'너의하루 굿모닝' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 너의하루 굿모닝에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

3/17(일)오늘의 날씨 : 흐림☁️

굿모닝 입니다~~🤗 오늘 날씨는 대체적으로 흐리거나 비가오네요. 여기는 비가 안오고 흐리기만해서 걸으러 나갈수 있겠어요~~^^

냥식집사

토모닝입니담~~~^^

더 자고 싶었지만 토요일 방과후 가는 딸 챙겨줄려고 일어났어요 ㅎ 시간 잘 가네요 ~ 기분좋은 토요일! 토모닝~ 굿모닝입니다~ 오늘도 기분좋게 화이팅입니다~^^

우리화이팅

굿모닝이예요 명언필사로 시작해요

좋은명언. 마인드키 명언필사로 아침을 맞이해요 오늘은 아침을 길게시작 성공입니다

이닝지아

굿모닝~

오늘 드뎌 불금이네요! 오늘도 좋은하루 보내세요🤗

툐리부인

금모닝입니다~~^^

굿모닝입니다~ 금요일이라 더 신나는 금모닝~♡ 오늘은 미먼도 좀 있네요 활기찬 하루 되시길 바랄께요~~ 화이팅!!!

우리화이팅

굿모닝

기다리던 금요일이네요 목감기가 심해 이번주는 일하기 힘들었네요ㅠ 그래도 이제 주말이니 편히 쉴수있겠네요 오늘 하루도 화이팅 하세요

오늘도화이팅요

물 마시기

굿모닝입니다~ 오늘도 기상후 물부터 마시며 건강하게 시작해요

agnes0117

기상출첵

굿모닝 좋은아침입니다 모니모 기상출첵합니다

코로세움

굿모닝입니다~^^

새로운 하루가 시작 되었네요 ㅎ 하늘이 참 이쁘네요~ 매일 반복되는 일상이지만 늘 감사한 마음으로 하루를 알차게 보내야겠습니다. 오늘도 화이팅입니다~^^

우리화이팅

굿모닝

오오늘도 행복한 하루 보내세요

나나나이쁘니

출첵

굿모닝~~ 모니모출첵합니다

코로세움

굿모닝

나나나이쁘니

굿모닝입니다

공복 물 한잔 마시고 하루 시작합니다 다들 좋은하루 보내세요

헤븐79

굿모닝 월요일

저만 피곤한건가요 못일어 날뻔 했어요 ㅎㅎㅎ 고민을 고민을 ㅎㅎㅎ 그래도 이겨내고 일어나긴 했는데, 100프로 개운하진 않네요 ㅎ 그래도 월요일 시작해야죠~ 다들 화이팅입니다.

주안맘0413

좋은 아침이네요

굿모닝입니당 ㅎㅎ 월요일의 아침 밝았아요.. 눈 껌뻑껌뻑 뜹니다 ㅋㅋㅋ

구룸구룸

굿모닝입니다

오랜만에 늦잠자고 일어났어요 역시 주말에 늦잠이네요 일요일인데 푹 쉬고계시죠?? 주말 마무리도 잘하세요^^ㅎㅎ

다우니향기

굿모닝 커피

일요일오전에 일찍 일어났어요 모두 즐거운 휴일 보내세요

heracchang

굿모닝 공복물한잔 마셨어요

좋은아침이예요 즐거운 공복물한잔 합니다

이닝지아

굿모닝~~

주말아침이네요 다들 좋은아침입니다^^ 오늘도 날좋은데 어디 놀러가시나요? 다들 주말 즐겁게 보내세요~~~~

다우니향기

미온수

굿모닝 양치후 아침물 천천히마셔줍니다

코로세움

토요일 상쾌한 아침입니다

굿모닝~잘 주무셨나요 늦잠도 잘수있는 토요일~아침잠 없는 저는 팀워크 6만보 달성하려고 나왔어요 오늘도 응원합니다~^^

딸기와의행복

공복 물

굿모닝입니다^^일어나서 공복 물 한잔 마셔요~

김포비

금욜이예요~

굿모닝 오늘은 즐거운 금요일이에요. 오늘 하루도 즐겁게 보내봐용

채아미

공복 물

굿모닝입니다^^공복에 따듯한 물 한잔 마셔요~

김포비

굿모닝~~

오늘은 늦잠좀 잤어요ㅎㅎ 비가 오는건지 날이 많이 흐리네요 오늘 하루도 건강한 하루 보내시고 감기도 조심하세요^^

다우니향기

공복물마시기했어요

공복물마시기합니다~ 굿모닝 목요일이예요

이닝지아

공복 물

굿모닝입니다^^ 공복 물 마셔요~ 따듯하게 작두콩차 예요

김포비

[ 고단백 식단 ] 단백질 쉐이크 분말로 만드는 고단백 단백질 빵

안녕하세요! 다이어터들에게는 더이상 빵도 간식이 아닌 식사인데요! 그냥 빵집에서 일반 빵은 밀가루에 설탕에... 건강에도 안좋은데 다이어트에도 도움이 되지 않아요 그래서 단백질 쉐이크 분말 200ml, 달걀 4개, 꿀 3스푼으로 간단하게 만들 수 있는 고단백 빵 만드는 레시피 풀어볼게요! 달걀 흰자와 노른자를 분리하고 흰자를 머랭치는데 제가 사용하는 단백질 분말, 비바모닝 굿모닝 쉐이크는 자매가 런칭한 단 맛이 없는 쉐이크로 머랭을 치지 않아도 빵을 만들었을 때 폭신하고 부드러워서 거품기로 이정도만 해줄게요 노른자를 넣어 잘 섞어준 후 꿀 3스푼을 넣어요! 단백질 분말이 단 맛이 없어서 살짝 단 맛을 가미해야 달지 않고 맛있어요!😋 계량해둔 단백질 분말 200mg을 넣어 잘 섞어주고 저는 틀이 있어서 나중에 잘 분리되라고 틀에 기름칠을 해줬어요 틀이 없으니 아무 그릇에나 하셔도 되요 200ml 정도 하면 틀에 5개 붓고 조금 남더라구요.. 오븐에 넣고 구워주면 겉바속촉 단백질 빵 완성!! 오븐에 구우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 단백질 빵이고 밥솥에 하실거면 단백질 분말 300ml, 달걀 6개 ~ 8개, 꿀 6스푼으로 하시면 되는데 밥솥에 하시는 것은 엄청 폭신하고 부드러운 식감이에요 반 잘라보면 속도 잘 익어서 맛있어요! 😋 빵 먹고 싶은 욕구도 충족하면서 밀가루도 안들어갔고 고단백이라 영양도 충분한 맛있는 다이어트 1끼에요

vely30