'담백한 옥수수 감자 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샐러드

양상추.두부.새우.단호박.닭가슴살등등 넣고 샐러드 만들어 간편하고 맛있는 저녁식사 했어요~내일 아침 속이 편할듯 해요

지앤혁

감자튀김만큼 걸었대요

감자튀김만큼 걸었구나..... ㅋㅋㅋㅋㅋ에고 살이 왜찌는지 알겠네요  낼부터 다시 다이어투 돌입합니다 

다우니향기

감자탕 먹으러 왔어용

오랜만에.. 감자탕~~ 속안좋긴한데 이거먹고 속 풀으려구요. 굶으면 쫌따 야식먹을거같아서 한공기만 딱 먹습니다  다들 저녁 잘드시고 계시죠?

다우니향기

아침 샐러드

아침 샐러드 먹었어요

roh69

옥수수차

오늘은 집에 볶음옥수수만 있어서 옥수수차 끓였어요~~

김포비

하루 한끼 샐러드

하루 한끼 샐러드 성공 ㅎㅎ 이것만 먹고 얼른 양치하고 마감할랍니다!!

당근쥬스쪼아

옥수수

찰옥수수  반개 먹어주니 순간든든합니다

코로세움

옥수수 수염차

옥수수 수염차 마셔요

마음그릇

구운감자

감지스틱 포테이토만큼 감자과자 좋아요

코로세움

감자탕

집앞에 와준 친구랑 아이랑 배고파서 감자탕  먹으러 왔네요 감자랑 수제비 사리랑 추가해서 배부르게 먹었네요😃

아행

옥수수물

낮에 옥수수 끓인 물 한잔하면서 전지적 참견시점 보네요

보통아이

샐러드에 건포도...

요즘 샐러드 해서 먹는데.. 소스없이 이것저것 그때그때마다 다르게 해서 먹는데요.. 소스없어서 건포도를 좀 넣어서..(조금 많이ㅋㅋ)...먹는데 달아서 샐러드랑 같이 먹어도 맛있더라구요.. 건포도 매일 좀 먹어도 괜찮겠죠??  하루 한번 샐러드 먹을때 저 양이거나 더 많거나 하는데 건포도..30~50개는 넣는거 같아요..

마시몽

감자(대) 1kg=5개

올팜에서 감자 주문했어요. 1킬로(대) 10%쿠폰 써서 3900원에 주문했는데요~ 크기 좋으네요~^-^ 5개 왔어요~~~~

hJ해찡

옥수수 작두콩차

옥수수 작두콩차 팔팔 끓이고 있어요~~ 이제 마지막 작두콩 이네요..ㅋㅋ

김포비

아침 샐러드

오늘 아침도 샐러드 먹었어요

roh69

오늘 샐러드

오늘 저녁은 샐러드 슥슥 먹었어요 ㅎㅎ 요즘 살이 너뮤 쪄서.. 오늘은 스윽 쉬어가요 ㅎㅎ

구룸구룸

감자채 볶음

감자 썰어서 볶았어요 당근과 양파가 집에 많아 졌어요 ㅎ

수수깡7

아침 샐러드

오늘 아침도 샐러드에요

roh69

요거트 샐러드

양배추 사과 요거트 꿀 샐러드입니다

heracchang

하루 한끼 샐러드

두부 브로컬리 생채 양파후레이크 발사믹식초 뿌려 먹어요 하루 한끼 샐러드 먹기 성공!!?? ㅋㅋ

당근쥬스쪼아

🥬 양배추 샐러드를 먹기 위한 준비

🥬 양배추 샐러드를 먹기 위한 준비 반통 썰어 식촛물에 담궈 씻어서 그중 속 부분은 채썰어 2회분 준비해요. 나머지는 쌈이나 요리에 사용해요. 미리 씻어 정리 해둬요.

레몬그린

하루 한끼 샐러드

오늘도 하루 한끼 샐러드 팀워크 인증도 하고요^^

당근쥬스쪼아

다이어트 감량 성공노하우

1 꾸준히 다이어트를 한 결과 입니다 2 감량기간은 2주 입니다 3 감량전 몸무게 67 4 감량후 몸무게 65 5 감량방법 식단     감자 고구마 샐러드 삶은계란 닭가슴살 가공식품     과일 묵 가공식품 두부 가공식품 콩비건돈까스 가공식품 6 감량방법 운동     근력운동 20분 유산소운동 90분     걷기 등산 운동기구 실내자전거 7 꿀팁및조언      포기하지 안는 마음      매번 다이어트 식품이 지겨우니 식단짜기      일주일 한번은 보상 차원으로 먹고 싶은거 먹기      감량노트 만들어 기록하기 

쵸코파이팅구

간식 감자칩

결국 .. 배고파서 감자칩 먹어요~~^^  딱 요만큼만 먹어야겠어요 오후 간식 드시나요?ㅎㅎ

다우니향기

옥수수 작두콩차

옥수수 작두콩차 팔팔 끓이고 있어요ㅋㅋ

김포비

저녁 샐러드 먹기위해~

샐러드에 계란이 빠질수 없잖아요 구운계란은 또 다르니깐 샐러드 할땐 일부러계란을 삶아서 사용해요~ 저녁에 맛있게 만들어 먹을께요

딸기와의행복

샐러드

아침건강 샐러드 날씨가 예술로 추워요ㅜㅜ 건강유의하시고 행복한 하루되세요

황주부님

샐러드 소스 추천해주세용..

채소를 엄청 시켰는데..샐러드먹으려구요ㅎㅎ 근데 발사믹만 뿌려먹기는 힘들 듯 하여 추천받습니닷

ㅈㄴㅈㄴ

[내돈내산] 다이어트에 좋은 쫄깃식감 "샐러드용 곤약"

곤약은 포만감도 있으면서 칼로리가 적어서 다이어트 시품으로 딱이다. 식감도 쫄깃해서 다양한 요리에 응용가능하다. 보통때는 실곤약을 사서 비빔국수처럼 해먹는데,  오늘은 넓적당면처럼 생긴 샐러드용 곤약을 사봤다. 가격은 800g에 3,500원! 여러가지 야채를 얇게 썰어서 소스랑 버무려 먹으면 맛있겠당~

날씬캔디아줌마

감자

감자 삶아 우유랑 먹어요

마음그릇

감자 검정콩밥

이모가 주신 감자 밥 할때 넣었어요~~

김포비