'구운 복숭아와 문어 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

빵과 샐러드

오늘 점심은 빵과 샐러드를 먹었어요 

행복

샐러드와 두유

구운계란과 야채 두유 먹었습니다 단백질 비타민 등 영양 가득합니다  

오와둥둥

두유 샐러드

소이비랩 두유와 계란 샐러드 먹었습니다

오와둥둥

샐러드 돈까스

이른 저녁으로 샐러드 듬뿍 올라간 돈까스 먹었어요. 샐러드 상태가 안 좋아서 의무적으로 많이 먹었네요 참깨 드레싱소스랑 잘 어울렸어요

로블ㅎ

고구마 샐러드 🥗

오늘 점심은 가볍게 고구마 샐러드 만들어 먹었어요 

행복

샐러드 계란

야채 과일 샐러드와 계란 먹었습니다 완전단백질 계란 맛있고 영양도 많습니다

오와둥둥

고구마샐러드

고구마샐러드 재료 고구마1개 고추가루4스쿤마늘1스푼설탕2스푼식초4스푼액젖2스풋 참기름2스푼조리법 고구마를압뒤로자른다껍질을벗겨채칼로썰어찬물에담가놓는다 5분후볼에넣고모든재료넣어버무린다 마지마개소금듬뿍넣어버무리며 상큼하고맛있어요

황레지나

샐러드

양배추샐러드로 간단히 먹었어요

민턴가족

달걀 스크램블 샐러드

야채와 샤인머스캣 달걀 스크램블로 아침 샐러드 맛있게 먹었어요.

쩡♡

샐러드

저녁에는 닭가슴살 구워서 샐러드로 먹었어요. 요즘 주말마다 잘 먹어서 오늘은 가볍게 먹었어요

로블ㅎ

고구마 샐러드 🥗

고구마 삶아서 샐러드 만들어 먹었어요 

행복

두유와 샐러드

다양한 샐러드에 올리브유와 소스 뿌려서 설탕 무첨가 두유와 같이 먹었습니다

오와둥둥

샐러드

두부샐러드  만들어서 먹었어요

민턴가족

샐러드

샐러드 먹었습니다 다양한 야채 담고 견과류도 같이 담아 올리브유도 넣어서 먹었습니다

오와둥둥

두부텐더와 후무스 샐러드

두부텐더와 후무스 당근 브로콜리 등에 유자청을 넣은 드레싱 뿌려 아침 샐러드 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

샌드위치와 보코치니 샐러드

에그 베이컨 샌드위치와 보코치니를 넣은 샐러드로 아침 든든하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

햄&에그 샌드위치와 샐러드

오늘 점심은  햄&에그 샌드위치와 샐러드를 먹었어요 

행복

아침은 샐러드

아침은 케익 먹기전에 샐러드 챙겨 먹었어요 시판용 저당 유자드레싱으로 뿌렸어요 상큼하고 달콤해요

들꽃7

샐러드와 두유

샐러드와 소이비랩 두유 먹었습니다 야채 가득 담아 올리브유와 소스도 뿌렸습니다 소이비랩 두유 설탕 무첨가라 당관리하기 좋습니다 

오와둥둥

야채가득 샐러드

야채가득 담아 올리브유도 뿌려서 샐러드 먹었습니다 

오와둥둥

조각피자와 샐러드

오늘 점심은 조각 피자와 샐러드를 먹었어요 

행복

샐러드와 두유

맛과 영양 고려해서 샐러드와 계란 두유 먹었습니다 소이비랩 저당 두유는 당은 낮은데 달콤해서 맛있습니다 

오와둥둥

샐러드

일상의 루틴이지요 샐러드를 아침마다 먹어요 

마음그릇

요거트 샐러드

사과 당근 달걀과 치커리를 수제 요거트에버무려 샐러드 만들었어요

인생이여만세

부라타 치즈 샐러드

풍미가 좋은 부드러운 부라타치즈와 바질 방울토마토를 넣은 샐러드로  아침 챙겨 먹었어요.

쩡♡

피자와 샐러드

오늘 점심은 조각 피자와 샐러드를 먹었어요 

행복

샐러드

아침은 이르상 루틴으로 샐러드 먹었어요 건강한 하루 보내세요

마음그릇

양상추 샐러드

새콤한 화이트 발사믹 드레싱을 뿌린 양상추 샐러드 맛있게 먹었어요.

쩡♡

수요일 저녁(사촌여동생과 외식)

사춘여동생이랑 5시에 만나서 대학로 봉심식당(둘 다 스테이크는 괜찮아 하지만 주변 사람들이 좋아하지 않아서 집 근처에서 아는 스테이크 집이 없었답니다. 내가 NAVER에서 찾아서 갔어요 샐러드랑 스테이크 파스타까지 시키고 나는 탄산수, 동생은 생맥주 1잔 시켜줬네요(오늘 식사는 우리 대빵 큰외삼촌이 5만원을 주셨고 거기다 내가 보태기로하고 케익은 동생이 사주기로 했어요) 리코타치즈 샐러드. 음료랑 같이 나왔답니다. 이 리코타 치즈도 굉장히 부드러웠어요. 만들고 여기다 뭘 섞겠죠? 내가 만들어 보니까 이렇게 부드럽지가 않던데🤔 난 지금은 못먹지만 고기에 생맥 괜찮죠?ㅋㅋ  나에겐 그림의 떡이지만 사진이라도 찍었네요. 나도 2년 있다가 마실 거예요.ㅎㅎ 봉골레 라비올라 : 내가 오일파스타쪽으로 시키면 나도 먹는다니까 봉골레 라비올리로 동생이 시켰는데 너무 짜서 맛이 없답니다. 동생이 남긴 거 내가 조금 먹어봤는데 맛은 있었는데 짜고 파스타 안에 크림치즈를 넣은 거라 먹을 때마다 느껴지는 크림치즈 때문에 먹으면서도 걱정이 되더라고요. 서너 개 집어 먹고 말았어요. 플랫아이언 플레이트(Beef) 부채살 스테이크인데 살짝 익혀서 철판에 더 익혀 먹는 건데 미디엄 정도로 먹었답니다. 이건 둘 다 맛있게 먹었네요. 같이 나온 구운 야채들도 좋았어요. 루꼴라는 생으로 나왔고 대파와 파프리카 호박 옥수수가 구워서 나와서 맛있게 먹었네요. 소스는 조금 찍어 먹으려고 노력했구요. 동생은 고기가 약간 빨간 부분은 싫어해서 가장자리 익은 부분으로 줬답니다. 샐러드, 스테이크야 남길 게 없었고 파스타 쪽을 조금 남겼답니다. 생각보단 일찍 한 시간도 채 안 돼서 식당에서 나와서 Snob에 가서 조각 케익 3개 사고 아아 시켰답니다 Snob의 대표메뉴 후레즈케이크(딸기케이크: 후레즈는 불어로 딸기예요). 차별점은 바닐라 빈 듬뿍 넣은 커스터드 크림이 들어 있답니다. 말차케이크. 내가 제일 처음 골랐답니다. 비주얼이 너무 예뻤어요. 쌉싸름하니 단맛도 많이 안 느껴지고 난 맛있었는데 동생은 취향이 아니라고 거의 내가 다 먹었네요. 티라미슈 타르트 입니다. 부드러운 티라미슈를 타르트에 얹히니까 먹을 때는 훨씬 더 편하고 나한테는 더 맛있었네요. 오히려 카페에서 얘기하면서 1시간 반이나 있었네요. 집에는 6시 47분에 들려서 라떼 내리고 얼른 나와서 동생이랑 라떼랑 다 같이 성북천으로 저녁 산책 갔답니다. 스테이크에다 케이크까지 먹었으니 좀 더 걸었으면 했고 어차피 동생도 데려다줄 생각이라 겸사겸사 성북천 산책하고 동생 집에다 데려다 주고 라떼랑 8시 24분에 집에 들어왔고 이날은 25,700보 걸었네요. 물2L까지 완료하고 마무리 잘 했어요.

성실한라떼누나

샐러드랑 두유

야채샐러드랑 두유 먹었습니다  견과류도 넣어 고소함 추가했습니다

오와둥둥

버섯 샐러드

신선한 야채에 구운 새송이버섯과 양송이 버섯등을 담아 오리엔탈 드레싱 뿌려 아침 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡