'국내산 아이스 그릴드 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

이케아 아이스크림

소시지 사오고 나오는길 아이스크림 먹어요^^

당근쥬스쪼아

오사카 아이스크림

작년 겨울에 오사카 여행 가서 먹었던 쿠크다스 아이스크림 인데 아이스크림 보다 과자를 더 맛있게 먹었던 기억이 나네요.  역시 일본은 디저트의 강국 이예요 일본 여행 너무 가고 싶네요

로블ㅎ

허니 요거트 아이스크림

점심 먹고 나서 먹은 허니 요거트 아이스크림 이예요. 여기에 견과류 토핑으로 올려서 친정 엄마 드리니 달지 않고 맛있다고 잘 드셨어요. 친정 엄마도 아이스크림 구매 해서 드시겠다고 하시네요 ㅎ

로블ㅎ

선데이 아이스크림

아이스크림 후식~~~  맛나요👍🏻

주안맘0413

할리스 아이스 아메리카노

밥 먹고 뷰좋은 카페에서 시원한 아이스 아메리카노 한잔  마시면서 카페인 충전 했습니다.

건강하자으니

그릭요거트 아이스크림

트레이더스에서 시식해 보고 맛있어서 구매한 그릭오거트 아이스크림 이예요. 요거트 맛 좋아하는데 세가지 맛 별로 있어서 좋네요 

로블ㅎ

아이스망고

트레이더스에서 구매한 아이스망고 ! 1.8키로짜리 세일해서 만원에 팔 때 쟁여두고 더운 여름에 아이스크림 대신 먹어도 좋겠어요. 달고 맛있어요 bb  

파란여름

저탄고지 식단- 그릴드 새우 샐러드

저탄고지 식단에 적합한 그릴드 새우 샐러드를 만들려면 먼저 새우를 깨끗이 세척하고 껍질을 제거합니다.  다음으로 레몬 주스, 올리브 오일, 다진 마늘, 소금, 후추로 만든 마리네이드에 새우를 넣고 재웁니다.  그릴을 예열하고 중간 높이로 설정한 후 새우를 약 2-3분씩 한 면씩 그릴에 구웁니다.  새우가 익으면 식혀서 대파, 오이, 토마토, 양상추 등을 적당히 손질하여 그릴드 새우와 함께 샐러드 그릇에 담습니다.  마지막으로 식초나 드레싱을 뿌려서 샐러드를 골고루 섞어 완성합니다.  이렇게 만든 저탄고지 그릴드 새우 샐러드는 건강하고 맛있는 식사로 제격입니다.

금강송이

아이스크림 하나만큼

6천보 걷고 아이스크림 하나만큼 불태웁니다.

다우니향기

집에서 간단하게 저탄고지 단호박 에그슬럿 만들어 먹어요

요새 탄수화물 절제하는 다이어트 식단이 많이 니왔는데요. 저도 밤에 출출할 때 야식 먹을 때 좋은 거 만들어 먹으려고 노력해요. 집에 있는 재료로 저탄고지 요리 만들때  단호박 에그슬럿 자주 해 먹어요. 레시피도 보기보다 쉽고 간단하고요. 맛도 있고 영양 구성도 꽤 좋아요. 아이들도 같이 잘 먹어줘요. 

s9424103

단호박 샌드위치

찐 단호박 + 찐계란 + 사양벌꿀 + 건포도  +갈은호두아몬드 합쳐속을 만들고 식빵에 발라먹는다. 우유와 같이..

동그라미1

🧊 아이스메이커 가동🧊

🧊 아이스메이커 가동🧊 겨울동안 안만들었는데 오늘 물 넣었어요 얼음을 만들려구요. Max선까지 물을 넣어요. 뜨아에 하나 넣고 싶었거든요😊

레몬그린

아이스티 복숭아차

아이스티 마시고 있네요 . 복숭아 맛이랑 홍차 맛이 나서 은은하니 맛있네요 이것도 제로 여서 부담이 없어요

로블ㅎ

단호박 샌드위치

찐 단호박 + 찐계란 + 사양벌꿀 + 건포도 +갈은호두아몬드 합쳐속을 만들고 식빵에 발라먹는다. 우유와 같이.. 사진이 안 붙어요.. ㅠㅠㅠ

동그라미1

후식 아이스크림

아이스크림까지 먹고~~~ 이제 집에갑니다^^ 오늘 넘 많이먹어서 낼부터는 다이어트 다시해야겟어요ㅠ

다우니향기

아이스아메리카노

산책 나가면서 커피도 가져갔어요 아이스아메리카노 오늘 날씨에 딱이였습니다 산중턱에서 먹는 커피  너무너무 맛있었어요

쉬림프

저탄고지 식단, 단호박 에그슬럿이에요

저탄고지 식단으로 뭘 만들어볼까 하다가 블로그에서 단호박 에그슬럿 레시피 보고 만들어 봤어요. 재료는 단호박, 계란, 피자치즈, 소금, 후추예요. 단호박을 전자렌지에 조금 돌려주고 속을 파내요. 안에 피자치즈, 계란을 넣어요. 소금과 후추도 뿌려 주고요. 에어프라이기에 180도 15분 구워 주면 저탄고지 식단으로 최고네요.

멍청이2

아이스커피^^

캐시로 이디야커피 바꿔서 마셔요~~ 산에서 내려오니 아이스가 땡기네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

단호박 피자

점심으로 맛있는 단호박 피자 먹었어요 

괜찮아70

단호박샌드위치

좋아하는 단호박 샌드위치 먹어요

마음그릇

제로아이스티

헬스, 나들이 가볍게 물타먹기 좋은 아이스티에요 잘 먹어줘야죵

파인더홀

모닝 아이스크림

베라 먹다남은 것 먹어요 슬슬 더워지니 아이스크림 더 땡겨요😂

구룸구룸

아이스커피

아침은 아이스커피와 단팥빵 시골로 출발합니다.

루시안

카모마일 아이스

친구는 다이어트 한다고 카모마일 아이스 주문 했어요.만드는 방법을 봤는데 너무 간단 해서 돈 주고 사먹기 아깝네요 

로블ㅎ

점심, 고구마와 단호박죽

#점심 고구마3 단호박죽 깍두기 배추김치 물김치 •바삐 나와서 어떤 맛이 기억이 잘 안 나요ㅋ •저는 엄청 늦게 먹거든요. 빨리 먹으면 정신이 없네요.  조합이 맛이 없을 수 없는 조합이긴 해요

더달달

오후 커피는 아이스돌체라떼로~

식후 졸음 방지와 집중력 강화를 위해  찐한 카페인과 달달이가 잔뜩 필요하죠~ㅎㅎ 아이스돌체라떼 벤티 만한게 없네요~~

agnes0117

아이스크림 먹을래요

아... 오늘 힘드네요  아이스크림 먹을래여

주안맘0413

아이스라떼

캐시로 구매해서 아이스라떼 마셔요 남이타준 커피는 항상 맛나요

들꽃7

당뇨,다이어트에 좋은 단호박 빵

당뇨나 다이어트중에 빵이 먹고 싶을 때 이 레시피를 이용하여 빵을 만들어 드셔 보세요.   먼저 재료입니다. 단호박 150g  아몬드가루 100g  사과 작은거 반쪽, 당근 100g, 달걀 2개, 그리고 베이킹파우더 1티스푼입니다. 깨끗이 씻은 단호박은 껍질째 적당한 크기로 잘라  전자렌지에 찌고 사과랑 당근도 잘게 자릅니다.  믹서기에 계란 아몬드가루 찐단호박, 사과,당근 베이킹파우더를 차례로 넣고 갈아줍니다.  렌자렌지용 유리볼에 70% 정도의 반죽을  붓고 실리콘 뚜껑을 덮어 주고 전자렌지에  6~7분 정도 돌려 줍니다. 밀가루 ,소금, 설탕등 다른 첨가물이 없어도 아주 맛있는 빵이 완성됩니다.   이 빵과 집에서 만든 두유, 요거트 등으로 아침  식사를 하는데 다른 운동을 하지 않고 1년 동안 4kg정도 감량했고 당화혈색소가 5.8이였는데 5.6으로 낮아졌네요 물론 이것 말고도 식생활에 많은 신경을 쓰고  있기도 하구요.

은유랑

간식, 햄버거 콜라 아이스크림 도넛1/2

#간식 •pm4.5 버거킹햄버거 콜라  pm5 크리스피크림 아이스크림  pm7 크리스피크림 오리지널도넛 1/2   •언니랑 나가기만 하면 먹방이에요🤣 다이어트할 생각이라면 혼자 놀아야 돼요🤣 맛은 또 엄청 있어요🤣 감량 안 된다고 절대 속상해하지 않겠어요! 양심이 있어야 됨!!

더달달

간식, 아이스크림과 바닐라라떼

•조카와의 주기적인 만남입니다ㅋㅋ 소중해요 •베스킨 아이스크림은 신메뉴로만 골랐는데, 그래서 기억이 잘 안나네요🤣 무슨 탕탕 스트로베리, 마카롱 머시기, 딸바보? 뭐 그런 거였어요ㅋㅋ

더달달