'굿 모닝 잉글리쉬 머핀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물모닝이요~

오늘도 기상후 물부터 한잔 마시며 건강하게 시작해요 따뜻한 물로 시작하는데 요즘은 더워서 그냥 실온에 둔 생수로 마시네요~

agnes0117

오늘도 뜨아

항상 아침에는 더워도 따뜻하게 모닝 커피 한잔 으로 시작 해주네요 마실때는 좋은데 먹고 나면 너무 덥네요

로블ㅎ

화요일 공복루틴

굿모닝이요 장 건강을 위한 공복루틴^^ 화요일 아침에 기상하자마자 복용했어요 우리모두 건강한 화요일 응원합니다!

다시꿈꾸는세상

캐홈챌 모닝운동 완료

언제나행복

모닝 영양제 간만에 ㅋ

저는 귀차니즘으로 자꾸 까먹어요  카페 글 한번씩 보면 그때 근처에 있으믄 영양제 먹는데 오늘도어떤 님의 글을 보고 챙겨먹습니다  저처럼  까먹쟁이분들  어여 움직이셔서 입에 영양제 쏙 넣으세요 ㅎ

하늘과솜사탕

물 ~모닝

상쾌한  아침을  여는 물 하잔 부터~~

뜡이맘

글루코닥터탑 이용한 혈당관리굿!!

나이가 들어감에따라 건강에 신경쓰게 되던차 주변에 당뇨로 고생하는분들도 여럿있고 혈당관리를 하시는분들이 많아요. 그래서 인터넷을통해 가장 신뢰성있는 측정기를 알아보니 글루코닥터탑이라는 제품을 알게되었고 처음으로 의료기기를 구매한지 서너달은된것같은데 지금까지 주기적으로 혈당관리에 중점을두고 식단관리나 운동을 알맞게 적용하며 건강하게 생활하고있습니다. 사용하기도 편하고 아내와 오랫동안 건강관리잘할거같네요.. 혈당관리주제로 이벤을 추진하시는 지니어트운영진분들께도 감사드려요..화이팅!!

캐시카우

혈당일기 6기 1일차

2024.6.24. 새벽엔 비,낮에는 시원 6기가 시작되어 저녁에 채혈함. 챌린지가 끝나도 계속하겠다는 결심을 이행하기 어렵다.또 한번 다짐. 점심에는 짜*게티 아보카도1개,저녁어는 딸기쨈 바른 모닝빵을 무려 3개. 탁구 한시간 치고와서 그나마 이정도. 먹는걸 조절해야하는데.

신나게살자고

즐거운 월요일 활기차게!

굿모닝입니다. 모두 아침시간 바쁘시죠? 또다시 새로운 한주시가 시작되었네요 왜이리 시간이 빠른지.. 오늘 아침은 선선하고 흐려서 운동하기 좋겠어요 모두 화이팅하시고 활기차게 시작하세요~

우리화이팅

모닝 홈트 고우~♤

하루에 2~3개 홈트 할려고 노력중입니다 ㅎ 오늘도 홈트 하나 스타트~ 즐거운 월요일 보내세용 

우리화이팅

비는 그치고 약간 흐린 하늘

오늘 하늘보기~♡ 비 그쳤지만 약간 흐리네요 모두 굿모닝입니다 😀

우리화이팅

캐홈챌 모닝운동 완료

언제나행복

물~모닝

비가 내리네요..월요일 첫날  시원한 공복물로부터 시작을 알릴께요.

뜡이맘

물모닝

월요일도 상쾌하게 물 한잔 으로 하루시작 했어요 . 오늘은 날씨가 흐려서 따뜻한 차 한잔으로 마셔야 겠어요

로블ㅎ

출첵 이정도면 굿굿~

지니 출석체크 했네요 두자리수 모두 나왔네요ㅎ 소소하지만 이정도면 굿이지요~

제벌

모닝 토스트 ❤

식성 다 틀린 식구들 챙기기 신랑은 토스트에 계란, 치즈 넣어 줬어용 간단한거 같아도 먹으면 든든해요 ❤

우리화이팅

커피와 치즈케이크

모모스커피 드립백 내려서 모닝커피 마셔요. 어제 남겨놓은 치즈케이크와 찰떡입니다. 비는 그쳤고 살랑살랑 바람이 너무 좋네요.

루시안

모닝 과일

복숭아 참외 과일 실컷 먹으니 좋으네요

현유리

공복루틴

굿모닝이요^^ 장 건강을 위하여 일요일 공복루틴도 계속 해야지요 물과 유산균 1포~ 공복에 잘 먹었어요  건강한 오늘^^ 보내보아요!!

다시꿈꾸는세상

캐홈챌 모닝운동 완료

언제나행복

아침 식단 등록😎

아침 식단 등록해가요 오늘도 나의 하루를 기록해봅니다 다들 아침 기록하며 굿모닝해봅시다 ㅎㅎ

구룸구룸

물모닝

일요일도 일어나서 바로 공복에 물 한잔으로 하루 상쾌 하게 시작 했어요. 물 한잔 마셔야 정신이 나네요. 수분 섭취 잘 해주세요 

로블ㅎ

🌧️육천보 걷기 

🌧️육천보 걷기  비오지만 운치있는 풍경 즐기면서 육천보 걸었어요. 바람이 상쾌하고 좋은 아침입니다. 휴일 굿모닝 하세요.

레몬그린

연세백세생식과 정관장굿베이스홍삼담은귀리단백

다이어트할때는 배고픔 영양면에서 힘든거 같아요. 그래서  이 두가지를 보조제로 먹어주니 도움이 되는거 같아요. 정관장 굿베이스에는 홍삼 분말도 0.2%로 들어있어 좋구요.

사족보행

새우깡 굿즈

새우깡 굿즈도 판매하네요. 나만의 파우치 만들기도 있고 옷도 판매 했어요.검은색 남편이 티셔츠 사고 싶어 했는데 품절이였네요. 

로블ㅎ

비모닝이에요

아침부터 반가운 비가 많이 내려서 기분이 참 좋으네요 공복물 챙겨마셔요~ 덥지 않으니 맘이 여유로와지네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

홈트는 쭉~ 모닝 홈트

홈트하기!  매일매일 홈트 1~3개는 하는거 같아요 몸치라도 몇번하니 따라하게 되는거 같네요 비올때 실외운동 어려우시면 실내에서 해보세용~

우리화이팅

모닝 사과!

금사과 사놓고 하나씩 깍아 아침에 먹네요  작은 사과지만 단단하고 달아용 오늘도 기분 좋은 하루 보내세요 

우리화이팅

모닝빵으로 만드는 미니 시카고피자

난 간단한게 최고임

야고

공복루틴

굿모닝이요~ 일어나자마자 장 건강을 위하여  공복에 미지근한 물과 유산균 1포 잘 먹었어요 건강한 토요일 보내보아요♡

다시꿈꾸는세상

모닝커피

비오는날 까페에서  커피 좋아요

코로세움