'더 고소한 곱창돌김' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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날이 더워도 만보
이제 아침 일찍 걷던가 해가 지면 걸어야할까봐요. 더워요
워터멜론
저당간식엔 뉴케어 당플랜이죠~
맛있고 영양 만점인 뉴케어 당플랜을 추천합니다 뉴케어 당플랜은 제로 슈거에요. 알룰로스가 들어가 있어서 몸에 흡수되지 않고 배출되고요. 단맛은 느낄 수 있어서 맛있게 먹을 수 있어요 균형 잡힌 영양 구성으로 한 끼 식사 대체할 수 있고 든든하지만 칼로리는 200cal로 매우 낮아요 인절미 특유의 고소한 맛과 달달한 맛으로 맛있는 한끼 해결할 수 있어요~ 혈당수치도 착하답니다!! 건강함과 포만감을 뉴케어 당픈랜으로 즐겨보세요
sunny82
저당간식 닥터케어 당코치 제로🥛
제가 마시는걸 워낙 좋아하는데 음료에 가장 당이 많은 거 아시죠? 그래서 당뇨병을 가지고 있진않지만 당조절을 위해 이걸로 간식으로 먹고 있어요~ 당제로라서 밍밍할거 같았는데 전혀요 달달해서 이게 진짜 당 0이라고??하면서 놀랬네요 ㅎㅎ 고소한 두유맛이라서 완전 추천합니당❤️
동그라믱
홀블렌딩 프로틴 파우더
저는 요즘 홀블렌딩 프로틴 파우더를 먹고 있어요. 프로틴 정착을 못 하다가 홀블렌딩 만나고 정착하게 되었네요. 홀블렌딩의 가장 큰 특징은 식물단백이라는 점입니다. 사실 유당불내증이 크게 있는 편은 아니라고 생각했는데도, 홀블렌딩 먹고 속 편한 걸 보면 식물성이 확실히 속이 편하구나 싶어요. 카카오맛, 쑥맛, 그레인맛이 있는데 단독으로 타서 먹기에는 카카오맛이 제일 좋아요. 고오오급진 초코맛이 납니다. 요리에 활용할 때는 그레인 맛 잘 활용하고 있습니다. 다들 홀블렌딩 한 번 드셔보세요! 정말 만족스럽게 먹고 있답니다~~
주렝
빙그레 더단백 파우더 곡물 : 내맘대로 단백질 쉐이크
요즘 단백질 쉐이크의 종류는 정말 다양해지고 있어요! 종류는 넘쳐나지만 저는 단백질 파우더로 제 취향에 맞게 마시고 있는데요! 단백질 파우더는 물, 우유, 음료에 섞어서 단백질 쉐이크로 마시기 좋습니다. 파우치 형태로 되어 있어서 물과 우유를 넣고 흔들거나 컵에 파우더를 담아서 섞어 마실 수 있어요. 빙그레 더단백 파우더 곡물 32g을 바나나, 오렌지, 딸기, 견과류와 함께 우유를 넣고 쉐이크를 만들어 먹어요! 미숫가루 맛으로 오곡의 고소하고 담백한 맛을 담은 파우더에는 현미, 보리, 찹살현미, 수수, 조 등 다양한 곡물이 포함되었어요. 농도를 진하게 할 수 있고 다양한 과일을 첨가하거나 여러 차례 먹을 수 있어요. 1포 32g 110kcal 탄수화물 8g 지방 0.9g 단백질 20g 완전 단백질 20g 함유하여 운동 직후에 먹어도 좋고 바쁜 아침에 식사 대용으로 마시기 괜찮은 쉐이크입니다.
조인순
식사대용 단백질 쉐이크 ㅡ 어나더레벨
3가지 맛으로 19곡 라떼, 딥초코라떼, 녹차라떼가 있는데 19곡과 초코는 바삭한 알갱이가 약간 들어 있고 녹차는 없다. 19곡은 미숫가루 비슷한데 고소하고 딥초코는 진한 초코맛, 녹차는 일반적인 녹차 맛이다. 1회 40g 섭취시 탄수화물54%, 단백질38%, 지방8% 로 비교적 단백질 함량이 높은 편이다. 가끔 톡딜에서 19900원에 할인하는 경우가 있는데 그때를 이용하는 것이 좋다.
jove
단백질 보충음료 풀무원 잇츠 프로틴 고칼슘 먹기 편해요
단백질 파우더의 비릿한맛이나 인공적인 맛이 나지않고 물이나 우유에 별도로 타먹지 않아도 되는 간편하고 먹기좋은 단백질 보충음료 네요 저는 그레인맛인데 그레인은 고소한 맛이 나고 달콤한 맛이 나는초코나 디카페인라떼도 있어요.
ㅇㅅㅇ지니
빙그레 더단백 맛있구 먹기 편해요
안녕하세요 이번이벤트에서 제가 소개드릴 단백질 쉐이크는 빙그레 더단백이에요 헬스장 가서 유산소 운동하고 허기질때 챙기면 정말 좋더라구요 커피맛 초코맛 카라멜맛 세가진데 저는 커피를 좋아해서 커피맛을 자주 마시네요 그리고 먹을 땐 꽤 달달하게 느껴지는데 당이 1g 미만이라니 정말 좋은 것 같아요 가까운 편의점에서 간단히 사서 마실수 있는것도 메리트 있어요
멋장
나를 채우는 완전 단백질 더 단백
단백질 챙겨 먹는게 쉬운게 아닌데 빙그래 더단백은 커피맛이라서 쉽게 먹을 수 있어서 아주 좋아요. 다른맛도 있지만 전 꼭 이 커피맛만 먹습니다. 단백하고 고소하고 부드러워서 간식으로 짱이에요! 단백질음료 찾으시는 분들께 추천합니다^^
몽투
웨이더플러스 프로틴 추천합니다!
단백질 챙기는거 중요한거 아는데 이게 음식으로 다 섭취하기는 어려울때가 있더라구요. 이럴 때 좋은게 간편하게 마시기 좋은 프로틴쉐이큰데 성분이랑 가격 같은거 따져보니까 저는 웨이더프로틴이 괜찮아서 이걸로 먹고 있어요! 구매처는 코스트코에서 구매했는데 찾아보니 인터넷에도 판매하더라구요. 맛은 초코랑 녹차 2가지 있는데,2개 모두 개인적으로는 크게 프로틴특유의 비린맛이나 텁텁한 느낌이 없어서 만족스러웠습니다. 그리고 무엇보다 당류가 낮고 단백질 함량이 높아서 좋더라구요. 대용량 통에 들어서 소분된 제품들 보다는 번거롭긴 하지만 그만큼 가성비랑 성분이 괜찮은 편이니까 프로틴 고민되시면 요것도 한번 드셔보세요^^
Kint
더단백 쉐이크
달달하고 특유의 단백질 파우더 냄새가 없어서 좋아요 아몬드브리즈나 오트밀크, 단백질 쉐이크 번갈아가면서 점심때나 간식으로 먹는데 든든하고 좋아용 편의점에서 자주 구매하다가 귀찮아서 한번에 많이 구매해놓고 하나씩 챙겨다녀요. 초코맛이라 달달한 거 좋아하시는 분께 추천해요!
아무도
더 늦기전에 먹어봅니당ㅋ
당류는9그람인데 칼로리는45칼로리 그래서 먹습니다 ㅋㅋ 달달구리 😄
담율로
콜라겐 비피더스 먹었어요
저분자 피쉬 콜라겐과 유산균 비피더스가 들어 있는 영양제 먹었어요 피부건강과 장건강에 좋아요
하늘바래기
내돈내산 단백질 쉐이크♡ 더단백
단백질 쉐이크는 다이어트 식품으로도 근소실 예방 차원에서 핫하지요. 저는 일단 손쉽게 구할 수 있고, 휴대하기 편리한 제품을 선호하는데요. 딱 좋은 제품이 더 단백이더라구요. 더단백질은 맛도 다양해서 쉽게 물리지 않게 마실 수 있는 제품이에요. 단백질 20g, 당은 1g미만, 아미노한까지 함유되어 건강간식으로 딱이에요. 근육량이 줄어드는 40댜 이후부터 꾸준히 섭취해 주는게 좋지요. 그리고 가장 큰 장점은 실온보관이 가능해서 변질 될 걱정없이 어디서든지 마실 수 있지요. 더단백의 경우 직사광선이 닿지 않는 서늘한 곳에 보관할 경우 냉장보관을 하지 않더라도 섭취가 가능해서 너무 좋아요. 거부감없이 마실 수 있는 더단백을 추천합니다.
우리아들2
머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더
운동하고 먹는 프로틴 파우더입니다 맛은 코코아 맛이고 저는 먹었을때 소화불량이나 트러블은 생기지 않았습니다. 운동은 잘 됬지만 저녁을 부실하게 먹었을 때 먹으면 좋아요. 물에 타 먹을 수 있지만 우유나 두유에 먹는게 맛있습니다.
뫼비우스
더워서 시원하게
산책후 더워서 시원한 미에로화이바 마셔요
마음그릇
단백질 파우더 서울우유 초유탄탄 프로틴
오후, 저녁 사이 단백질 파우더 먹기에 좋은 거 같아요. 저는 단백질 파우더 서울우유 초유탄탄 프로틴 챙겨먹어요. 물만 섞었을 때보다 두유에 타서 먹으면 단백질도 더 많이 섭취하고 고소하고 맛있어요. 서울우유 초유탄탄 프로틴, 두유 쉐이크하고 먹으면 포만감이 들어 다이어트에도 효과가 있어요. 단백질 파우더 서울우유 초유탄탄 프로틴 다이어트 쉐이크로 추천해요!!
비비안2
하루 영양 지킴이 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 소개합니다.
평생이 다어어트의 연속이다. 달라진점이 있다면 예전엔 무조건 칼로리만 맞추는 무식한 방법으로 했었고 요즘엔건강을 챙기며 하고 있다는점 정도이다. 단백질이 필수임을 잘 알고 있지만 챙겨먹기 쉽지않다. 요런 간편한 제품들이 나오기 전까지. 여러 제품중 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 픽해 열심히 먹고있음이다. 따로 컵에 파우더를 넣지않고 제품 뚜껑을 열고 물을 채워 흔들어 마시면 되니 너무 간편하지 아니한가~~ 하루하루 손쉽게 영양을 챙기며 건강한 다이어트를 가능하게 돕는 아름다운 제품이다. 오곡분말이 함유되어 더욱 꼬소하게 마실수있는 더:단백 프로틴 파우더!!! 바로 드셔보시라~~
olivekkk
알고계시겠지만 한번더요
새로운 팀워크에요
340
4/11(목)30일동안 매일 블루베리 먹었더니 생긴 놀라운 효능🫐
첫째로, 블루베리는 강력한 항산화물을 함유하고 있어 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 블루베리에는 안토시아닌, 플라보노이드, 비타민 C 등이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 효과를 발휘합니다. 항산화물은 우리 몸 속의 유해한 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하고 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. 둘째로, 블루베리는 뇌 기능을 향상시키고 인지 능력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 블루베리에는 뇌 건강에 이로운 다양한 활성 물질이 함유되어 있습니다. 신경세포의 성장과 연결성을 촉진하는데 도움을 주는데, 이는 기억력과 학습능력 향상에 기여할 수 있습니다. 셋째로, 블루베리는 다양한 질병의 예방과 대응에 도움을 줍니다. 블루베리에는 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는데 도움을 주는 다양한 화합물이 함유되어 있습니다. 블루베리에는 항균 특성을 가진 화합물도 함유되어 있어 감염을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구에 따르면, 블루베리 소비는 암, 당뇨병, 비만, 심장 질환 등 다양한 질병의 발생 위험을 감소시킵니다.
냥식집사
빙그레더단백프로틴드링크초코맛 단백해서 거부감이 없어요
단백질 드링크는 마시기에 거부감이 없는 제품을 우선으로 선택해야 할 거 같아요 상품평만 믿고 대량 구입한 타제품 같은 경우는 비릿한 냄새와 맛으로 먹지 못하고 다 버린 경험이 있어서 더 그러네요ㅠ 초코맛이라고 해도 엄청 달지 않고 담백해서 부담이 없어요 단백질도 20g 함유되어 운동전후 마시면 힘도 나고 좋습니다
야롱
오픈토스트
현미식빵에 당근라페, 과카몰리, 삶은계란 올렸어요. 고소한 아이스카페라떼와 기분좋은 시간입니다~
지구외계인
평소보다 더 소통했는데 결과가 어떨지?
아침에 투표하고 놀러갔다와서 앱테크 리워드 다 받고난 후 9시쯤부턴가 하기시작 평소 하던 갯수대로 하고나니 1시간여 정도 남았길래 한번 해볼까싶어서 더 했는데 결과가 어떨지 모르겠네요 결과가 같으면 앞으론 하던대로 그냥 해야겠어요
달빛23
고구마스틱
바삭하고 고소한 고구마스틱 먹었어요
괜찮아70
칼로리도 낮고 영양도 맛도 만족스러운 "오밀조밀 단백질쉐이크"강추에요
영양도 맛도 너무 만족스런 오밀조밀 단백질쉐이크는 밤맛 녹차맛 초코맛 3가지 맛으로 구성되어 잇어요 파우치 타입이라 어디서든 물,우유만 잇다면 간편하게 먹을 수 잇어서 너무 편리해요 특히 제가 오밀조밀 쉐이크를 마시는 이유는 바로 밤맛이 잇어서에요 요즘은 큰마트나 홈쇼핑, 심지어는 편의점만 가도 보이는게 단백질쉐이크인데 밤맛은 한번도 본적이 없엇어요 그래서 더 궁금하고 이건 무조건 먹어봐야된다 생각햇어요 오밀조밀 단백질쉐이크는 한팩에 약 150칼로리로 우유와 함께 먹어도 약250칼로리라 전 좀 더 든든하게 먹고싶을때는 우유에 타먹고잇어요 무엇보다 찬우유에 가루가 잘녹아 어디서든 간편하고 맛잇게 먹을수 잇어서 너무 좋아요 가루 다 녹여주고 컵에 따르면 고소한 밤향이 바로 느껴지더라구요 게다가 단백질쉐이크 특유 비린맛도 느껴지지 않아 요즘 정말 맛있게 한끼 잘먹고 잇어요 녹차맛은 청정 제주 녹차를 가득담아 달콤 쌉싸름한 진한 녹차맛을 느낄 수 잇어요 활성산소를 없애주는 항산화성분인 각종 베리류가 많이 들어가있어 더욱 건강하게 먹을 수 잇어 너무 좋아요 초코맛은 많이 달지않고 생각보다 칼로리가 높을거라고 생각이 들엇지만 다른맛처럼 150칼로리밖에 되지않아서 부담없이 먹을수 잇어 좋아요 우유에 타서 먹으면 초코우유랑 똑같아서 자주 맛게되더라구요 밤맛 녹차 초코맛은 순위를 가리기 힘들정도로 너무 맛잇고 곡물,비타민,채소 등 좋은 성분으로만 만들어 안심하고 먹을 수 있는 오밀조밀 단백질쉐이크에요
ymittang
다이어트 쉐이크 소개해요
뉴트리디데이 다이어트 쉐이크 추천합니다. 8종 중호두아몬드맛이 맛있어서 추천합니다. 고소한 맛이 제 입맛이 잘 맞았습니다. 식물성단백질이 50퍼센트 넘게 들어있고, 필수 아미노산과 비타민, 미네랄까지 영양성분이 좋아요. 아몬드와 땅콩이 씹히는 식감이 더욱 맛있어요. 위생적인 개별포장으로 휴대하기도 간편해요.
행복한집3
달지않은 뉴트잇 다이어트 단백질 쉐이크 추천
내돈내산 다이어트쉐이크 추천드립니다 당류가 2g밖에 들어있지 않아 부담 전혀없고 먹고나서 속도 편안해서 운동후에 챙겨먹기 아주 좋아요ㅎㅎ달지않은 고소한 미숫가루 맛이라 다이어트할때 너무 좋습니다^^ 한번 구매해서 드셔보시는거 추천드립니다~~
뭉파
시그리터 단백질 쉐이크 리뷰
제가 애정하는 다이어트 단백질쉐이크 시크리터 쉐이크를 소개해드릴께요^^ 현재 곡물맛.초코맛.흑임자맛.커피맛.고구마맛 등 다양하게 나와있지만 제가 먹어본것들 위주로 작성해보려고 합니다. 하루의 한부분을 책임지면서 단백질과 많은 영양소를 골고루 섭취할수있게 도와준 나의 한끼 식량 다이어트에 지쳐 입맛잃은 나에게 단맛 충전 해주며 기운 복돋아준 음식.. 항상 제일 가까운곳에 위치해서 손닿는거리에서 존재하는 시크리터 ㅋ 🥕🥕🥕 바삭한 크런치가 씹히는 곡물맛은 고소고소 그자체이면서 제가 좋아하는 최애로 호불호가 전혀 없을듯한 맛이고 향긋,고소한 흑임자의 풍미가 가득한 흑임자맛은 곡물맛과는 또다른 고소함으로 또다른 매력으로 제 입맛을 사로잡죠ㅎ 초코크런치는 중간중간 주는 달콤함이 꿈같은 느낌으로 다가옵니다^^ 이러한 시크리터 쉐이크를 단지 맛만 좋아서 애정할까요? 시크리터 쉐이크안에는 곤약뿌리에서 유래한 천연 수용성 식이섬유 글루코만난이 함유되어 있는데요.최대40배까지 팽창하는 글루코만난은 섭취후 포만감을 오래지속시켜줍니다.🍳 또한 영양소나 포만감뿐 아니라 맛까지 신경쓴 시크리터 쉐이크에는 설탕의 300배 단맛을 내면서도 0칼로리인 건강한 단맛인 스테비아를 사용 했는데요. 체내에 머무르지않고 그대로 배출되니 안심하고 맛있게 섭취하시면 된답니다^^🍰 🌈시크리터쉐이크를 좋아하는 이유는 균형잡힌 11가지나 되는 비타민과 영양성분을 담았다는데 있습니다. 탄수화물 함량은 줄이고 단백질함량을 높여서 시크리터 한잔으로 계란2개분의 ✌🏻 단백질을 섭취할수있어서 정말 좋더라고요. 하루에 필요한 단백질 섭취량의 3분의1수준인 단백질 함량이라서 간편하게 섭취가능하다는게 좋은점중 하나인데요.😊 체중감량이나 운동시에 꼭 섭취해야하는 단백질은 근육.결합조직등 신체조직의 구성성분.효소.호르몬.항체 구성에 꼭 필요한 성분이라서 운동후 섭취하게되면 피로를 덜어주고 근육회복을 도와 근육성장을 도와주기 때문입니다.🎶 건강하고 맛있게 다이어트가 가능한 시크리터 쉐이크 맛있게 다이어트하세요~😊
랍다
비트코인 & 이더리움, 가격 급등
영진왕빠
4/9(화) 야식 라면(신라면 더레드)
먹었습니다
숲속의나무
쿵푸팬더😁
쿵푸팬더 개봉했네요 3까지봐서 무조건 봐야하는데 4보고 오신분있나요 후기 궁금해요
구룸구룸
간단하고 맛있게 단백질 섭취 가능한 웨이더 플러스 단백질
다이어트 하면서 단백질 섭취에 가장 신경이 쓰이더라구요~ 매일 먹는 달걀 닭가슴살도 질리고... 먹어야 하는 양은 너무 많고... 음식으로만 채우기엔 넘 부족한거 같아서 단백질 파우더 구입했어요 코스트코 간 김에 세일하고 있는 제품으로 구매했는데 나쁘지 않더라구요 전 우유를 별로 안좋아해서 2스푼 물에 타서 먹는데 물에 타도 전혀 라이트한 맛 없고 묵직한 미숫가루 타 먹는 느낌?이라 좋더라구요~ 맛도 초코맛이라 맛있어요~ 녹차맛도 있다는데 다음엔 그것도 사보려구요 2스푼 타서 먹으면 25g 단백질을 채워주니까 다른 음식 신경 많이 안써도 되고 좋네요 간식 대용으로도 먹고 과일과 샐러드 먹을 때 한끼 대용으로도 먹기도 해요 간단하고 맛있는 단백질 섭취를 원하신다면 한번 구매해서 드셔보세요~
산들바다
