'구운 오징어' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁은 구운삼각 김밥🍙🥚

저녁은 오늘 배송한 구운 삼각김밥  에프에 구워서 구운계란으로 간단히 챙겨 먹어요

들꽃7

하체 근력강화 기구운동

앉아서 다리밀기로 하체 근력 강화, 상체 와 어깨 근육 강화에 도움을 기구운동  100개로 따뜻한 햇빛을 받으면서 운동하 니 좋네요.

정수기지안맘

구운계란 구매🥚

장보고 오면서 구운계란 구매했어요 전 삶은계란 아들은 구운계란 먹네요^^

들꽃7

구운 계란

단백질 보충으로 구운 계란 챙겨 먹습니다

꼼꼼엄마

구운 계란

쫀득하고 맛이 좋은 구운계란 먹었습니다 완전단백질이라 영양도 가득합니다 

오와둥둥

김치 오징어 부침개

비오는 날 김치 오징어 부침개 만들어 먹었어요.

쩡♡

하체 근력 기구운동

하체 근력 강화와 상체와 어깨 근육 강화 에도 도움을 주는 다리밀기 기구운동으로 다리 근육을 강화하여 주네요.

정수기지안맘

점심은 오징어 볶음🦑

오늘 점심은 도시락인데 오징어볶음에 계란국이랑 먹었어요 계란국 오랫만에  먹어요 점심 맛나게 드세요

들꽃7

구운계란

단백질 많은 쫀득하고 맛있는 구운계란 먹었습니다

오와둥둥

구운계란

구운계란 2개 먹었습니다  쫀득하고 맛있습니다 완전단백질이라 영양 가득합니다 

오와둥둥

구운 채소 샐러드

구운 채소 샐러드 만들어 먹었어요 달큰해서 맛나요.

쩡♡

구운계란

쫄깃하고 영양 많은 계란 먹었습니다 구운 계란이라 먹기도 편합니다 

오와둥둥

구운계란

쫀득하고 맛있는 구운 계란 먹었습니다  완전단백질이라 영양 가득합니다 

오와둥둥

구운 계란

아침에 단백질 보충 겸 구운 계란 챙겨 먹네요

꼼꼼엄마

구운계란

영양 가득한 구운 계란 2개 먹었습니다  쫀득하고 맛있습니다 

오와둥둥

오징어 덮밥

매콤달콤 오징어 볶음 만들어 덮밥으로 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

상체 스트레칭 기구운동

팔과 어깨,옆구리의 유연성과 탄력을 도와 주는 스트레칭 기구운동으로 근육을 강화 하고 풀어주네요.

정수기지안맘

오징어 제육볶음으로 🦑

돼지고기 앞다리살 재웠다가 매콤한  고추장과 고춧가루로 양념장 만들어  볶다가 오징어 넣어서 볶아서 준비했어요.

정수기지안맘

구운계란

구운계란과 고소한 땅콩버터 같이 먹었습니다  구운계란 완전단백질이라 영양 가득합니다 

오와둥둥

구운 계란

구운 계란 먹었습니다 쫄깃하고 맛있습니다

오와둥둥

구운계란과 두유

구운계란과 두유 먹었습니다  계란 쫀득하고 맛이 좋습니다  두유 달콤합니다 

오와둥둥

구운 계란

매일 챙기는 계란 구입했어요  구운 계란으로 두판 샀어요 

애플짱

간식으로 구운치즈🧀

간식으로 고래사 구운치즈 렌지에 돌려서 먹어요 어묵과 치즈 맛인데 게살도 씹혀요

들꽃7

오징어부추 빈대떡

오징어.부추.팽이버섯.청량고추 썰어넣고 빈대떡 해 먹었어요

지니5237092

오징어 두부 두루치기

쫄깃한 오징어를 넣은 두부 두루치기로 밥 한공기 순식간에 비우네요.

쩡♡

노릇하게 구운 군만두

노릇하게 구운 만두도 함께 먹었어요 겉은 바삭 속은 촉촉하니 맛있네요.

쩡♡

구운 계란

간식으로 구운 계란 챙겨 먹어요 단백질 보충하기에 좋아요

꼼꼼엄마

오징어 땅콩

바삭하고 고소한 땅콩이든 오징어 땅콩 간식으로 챙겨 먹었어요 

행복

러닝과 기구운동

오늘도 러닝으로 유산소 운동과  기구운동 챙겨주네요.

쩡♡

구운계란과 두유

쫀득한 구운계란과 두유 먹었습니다  두유랑 같이 먹으니 목막힘 없습니다

오와둥둥

오징어 땅콩

간식으로 바삭 고소한 오징어땅콩.챙겨 먹었어요

행복