'단백질 쉐이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내사..프로틴 단백질바

프로틴은 단백질 음료로도 유명하지만 단백질바로도 좋은것같아요.. 단백질 12g으로 간단한 아침대용이나 간식으로도 충분해요.. 칼로리는1개220kcal로 조금 높네요..

je00

단백질야채쥬스 권해드려요

단백질파우더 먹은지는 얼마안되지만 과채쥬스는 10년이 넘었어요 1년에 300일 이상은 먹을걸요 ㅋ 

heracchang

내돈내산 단백질바

이지프로틴 고단백질바를 추천합니다. 프로틴(단백질)20g/고식이섬유4g/타우린850mg/당류50%down/칼로25%down/BCAA3,000mg 고단백질바 한개에 엄청난 영양이 들어있어요. BCAA가 뭔가 찾아보니 가지사슬 아미노산으로 몸의 여러대사및 생리학적 역할을 수행하는 단백질이라고하네요  단백질바 하나가 군것질꺼리일거라 생각했는데 영양소 덩어리라 운동 전후나 다이어트로 단백질 보충에도 탁월한 효과를 발휘할 것같아요. 계란 두개의 단백질이 12g이라는데 이제품은 무려 20g의 단백질이 들어있고, 당류도 50%줄이고,칼로리까지 낮으니 단백질바의 새로운 발견입니다 챌린지 덕분에 단백질바의 엄청난 영양과 맛과 효과에 놀랐어요^^

강미미

들고다니기좋은 단백질바

이지프로틴 멀티단백질바를 소개합니다!! 이게 조그마해도 단백질이 잘들어있어서 먹기좋아요 달걀2개분량이 들어있어서 달걀을 굳이 안먹어도 단백질을 섭취할수있죠 단거안좋아하는사람은 더 좋아할수있을거같아요 달지도 않고 고식이섬유4g이 들어있어서 좋거든요 미니라서 간단하게 주머니에 쏙들어가요

복실복돌

식물성 단백질바

저는 식물성 단백질을 선호해요~ 아몬드 땅콩 해바라기씨 현미 고소한 견과류가 한가득!! 초콜릿이 입혀져서 적당한 단맛까지 게다가 무려 단백질이 10g!! 다이어트 관리하면서 출출할때 간식으로 먹기 좋아요 가격도 착하답니다ㅎㅎㅎ 식물성 단백질바 찾으시는분께 추천드려요~~

샤를리즈

이지프로틴 멀티단백질바 추천합니다!

롯데에서 새로 출시한 이지프로틴 멀티단백질바입니다! 진한 초콜릿 맛으로 정말 맛있어요! 다이어트고 뭐고 그냥 초코바 먹는 기분이었습니다! 40g그램에 프로틴이 12g그램이나 들어있어서 더욱 만족스러웠습니다! 이지프로틴 단백질 바는 멀티단백질 포함 두종류가 더 있어서 골라 먹기도 좋습니다! 한끼 대용으로 짱인 프로틴바 추천합니다😊

얄티

신상 단백질바 이지프로틴 친구들

단백질바 특유의 맛때문에 즐기진 않는데 한 번 씩 제 입맛에 맞는 애들이 있어서 사먹는데 이번에 먹은 단백질바가 너무 괜찮아요 이지 프로틴 고단백질바를 지인에게 하나 얻어 먹었는데 식감도 괜찮고 많아 안달고 맛있어서 영양성분을 보니 당류도 낮고 단백질 함량도 높더라고요 BCAA에 타우린 검색해보니 세 친구 시리즈네요 식물성 단백질바는 제 취향은 아니지만 이왕 사는 거 맛보자 싶어 같이 구매했는데 삼큼과일향이 엄청 나고 맛도 상큼상큼.. 저같은 꾸덕파는 ㅂㅊ지만 가볍게 즐기고자 하시는 분들은 좋아하실 것 같아요 고단백질바 멀티단백질바는 식감이랑 맛이 거의 비슷한데 중량이 멀티가 적고 꾸덕함이 아주 약간 덜해요 고단백질바가 가격이 젤 비싸지만 ㅋㅋ 그만큼 알차고 맛있어요

현유리

닥터유 미니 단백질바

닥터유  미니 단백질바입니다 바삭하고  쫀득하고  꼬소하고  맛있습니다   개별포장이라 한개씩 먹기도좋고  견과류도 많이들어있어 건강해지는것같아요  한개 칼로리가  72칼로리정도  쪼그마니  한입에 쏙 제  가  즐겨먹는  닥터유  미니  단백질바입니다

예픈공주

멀티단백질바 고단백질바

두가지 추천해요~ 멀티단백질바와 고단백질바에요 당류50g다운 칼로리 25%다운 두가지 다 맛있게 냠냠하고있어요^^ 가격도 착한편이라 추천해봅니다!!

비오는날

닥터유 미니 단백질바

운동후 출출할때 부담없이 먹고있습니다  2개 정도 먹으면 달걀 하나의 단백질분이 있다고하네요 한입크기로 가지고다니기도편리해 주머니에 쏙넣고 다니면 언제든 먹을수있어 간식거리에도 좋은것같아요 제가 좋아하는 닥터유 미니 단백질바 입니다

매드비너스

곰곰단백질바

곰곰단백질바 추천합니다 단백질 14그람 들어있어서 포만감 좋습니다 단맛도 적절하고 좋아요 츄천합니다

헐마이니

가벼운 칼로리로 부담없는 이지프로틴 식물성단백질바

단백질 보충 식품으로 파우더, 드링크, 닭가슴살 등등 종류가 많잖아요 휴대성이나 간편하게 조리없이 먹기 좋은 게 단백질바인 것 같아요 단백질바 종류도 여러가지지만 너무 달거나 생각보다 고칼로리인 제품들은 맛은 있어도 매일 먹기 부담스럽긴 하죠 이지프로틴 식물성단백질바는 하나 다 먹어도 99kcal로 너무 가볍고 부담이 없어요 그러면서도 고식이섬유에 단백질6g으로 알찬 단백질바예요 건조크랜베리도 콕콕 박혀있어서 맛도 좋아요 꾸준히 섭취하기에 너무 좋은 단백질바예요

lenalove

다이어트 최애 간식 이지프로틴 단백질바

제가 좋아하는 내돈내산 롯데 이지프로틴 단백질바를 다이어트 간식으로 추천합니다. 식사대용으로 간편하게 먹을 수 있는 단백질바 입니다. 다이어트 시 단백질 보층을 해줄수 있어 더 좋아요. 이지프로틴 단백질바는 3가지 종류로 맛이 다양하고 단백질 함유량이 풍부하며 국산쌀, 통귀리, 호밀, 아몬드, 땅콩, 통밀, 4가지 통곡물과 견과류가 들어 있고 초콜릿의 진한 풍미가 있어 먹기 퍈핮니다. 11가지 비타민과 무기질도 함유하고있고 딱딱하지 않아서 이름 그대로 easy하게 먹을수 있어요.

GUNDDAM

Dr.You PRO 단백질바 미니 크런치 갖고 다니기 좋아요

원래 견과류바 꼭 하나씩은 갖고 다니거든요. 울강아지 산책시키다가 갑자기 막 힘들 때가 있는데 얘랑 있으면 금방 먹기가 함들어서요. 근데 언제부터 단백질바도 많이 나오더라고요. 요세 추세가 단백질바인거 같아서 기약 먹을 거면 단백질을 들어 있는 게 아무래도 몸에 좋지 않겠어요? 먹기도 좋고 단백질도 들어있고 급할 때 배고픔 해소나 힘도 나고 ㅎㅎ 저는 예전에 견과류바 먹을 때 반만 먹고 넣어 둘때도 있었는데 그래서 미니가 좋아요. 그래서 가능하면 미니를 사는데 미니는 낱개로 안 팔아서 이렇게 덩어리로 사야 돼요. 이 제품은 당이 40% 다운됐다고 하고 프로틴도 달걀 4개 분량의 단백질 있다고 하고 그런 거 좋겠네요. 근데 미니를 7개를 섭취할 시 그렇다네요. 그리고 다른 좋은 성분이 많대요. 비싼 만큼 그렇겠죠? 단점은 가격이 좀 한다는 거지만 두고두고 미니 하나씩 먹을 생각하면 뭐 그것도 나쁘진 않아요. 저는 다이어트해서 매일 먹는 거는 좀 그렇고 2~3일에 하나씩 어쩌다 먹거든요. 미니는 조금만 가방에 하나씩 넣어두기 딱 좋아요. 혹시 궁금하신 분을 위해 성분 표시도 아래에 있어요

성실한라떼누나

고단백질바

각단그동안 먹었던 단백질바와 다르게 한개에 가격이 있지만 그만큼 든든하고 고단백에 하나만 먹어도 든든해요! 당분간 요녀석만 먹을듯  합니다. 달지않고 먹으면 기분 전환이 되어서 행복합니다.^^

봉봉힘내

크런치한 오그래놀라 단백질바

어제 프로틴바를 먹었는데 단백질바 리뷰 이벤트 가 뙇 ! 처음 먹어본 제품이었는데 맛있어서 또 먹어야지 하고 있었어요 마켓오에서 나온 오!그래놀라 단백질바 인데요. 저 처럼 평소 초콜렛을 좋아하는 분들은 맛있게 드실 수 있을거에요. 달콤한 초코에 고소한 아몬드와 땅콩이가 들어있어요. 가장 포인트는 크리스피오트가 들어있어서 딱딱한 단백질바가 아니라 크런치해요. 이 부분이 제 입맛에 딱 이네요. 1개당 단백질 함유량은 6g 에요. 실제 먹은 인증샷. 포장지 꾸깃꾸깃

Milly

단백질 바

운동하고 나서나 늦은시간 간식이 생각날때 챙겨먹는 단백질바에요 미니라서 부담없이  먹고 있어요 계란1개 분량에 단백질6그램과 견과류 통곡물이 포함되어 있다고 하네요 트레이더스가면 자주 구매하는 단백질바에요 운동한후 먹는데 미니라 2개정도 먹어요

들꽃7

단백질 바 추천 합니다

씨알로 씨알푸드 식물성 단백질바 추천합니다  요즘 운동을 시작해서 고 단백질바를 찾고 있었는데 제 입맛에도 딱이었고 단백질도 많이 포함되어 만졳해요 음식으로만 단백질 섭치가 어렵기도 하고 간식도 먹으면서 채울수 있는 점이 가장 좋아요

그냥지나

단백질보충간식엔 미트리 프로틴바 그레인넛츠

운동을 할때 단백질이 필수죠. 전 미트리 프로틴바 추천합니다. 거기서 전 그레인넛츠를 좋아하는데 견과류라서 제 입맛에 맞더라구요. 이 프로틴바에 단백질 함량은 15g이고 칼로리는 170 칼로리로 괜찮은 것 같아요. 당류도 4g이면 적은 편이구요. 견과류가 포함되어있어 나름 포만감도 느껴집니다. 입이 심심할때 단백질 보충용으로 하루에 하나 먹기 좋습니다. 

박상목

(내돈내산20회) 닥터유 단백질바

내돈내산20회로 소개해드릴 제품은 닥터유 단백질바입니다 시중에서 쉽게 구할수 있어요 편의점에서 2+1 행사할때도 많아요 단백질바를 먹으면 든든해서 좋네요 오늘도 단백질바를 섭취했네요

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마트에서 샀던 홀그레인 단백질영양바

마트에서 맛있어보여서 샀던 홀그레인 단백질영양바에요 간단하게 식사대용으로 먹으면 좋을거 같아서 샀는데 땅콩이랑 견과류의 고소함이 좋았고 위에는 초코까지 뿌려져서 맛없을수가 없는 프로틴바였어요 딱딱하지도 않아서 부모님도 맛있게 드셨고 단백질 4g 채울수 있는 제품이에요 

by쏭

달걀1개분량 오!그래놀라 단백질바

다이어트할때 배고플때 단백질바를 많이 먹는다지만 저는 바 종류를 그닥 좋아하지 않아서 두유를 마시고 잘 먹지 않았는데  오!그래놀라  단백질바는 먹어요. 리얼초콜릿맛  오!그래놀라는 달걀1개분량으로 단백질 6g이 들어 있어서 하나만 먹어도 든든함을 줘요. 183kcal  인데 딱딱하지 않고 많이 달지 않아서 부담없이 먹기 좋은것 같아요. 챙겨가지고 다니다가 운동 나가서 출출할때 먹기 좋습니다. ^^

워터멜론

내돈내산 닥터유 단백질바를 추천합니다.

내돈내산 다이어트 간편한 식사 대용품 '프로틴바'  제가 추천할 제품은 오리온 닥터유 단백질바예요. 닥터유 단백질바는 계란 2개분량의 고단백질 (단백질 12g ) 아몬드 14% 땅콩 34% 식이섬유가 풍부한 렌틸콩3% 함유, 50g으로 단백질바 하나로 포만감 충족, 오리온의 기술력, 엄격한 품질관리에 닥터유 영양설계로 안심, 단백질파우더를 작은 퍼프모양으로 가공하여 맛있고 간편하게 단백질 보충가능 합니다. 1회 제공량 1봉지 (50g) 영양정보는 열량 259kcal 으로 나트륨 160mg (8%), 탄수화물 19g (6%),  당류 139 (13%), 지방 15g (28%), 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 3.39 (2%), 콜레스테롤 5mg미만 (2%), 단백질 12g (22%) 이 들어있습니다. 단백질 파우더가 포함되어 있지만 단백질 특유의 텁텁함이 없고 견과류가 48%나 들어있어요. 밑에쪽에 초콜릿도 들어있어서 맛있어요. 아이들 간식으로 주고 있는데 아이들도 맛있게 잘 먹고있어요. 하지만 다이어트 할 때에는 간식으로 먹으면  안되고 식사대용으로 먹어야돼요. 이 단백질바의 좋은점은 맛도 있지만 50g사이즈는 식사대용으로 먹기좋고 13.5g의 미니사이즈가 있어서 아이들 간식이나 운동, 등산할때 먹으면 좋더라구요.

가나슈

작지만 강한 닥터유 단백질바

요즘 제 최애 간식 닥터유 단백질 바예요 운동전후 간편하고 맛있는  단백질 충전이 가능하고 미니 사이즈라  내가 먹고 싶은 만큼 먹을수 있어  조절하기 편해요 오독오독 씹히는 견과류와 초콜릿이 들어 있어  에너지 보충에 충분해요. 맛도 좋고 영양도 풍부한 단백진바 드세요~~^^

준이할미

내돈내산 꾸덕꾸덕 단백질바 후기

비마트에서 구매해서 종종 사먹고 있는데 꾸덕꾸덕한 맛이 있어요 단백질바라고 해놓고 단백질함량 낮거나 당이 많거나 칼로리가 높거나 그런것들 많은데 칼로리도 적당하고 단백질함량도 적당하고 당도 낮아요 초코맛도 있는데 초코맛보다 쿠앤크맛이 더 맛있더라구요

힐린

프로틴바의 원조 닥터유 단백질바 를 추천합니다

제가 알기로는 단백질바 중에서 가장 먼저 출시된 제품으로 알고 있고 건강한 간식을 파는 것을 슬로건으로 내걸고 있는 닥터유에서 출시했습니다. 고소한 견과류와 초콜렛이 중간중간 씹히면서도 중량 50g(열량 259kcal)중 단백질 12g을 같이 챙길수 있는 닥터유 단백질바를 다이어트 단백질바로 추천합니다.

담쓰담쓰담

닥터유 단백질바 미니

운동전후에 먹으면 좋다고 써있는 닥터유 단백질바 미니!! 하지만 저는 간식대용으로 잘 먹어요 ㅋㅋㅋ 크기도 작아서 가방에 쏙 넣어다니기도 편하고 좋아요 ㅎㅎ 렌틸콩과 아몬드 땅콩 같은 견과류로 만들어서 출출할때 먹어도되더라구요 ㅋㅋㅋ 아랫면에 초코가 발라져있는데 한입크기라 손에 묻을일도 없어요^^

dbdbbd

닥터유 단백질바

닥터유도 단백질바 종류가 여러가지인데요 ㅎㅎㅎ 전 그중에서도 오리지날격인 그냥 닥터유 단백질바가 제일 좋았어요! 약간 그래놀라랑 비슷해서 식사대용으로도 괜찮은 것 같구요~ 바닥면에는 초코도 발라져있어 제대로 취저했네요^^ 인위적인 맛도 느껴지지않아 맛있게 먹을수 있었어요 ㅎㅎㅎㅎ

cho3927

프로틴방앗간 하루단백질바 제트초코케이크맛

 간식으로 먹는 단백질바를 소개합니다 제가 평소에 군것질을 참지 못하는편이기도 하구요 그러다보니 살이찌니 관리좀 해야겠다싶어서 찾은 단백질바..우선 꾸덕촉촉이라는 케이크맛 비주얼이 좋았구요단백질함량이많아 포만감도 굿~!

내캉니캉

💪등산 비상식량 닥터유 단백질 바 좋아요

💪등산 비상식량 닥터유 단백질 바 좋아요 50그람 249 칼로리로 가볍고 든든해요. 견과류가 48프로나 들어 있어요 운동할때 산에 갈때 두세개 넣고 가기 가볍고 또한 든든한게 장점이네요. 맛도 적당히 달달하고 치아에 달라 붙지 않아요. 등산갈때 비상 식량 입니다. 산행 가방은 가벼워야 등산이 즐겁습니다. 🥜제품 둘러보기 링크입니다. https://www.dryoumall.com/m?utm_source=naver&utm_medium=brand_search&utm_campaign=dryoumall2402_challenge&utm_content=mo_home&NaPm=ct%3Dlso6lq54%7Cci%3D0zq0003JUWTz87pGbLnv%7Ctr%3Dbrnd%7Chk%3Dce0ad13c1efb941c0b66e743d17c10ec4a30bfe4

레몬그린

포스트 단백질바 추천!

포스트 단백질바를 추천합니다 사무실 간식으로 먹다가 꽤 괜찮아서 여러번 구매해 먹고있는 제품입니다 시중에 초코덩어리인 제품이 많은데 요건 초코가 있지만 탄단지 나름 밸런스가 잘 맞는 제품인듯 해서용 ㅎㅎ 포만감도 꽤 있구요! 칼로리가 239, 단백질은 14g 들어서 가끔씩 간식으로 먹으면 식간에 배가 안 고파요

horang