'다이어트 유산균 비에날씬 프로틴' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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유산균

일요일 아침 공복에 락토핏 유산균 먹었어요 건강한 하루 보내세요

건강하자으니

유산균

공복에 유산균 먹었어요

주안맘0413

유산균

식후 유산균 먹었어요 꾸준히 먹고 건강 챙겨야지요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

공복 유산균

공복 유산균 먹어요~~~

꼼꼼엄마

유산균

아침 공복에 유산균 챙겨요

헤븐79

운동전 공복 유산균

미지근한물과 함께 공복 유산균도 챙겼어요

목표사십구

유산균

유산균 섭취 하면서 장 건강을 지키네요

로블ㅎ

구강유산균

오늘도 자기전에 구강유산균 챙겼어요 모두들 편안한 밤 되세요

agnes0117

유산균

잠자기전에 유산균 먹어요.

뜡이맘

저당 그릭요거트 레시피

그릭요거트에다가 블루베리 산딸기 아몬드 과일 등등 넣어서 아침마다 먹는데 포만감도 있고 따로 유산균 챙겨먹을 필요도 없고 맛도 있고 정말 1석 3조네요~~:)!! 다이어트할때도 먹지만 다이어트 하지 않을때 오히려 더 많이 먹는거 같습니다 ㅋㅋ 그만큼 맛있고 정말 좋은 음식인거 같네요!!! 모두들 건강하게 다이어트 하세요 화이팅!!

후빠

공복 물한잔 + 유산균

공복 물한잔 하면서 유산균 1포 먹었어요

하늘바래기

2주 다이어트 감량 후기

Before / After 사진 2. 감량기간 ㅡ 저는 2주정도 박씨게 했어요 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 ㅡ 감량전 몸무게 48키로 하체 비만이였어요 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 ㅡ 45키로로 2키로 감량했어요 5. 감량 방법 (식단) ㅡ 식단은 단백질 파우더 세끼 나눠 하루에 60그램씩 섭취하고 진짜 단게 땡기면 과일 한종류로 번갈아 가며 하루 한개씩 먹었어요 사과 참외 오렌지 포도 등등 6. 감량 방법 (운동) 운동은 강한나 하체 스트레칭 하루 세번씩 했어요 그리고 L자 다리 30분 했구요 7. 꿀팁 및 조언 저는 하체 부종으로 인한 비만이였어요 그래서 순환이 시급했고 짠거 단거 매운거는 끊었어요 하체 컴플렉스 있어서 딱붙는 바지는 엄두도 안냈는데 살빠지고 청바지 입으니 핏이 다르더라구요 그래서 진짜 부종이 다이어트 적인거 확인하고 스트레칭을 꾸준히 할려고 합니다

서구이쁜이