'달콤한 바닐라 마을' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달콤한 바닐라 마을에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

부드럽고 달콤한 단호박 스프

1) 레시피명: 부드럽고 달콤한 단호박 스프 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 3) 1~2인분 4) 소요시간 약 20분 5) 재료리스트 ⁠단호박 1/2개, 저지방 우유 200ml, 소금 약간 6) 조리단계 단호박을 전자레인지에 돌려 껍질을 벗깁니다 식힌 단호박을 믹서기에 넣고 우유를 약간 부은 후 갈아줍니다 냄비에 단호박을 넣고 남은 우유를 붓습니다 약불에서 저으면서 끓입니다. 소금으로 간을 맞춥니다 7) 조리팁 버터는 넣지 않고, 저지방 우유만 넣으니 더욱 담백하고 소화도 잘 됩니다

오와둥둥

새콤달콤한 귤로 🍊

저녁 식사 후 후식으로 비타민 C 가득한 새콤달콤한 귤로 비타민 충전 하네요.

정수기지안맘

달콤한 후식

달콤한 샤인머스켓과 칵테일 토마토 후식으로 챙겨 먹었어요.

쩡♡

새콤달콤한 한라봉 🍊

새콤달콤한 한라봉 숙성되어 달고 맛있네 요.식사 후 후식으로 비타민 충전하네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 천혜향 🍊

비타민 C가 풍부해 피부관리와 피로회복, 감기 예방 좋고, 칼슘 흡수를 도와주는 새 콤달콤한 천혜향으로 수분과 비타민 충전 하네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 밑반찬으로

제철인 무우 채썰어 파래와 초무침하고 국산 도라지 소금에 우려내어 새콤달콤한 초무침으로 저녁식사 준비했어요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기와 천혜향

식사 전 새콤달콤한 딸기와 천혜향으로 비타민 충전하고 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 좋네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 체리 🍒

저녁식사 후 새콤달콤한 체리 후식으로 맛있 게 먹었네요. 수면에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기 🍓

후식으로 새콤달콤한 딸기로 비타민 충전하고 피로도 풀어주네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 귤로 🍊

새콤달콤한 귤로 비타민 충전하고 오전 동안의 피로를 회복하고 좋네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기 🍓

저녁 식사후 새콤달콤한 딸기 후식으로 맛있게 먹고 비타민 충전하네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기 🍓

새콤달콤한 딸기 식사후 후식으로 맛있게 먹고 비타민 충전 하네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기 🍓

새콤달콤한 딸기로 비타민 충전하고 좋네요.

쩡♡

새콤달콤한 키위 🥝

식사후 새콤달콤한 골드키위 후식으로 비타민 충전하고 피로도 풀어주네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기 🍓

식사후 후식으로 새콤달콤한 딸기로 비타민 충전하고 좋네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 체리 🍒

식사후 후식으로 새콤달콤한 체리로 비타민 충전하네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 귤로 🍊

식사후 후식으로 새콤달콤한 귤로 비타민 충전하고 피로도 풀어주네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 딸기 🍓

새콤달콤한 딸기 후식으로 비타민 충전하고 피로도 풀어주네요.

정수기지안맘

시리도록 새콤달콤한 딸기 🍓🍓

베란다에 보관했던 새콤달콤한 딸기 이가 살짝 시리고 시원 상큼한 맛으로 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 귤로 🍊

산책 후 갈증을 해소하는 새콤달콤한 귤로 비타민 충전하고 피로도 풀어주네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 체리로 🍒

저녁식사 후 새콤달콤한 체리 후식으로 맛있네요.

정수기지안맘

쫀득쫀득 달콤한 감말랭이

지리산에 계시는 지인분이 선물로 보내주신 쫀득쫀득 달콤한 감말랭이가 도착했어요 산 좋고 물 맑은 지리산 청정지역의 감을 직 접 따서 정성껏 말려 보내주셔서 더 맛있네요.

정수기지안맘

새콤달콤한 비빔면으로

새콤달콤한 비빔면 꿇여서 아삭아삭한 오이 랑 찐계란 올려서 쓱쓱 비벼서 점심 간단하 게 먹으니 좋네요.

정수기지안맘

달콤한 체리로 🍒

식사후 달콤한 체리로 비타민 충전하고 수면에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

밀크바닐라 단백질쉐이크

밀크바닐라 단백질 쉐이크예요. 단백질은 다이어트 할때도 꼭 필요하지만 한해한해 나이들어가면서 빠지는건 근육! 뱃살, 옆구리살 지방들이 빠져버리면 좋겠는데, 도통 빠지질 않코, 빠지지 말아야할 중요한 근육!! 요 근육들만 빠지게 되어서 더욱 찾게되는 단백질 음료인듯 해요. 단백질 음료 부담스럽지 않으면서 간편하게 사서 먹기 편한걸로 찾게 되는데요. 요 단백질 쉐이크는 편의점에서 언제 어디서든 간편하게 구입하기 좋아요. 칼로리가 95 kcal 밖에 안되고요. 당류도 0g 이고!! 단백질이 20g이나 들어 있는 단백질 쉐이크 예요. 당이 0g 인데도, 달달한 맛이 느껴지는 바닐라향이 나서 먹기도 너무 좋아요. 칼로리도 낮고, 단백질도 들어있어서 다이어트할때 완젼 딱! 너무 좋아요~ 무조건 안먹고 빼는 옛날 다이어트는 정말 요요 천프로 오거든요! 다이어트 할때는 무조건 먹으면서 건강하게 빼야한다는점 꼭 기억하시고요. 식이조절하고, 운동 병행하고. 추가 단백질 음식, 단백질 음료 함께 챙겨드시면서 건강하게 다이어트 하세요^^

지니5368308