'광천 해저 들기름 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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김치찌개

점심으로 먹을 참치김찌지개 끓여요

수수깡7

열무김치 조금 담았어요(⌒‐⌒)

저의는 3인 식구이고 입이짧으신 분든이라 조금만 담았어요 저번보다 더 매꼼하니 잘된것같아요~^^ 이제 배추김치만 담아보면 완벽한데 배추는 왠지 겁이나서 도전도 못하고 있어요

껌씹는여우

마음챙김 38기 3일차 ~♡

아침식사 준비하면서 들었네요~ 좋았어요~^^

딸기와의행복

마음챙김

마음챙김 챌린지 인증합니다 3일차 💕

담율로

김치컵라면

컵라면이 스티로폼 용기라 불안해 집에 있는. 사기 그릇에 김치컵라면. 뜨건 물부어 아 침식사하면서 업로드요

정숙한여자정말

돼지갈비 김치찜~😋

돼지갈비와 묵은지로 김치찜 만들었어요 오늘은 국물 자작하게 해서 마무리 라면 사리를 퐁당 했네요~~정말 맛있어요😘😘

제벌

저녁 김치볶음밥

오늘은 아이 저녁으로 김치볶음밥 만들어 줬네요 매워도 잘 먹네요

꼼꼼엄마

떡볶이랑 김밥 배달가요!

딸아이 학원친구들이 우리집떡볶이 한번씩 생각난다소릴 여러번들었는데 마침!! 가래떡이 생겨서 숭덩숭덩 잘라서 어묵만넣고 육수내서 만들었어요 떡볶이만 먹기에 심심하니깐 김밥도 호로록 말았네요 우리집도 저녁은 김밥입니다 :)

하루일기

김치찌개🥘

오늘 저녁밥으로 든든하게 김치찌개 먹어요 :) 역시 한식이 최고네요 삼겹살 넣길 잘한것 같아요 주드러워서 입애서 녹아내리네요.. 밥도 많이 먹었더니 배불러요 오늘 후식은 패스..다이어트 해야하는데..

하오링

김밥~

오늘도 여전히 덥네요.. 딱히 먹을꺼리 없어 김밥 만들어 먹었어요

불곡산

마음챙김 38일차 시작되었네요🌈

37일차도 무사히 완주해서 새로운 챌린지 기다리고 있었는데!! 이것도 지육챌처럼 갑자기 사라지면 슬플 것 같아요 ㅠㅠ 그래도 잘 돌아와줬네요 제가 진짜 좋아하는 챌린지예요 ㅠㅠ 이번에도 완주를 향해 파이팅입니다🌈🩷

구룸구룸

김영삼 전 대통령 장남 김은철씨 별세

1.10년 전 뇌출혈 2.향년 68세 별세 3.이 좋은 세상 70도 못살다니 역시 건강이 최고구나

야고

김호중이 큰 선례 남긴거지

충남 천안에서 쓰레기 수거 작업 중이던 30대 환경미화원이 경찰의 음주운전 단속을 거부하고 도주하던 차량에 치여 숨졌다. 김호중이 도망가면 된다는거 알리고 나서 무조건 도망가고 보는구나 고작 면허정지 이런거 무서워서 엄한사람을 죽이고자빠졌네

야고

마음챙김 38기 2일차~♡

새벽에 듣다가 나가서 마저 들으면서 인증까지 했어요. 많이 들었네요~

딸기와의행복

호박 볶음🍽

날이 더우니 반찬을 할때 무침보다 볶음 위주로 하게 되는대요~^^ 어제 한의원 다녀오신 어머님께서 호박을 사오셔셔 오늘 아침은 호박 볶음을 했습니다. 호박 양파 고추 대파를 썰고 후라이팬에 식용유 들기름을 넣고 호박과 양파넣고 볶다가 새우젓 한 스푼 마늘넣고 다시다 조금넣고 볶아 주다가 썰어놓은 고추 대파 넣고 후추도 조금 넣고 볶아주다가 참기름 깨소금으로 마무리 합니다. 빠르고 간편한 호박 볶음이네요~^^ ※애호박은 열량이 낮고 포만감이 높아서 다이어트 음식으로도 좋고 여러가지 영양소가 풍부해서 성장기 어린이에게 좋을뿐만 아니라 어르신들께도 좋은 영양을 주는 채소입니다.

나쁜엄마

헬시딜 김밥재료보관용기

제가 요즘 애용하는 김밥용기입니다. 원래의 목적은 김밥재료 보관통인데..저는 김밥싸고나서 김밥보관용으로 잘 활용하고있어요. 김밥은 5줄정도만 싸서 이 통에 넣으면 푸짐하고 더 맛있어보이거든요. 썰면서 몇개 먹고하면 다섯줄이 딱이더라구요. 야채가득 푸짐해보여서 다이어트에도 도움이 되지 않을까요! https://geniet.page.link/QSUi

한결맘

돈가스김밥

오늘 저녁으로 김밥 먹었어요~ 돈가스 김밥 만들어서 먹었는데 역시 김밥은 넘 맛나네요 ㅎㅎ 우동국물과 같이 먹어서 그런가 목 막힘도 없이 술술 넘어갔어요~ 배도 불러서 기분이 좋네요 ㅎㅎ

하오링

어묵 야채 볶음🍽

어묵 볶음은 당근 양파 기본으로 갖은 야채와 어묵을 썰어 준비해놓고 후라이팬에 식용유랑 들기름에 간장 물엿 마늘 고춧가루를 넣고 바글바글 끓으면 야채 넣고 볶다가 어묵넣고 볶아주다가 파를 넣고 참기름에 깨를 넣고 마무리 합니다~^^ ※어묵은 콜레스테롤을 억제해줘 성인병 예방을 해주고, 단백질도 있지만 필수 아미노산이 풍부하며 지방이 적어 소화가 잘 되게 도와주며, 생선살로 만들어져 칼슘, 칼륨 성분이 풍부해 뼈를 건강하게 해줍니다. 성장기 어린이들이나 뼈가 약한 노인분들이 드시면 좋을 것 같습니다.

나쁜엄마