'궁' 관련 커뮤니티 게시글 모음

궁금한데요

매주마다 소통왕 상워권이신분들요 댓글 얼마나 쓰시나요? 얼마나되는지 알면 ㅋㅋ 포기가 쉽겠는데 ㅋ

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혈당 다이어트가 궁금해서 검색해봤어요~

제가 궁금한 거 위주로 검색했는데, 이 블로거가 제일 깔끔하게 정리했더라고요 링크 찾아가기 추천합니당 1. 혈당 스파이크란? - 식후 급격하게 혈당이 오르락 내리락 하는 증상 - 정상 혈당의 기준으로, 식사 후 혈당 수치가  30mg/dl ~ 50mg/dl 이상 오른 경우를 혈당 스파이크라네요. 2. 혈당 스파이크를 막는 효과적인 방법  - 천천히 꼭꼭 최소 20분간 먹기 - 단백질 잘 챙겨먹기 - 식후 15분 가벼운 산책 - 채단탄 순서로 밥 먹기 - 애사비 식초도 도움이 된다 흠... 저 혈당 다이어트 하는 거였어요🤔 전 혈당 스파이크 개념을 알고난 후 학창 때부터 평생 밥 먹고 졸렸던 이유를 알았거든요 앞으로 더 열심히 운동해야겠어요☺️ 출처 https://m.blog.naver.com/envy5027/223413705329

더달달

5/8(수)띠별 궁합 점수!(재미로 보세요🤗)

냥식집사

꽃이 피기 전 무궁화

우리나라 꽃인 무궁화를 모르시는 분은 잘 없어요. 근데 꽃이 없이 잎만 있으면 무궁화인지 잘 모르시는 분들이 많아요. 그래서 꽃이 피기 전 잎만 있는 무궁화 사진을 올립니다.

roh69

궁금해하지 마세요^^;

얼마전에 세일하길래 사봤거든요 음... 맛이 참 밍밍해요 볼때마다 맛이 궁금해서 사봤는데 요건 참 그러네요 아이들이 그러는데 얼려먹으면 그나마 낫대요 ㅎㅎ

seabuck

간식먹고싶을때나 입이궁금할때 토마토 먹어요

전 간식같은게 계속 먹고싶은데 그런거만안먹어도 당 내려갈건데ㅠ 나도모르게 먹고있더라고요 그래서 그럴땐토마토만먹어요 토마토가 씻어서 바로 먹으면되니까 편하고 좋아요 안깍아도되고 안잘라도되고..  바로 확먹을수있는게 좋더라고요 준비과정이있는건 난 배고파서 힘들더라고요;;;;

smile34037

청주본궁석갈비

청주에 있는 본궁석갈비~ 가격대비 짱맛^^ 반찬도 진짜 맛있고 석쇠불고기 예술입니당

천하무적챈진

궁금

후기좋아 캐시딜로 ~ 왔어요

애플짱

티브이 보는데 궁금해서

궁금해서 과일대신 생고구마 먹는데 맛이 없어요

마음그릇

캐시딜에서 PN풍년 궁중팬 재구매했어요

저번에도 캐시딜에서 PN풍년 마레 카놀리 궁중팬을 사서 잘 쓰고 있는데  하나더 필요해서 사게 되었어요 코딩력이 우수해 음식이 안 눌러붙고 잘 구워져서 또 샀네요 요즘 물가가 비싼데 열심히 모은 포인트로 살림살이 공짜로 사니 너무 좋아요 맛있게 요리하게 도와 주는 PN풍년 궁중팬으로 요리가 쉽고 빨라줍니다 이제품 정말 좋아서 강추합니다

송쩡

궁 앞에서

감튀 먹으러 가니 가게 앞 뷰가 궁 이였어요. 돗자리 있으면 잔디 밭 위에서 먹고싶었는데 현실은 박스 주워서 깔고 먹었어요

로블ㅎ

자궁경부암 증상

괜찮아70

캐시딜 상품권 사용 궁금해용

캐시딜 상품권 예를 들어 4만원 짜리를 사면 만원, 이만원 이렇게 여러가지 물건을 한번에 이 상품권 하나로 살수있나요? 아님 무조건 4만원 이상 상품이나 그 근접한 상품을 구매해야하나용?? 한 상품권으로 여러가지가 동시 구매가 되나요?? 늘 구매할 금액보다 작은 상품권 사서 제가 돈 추가금 내는식으로만 구매해봤어요ㅎ

채아미

혈당 이벤트 궁금해요

요번에 지니어트 새로 열린 챌린지 입니다 당뇨는 없고요 그러면 저런 기구가 없으면 당을 매일 체크할수는 없는건가요?? 혈당이벤트는 당을 체크 할수 있는 기구가 있어야 하는지 궁금하네요 챌린지를 어떻게 진행할수 있을지 다른분들은 어떻게 하시는지 궁금해서 글 남겨 보아요 차라리 혈압이면 잴수라도 있는데 혈당이면 매일 피를 내야 하는건지 허허 ㅠㅠㅠ

깐징짱

궁금 진짜

진짜 있나요

토끼와거북이

입이 살짝 궁금해요 ㅎ

치즈카스테라 먹어 볼게요 ㅎㅎ

수수깡7

4/12(금)헉!!😱😱바나나와 최악의 궁합 4가지

바나나는 맛과 영양성분으로 인해 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 그러나 바나나와 함께 먹으면 건강에 안 좋은 조합의 음식들이 있습니다. 🥛 우유 바나나와 우유를 함께 섭취하는 것은 소화 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 바나나와 우유는 각각 단백질과 탄수화물을 다량 함유하고 있어 소화 속도가 다릅니다. 이로 인해 소화에 부담을 줄 수 있고, 소화가 불완전하게 됩니다. 또한, 일부 사람들은 바나나와 우유를 함께 먹으면 가스가 발생하여 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🍍파인애플 바나나와 다른 과일을 함께 먹을 때도 조심해야 합니다. 바나나는 높은 탄수화물 함유량으로 소화가 빠르고, 다른 과일은 비교적 소화가 느리기 때문에 소화에 불균형을 일으킬 수 있습니다. 특히 산성 과일인 파인애플이나 오렌지와 함께 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 🧊냉수 바나나와 냉수를 함께 섭취하는 것은 소화를 방해할 수 있습니다. 냉수는 소화를 늦추고 소화기관을 차갑게 만들어 소화기능을 저하시킬 수 있습니다. 바나나와 함께 냉수를 마시면 소화가 더욱 어려워질 수 있으며, 소화불량이나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 🥕당근 바나나와 당근을 함께 먹으면 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 당근은 식이섬유와 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 소화가 느리고, 바나나와 함께 섭취하면 소화기능에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 소량으로 먹는다고 해도, 소화장애를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.

냥식집사

나도 이거 궁금했음.로또판매점에서 로또 1장 팔면 얼마 남을까?

1장당 250원 남는다네요. 그런데 판매점도 1등 안나오면 부업으로 생각해야될정도로 남는게 없는데 1등 나오면 하루 매출 10만원으로 상승 한다고 합니다. 아무튼 미인이십니다.

야고

아르기닌 궁금해요???

피로회복제 사다놓으라고 해서 부랴부랴 약국갔다오는길 아르기닌 이라고 되어 있는데, 집에  아르기닌6500 있어요. 이거 먹어도 같은 효과일까요???

뽀봉

무궁화

무궁화밭이에요 활짝피었을때 한번더 다녀와야겠어요

코로세움

궁떡

올 저녁은 딸이랑 둘뿐이라 궁떡❤ 닭볼 떡국떡 라면사리 핫도그  냉장고 털어봅니다 바글바글 저는 요리를 못해서 대충 넣고 간보는데 그때 그때 마다 맛이 달라요 ㅋㅋ 엄마 이거 너무 맛있어요 해도 다음에 그 맛이 날지 안날지 장담 못해요 ㅋㅋㅋ 핫도그는 잘라서 올려주기 치즈는 양심상 참아볼게요 벌써 뿔었지만 둘이 ㅁㅊ듯이 흡입했어요 나름 고기라고 쌈싸먹어요

현유리

김밥과 컵누들 찰떡궁합

김밥 두줄에 얼큰컵누들 하나 말아먹어니 든든합니다 ㅎㅎ

쨋든럽

궁 금 해 요 🤣 😂 🤣

오늘 점심은 뭐예요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  

뽀봉

작년 창경궁

작년에 갔던 창경궁 사진 이네요.  여기는  홍 매화 매년 보러 가는데  4월 초 였네요 

로블ㅎ

캐시딜에서풍년 궁중팬 구입했어용

스템후라이팬, 궁중팬으로 바꿨더니 남편이가 엄청 불편해하네요 ㅠㅠ 남편전용으로 코팅궁중팬 캐시딜에서 구매했어요~ 

이닝지아

핫이슈 양궁선수 안산 발언 논란

자영업자 단체가 일본풍 주점에 '매국노'라고 적은 사진을 사회관계망서비스(SNS)에 올려 논란을 빚은  2020 도쿄올림픽 양궁 3관왕 안산을 명예훼손 혐의로 고소했다고 밝혔다. ---

야고

급 궁금합니다

소통왕 도전에 댓글로  참여합니다.  두번적어도 괜찮을까요? 신청한것 같은데, 방금 다시 적었어요. 캐시닥에서 댓글로 참여 합니다. 안적어  순위에 못들고  리워드 못 받았거든요.

여니솔이맘

궁금한거 있는데요??

저도 커뮤소통을 그닥 오래 하지 않았지만, 게시글 사진 올릴때,  매번 같은 립밤이나, 선크림, 영양제등등 사진을 찍어서 올리잖아요. 전, 되도록이면 실시간이라는 인증으로 지니앱 사용을 주로 이용합니다. 전 댓글을 거의  달아드리는 편이라서, 간혹 똑같은 사진이 있더라고요. 저만 예민한가요??  어떻게 생각하세요.

뽀봉

과연.. 오늘 저녁에도 오류가 생길지 궁금하네요

궁금하군요

곱꼴

남편이 궁금해하는 감태

쿠팡으로 주문했어요. 빠른 배송~~ 레시피 찾아서 저녁에 해줘야겠어요.  

루시안

궁금한게 있습니다

혹시 런닝머신으로 걸어도 걸음수가 채워지나요?

밍해쪽찹돼이지