'굿 모닝 잉글리쉬 머핀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

5월16일 혈당일기3기 3일차 인증

날짜 ㅡ 2024.05.16. 목요일 측정시간 ㅡ 아침 공복혈당 103mg 아침공복혈당 103mg 저녁식후 자기전에는 운동으로 공복혈당이 100 이하가 되도록 노력 해야겠다ㆍ 점심으로 겉절이 가득 계란 비빔밥 저녁으로는 배추쌈 모닝글로리볶음 당근라페 식후혈당 120 대 115 mg로 안정권 이였다ㆍ 

알비나2

또 다시 소통왕 시작!

굿모닝입니다~ 또 다시 소통왕이 시작 되었네요^^ 모두 참여하셔용~~ 건강히 즐겁게 소통하자구요^^

우리화이팅

물모닝이요~

오늘아침은 초가을 날씨같은 쌀쌀함이네요~ 5월에 강원도는 눈까지 온다니... 오늘도 기상후 물부터 한잔 마셔요

agnes0117

공복물&공복유산균

모닝루틴 챙겨요

호림짱

[갓생살기]미라클모닝

꿈이룸♡

영양제와 카무트티 우려서 공복물

모닝걷기 나갑니다

블리비

물모닝

아침에 일어나서 일기예보 확인 하네요   일교차가 심하네요. 미세먼지가 최고로좋음 이네요. 오늘도 환기 활짝 시켜야 겠어요

로블ㅎ

굿밤되세요

저녁에 막판 스퍼트로 달리다가 일이 생겨서 소통왕 마무리를 제대로 하지 못하고 끝냈네요^^~~ 그래도 한주 소통 수고하셨습니다  목욜부터 다시 잘 놀아보아요 낼은 비도 안온다니 맑은 하늘 이겠죵^^

파인더홀

물모닝입니다

물로시작하는 수요일이예요~ 빨간날이라 여유롭네요

이닝지아

모닝러닝🏃🏻‍♀️‍➡️

오늘도 두 번째 러닝크루 시도해 보았어요 물론 러닝 코치 말대로 뛸수는 없지만 느릿느릿 걸었던 제가 조금씩 달리다 걷다 반복 하더라구요~~^^

훈스맘2

모닝커피 타임

아침 조식먹구 바리스타가 만들어준 라떼한잔 타임이네요 좋은하루 보내셔요 

산곡동미녀삼총사

모닝커피 큐브라떼

오늘은 당충전이 필요한 아침입니다. 큐브라떼 테이크아웃 역시 사러온 보람이 있어요. 달달하니 너무 맛나요.

루시안

[갓생살기]미라클모닝 신청

꿈이룸♡

[갓생살기]미라클모닝

꿈이룸♡

토스 오전 버튼 어여 누르세요~

굿모닝입니다~~ 토스 오전 버튼 누르세용ㅎ 미션도 함께 해보아요~~

우리화이팅

물모닝

수요일도 물 한잔 으로 시작 했어요  아침에는 미온수로 건강하게 마셔주네요  저희 남편은 열이 많아서 냉 수로 마시네요

로블ㅎ

휴일 아침밥~

머핀~바나나~견과류 챙겨줍니다

호림짱

즐거운 수욜! 하늘 보아요~

굿모닝입니다 ㅎ 연휴라 좋네요 ㅎ 하늘이 오늘은 구름 없고 푸르네요~^^

우리화이팅

러닝크루 첫 체험

오늘은 오전에 러닝크루  모닝러닝에  도전해 보았어요 준비운동 부터 러닝 코치가 있어 따라만 하면 되겠더라구요 비록 처음이라 다 따라 하지는 못했지만 체험은 잘 했어요~~

훈스맘2

[갓생살기]미라클모닝

꿈이룸♡

모닝커피

늘 커피로 시작 정신 깨야 하루를 시작하죠

현유리

모닝커피

드립커피 내려서 운동 갑니다. 오늘은 너무 가기 싫어서 밍기적거렸어요.

루시안

모닝 자전거 35분 7km

레벨 4로 시작해서 가뿐하게 레벨 2까지 내려서 타보았어요ㅋㅋ 땀 쭉쭉나고 허벅지 열 나고 좋네요ㅎㅎ

인간비타민

커피

모닝커피 마셔요 달달한 초코와 함께^^

헤븐79

모닝커피한잔

화요일도 기분 좋은하루 시작하세요 커피한잔 하는시간이  저는 그냥 기분이 좋더라고요~

뽀봉

모닝 자전거

헬스장 왔오요~ 오늘도 자전거부터 윙윙 타볼게용♡ 레벨 4로 스타트~~✌️✌️

인간비타민

아침식단

햄애그 모닝빵 바나나 저녁에 샌드위치 미리준비해두면 아침이 편안해요 ~

뽀봉

모닝 참외 ☺

에들 다 보내고 평화롭네요 ㅎ 참외도 너무 달고 아삭해요~

우리화이팅

물마시기 챌린지

모닝물한잔 입니다

이닝지아

글루타치온

모닝 글루타치온~ 오늘도 화사하고 활기찬! 하루 보내볼게용~~^^♡

인간비타민

유산균

모닝 유산균~ 오늘도 락토핏 노랑이로 장건강 잘 지켜줬어용^^

인간비타민