'국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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국산콩 두유 발아약콩두유

국산콩이 들어 있는 발아약콩두유 먹어요 단백질이랑 칼슘이 많이 들어 있어서 건강에 좋아요 칼슘함유량이 하루 필요량의 26% 정도 됩니다 단백질은 얼마나 안되요 하루필요량의 7%네요

하늘바래기

국산콩 통째로

두유마셔요 단백질 가득이네요

뽀봉

점심은 비빔국수

점심엔 비빔국수먹었어요~ 새콤매콤달콤 맛나네요 더울땐 역시 면이죠~

이닝지아

4/19(금)수국도 꽃이 피려나봐요~🪻

집 베란다에서 키우는 수국~ 작년에는 꽃이 안피고 패쓰~ 올해는 예쁜꽃 보여 주려나봐요☺️

냥식집사

아침, 냉이두부국과 왕고들빼기무침 (3/7)

#아침 요거트 / 방탄율무차 계란후라이 냉이두부국 왕고들빼기무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치 방탄커피 대신 율무차를 넣어봤는데 나쁘지 않네요 율무차가 있어서 넣은 건데 다음에는 콩가루나 미숫가루에도 넣어보고 싶어요 봄나물이 향긋해서 참 먹을 맛 났어요

더달달

건기챌 청국장

엄마가 끓여주신 청국장 먹습니다ㅎㅎ 맛있어요🤤

여루별

미역국 끓여요

오늘 아침은 미역국 하려구요 미역 효능도 많고 맵지 않아서 아이들도 잘 먹어요 모두 아침 든든히 챙기고 나가세요~

seabuck

저녁, 왕고들빼기무침과 냉이국

#저녁 흑임자죽 / 잡곡밥1/2 스팸햄 (두부of냉이국) 냉이두부국 왕고들빼기무침 돌나물물김치 부추무침 뽕잎나물무침 우엉조림 깍두기 배추김치 식단을 적고 보니 단백질이 부족하네요 산양유쉐이크 하나 먹어야겠어요! 식단을 적으면 탄단지와 식이섬유의 비율을 한눈에 알아볼 수 있어서 넘 좋아요

더달달

결국 운동이 최고의 방법이다

아직 당뇨라는 진단을 받지않았지만 가족력도 있고 나이가 들어가면서 혈당관리가 필요하단 생각에 측정기를 사서 며칠전부터 측정을 해봤는데요. 개인적인 생각으로는 식단도 물론 중요하지만 결국엔 땀흘리는 운동이 제일 중요한것 같더라구요. 최소 하루 한시간 땀 흠뻑 흘릴 정도로 해야 관리가 될것 같아요.

죽비

콩나물 국밥~

감기기운 있어서 한 그릇 사 먹어요 일교차에 황사에 목이 부었네요 ㅠㅠ 감기 조심하시고 건강한 하루되세요~

seabuck

점심 비빔국수

점심 구내식당에서 비빔국수 나와서 먹었어요 오늘 외부 행사가 있어서 수업하는 직원들 빼고는 외부에서 프로그램 중이어서요 몇명 안되다보니 비빔국수 준비하셨나봐요 맛있게 먹었어요 사진을 발로 찍었나봐요 막 찍었더니 이상하네요^^

꽃이뻐

막국수

막국수 좋아하세요? 저는 막국수 면의 그 탱글함 덜한 ? 그 식감이 ㅂㄹ가 선택해서 먹진 않는데 오늘 먹은 막국수는 그래도 괜찮네요

현유리

한국맥도날드, 작년 매출 역대 최대

영진왕빠

국민 유산균~!

국민 유산균 락토핏 한포 챙겨용 장건강과 면역도 지키자구용

채아미

미국식 메이크업에 충격먹은 한국 여자

ㅋㅋㅋ 화장으로 사람이 완전 변할수 있구나 ㅋㅋ

야고

중국 미워 할 수 밖에~

이렇게 예쁜꽃들이 뽐내는 봄을 미세먼지 때문에 맘껏 즐길수 없음에 와글와글 화 난다

비밀귀욤

오뎅국

오뎅국 끓였어요 남편이 고기 사온다고 기다리라는데 에구 9시넘어 저녁먹겠네요

마음그릇

낮에 콩국수 먹었어요!!

라방보고 주문했던 콩국수 어제 먹으려다 오이랑 우유가 없어서 보류하고 오늘 만들어 먹었는데 와~~콩가루를 우유에는 처음 녹여 봤는데 그냥 물보다 훨씬 고소하고 맛있어요~! 엄청 꾸덕하지도 않고 깔끔하고 면이 조금 오래 삶은듯한데도 쫄깃함이 솨라있네요! 같이 주문한 메밀소바도 해먹어 보려구요. 콩국수 주문 성공 입니닷!!

툐리부인

콩나물국 & 감자볶음

오늘 저녁은 콩나물국과 감자볶음 해서 있는 반찬과 함께 먹었어요. 감자볶음은 싹이 난 감자가 있어 싹을 도려내고 사용했어요. 싹난 감자는 버려야 한다는데 아까워서 버리지 못하겠어요. 대신 싹 주위를 많이 도려내긴 했어요.

roh69

수국

가게 앞에 수국이 이뻐서 올려요

그냥지나

국민출첵

오늘 국민출첵 3회차입니다 포인트는 3포인트네요 출첵완료입니다

쉬림프

4/16(화) 저녁 식사- 미소된장국

먹었습니다

숲속의나무

300만원짜리 국내 기차여행

팁도 없고 2인 300조금 넘고 모든게 다 포함. 그런데 3박4일도 아니고 2박3일은 비싼 느낌 한국에서 3월에 부산 파크하얏이나 힐튼가서 자도 조식포함해도 50만원 안넘고 보통 호텔들은 20-30만원대이고.. 젊은 사람들한텐 그리 가성비 좋아보이지 않지만 어르신들한텐 괜찮은것 같네요. 식사, 관광, 차량, 가이드, 하루종일 간식, 과일, 음료, 커피, 차, 술, 이벤트 다 포함. 진짜 노팁. 총경비를 한번 내면 그걸로 정말 끝. 식사수준 상당히 괜찮은 편. 가이드들도 꽤 전문적. 매우 친절. 2번째 왔다는 사람들 의외로 많음.

야고

캐시딜의 발견-국내산 프리미엄 포기김치

국내산재료로 갓담근 프리미엄 포기김치 10kg을 50,000원 캐시딜 상품권으로 구매했어요. 2,723원의 구매포인트를 적립받았고, 11,100원 포인트전환을 받아서 다음에도 김치를 구입하려고 합니다. 김장비닐을 개봉했을때 김장김치의 향이 얼마나 좋던지 바로 따뜻한 밥한그릇 먹고 싶을 정도였어요. 실온에서 익혀서 김치냉장고에서 보관하려고합니다. 적당히 매콤하고 양념이 골고루 잘 발라져서 익으면 맛이 끝내줄 것 같아요

강미미