'더 건강하닭 닭가슴살 동글 비엔나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[팀워크]런포더문 캐시

꿈이룸♡

더워서 얼려둔 딸기 꺼냈는데

갈아먹으려다 그냥 야금야금 먹었어요. 벌써 찬거 찾고 올여름 걱정이네요 ㅎㅎ

쨋든럽

팀위크 케시-런포더문

1캐시

헤븐79

4/27(토)팀워크: 런포더문챌/캐시

냥식집사

날씨 엄청 더워요

날씨 엄청 더워요 지금 25도가 넘었네요~ 내일은 27도라는데...!  여름이예요~

이닝지아

🧊 더운날 카페 놀이

🧊 더운날 카페 놀이 강조망 있는 곳으로 좀 걸어 왔어요. 신발이 불편해서 발이 아팠어요. 아이스 라떼로 마셔요.

레몬그린

닭가슴살

냉동실에 넣어두고 배고플때 꺼내먹으면 좋지요🥰

에가오

오늘 정말 맑지만 더운 하늘..😇

오늘 하늘 참 이쁘네용 진짜 더워요 그리고.. ...ㅋㅋㅋ

구룸구룸

새순이 더 커요

새순이 나오는데 원래 있던 잎들보다 훨씬 더 커지네요 

마음그릇

[팀워크]런포더문캐시

꿈이룸♡

오늘은 좀 더 일찍 운동준비

지방은 보내고 근육은 데려온다

야고

4월26일 혈당일기1기 5일차 인증

-날짜: 2024.04.26 -혈당측정시간: 저녁식후 2시간 -내용: 저녁식후 2시간 혈당체크   -식단: 저녁 편의점표 닭가슴살샐러드먹고 애들 만들어온 페스츄리 작은거 하나먹고  앉아있지않고 설거지하고 계속움직여줌. 식후 2시간 혈당측정해보니 안정적이다😊

라떼사랑v

4.26.혈당일기 5일차 인증

저녁에 닭가슴살과 토마토 넣은 샐러드를 먹고 약 4000보 걸음  걸었다 내일도 저녁은 가볍게 먹자

HH0308

4월26일금 혈당일기 1기 7일차 인증

날짜 2024년 4월 26일 금 측정시간 식후 2시간 잠들기 전 아침으로 스타벅스 플랫 화이트 한잔 마시고 점심으로는 양상추, 배추, 닭가슴살, 삶은달걀2개, 당근 라페를 넣은 샐러드를 먹고 저녁엔 돈까스와 컵라면을 먹었다 건강하게 먹고 싶은데 저녁이 항상 고비!!

챠피

4/26(금)팀워크: 런포더문챌/캐시

냥식집사

라벤더 오일

침구류에 한방울 숙면에 도움되네요

뽀봉

팀워크 캐시 ~ 런포더문

호림짱

더워도 만보인증

너무 덥네요. 새벽이나 저녁에 걸어야 하나봐요. 

워터멜론

공조팝나무

이팝은 쌀알처럼 조팝은 동글동글 꽃들이 공처럼 모여있어요

잘될

혈당8일차 식후 1시간30분 132

12시 식사 :  야채샐러드와 닭가슴살. 컵누들.후식으로 빵 한쪽.  오늘도 많이 먹어서 식후 15분 빨리걷기와 13층 계단오르기후 혈당 측정한 기록. 역시 움직여야됨

셰어

4/26 런포더문 챌린지 리워드~♡

일주일 짧은 챌린지인데 참여했더니 오늘 리워드 받았어요

딸기와의행복

팀워크 ㅡ런포더문

2캐시 먼저 받으시고 ㅋㅋㅋ

담율로

아침 챙겨먹기

시골에서 공수해온 돌나물과 단호박,닭가슴살 샐러드로 챙겨먹고 출근준비 오늘 하루도  모두모두 하이팅요!!

빵희야

마리모

우리집 마리모에요 ~^^ 동글동글 귀여워요

수수깡7

[팀워크] 런포더문캐시

꿈이룸♡

4/25(목)팀워크: 런포더문챌/캐시

냥식집사

공복 물한잔과 콜라겐 비피더스로 이너뷰티

공복 물한잔과 콜라겐 비피더스 한포 먹었어요 콜라겐비피더스는 피부와 장에 좋은 영양제입니다  공복에 물한잔하면 속 편안하고 좋아요

하늘바래기

라벤더 오일

침구에 한방울 숙면에 도움이 되네요

뽀봉

런포더문 챌

heracchang

팀워크 캐시-런포더문

2캐시

헤븐79

팀워크 ~ 런포더문

호림짱