4월26일금 혈당일기 1기 7일차 인증

날짜 2024년 4월 26일 금

측정시간 식후 2시간 잠들기 전

아침으로 스타벅스 플랫 화이트 한잔 마시고

점심으로는 양상추, 배추, 닭가슴살, 삶은달걀2개, 당근 라페를 넣은 샐러드를 먹고

저녁엔 돈까스와 컵라면을 먹었다

건강하게 먹고 싶은데 저녁이 항상 고비!!