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'단팥 가득 빅 단팥빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 단팥 가득 빅 단팥빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

☁️굿모닝 일요일 좋은아침 하늘보기

☁️굿모닝 일요일 좋은아침 하늘보기  6:10분에 하늘 봅니다 기온이 포근하고 바람이 술렁해요 구름이 가득한 날이네요 해 보기 힘들겠어요.

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레몬그린

☁️굿모닝 일요일 좋은아침 하늘보기

후식은 너 🍓

오일장에서 사온  딸기로 후식 오며가며 먹으라고 접시 가득이요  

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뽀봉

후식은 너  🍓

달래도 캐고 봄나물 뜯고

달래도 캐고 머위, 취나물, 참나물 뜯고 시골에 오면 봄나물이 가득입니다. 이제 먹거리 챙겨서 내려갑니다.  

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루시안

달래도 캐고 봄나물 뜯고

엄마 생신상 🎂

가족들과 다같이 엄마 생파 고딩들만 빠지고 다같이 북적북적 맛있는 음식 가득~~ 날도 좋아서 즐거운 생파입니다.  

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루시안

엄마 생신상 🎂

[캐시딜] 제주관 하효맘 감귤과즐

제주식품관 3000원 공짜쿠폰 ㅡㅎㅎ 국내산 쌀튀밥과 감귤을 넣어 만든 감귤칩을  정성가득한 수작업으로  전통방식 으로  붙여 조정을 넣어 쫀득하니  깔끔하고 고급스러워  선물하기에 좋을거같아요. ㅎ ☕️커피와 함께 맛있게 먹었어요 ㅡ 3000원 공짜 쿠폰과 포인트로  공짜선물 받아 득탬했어요  ㅡㅎ

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[캐시딜] 제주관 하효맘 감귤과즐

저탄고지 월남쌈

불 없이 만들수 있는간편 저탄고지 메뉴입니다 닭가슴살은 전자렌지에 돌려서 가볍게 찢어주고 집에 있는 다양한 채소만 썰어두면 쉽고 영양가득 한끼가 되요 전 라이스페이퍼에 채소가득 넣어먹으면 몇장안먹어도 배부르더라고요 소스는 100프로 땅콩버터로  만들면 더 고소하게 즐길수있어요

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아브로삐삐

저탄고지 월남쌈

날씨한번 흐리네요

안개도 가득하고 수증기도 가득 들어 있네요 주말은 맑어야죠ㅠㅜ

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파인더홀

날씨한번 흐리네요

상큼함 가득

오렌지 맘에 듭니다^^

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파인더홀

상큼함 가득

숲유치원

도서관갔다가 바로 옆 숲유치원 구경했네요.. 오후엔 아이들  웃음소리로 가득 차는데 너무 이른시간인가봐요. 조용하네요.

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숲유치원

빵

간식으로 빵 먹어요 크림이 한가득 들어서 달달합니다

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빵

밤하늘

비가 오더니 지금은 그쳤어요 하늘에 구름은 가득합니다

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쉬림프

밤하늘

3/22(금)뷰매 5천보 3일차!!

오늘은 하늘에 구름가득~~했네요. 비가 온다기에 쇼핑몰에서 신나게 쇼핑하며 걷기 채웠어요~~😁

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3/22(금)뷰매 5천보 3일차!!

저탄고지 한식

오늘 저녁은 저탄고지 집밥입니다 들기름 듬뿍 넣어 약불에 구운 두부부침, 들깨가루 많이 넣고 국물은 적고 건더기를 많게 끓인 시래기국, 버섯과 야채가 많이 들어간 짜지 않은 참치쌈장과 봄향기 가득한 곰취입니다. 밥은 현미밥에 천연 인슐린이라 불리는 파바빈이 들어간 밥인데 두부 먹고 참치쌈장을 많이 넣어 쌈싸 먹으니 밥은 조금만 먹어도 든든해요.

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roh69

저탄고지 한식

식판 넘치도록 담다

스파게티와 피자  밥은 덤으로 식판 가득 점심 먹었네요

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파인더홀

식판 넘치도록 담다

축제 기간

축제의 반대방향으로 걸어가기 ㅎㅎ 오늘 초대가수도 오고 먹거리 가득 이번에는 체험 부스도 많고 준비를 많이 했네요. 날씨가 도와주면 좋겠는데  주말에 또 비속식이 있네요.  

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루시안

축제 기간

먹구름 한가득

비가쏟아지네요 먼지 다 쓸어가면 좋겠어요

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파인더홀

먹구름 한가득

저탄고지 감바스

감바스는 바게뜨랑 같이 먹어야 제맛이지만.. 다욧 위해 토마토와 새우넣고 올리브유로 가득채워 먹어요~

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명확히

저탄고지 감바스

저탄고지 오트밀치아씨드볼

1. 오트밀 아몬드브리즈에 넣어뒀던거 베이스로 조금 깔고 2. 그릭요거트 가득 올리고 3. 요거트에 불린 치아씨드푸딩 올려요 4. 사고ㅏ 슬라이스한것 많이!! 5. 그래놀라 조금 전 오늘 그릭요거트는 다떨어져서 쪼금 ㅠㅠ 시나몬 톡톡 쀼려먹음 맛있어용~

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병아리에요

저탄고지 오트밀치아씨드볼

저탄고지 아보카도현미김밥

제가 자주 해먹는 저탄고지 식단 아보카도현미김밥입니다. 아보카도에 몸에 좋은 지방이 가득한 거 아시죠? 잘익은 아보카도 댕강댕강 썰고 현미밥을 김 위에 얇게 깔아 올려줍니다. 간은 따로 안하고 간장+와사비 섞은 장에 찍어 먹으면 완전 짱맛있어요! 몸에도 좋고 매우 쉬운 레시피랍니다

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람라미

저탄고지 아보카도현미김밥

낼 아침 미숫가루 준비

칼슘가득한 우유 검은콩 미숫가루 벌꿀

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뽀봉

낼 아침 미숫가루 준비

샌드위치

건기챌 하면 한끼는 건강식으로 신경써서 먹는거 같아서 좋아요~ 냉털 재료~채소 좋아해서 가득 넣었더니 초록이만 보이네요ㅎㅎ

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온니아아

샌드위치

룰루랄라💞 만두만두만두..ㅋㅋ

앗싸... 만두만두만두 젤좋아하는 만두 .ㅋㅋ 많이많이. 내 맘 가득 표현합니다. 앞에 이대리 장조림 많이.. 이대리 맘은 장조림인가보네요.ㅋㅋㅋ

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뽀봉

룰루랄라💞  만두만두만두..ㅋㅋ

🌯공복 운동후 식사 또띠아롤

🌯공복 운동후 식사 또띠아롤 새로사온 치즈2장 🧀 새로 배송온 치킨텐더 🍗 만들어둔 🥕당근라페 양상추와 슬라이스햄 가득넣었어요. 치킨텐더가 들어가니 더 맛있네요.

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🌯공복 운동후 식사 또띠아롤

[착한혈당레시피] 저탄고지 팽이버섯전

착한혈당, 식이섬유 가득, 저탄고지 팽이버섯전 준비물 : 팽이버섯1개, 다진파 1뿌리, 계란1개, 부침가루2T, 소금 0.5g, 식용유  1. 팽이버섯을 1cm로 자르고, 대파도 잘게 다진다.  2. 팽이버섯과 대파를 큰 볼에 넣고 부침가루 2T, 계란1개, 소금 0.5g 을 넣고 섞는다  3. 후라이팬에 기름을 넣고 예열한 후 2에 재료를 한 숫가락씩 넣고 부쳐낸다. 어렵지 않아요!! 정말 쉽고 간편한 혈당까지 착한 팽이버섯전 레시피 였습니다~

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[착한혈당레시피] 저탄고지 팽이버섯전

전봇대

구름이 가득한 하늘  전봇대와 어울림도 좋네요.

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전봇대

저탄고지에는 키토김밥

저탄고지라고 하면 역시 키토김밥 아닐까요? 일반 김밥처럼 만드는데, 밥 대신 달걀 지단을 가득 넣어주면 되어요! 저탄고지이기 때문에 달걀뿐 아니라 고지방을 채워줄 수 있는 재료를 넣어서 만들어 주면 원하는 영양을 가득 채워서 먹을 수 있어요. 김밥을 말기 어렵다면 그냥 재료를 그릇에 다 넣고 비벼먹는 것도 좋아요.

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선물부자

저탄고지에는 키토김밥

커피와 빅파이~

커피 마시는데 첫째가 이걸 툭 던져주네요 모야?? 물었더니 수학 시간 퀴즈 맞춰서 받았대요.  3월 14일은 3.14 원주율 파이데이 ㅎㅎ래요 소수점 아래 20개 숫자 알아맞춘 사람만이 받을 수 있다는 바로 그 파이~  제가 먹어요 ㅎㅎ 

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seabuck

커피와 빅파이~

빅파이

예전맛이 아니네요

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핑크핑크퐁퐁

빅파이

🍀안되면 되게하라 ㅡㅎ

ㅋㅌ이 어려운걸 해냈어요 ㅡㅎ 행운가득한 하루보내세요 ㅎ

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꿈이룸♡

🍀안되면 되게하라  ㅡㅎ

저탄고지 식단 아침메뉴에요.

아침에 먹는 저탄고지 식단 공유해요 요즘 술. 밀가루. 설탕. 과자를 안먹는 기간인데요.  그러다보니 자연스럽게 저탄고지 식단으로 먹게 되네요.  양배추. 당근 샐러드에 아몬드. 호두. 헤이즐넛 견과와 삶은계란. 삶은감자를 먹고 있어요 포만감 가득하고 맛있어서 2주동안 매일 먹고 있답니다. ^^

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365운동

저탄고지 식단 아침메뉴에요.

H포인트 룰렛 100포

자기전에 돌리고 100원 받아갑니다 모두들 행운이 가득한 꿈들 꾸시기 바랍니다 ^^

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달려볼꺼야

H포인트 룰렛 100포

힘든 월요일 점심을 맛있게(배고파서)

오전에 양배추당근 라페 만들면서  당근도 다 넣고 야채들이 똑 떨어졌어요 10시반쯤 라떼랑 야채집 가서 야채,과일과 빵집 들러 통밀빵 2개와 통밀시리얼도 사 왔어요  엄마가 오늘 새벽 시장 가셔서 1시에 같이 퇴근했는데 갖고 다니는 가방에 야채가 가득있다보니 제가 원래 갖고 다니는 것들(새로산 연고랑 반창고까지)을 빼먹고 집에 가고 있더라고요. 엄마한테 라떼 들려서 보내고 저는 다시 꽃가게 가서  짐들을 챙겨왔답니다. 그리고 슈퍼장까지 보고 들어오니 11000보를 넘겼어요  집에 들어오니 너무 배가 고픈 거예요. 점심때가 너무 지나긴 했었죠. 얼른 샐러드 만들어서 엄마랑 먹고 카무트 밥으로 상차리고 어머니는 어제 저녁 먹던 수제비 남은 거 데워 드셨어요. 밤 양이 좀 작았어요. 오늘 아침에 배가 불러서 한그릇을 다 못먹어가지고 반 남겨진거였거든요 먹어보고 더 데워서 먹을 생각이었는데 막상 먹고 나니 더 먹고 싶은 생각은 없드라구요. 이 카무트가 좀 요물인 거 같애요. 양이  작아도 천천히 먹고 나면 포만감이 느껴져요. 참 신기해요. 부드러움과는 거리가 멀지만 이런 포만감에 대해서는 쌀밥보다 정말 효과가 좋아요 😀 

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성실한라떼누나

힘든 월요일 점심을 맛있게(배고파서)

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