'달콤 통 돈까스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 명언 -고통은 잠시 포기는 평생

제가 정말 좋아하는 작가네요 포기하지 않는 정신!!! 다 같이 힘내요

잘될

나의저당간식 제로초콜릿칩쿠키

평소에는 간식을 잘참는편인데 생리전에는 잘못참아요ㅋ 그럴때 자주먹는 제로 초콜릿칩쿠키는 다른 제로제품과는 달리 달콤하고 맛있게 먹을수있어요 그냥 일반적으로 먹던 달달한쿠키랑 같아요 요즘 칼로리보다 당류를 더제한하는 분위기에 딱인제품이에요 솔직히 당류제로라고 해서 기대안했는데 정말 맛있어요ㅎ

suminin

Papa J 피자

피지가 땡겨서papa J  피자 주문 했어요 두툼한 도우속의  달콤하고 부드러운  고구마가 입맛을 저격하고 토핑이 자극적이지 않고 유혹해서 안막을 수 가  없게 만들어요.

차칸청춘

저당 간식 빙그래 곤약젤리

안냥하세요.  제가 요즘 애정하는 입터짐 방지 간식을 소개해 드리려고 합니다  새콤 달콤 사과맛 곤약 젤리인데요 당류가 1그램 밖에 들어있지 않아 저당 간식으로 딱입니다 감사합니다

tpwns83

여자들이 말하는 대화가 잘 통하는 남자.

이거 남자도 마찮가지임 같이 빡쳐주거나 더 빡쳐줘야 베스트 프랜드 ㅋ

야고

후식

후식으로 사과 먹어요 달콤하고 아삭하고 역시 식후 과일 배부르다 하면서도 또 먹게되네요

쉬림프

곰부차로 다이어트음료대신 마셔요

매일 더 그레잇 콤부차 베리&리치맛이에요 칼로리도 44칼로리 밖에 안되요 베리 &리치 맛이라 살짝 새콤달콤한 맛이에요  많이 단맛은 안나서 좋아요 탄산이라 기름진 음식먹을때 함께 먹어도 좋더라구요 식이섬유도 많이 들어있어서 더좋은것 같아요

chok500

🥙 아이들 챙기고 나서 나의 저녁

🥙 아이들 챙기고 나서 나의 저녁 시간이 없어 배도 고프고 냉털해서 비빔밥으로 준비해 먹어요. 순두부찌게가 짬뽕순두부라 맛있네요. 롱롱 돈까스도 같이 먹어요. 오늘 드라마틱한 날이라 피곤해요.

레몬그린

저의 저당간식은 온통두유

저의 저당간식은 두유입니다 그냥 두유는 달아서 저는 꼭 무첨가 두유를 먹어요 그러면 단백질도 보충이되고 정말 좋아요 자체의 고소함만 즐길 수 있어요 당이 1g 인 건강한 저당 간식이에요 요즘은 서리태 온통 두유를 먹고 있어요

훈야

저당간식 닥터바리스타 버터커피

저당간식 닥터바리스타 버터커피에요 한잔만 마셔도 공복에 든든하네요 설탕제로 라서 혈당 스파이크 없는 음료라고 해요 설탕은 안들어 달콤하진 않지만  고급 원두의 맛과 뉴질랜드 앵커버터, MCT 오일이 들어있어서 고소하고 풍미가 좋아서 먹을만 해요 무엇보다 탄수화물 당류가 0%라 안심하고 간식으로 먹기 좋아요

모무

전통 한지에 꽃잎하나

숨은꽃처럼

지금 마인드키 소통 되나요?

저만 그런가요? 계속 알 수 없는 오류 발생했다고 뜨는데 ㅠㅠ

러브복동

오뎅 우동

역전우동집 갔다왔어요. 전 돈까스 아이는 오뎅우동 먹었어요. 아들과 맛있는 점심 맛있게 먹고 왔네요.

망고가좋아

맛점합시다

주말은 밥을 차려야된다는~ 오늘은 최근에 알게 된 맛집에서~ 점심한끼 해결~~ 키즈초밥세트에 돈까스~ 다양한구성ㆍ식혜서비스까징 넘 좋구 맛있게 먹었네요~ 맛점 하고 주말도 화이팅합시다

이슬이슬이슬

저당간식 두부

다이어트 중입니다. 저당간식으로 두부를 추천합니다. 100g당 97칼로리 입니다. 단백질 섭취에도괜찮습니다. 달콤한것이 당길때 먹으면 좋아요.

파이키아

어깨 주변의 통증을 잡는 스트레칭

괜찮아70

거북이 우체통

원하는 날짜에 전해주는 우체통이네요. 예약 편지라 더 운치가 있네요

오늘도화이팅요

혈당스파이크 잡아주는 로코초코 아몬드초코볼로 식단관리에도 도움받았어요

평소 간식러버로 살아온 50여년차 인생입니다 빵순이로도 모자라 초코는 과자부터 빵, 아이스크림 죄다 초코로 먹어줘야 하루가 행복하다고 느낄 정도로 초코 중독자였어요 증량이 시작된 작년 겨울부터 현제까지 몸무게가 무슨 주식이나 빚도 아닌데 천정부지로 쏫을일만 일어나더라구요 ㅎ다욧식단을 기웃거리다  저당두유 소이비랩 이벤트를 통해 로코초코제품을 알게 되었고 나중엔 내돈내산해서 먹기 시작 ㅎㅎ 오마갓 인생 초콜릿을 만났다는 기쁨에 꺅~~소리까지 질렀죠. 제가 밥을 먹고도 끊임없이 간식을 찾았던 이유가 혈당스파이크때문이란거였어요 혈당스파이크는 식후2시간내에 혈당이 급격히 상승, 과도한 인슐린 분비로 평소보다 지방 축척이 늘어나는 현상인데 비만위험을 키운다고해요 로코초코는 혈당스파이크를 일으키지 않는 안정성이 보장된 초콜릿이에요   로코초코 아몬드초코볼 에 대해 말해볼까요  히어 위 고우~~~^^^^* 로코초코 아몬드 초코볼 (유산균/비타민 함유) 저당 알룰로스 저칼로리 초콜릿 간식 입니다 고급카카오와 프리미엄 아몬드가 만난 아몬드초코볼 로코초코!!! 설탕대신 알룰로스(천연감미료)로 만든 초콜릿🍪🍫🍫🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍫 유산균과 멀티비타민, 바나나잎 추출물로 기능성 up  비만 잡아주는 키토초코 "로코초코"   로코초코 아몬드 초코볼 (유산균/비타민 함유) 저당 알룰로스 저칼로리 초콜릿 간식 입니다 설탕&혈당 없이 먹을 수 있는 초코 믿겨지지 않죠 ㅎ 그런데 더 놀라운건 달콤한 프리미엄 밀크 초커릿솟에 고품질 100% 캘리포니아산 아몬드가 쏙~~~🥜 캘리포니아 아몬드는 품질관리가 우수, 식물성단백질과 식이섬유가 풍부 다른 아몬드와 차별화가 있어 ✓껍질이얇아서먹고난뒤입에남지않는깔끔함! ✓딱딱하지않아아 이부터어른까지즐길수있는부드러      움! ✓씹을수록더해지는초콜릿과아몬드의 조화 입에 넣는순간 부드럽고 달콤한 진짜 밀크 초코릿의 풍미를 느끼실거에요 손으로 딥어도 가루날림이 없었구요 키토선생 로코초코는 개별 포장되어 어디서든 간편하게 소지할수 있었어 좋았어요  그래서 사무실이나 학교에서 언제든지 꺼내요  또 등산이나 운동갈때 가방에 쏙!!!우리 아이도 가방에 넣어주면 건강간식 ㅎ 🍫🍫🍫🍫🍫🍫                            🤎🤎🤎로코초코 아몬드초코볼🤎🤎🤎 ⬇️⬇️⬇️    로코초코 아몬드초코볼은 한박스당 5봉지가 들어있고 한봉지당 7알이 들었어요  당류가 1g 로 타사대비 89% 가 down 되어 혈당관리에도 도움되는 간식! 언비리버블하지 않나요?🙆‍♀️ 로코초코아몬드초코볼은 사무실이나 학교에서 그냥 먹어도 맛나지만 아이스크림위에 토핑으로 그릭요거트에 토핑으로 올려 먹어도 좋구요. 시리얼처럼 우유와 말아 먹어 포만감을 업해도 좋아요!!   그런데 저는 티타임으로 무카페인 펌킨샷과 간식으로 먹는게 젤로 좋았어요 쌉살한 음료와 달콤한 저당 간식 로코초코 아몬드초코볼의 조합이 최고였어요 👇👇소이비랩 행사 이벤트로 알게된 로코초코👇 👇👇👇내돈내산했던 로코초코 👇👇👇     맛과 영양을 다 잡은 키토초코 로코초코 아몬드 초코볼로 혈당스파이크도 잡아 식단에 도움도되어 다욧성공에 한발 더 다가가게 되어 너무 좋은 간식경험이었어요 먹어도 먹어도 배가 고팠던 가짜배고픔에 속지 않게 된것도, 혈당스파이크를 알게되어 미리 과식과 폭식을 조절하게 해준 키토초코 "로코초코 아몬드 초코볼 " 인생초코로 점찍았어요. 초코러버님들에게 강력히 추천하는 로코초코 아몬드초코볼 출시기념으로 할인혜택이 50%에요 구매각이지요 ㅎ   이벤트기간이 얼마 안남아서 구매하러갑니다 아래 링크 걸었으니 구경가보세요  https://naver.me/FWfMlURA

블리비

[ 성분 좋은 저당 간식 ] 키토선생 로코초코 아몬드 초코볼

키토 선생 아몬드 초코 볼은 당뇨도 섭취할 수 있는 저당 간식 이에요 키토 선생 이라는 식품 브랜드가 맛있고 건강한 저당 & 저탄수화물 식단 브랜드로 키토 선생 아몬드 초코볼은 출시된지 얼마 되지 않은 따끈따끈한 신제품이에요! 1상자에 개별밀봉된 5봉이 들어있고 개별 밀봉되서 위생적이고 사이즈가 미니미 해서 휴대하기에도 좋아요! 👍🏻 1팩에 당류 1g, 콜레스테롤 2mg 미만, 단백질 2g, 탄수화물 9g인데 포만감에 좋은 건강한 포화 지방 8g이 함유된 90 Kcal 저칼로리 & 저당 간식이에요 1봉을 뜯으면 7알 정도가 들어 있는데 건강에 도움되는 기능성 원료 멀티 비타민, 유산균, 바나바잎 추출물이 함유되어 있어 혈당 상승은 억제하고 영양은 보충해주는 건강과 맛 모두 챙긴 달콤한 저당 & 저칼로리 간식이에요 고품질 100% 캘리포니아 아몬드를 사용 하였는데 프리미엄 등급인 넌패럴 품종을 사용하여 씹을수록 아몬드와 초콜릿의 조화를 높였고 입에 넣으면 부드럽고 달콤한 진짜 밀크 초콜릿의 풍미가 부드럽고 끝내줘요! 👍🏻 타사 대비 당 류 89% 하락된 당 류 1g으로 0kcal 천연 감미료로 단 맛은 내되 대부분에 배출되고 혈당수치에 영향을 끼치지 않는 Zero 혈당 지수로 정부 공인 영양 성분 분석 기관에서 당 류, 칼로리, 알룰로스 함량에 대해 검사를 완료한 안심하고 섭취할 수 있는 저당 간식 이에요 그냥 먹어도 너무 맛있는 저당 간식으로 한 입 베어물면 고급 원료인 싱가포르 산 카카오매스의 깊고 진한 카카오의 풍미와 고소한 아몬드의 풍미가 일품으로 흉내내지 않은 크리미한 초콜릿의 풍미가 먹어봐야만 알 수 있어요! 토핑으로 두유에 넣어 섭취해도 되는데 겉 면의 카카오 분말과 초코가 두유에 녹아 초코 두유 맛이 나면서 포만감도 높아요! 🫶🏻 티타임에 커피와 달콤한 간식으로 섭취해도 달콤 쌉싸름한 것이 너무 맛있고 요거트에 토핑으로 얹어 먹어도 맛있고 포만감 좋은 식단이 되더라구요! 😋 무설탕에 기능성 원료 바나바잎 추출물, 유산균, 멀티 비타민이 함유된 저당 간식인데 시판되고 있는 살찌는 아몬드 초콜릿이 아닌 다이어트 중에 식단으로 먹을 수 있는 아몬드 초코볼로 일반 아몬드 초콜릿과 같은 맛인데 풍미는 더 고급스러워요! 👏🏻 제로 혈당 지수로 건강하고 고급스럽게 맛있는 풍미라 다이어터들도 다이어트 중에 걱정없이 섭취할 수 있고 당 관리하는 사람들도 당뇨 저당 간식으로 나이 불문, 남녀노소 누구나 안심하고 맛있게 섭취할 수 있는 키토선생 로코초코 아몬드 초코볼로 다이어트 중에도 참지 말고 건강하고 맛있는 저칼로리 & 저당 간식 함께 해요! 🥰 

vely30

소통왕 절대 평가에서 상대 평가로 바뀔 때 초기

그땐 500~1500개 만 해도 5만캐시가 가능 했던 시절, 지금은 많이 달라졌네요. 소통왕, 댓글 이벤트 등등이 업그레이드? 업데이트? 되어 가고 있는 것 같아요^^

파인더홀

후식 딸기

8시쯤에 먹었어요 오랜만에 새콤달콤 맛있네요 내일 바빠서 시간이 되려나 모르겠는데 시간 되면 딸기 좀 사와야겠어요

꽃이뻐

레모나 한포

레모나 챙겨먹었어요. 아~~맛있게 셔요.ㅎㅎ 새콤달콤~~

망고가좋아

밀가루가 안들어간 100%통밀빵

동네에 비건빵을 판매하는 빵집이 생겼어요 건강빵을 판매하는 곳이라 종종 방문합니다 밀가루가 들어간 빵은 속이 불편하기도 하고 먹고나서 당지수가 많이 올라가는데 통밀빵은 당이 많이 오르지 않아요 따뜻한 커피와 먹으면 맛있어요

주주주주주주

천혜향

새콤달콤한 천혜향 먹었어요 

괜찮아70

[당첨자 발표] 다이어트 비포 애프터 7회차 💦

지니어터분들의 실.제 다이어트 후기가 궁금하다면?!   🔽아래의 🏅BEST 작성글🎖️ 보고 가세요🔽   🩵저의 열심히 달려온 2달 다이어트 후기🩵 (비포에프터)💪다이어트 후기💪 🌸평생 즐기는 다이어트🌸 [다이어트 비포 애프터] 7회차 2주 다이어트 후기 먹고싶은거 다 먹고 일주일에 2kg 감량 성공! 꾸준한 식단이 답입니다!!! -----------   🎉다이어트 Before After 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   🙅🏻‍♀️이벤트 조건에 맞지 않는 글은 집계 제외되셨습니다🙅🏻‍♀️ 💙지니어트는 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다💙 🩷BEST 1~3등🩷 구룸구룸 레몬그린 로사0712     🧡BEST 4~5등🧡 네모세모수박 스시봄   💛일반 게시글 당첨자 💛 슈비므네 붉은레드 잘될 15x8f 비비안2 저주받은장딴지 감이오네 뽀굥 정숙한여자정말 강펄 샤바댕 조만 건빵엔별사탕 서구이쁜이 조콩만 굳트 서야 좋은사람2 귀요미왔당 성아진 주여니2 그냥지나 송쩡 지니어티노 기르밍 수스수스 진니어트트 꼬마법사차차 순이영심 챠피 꿈굽는사람 숨은꽃처럼 최군80 나비리 시민 쵸코파이팅구 남아뿡 시아81 치노카푸 낭나토 씩대 쿠보 노노구 ㅇㅅㅇ지니 탐새 다미마 아행 태거니 달콤한게으름 앙칼진애미나이 피어리님 담쓰담쓰담 앨리젼 핑크라벨 따르 야고 한라봉봉봉 띠효니 에밀링 함께네 람라미 여니솔이맘 행복한집2 로앰 연완이맘 행복한집3 마른50 오늘도 화이팅요 행뽁햐 멍청이2 옹동 후빠 멍청이3 으네도비 훈야 모카모카붕어빵 으으샤 graceran 밍키199 이니어트짱 GUNDDAM 바다속고양이 인생중 Heej 박상목 임삼미 hyehi 별사탕향기 임향숙 jjinnyy 보루미 자수민 kate0 보이윤 작은구름 neplos ssul0115   🚫당첨 및 리워드 제외 대상🚫   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 닉네임 및 추천인코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우   -----------   지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

[당첨자 발표] 45회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

[안내]  소통왕 이벤트는 별도의 성공인증서 제출 없이  이벤트 기간 동안  지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 되었습니다 ☺️   *의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다* --------------------   ❤️‍🔥45회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳     🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 다우니향기 뽀봉 파인더홀       🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 구룸구룸 수수깡7 냥식집사 제벌 레몬그린 주안맘0413 밥잘먹고잠코자자eoe 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 겨울햇살님 루시안 잘될 괜찮아70 마음그릇 코로세움 꽃이뻐 보통아이 파인호랭이 꿈이룸♡ 숲속의나무 헤븐79 담율로 쉬림프 heracchang 딸기와의행복 오늘도화이팅요 je00 로블ㅎ 인간비타민 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 2민트홀릭 목표사십구 유지녀 58로가즈아 미르윤 이닝지아 강도마미 사랑혀니 조인순 건강하자으니 산곡동미녀삼총사 줘요 그냥지나 새벽을열다 지앤혁 깐뚱 선물부자 쨋든럽 나는무너 성실한라떼누나 차칸청춘 난괜찮아용 셰인 채아미 다미마 송쩡 초긍정파워 다정한ㆍ 숨은꽃처럼 켈리장 달나라토끼55 슈롭 파란여름 달려볼꺼야 ㅇㅅㅇ지니 포메다둥이네 담쓰담쓰담 아침햇살77 피크타임 당근쥬스쪼아 안델라 핑크핑크퐁퐁 더달달 애니홀릭 하오링 동남이쁜이 야고 한결맘 들꽃7 여니솔이맘 현유리 러브복동 여루별 훈스맘2 망고가좋아 여리나 agnes0117 매너모드극의 영진왕빠 biki 매직이 와캣 Dub 머랭22 우리화이팅 highway032 메리달님 워터멜론 roh69 seabuck 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 0미로0 박신영 인생중 건강하게다이어트하자 밴드닥터 임삼미 건빵맛과자 복희님 작은별512 걷기와 불타는발바닥 재털이 검은콩두부 붉은레드 정숙한여자정말 경이로운다이어트 뷰리플 정육 곤냥이나와 비비안2 주재봉 곽성은 비포장도로자전거 지구외계인 굳트 빠담소리 지호이모 귀요미왔당 빵희야 채람 금강송이 산들바다 치노카푸 기잼뽀 선구자239 캔딧 기춘이530707 소나무1234 쿠보 김봉두 솔트1 툐리부인 깐징짱 수국이 평송가성 나나나이쁘니 수퍼마덜 푸른봄 늘봄봄 숫자 피직스3282 달남99 슈퍼스티셔스 하늘과솜사탕 달빛23 스네이 하쉬 도도717 쏘뉜 한주연 도정훈 아야씨 행복한집2 뜡이맘 아카시아잎 향기음악 람라미 앵두정원 혬2 러블리현영 에가오 호둘 로니엄마 영선이302 후빠 로사0712 와탕카7 히나자몽 마고할미 요리의여왕 iloveoov23 마시몽 워니뚱 k2023 망고주니 원더랜드s loverosa 먹자먹자 으라차차차차 S하루 멋지게살아보자 이슬이슬이슬 skyjhj0407 문문맘 이하린80 ssul0115 밍해쪽찹돼이지 이히홋 sunny82 vovo2   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉   --------------------   지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr  

geniet

4/12 점심식후 간식~블랙라벨 🍊

점심식사후 오렌지를 먹었는데 와우~ 블랙라벨이 맛은 확실하네요~새콤달콤  상큼하기까지~맛있게 먹었어요~^^

딸기와의행복

토마토

오전에 사온 토마토 잘 익은 것부터  먹기 위해서 분류해서 보관합니다. 작은데 맛은 있어서 합격!  멋쟁이 토마토  울퉁불퉁 멋진몸매에 빠알간 옷을 입고 새콤달콤 향기풍기는 멋쟁이 토마토(토마토) 나는야 주스될거야 (꿀꺽) 나는야 케첩될거야 (찌익) 나는야 춤을 출거야 (헤이) 뽐내는 토마토 (토마토)

루시안

재물운은 보통

재물운은 보통

주안맘0413

캐닥 소통왕 적립

적립 되었습니다^^  다들 확인해보세요 

다우니향기

무설탕초롤릿 스위치온 벨드샤 카카오

무설탕초콜릿인데 달콤하고 풍미가 좋아 다이어트 중이지만 부담스럽지 않게 먹을 수 있는 저당 초콜릿이에요. 식후에 갖는 달달한 디저트 시간은 포기할 수 없거든요. 조각조각 베어 먹는 초콜릿을 너무 좋아해서 맛있고 성분 좋은 무설탕초콜릿 하나씩 쟁여놓고 달달한 군것질 생각날 때 한 조각씩 먹고 있어요. 입터짐 방지도  되고 자기 만족도 되니 너무 좋아요. 무설탕에 당류가 제로인 비건 초콜릿으로 다이어트 중이거나 당뇨 있으사 분들도 드실 수 있는 저당간식이랍니다.

윤성맘