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앨리젼

그릭요거트의 다양한 레시피 예시 공유~~~!^^

6/7(금)아침 공복에 챙겨요!!

오늘도 공복에 물한컵과 유산균 챙겨요!! 건강한 하루 보내요~~^^

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냥식집사

6/7(금)아침 공복에 챙겨요!!

모공에센스

모공에센스 발랐어요

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주안맘0413

모공에센스

성공운 체크해요💚

오늘은 협력이 필요한 날이겠군요 ㅎㅎ 협력해야겠다고 다짐하며 오늘도 살아보겠습니다

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구룸구룸

성공운 체크해요💚

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 금요일 보내세요

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꽃이뻐

공복 물한잔

공복물

공복 물한잔 마셔요 휴일 다음날이라 바쁘네요 금요일 화이팅입니다

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ssul0115

공복물

🫐[EVENT] 그릭요거트 활용 레시피 공유하면 누구나 포인트 당첨! 💜

💜내돈내산 다이어트 28회차💜 [그릭요거트 레시피] 편 OPEN!   포만감은 오~래✨ 당류는 낮~게🔽 장내 유익균을 증식시켜 변비에도 도움을 주는 "그릭요거트" 지니어터분들의 다양한 그릭요거트 활용 레시피! 자유롭게 공유해주세요😘 *이미지 및 정보*를 많이 담은 정성스러운 후기일수록  ❤️‍🔥 BEST 당첨 확률 UP! UP! ❤️‍🔥 🚨주의사항🚨 1️⃣[저당 레시피 정보 공유] 게시판을 선택하여 작성해주세요 *위 게시판이 아닌 곳에 작성된 게시글은 집계되지 않습니다*   2️⃣포스터 내 참여방법과 맞지 않는 게시글은 집계되지 않습니다   3️⃣ 직접 실사용한 리뷰가 아닌 게시글은 집계되지 않습니다 (직접 찍은 사진 필수 포함)   🔻하단 포스터 내용 꼭! 확인 후 참여해주세요🔻 🙆🏻‍♀️"참여합니다" 댓글도 작성 부탁드립니다 🙆🏻‍♀️

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geniet

🫐[EVENT] 그릭요거트 활용 레시피 공유하면 누구나 포인트 당첨! 💜

오늘 공복 물 챙기기❤️

공복 물 챙겨요 ㅎㅎ 공복 물로 건강을 챙겨보렵니당 다들 물 한잔하세요!!

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구룸구룸

오늘 공복 물 챙기기❤️

공복 물

오늘도 한잔 챙기고 시작해요. 아침이라 미지근한걸로 마셨어요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요

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seabuck

공복 물

공복루틴

공복물 유산균.  루테인  챙기죠

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뽀봉

공복루틴

아침 공원풍경 ~

그냥 한번 느껴보시라고 올려봅니다 

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숲속의나무

아침 공원풍경 ~

공복 유산균

오늘도 공복에 유산균으로 이너뷰티 챙겼어요 건강한 장운동을 위해 매일 꼭 챙기네요

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agnes0117

공복 유산균

공복에 유산균

어제 본 건강 상식 실천~ 공복에 미지근한물과 함께 유산균 먹기

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목표사십구

공복에 유산균

공복에 시원한 물 한잔!

아침 공복에는 물 한잔 오늘 하루도 시원하게 물 한잔으로 시작해용!! 

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우리화이팅

공복에 시원한 물 한잔!

공복물

물한잔으로  시작합니다

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매직이

공복물

공복물

공복에 물부터 마시네요

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보통아이

공복물

공복물과 유산균

아침에도 공복물과 유산균 챙겼습니다. 다들 건강한 하루 보내세요..

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루시안

공복물과 유산균

공복에 따뜻한 물한잔

일어나자마자 공복에 따뜻한 물 마셔요

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Heej

공복에 따뜻한 물한잔

공복에 물 💦 한잔

오늘도 상쾌한 아침을  맞이 하면서 공복에  물 마셔요 

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차칸청춘

공복에 물 💦 한잔

공복물

공복물로 시작해야지요 건강한날 보내세요~~

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제벌

공복물

6/7(금) 공복에 유산균 ~

먹었습니다 

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숲속의나무

6/7(금) 공복에 유산균 ~

아침 공복물

공복물 부터~~

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뜡이맘

아침 공복물

6.7(금) 혈당 기록 챌린지 4기 9일차 인증

  * 날짜 : 2024.6.7(금)   * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 5:29)   * 기록 :  100   * 내용 : 아침 기상 공복 혈당 측정              수면 6시간              어제 저녁메뉴 닭갈비, 부추, 진미채, 된장찌개              아침에 왜이렇게 높지?               오늘은 물을 많이 마셔야겠다

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새벽을열다

6.7(금) 혈당 기록 챌린지 4기 9일차 인증

6월 6일 목요일 혈당일기4기 7일차인증

날짜 ㆍ6월6일 시간ㆍ밤 11시 내용 ㆍ저녁을 늦게 먹었습니다  김치찌개  닭갈비 먹고  30분 후 측정수치입니다  너무 높아 지금운동걷기하러 나갈 채비 중입니다 낼부턴 식단관리도 철저히 해야겠네요 

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비포장도로자전거

6월 6일 목요일 혈당일기4기  7일차인증

만보성공

현충일 만보걷기 성공했네요~ 하루 수고하셨어요 ~^^

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제벌

만보성공

6/6(목)토스만보 성공/미션 캐시 줍줍

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냥식집사

6/6(목)토스만보 성공/미션 캐시 줍줍

오전 공원풍경~

그냥 한번 느껴보시라고 올려봅니다 ~

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숲속의나무

오전 공원풍경~

성공운 매우좋음ㅎ

성공운 매우 좋음이네요 7원에 기분좋아요. ㅎㅎ

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제벌

성공운 매우좋음ㅎ

아침 공복에 유산균과 물한잔

아침 공복에 물한잔하면서 유산균 먹었어요 피부와 장건강에 도움됩니다

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하늘바래기

아침 공복에 유산균과 물한잔

전세대가 함께 공유공간입니다.

가족들이 함께 나와 운동할 수 있는 공원입니다. 어른들 공간 아기들공간 건강 룰 위한 각종 운동기구들 반려견들을 위한공간 사람즐이 북적이는 힐링공간이 부천시에 있어요 

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로니엄마

전세대가 함께 공유공간입니다.

공복 몸무게~~

 오늘 몸무게 좋네요. 연휴 동안 조심^^

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꼼꼼엄마

공복 몸무게~~

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