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'굿 모닝 잉글리쉬 머핀' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 굿 모닝 잉글리쉬 머핀에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
그릭요거트레시피 ㅡ 건강에~굿👍
그릭요거트 다 좋다는건 아시죠? 저는 유청분리기 사서 집에서 직접 만들어 먹어요 밖에서 파는건 너무 비싸고 양도 적어서 제 입을 채울수가 없더라구요 ㅋㅋ 그래서 직접 만듭니다 2차까지 유청분리한 모습입니다 얼마나 꾸덕하게 잘 만들어 졌는지 몰라요 ㅎㅎ여기에 냉동 블루베리와 영양가득한 과일로 토핑해서 먹으면 너무너무 끝장나게 맛나요 ㅎㅎ다이어트에도 크나큰 도움을 주는 단백질여왕 그릭요거트 안챙겨 먹을수있나요 ㅎㅎ 한끼식사대용으로 너무나 좋아요 ❤️ 그릭요거트를 먹어야 하는 이유❤️ 1.혈압을 낮춥니다. 2.소화기 건강증진 3.포만감이 오래가서 다이어트에 도움 4.뇌를 건강하게 5.뼈와 심장을 튼튼하게 6.유제품에 민감한 사람들도 섭취 오케이 7.체중감량에 도움 8.시진대사를 활발히 합니다. 자자 꼭꼭 챙겨 드셔야 겠죠?
담율로
모닝커피
커피수혈 해야쥬 ㅋ 컴포즈 아아로 먹어욤
담율로
물모닝이요~
행복한 금요일 아침이네요~ 오늘도 기상후 물한잔으로 시작했어요~
agnes0117
유산균과 물 먹기
금요일~ 굿모닝입니다. 정신 차리자마자 공복루틴 실천 완료요! 오늘은 냉수 아닌 미지근한 물과 유산균 1포 챙겨먹었어용!
다시꿈꾸는세상
오렌지 우리는 동안 홈트
굿~~모닝 아침은 선선한 바람부는데 낮에는 또 엄청덥겠죠? 날씨보니 어제 보다 좀 기온이 내려갔네요 오렌지 우려놓고 홈트 시작~~
목표사십구
물모닝
금요일도 아침에 일어나서 물 한잔으로 시작 했어요
로블ㅎ
혈당일기 4기 5일차 6월6일
6월 6일 아침 식후 혈당 오늘 아침은 김치찌개랑 된장찌개 밥 비벼 먹었다 화분 구하러 돌아다니며 겸사겸사 걷기 운동 하고 점심은 바나나랑 모닝빵 하나 먹었다 저녁은 남은 김치 찌개로 밥 먹었다 간식으로는 뻥튀기 먹고 플랭크도 해주었다 하루가 후딱 지나가네
새봄아침에
54회 소통왕이 또 시작 되었어요!
굿모닝입니다. 현충일 모두 국기 계양하셨지요? 아이들과 함께 나라를 위해 헌신하신 분들께 감사한 마음으로 하루를 시작했네요 다시 또 소통왕이 시작되었어요 함께 하실분들 즐겁게 소통 해보아요~ 오늘 하루 잘 보내세요~
우리화이팅
매일런(240606) 1️⃣6️⃣K
현충일 모닝런 16️⃣.6️⃣K
10000steps
안구정화 모닝커피
안구정화 커피 커피 기다리며 뷔 광고 정주행 큰딸의 8년 방탄 사랑 대단했는데 그것도 추억이네요.
루시안
모닝커피
커피두잔 내려서 출발했어요
주안맘0413
공복물한잔 했어요
공복물한잔 마셔줘요 굿모닝 이예요
이닝지아
오늘은 휴일~~
굿모닝~~ 휴일이라고 게으름 피우지말고 일찍 시작해봅니다 오늘 낮기온도 30도 라니 일찍 산책도 끝내야할듯요 비트차 우리고 홈트 시작~
목표사십구
공복 유산균
굿모닝 입니다^^눈 뜨자마자 유산균 먹었어요~
김포비
물모닝
목요일도 새벽에 일어나서 물 한잔으로 상쾌 하게 시작 했어요
로블ㅎ
대학탐방 굿즈인형
건대 인형이에요 귀엽지요 아이가 탐방가서 장기자랑하고 타왔어요
수수깡7
커피
모닝커피가 좀 늦었네요 오전에는 아직 따뜻한 커피 마셔도 괜찮네요 커피 친구는 반만 먹기로^^;
헤븐79
커피한잔마셔요
모닝커피
je00
물모닝
공복 물로 시작해요.
je00
수요일 공복루틴
굿모닝이요^^ 수요일 공복에도 루틴 실천완료요! 미지근한 물과 유산균 한보 먹었어요.
다시꿈꾸는세상
물모닝이요~
수요일이지만 금요일 같은 수요일이네요~^^ 오늘도 기상후 물부터 한잔 마시고 시작해요~
agnes0117
모닝 루틴
공복물과 공복유산균 먹었어요
호림짱
물모닝
공복물 다들 챙겨드셨나요? 저도 이제야 챙깁니다 ㅎㅎ
담율로
혈당일기 4기 4일차 6월 4일
6월4일 화요일 자기전 혈당 저녁에 과식을 하긴 했다. 밥 먹고, 카스테라 두조각 , 모닝빵 , 뻥튀기 ㅠㅠ 운동은 만보 그래도 혈당이 너무 높다 방금 우유넣은 커피라떼 마시긴했는데 자전거 좀 돌리고 자야겠다 내일은 저탄수화물 ㅠㅠ 단백질 위주로 먹어야겠다
뾰료롱
혈당일기 4기 4일차 6월4일
6월 4일 아침 혈당 밤새서 일하다가 새벽에 잰 혈당이다 오늘은 운동도 만보걷기하고 집안 청소도 하였다 식사는 두끼만 먹었다 아침은 모닝빵 계란 바나나 먹었고 저녁은 다시다 쌈 싸서 먹고 운동했다 쌀쌀 하더라구요
새봄아침에
[갓생살기] 미라클모닝
새벽에 부지런히 9회차 인증했어요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
![[갓생살기] 미라클모닝](https://media.nudge-community.com/5258423?w=280&h=280&format=avif)
6월 4일 화 : 혈당일기 4기 7일차
6월 4일 화 : 혈당일기 4기 7일차 아침 공복혈당 119 아침 : 바나나머핀 미숫가루 운동 : 걷기
이유주
6.4.혈당일기4기 2일차 인증
참치샐러드 모닝빵 상추 먹고 식후 두시간이다 오늘 점심은 가볍게 먹자 저녁 약속있으니까
HH0308
모닝커피
아침 커피 마셔요..
je00
모닝 한판 😄
쉬는 시간이 생겼어요 ㅎㅎ 틈새를 타 오늘 하루 2판하기 일일퀘스트 깹니다 ㅎㅎ 아침 다들 잘 보내시고계신가요
구룸구룸
물한잔
따뜻한 물한잔 마시고 오늘도 굿모닝이에요
애플짱
모닝 커피 한잔~~
회사에 있는 커피 머신기에서 아메리카노 한잔 내려 마셔요~~ 활기찬 하루 보내세요
꼼꼼엄마
