'뉴 알부민 골드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁메뉴 뭐예요?

저의는 돼지 갈비 청국장  나물 반찬 김치볶은거  그런데  전. 치과지료 때문에 두부와 김만 줍줍~   베지밀만 줍줍~ 먹어옹( ﾟεﾟ；)

껌씹는여우

오늘의 점심 메뉴는

맛있게 점심 드세요 오늘도 건강한 영양식으로 허기 달래요 다이어트 식단도 운동도 쉽지 않아요

걷기와

오늘의 점심메뉴?

오늘 점심 다들 뭐 드셨을까요? 점심은 직장 식당에서 먹기때문에 걱정이 없어요 ㅎㅎ (저녁은 뭐해먹나요 ㅠㅠ 저녁이 고민이네요) 점심에 닭갈비랑 곤드레밥 먹었더니 아주 배가 부르네요! 다들 즐점하셨나요? 점심메뉴 뭐 드셨나용? 즐거운 오후시간되세요^^

머랭22

약속 잡으실 때 식사 메뉴?

주로 뭐로 드시나요? 내 의견이 많이 반영될 수 있는 곳이라면요! 저는 샤브샤브나 차라리 고기집, 점심은 카페(샌드위치,샐러드) 선호하는 편이에요!

주주초롱

뉴트리원 멀티비타민

여러 종류의 멀티 비타민을 먹다가 자꾸 이것저것 추가해서 먹어서 약종류만 늘어나고 약을 많이 먹으면 간에 부담을 줘서 안좋다고 하잖아요 그래서 구성성분을 챙겨봤는데 이 제품이 비타민 13종 미네랄 9종으로 기본 섭취해야할 성분을 많이 함유하고 있어 지금은 오메가와 루테인 이제품 이렇게 3개만 섭취하게 되었어요. 멀티비타민 유목민이라면 이 제품 추천해요

샤르데냐

오늘은 리저브 메뉴로 선택해봤어요~

오늘은 스벅에서 미션프리퀀시도 채울겸 리저브 커피를 선택했어요. '코르타도'라는 메뉴인데 에스프레소 2샷에 우유와 우유 거품을 부드럽게 올려준건데 양이 작은 물컵 정도라 얼마 안돼요. 그런데 정말 맛있네요. 곁들여주는 초콜릿도 맛있구요~~ 오늘 포인트로 내자신에게 리저브 플렉스 했습니당~~

미여니70

오늘 저녁 메뉴 추천해주세용

뭘 먹을지 고민이네여 더우니 뜨거운 음식은 땡기지도않네여,,,힝 냉면 잔치국수는 근데 또 질리기도하구요

치코리타연

저녁 무슨 메뉴 드시나요??

더우니 요리하기 더 힘드네요.  다들 뭐 해서 드세요??? 밥 안하는 세상에서 살고 싶어요.

49키로로

다이어트식단

참외를 그릭요거트와 갈아서 쉐이크로 닭가슴살과 토마토 골드키위 양상추넣고 발사믹소스와 꿀 섞어서 먹으면 간단한 한끼 완성!

pina

뉴트리디데이 피쉬콜라겐 💙

꾸준히 먹고 있는 저에 피쉬콜라겐 제품이예요 피부에 관심이 많다보니 ~~ 피부과쌤도 콜라겐 복용하면 좋다고 하여 꾸준히 섭취중이예요 하루 두알씩이요~~^^ 꾸준히 복용하면 효과 좋겠죠😊📝

새우킬러

오늘 저녁메뉴예요

남편님 오늘 저녁 드시고 오신데서  사춘기아드님과 둘이  먹어요  아들이 다 드셔 주실거예요  치과 치료 때문에 아파서 못먹어요ㅠㅠ

껌씹는여우

뉴트로지나 클렌징오일

클렌징의 가장 중요한 덕목인 세정력이 탁월해요. 가볍고 산뜻한 제형으로 얼굴에 닿았을때 굉장히 부드럽고 오일향이 크게 나지 않아요.  메이크업은 하는것보다 지우는게 더 중요하잖아요. 뉴트로지나 클렌징오일로 맑고 깨끗한 피부 어떠신가요^^

에가오

오늘저녁메뉴뭐예요?

배고파 쓰러지겠어용  오늘 저의는 소금새우구이와   삼겹살 구울거예요~   배고파~ 배고파  벌써부터 배고파요

껌씹는여우

아침 메뉴

오늘 아침 메뉴에요 뜨끈한 국밥으로 하루 시작해요

달남99

오늘은 식단/운동 전부 성공했어요!

어제 밤늦게까지 너무 먹어서  12시간 공복으로 오전에 아침은 거르고 점심을 곤약밥+닭가슴살+조미김+볶음김치+삶은야채로 먹고 중간에 배고파서 토마토 갈아서 꿀 넣어서 마시고 저녁은 골드키위 하나+바나나 하나 먹었어요 그리고 운동 열심히 하고 집에 왔네요 ㅎㅎ 뿌듯한 하루입니다.

돈나

오늘 저녁메뉴 뭐예요?

저느요~  ^__________^    다효트를  실패로 몰아가는 앙마!     ㅎㅎㅅㅎ 꼬리 살랑살랑~~ ))         떡 갈 비!

껌씹는여우

[추천] grn+ 올 뉴 초록이 시즌 4

다이어즈 보조제는 거의 안먹어봤는데요~~~ 체험 이벤트에 참여한 덕분에 요 초록이 먹어봤었거든요. 분홍이 초록이를 함께 받아 복용을 했었는데  사실 밥 먹기 전에 챙겨먹기가 은근 귀찮아서 분홍이는 잘 챙겨먹지 못했고 요 초록이는 지금도 잘 챙겨먹고 있는데  조금 과하게 먹었다고 생각되는 저녁이나 아침 먹고 출근했는데 속이 더부룩한 느낌이 들 때 먹어주면.... 소화제 같은 효과도 느껴지는 거 같아요. 유산소 잘 챙겨먹고 난 뒤로는 변비 거의 없긴 하지만......다이어트 때문에 식사량이 줄면 여지없이 변비가 생기는데 초록이 먹어주면 변비 걱정이 없어서 너무 좋아요. 아무래도 변비로 숙변이 쌓이면 피부도 나빠지고 부종도 생기잖아요~~ 근데 초록이 챙겨먹고선 그런 걱정이 없어 좋습니다. 기적적인 다이어트 효과라기 보단 다이어트로 인한 부작용을 미연에 방지하는 차원으로 저는 초록이 좋았어요

프카쟁이

오늘 점심 메뉴는?

오늘 점심은 어떤 메뉴로 드실껀가요? 저는 아직 뭐먹을지 정해지지 않았어요 거의 전날 정해놓는데  어제는 딱히 꽂히거나 생각나는 음식이 없더라구요 ㅎㅎ 뭘먹으면 좋을까요~

킹브래드

당근라페 샌드위치!!! 비건 메뉴!

다이어트 레시피라고 해서 꼭 어려울 필요는 없을거 같아요. 저는 당근 라페 샌드위치를 좋아하는데 조금만 칼로리를 낮출 수 있도록 레시피를 바꾸는데요. 크림치즈 대신에 그릭요거트를 넣는게 요리의 킥! 사워크림같이 부드럽기도 하고 상큼해서 생각보다 잘어울립니다. 수분기가 없는 요거트 일수록 좋아요.  비건 메뉴로도 손색이 없어서 채식에 진심인 분들에게도 강추합니다. 꼭 드셔보세요. ** 라페는 식초 설탕 레몬 올리브유에 당근 채썬것을 절였다가 먹는건데요. 소스 비율은 개인 취향껏 추천합니다.

매련

저녁메뉴

4살 딸이 어제 미역국 주문을 해서.. 오늘 저녁은 미역국 끓이려구요~ 오늘 꽤 덥네요ㅜㅜ 다들 저녁 메뉴 뭐드시나요~

늘별0323

뉴트라라이프 더블컷 다이어트 카테킨&바나바잎

제가 당뇨를  가지고 있어서 다이어트약이나 보조제를 선택할 때는 굉장히 신중하게 고민하게  되는데  뉴트라라이프 더블컷 다이어트는  카테킨&바나바잎은 꾸준하게 복용하는 제품입니다. 이 제품을 선택하게 된  가장 큰 장점우 바나바잎으로 식후 혈당상승을 억제 시키는 효능이 있어서  고민도 없이 선택하게 되었지요. 그리고 또 하나는 나이가 있어 무작정 굶으면서 하는 다이어트늗  불가능한데  굶지 않고 건강하게  식약처엣ᆢ 인증받은  GMP시설에서 건강기능식품을 인정받은 원료로  만들어진 제품이였죠. 녹차카테킨은 기름진 음식을 섭취했을 때 카테킨을 섭취하면 체내엣ᆢ  카테킨을 흡수시켜  체지방 감소 및  혈웅 콜레스테롤의 개선을 도와주고 식약처에서 기능성을 인청받읃 안전한 다이어트 성분이지요. 바나바잎은 식후 혈액 속에 포함되어 있는 포도당의 상승을 억제해주고 코로솔산을 다량 함유하고 있어 식약처에서 기능성을 인정받은  식물성 원료로 하루 권장량 0.45~1.3mg이죠. 카테킨을 인제적용시험결과 체지방률 감소,  체중감소 , 엉덩이둘레감소, 허리둘레감소, 복부지방면적감소, 체지방량감소, BMI감소, 총 지방 면적 감소를  확인할 수 있었다고 해요. 바나바잎 추출물을 인체적용시험 결과 15일에 걸쳐 섭취한 후 하루 48mg섭취량에서  통계적으로 유의미한 혈당 수준의 감소가 관찰되었다고 해요. 그리고 여기에  17종 혼합유산균고ᆢ 레몬밤추물물,  아사히베리혼합분말, 오미자 추출분말, 여주추출분말, 히알루론산,치커리추출물 함유로 쌓인 체지방 감소와 콜테스테롤 개선, 식후  혈당 상승 억제, 항산화 4중 기능성 원료를 담았지요. 휴대도 간편한  PTP개별 포장으로 외부공기차단에도 용이하고  어디서든  복용할 수 있지요. 건강한 다이어트는 에너지대사가 중요하고 근육이 손실되게 되면 에너지 대사 능력이 줄어드는데 근육 손실없이 체중과  지방률을 관리하는 것이  중요하며 같은 몸무게라도 체성분에 따라 느낌이 달라지게 되는 것이지요. 한약 다이어트 후 관리차원에서 꾸준히 복용하고 있는  제품인데  요요를 막아주는지  9kg감량이후 전혀 몸무게가 늘지 않았고  살찔 걱정에 대한 심리적 불안감을 덜어주고 있어요. 그렇다고  이 제품만 복용하는 것은 아니고 꾸준한 만보걷기와 주3회 러닝, 식단관리는 꾸준히 하고 있지요. 가끔 폭식하게 되는 날  죄책감을 덜어주는 나만의  해결책뉴트라라이프 더블 컷 다이어트 카테킨&바나바잎은  하루 한번 두알로 체지방과 혈당  두 마리 토끼를 잡으실 수  있을겁니다. 평생 숙제인 다이어트 건강하게  하자구요. 모두모두 화이팅~~~

wrinkle

오늘 저녁 메뉴

몸에 힘이없어서 순대국밥 먹으러 왔어요.. 다들 뭐드시나요?

늘별0323

유산균 챙겨 먹어요

항생제복용으로 유산균을 잠시 중단했다가 오늘 아침부터 공복에 섭취하고 있어요  이번 유산균은 추천을 구입했어요  셀티아이 골드이고 냉장보관이네요  오늘부터 섭취했어요 먹어보고 후기도 남길게요

들꽃7

점심 메뉴 뭐 드셨나요?

전 떡만두국을 먹었습니다. 아이들은 만두 많이 떡 조금, 저는 떡 많이 만두는 안먹어요 손만두 아닌 가공식품은 나이들어 싫더라구요 육수도 사골육수 시판 제품 사용하면서 할 말은 아니지만요 ㅋ

구시렁

포스트 골드그래놀라바 추천해요

바쁜 아침이나 저녁에 간단하게 식사를 할 때 그래놀라바로 가끔 먹는데 단백질도 많이 함유 되어 있고 간편하게 먹기 좋아요. 그냥 시리얼은 한 번 먹기 시작하면 끝임없이 먹기 때문에 이렇게 그래놀라바로 나온걸 찾게 되는 것 같아요. 그래놀라바, 단백질바 다 좋아하지만 이 제품은 베리가 들어있어서 상큼하고 맛있어서 추천해요.

선물부자

오늘의 점심 메뉴

일찍 일어나서 만보하고났더니 11시정도부터 배가 고파서 오늘은 점심을 일찍 먹었는데 또 배가 고파요 ㅎㅎㅎ 다이어트 하려면 늦게 일어나야할까봐요 😂 좀따 하나 더 마실 수도 있겠는데요🤭

까망천사

오늘의 저녁 메뉴

같이 사시는 분이 낚시를 갔다와서 참돔을 제법 잡아왔더라그요   단골 횟집에 부탁해서 회 구이 매운탕까지 플코스로 먹었어요   구이는 좀 탄거 아냐했는데 바삭하고 안은 쫄깃하니 너무너무 맛나게 잘 먹었네요😋

까망천사

저녁메뉴

오늘 불금이라 닭강정 사와서 저녁 먹었어요^^

딸2맘

위드라이브 출첵 메뉴가

위드라이브 출첵 메뉴가 어디 있나요? 아무리 찾아봐도 보이지가 않네요. 아시는분 계실까요?

달남99

저녁메뉴~~

저녁은 또 뭘 먹어야 할까나요 매일 이놈의 메뉴가 너무 고민입니다..ㅠㅠ 다들 입맛도 다르공.. 까다로워서리... 불금이니 배달 찬스를 써야하나...ㅋㅋ 다들 저녁메뉴 뭐 준비 하시나욤~~?

향기음악

오늘 저녁메뉴입니다~

오늘은 유튜브를 잠시 보다가 국수랑 수육을 같이 먹는걸 보는 바람에 집에서 꼭 해먹어야겠다고 다짐했네요 콜라 들이부어서 간장으로 간하고 마늘,통후추,소주 부어서 한시간 팔팔 끓인 수육! 다이어트중이라 많이는 못먹고 수육만 몇개 집어먹었습니다🥲남편과 아이는 비빔국수(고추장,간장)같이 먹였네요~그리고 드디어 친정엄마텃밭표 부추도 다 먹었어요(부추무침 만세👏🏻👏🏻)

인우쓰윽