'더 고소한 곱창돌김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 고소한 곱창돌김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

코코아파우더

초딩입맛이라 아아에 시럽을 아무리 타도 써서 다버리는 저네요 아이스초코 먹고파서샀는데 0ㅣ것도 써요 우유 설탕 이거넣으니 제가 아는 초코맛이 나네요

송쩡

빈 속에 아침으로 먹으면 더 좋은 음식

괜찮아70

눈에 보이지 않아 더 위험한 3차 흡연

괜찮아70

패스오더 가입하고 공짜커피 드세요!

패스오더라는 앱 아시나요! 첫 주문시 아메리카노 100원에 먹을 수 있는 앱이라 깔았었는데 아래 친구초대링크로 가입하면 1500원 할인쿠폰 받을 수 있어요! 빽다방 아메리카노가 1500원이니 완전 꽁짜쥬?ㅎㅎㅎㅎ https://passorder.app.link/Q3VcdytnZHb 가입이력이 없어야한다고하니 가입안하신 분 가입하고 공짜로 아메리카노 드세요!

sunmi9333

야외에선 썬크림도 더더 듬뿍

쨋든럽

놀땐 놀더라도 만보완 75/365

쨋든럽

캐시워크 보다 지니어트 더 자주 들어오는듯요

캐시워크때문에 지니어트 알게된건데 ㅎㅎ 요새 지니어트가 더 재미있네요 ㅋ

나는무너

더 걸었어요

오 최고기록ㅋㅋ 3만보는 못하겠어요ㅋㅋ

58로가즈아

초간단 집밥 레시피- 야채볶음밥 맛있어요!

초간단 집밥 다이어트 레시피로 야채볶음밥을 준비해보세요. 먼저 혼자 또는 가족과 함께 즐기기 좋은 양파, 당근, 대파, 마늘 등을 다듬어 준비합니다. 후라이팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 후, 다진 야채를 넣어 볶아줍니다. 야채가 익으면 밥과 함께 볶아주고, 소금, 후추로 간을 해주고 간장을 조금 넣어 마무리해줍니다. 마지막으로 참기름을 더해 고소한 맛을 더해주면 완성입니다. 간단하면서도 건강하고 맛있는 야채볶음밥이 완성됩니다!

금강송이

[초간단 집밥] 다이어트엔 저칼로리 "우뭇가사리 콩국수"

콩국수를 먹을 때, 밀가루 면의 고칼로리가 걱정이라면 대체용으로 우뭇가사리 추천합니다. 우뭇가사리는 식이섬유가 풍부하며 면 형태로 판매하고 있는 우무채는 100g당 약 4kcal로 칼로리가 무척 낮습니다. 우무채를 개봉하여 찬물에 2~3번 헹군 후 물기를 제거하고 시판용 콩국을 부어줍니다. 채썬 오이, 삶은 계란을 얹고 깨 솔솔, 소금 약간, 얼음 동동 띄우면 우뭇가사리 콩국수 완성!! 면 삶을 필요 없이 초스피드로 금방 만들 수 있어요^^ 탱글탱글한 우무채와 고소한 콩국으로 든든하게 먹기 좋아요!

skyjhj0407

킨더조이

ㅇㅏ이들 초코간식~

동남이쁜이

루키스나인 더블샷

우유맛이 많이 나네요

핑크핑크퐁퐁

초간단 집밥 단백질스프

두유기계 이용해 다양한 단백질 스프 만들고 있어요~ 오늘은 백두 병아리콩 검정콩 베이스에 감자 양파 물 넣고 건강 단백질스프를 만들어 봤어요 1.6리터 짜리 두유 제조기에 감자 작은거1알 양파 작은거1알 콩붉린거 500g정도 넣었어요 뚝때 스프가~ 따뜻하고 고소한게 아침 식사로 그만입니다~

아롱마미

저녁은 회정식(얻어 먹는게 더 맛있어요😋)

전에 사촌동생이랑 왔었던 일식집에 다시 와서 회정식을 얻어먹었답니다. 어머니와 이모 그리고 우리 큰 외삼촌께서 지인분 따님 부캐를 해드렸거든요. 근사하게요. 그랬더니 식사를 한턱 쏘신다고 했는데 식구인 저까지 사주시네요. 그래서 우리식구와 지인분까지 7명이서 그 식당에서 회정식으로 저녁을 맛있게 먹었죠😁 회무침 4명짜리는 식탁들밖에 없어서 4명 3명씩 앉았었거든요. 우리 식탁은 3명(엄마랑 나랑 사촌동생) 회접시(나올 때 정신없이 먹다가 사진 잊어버린 거 있죠? 거의 다 먹었을때 찍었네요) 연어머리조림 3인분 초밥( 전 5개 먹었네요.) 새우튀김 고로케(이것 2개씩인데 3개 먹었네요. 딴 사람들이 배부르다고 자꾸 덜 먹어요. 전 아까우니까... 저는 눈에 보이면 자꾸 먹거든요. 이사람들이 다이어트 도움이 안돼요ㅠㅠ 이거 핑계 맞겠죠?ㅋㅋ) 끝으로 저는 메밀(메밀과 우동중)를 시켰어요. 좀 작게 1인분씩 나온답니다. 이것까지 먹으면 정말 배가 불러요. 하지만 메밀국수는 정말 잘 들어가요. 신기하죠? 메밀 먹기 전에도 배가 불렀는데... 우리 외갓집 사람들은 밥을 빨리 먹어요. 그래서 들어간지 한 시간도 채 안 되는데 이거 다 먹고 일어났어요. 사촌동생이랑 먹었을 때는 1시간 반 이상 걸렸고 그리고 커피숍 가서 수다떨다가 헤어졌는데 여기선 그런 게 없어요. 어머니랑 빨리 집에 왔네요(오다가 장봐가지고 들어왔어요) 그래서 12000보는 넘겼네요😉 내일 아침 몸무게 잴 때가 걱정되긴 해요. 그냥 포기하고 찐거를 받아들이고 내일부터 좀 빡세게 감량해야겠죠. 빨리 찐 거는 빨리 빼야 스트레스가 덜 생기겠죠?

성실한라떼누나

쑥 뜯었더니.

오랜만에 쑥 뜯으며 손톱으로 겉잎정리했더니 손톱에 물이 들어버렸네요. 비누로도 안씻겨요. 자라면 잘라내야할까봐요. 다음엔 비닐장갑이라도 끼고 가야될거같아요. 그래도 참 재미있었어요.^^~~

한결맘

짜장면을 먹었더니 느끼해요.

짜장면을 먹었더니 느끼해서 녹차를 마셨더니 좋아졌어요. 짜장면 먹을땐 좋은데 먹고난 후 느끼함를 참을수없어 먹은걸 후회하게 만드네요.. 그런데 녹차를 마시니까 개운해요.

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밥먹고 방금들어왔더니 서류더미가....ㅋㅋㅋ

어후...자리에 양치질하고 들어와서 오후 업무는 또 뭘할까하는 마음으로 자리에 뙇하고 가보니 서류철이 8개나 들어와있네요... 크흡... 현장일할때는 서류일 덜해서 좋은데 현장안나갈때는 서류가 왜이리 많이들어올까요.. 서둘러 처리해야 오늘또 기쁜마음으로 퇴근하죠.. 오후에도 파이팅입니다.

쿠보

마트보다 훨씬 더 싼 거 같애요

우리 아들이 짜장면을 워낙 좋아하는데 여기저기 돌아다녀 봐도 요즘 라면 값이 엄청 올랐더라고요. 그런데 캐시딜에서 산건데 아주 싸고 추후에도 적립도 되고 리뷰 쓰면 포인트도 올라가서 ~ 가격을 비교해보니까 마트보다 훨씬 더 싸더라고요 .. 박스째 깨끗하게 오고, 빠른 무료 배송에 너무 좋은 거 같아요.. 다음에도 사려고요..

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고소한 참기름으로 봄나물 조물조물

참기름은 말만들어도 고소함이 절로 풍기고 입맛을 돋구게 하네요. 봄철에 더 많이 먹는 참기름은 봄나물에 볶고 무치고 두루두루 쓰이는 참기름입니다. 캐시를 열심히 모아서 캐시딜에서 깜짝 세일을 할때 대량구매를 합니다. 이번에도 3개를 구매했는데 덤으로 깨소금도 따라 왔네요. 캐시로 구매하는 소소한 일상이 얼마나 즐거운지 모르겠어요. 열심히 앱테크해서 노력의 댓가에 즐거움도 덤으로 따라 오네요. 여기저기 포인트 모아 0원에 샀어요.

who8365

캐시 선물 하나더했어요 ㅎㅎ

아까 보내준 친구가 넘 좋아해서.. 아끼는 친구라 하나더 보내줬어요>< 저 목표 캐시 언제모으죠 ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

어느라면이 더 맛있을까요

둘다정말 맛날 것 같은데 ㅋㅋ 행군 후 라면이 압도적으로 많네여

구룸구룸

너무귀여워서 열번도 더봐요.

이렇게 귀여워도 되나요. 다시 김수현 앓이 시작되겠어요.

연주야아

악착같이 하니까 되긴 되더라

감량 기간 : 1.1 ~ 3.10 이벤트 기간 28일 사진 있음 (2.28 ~ 3.10) 3월 10일 모습 2월 28일 두달전 모습 체중 2월 28일 3월 10일 두달전 운동 두달정도 매일 만보이상 삼만보까지 걷고 삼시세끼 식단 조절하고 악착 같이 하니 되긴 되더라고요. 식단 계란 토마토 닭가슴살 주로 먹고 운동 했어요. 81킬로에서 69킬로 까지 빼고 다음을 준비 하고 있습니다 아자 아자 화이팅 해보아요. 팁 백색 가루 음식은 다 안먹었습니다. 아시쥬??

유러피안

유산균 먹고나면 아침에 편하더라고요

곱꼴

캐시딜 라면 있나 봤더니

비싸다

야고

꼬깔콘

고소한 꼬깔콘 먹어요~

괜찮아70

양배추가 들어간 양참덮밥과 플랭크 숄더 탭 운동으로 다이어트했습니다

저는지금 9개월 정도 꾸준히 운동하고 있는데 처음에 56kg 정도에서 51.4kg입니다. 2주일 전에 52.8kg였는데 지금 51.4kg가 되었습니다. 식사는 지금까지 먹던 것말고 새로운 것으로 효과를 보려고 규현씨의 양참덮밥을 따라해 보았습니다. 양배추 칼로리는 100g당 14칼로리라많이 먹더라도 부담없는 다이어트 초간단 재료입니다. 양배추 반개하고 계란 한 개, 참치캔 한 개, 현미밥인데 참치기름은 빼줍니다. 참치가 있기에 다른 간을 안 해도 충분히 맛이 납니다. 확실히 칼로리가 낮은 다이어트식이라 효과가 좋았습니다. 운동은 무조건 살이 빠진다는 플랭크 숄더 탭을 해 봤습니다. 동작할 때 손을 어깨에 번갈아 가며 터치해야 하는데 처음에는 제 체중을 버티는 것이 어려웠지만 계속 시도해보니 꽤 체지방 제거에 효과적인 운동이었습니다. 이 동작을 할때 복부 코어에 집중하면서 상체를 곧게 펴야 효과를 볼 수 있습니다.

인생중

(캐시딜 뷰티위크)더프트앤도프트 핸드크림 향기가 좋아요💜

캐시딜 뷰티위크에서 24.03.07 ~ 24.03.10 까지 더프트앤도프트 브랜드 기획전 진행중이네요 향기좋고 지속력 좋은제품으로 유명한 브랜드라 평소에 관심이 많아서 둘러봤어요 더프트앤도프트 베이비소피 핸드크림 50ml 제품을 27%할인된 금액 7,200원에 판매하고 3,000원쿠폰까지 100%발급 가능해요 3000원 상품권과 캐시딜포인트 적용 100원 결제 했습니다 100원 행복이죠💜 무료배송에 배송은 이틀 걸렸습니다 케이스부터 러블리함이 느껴지네요 50ml의 사이즈로 미니가방에도 들어가는 귀여운 사이즈에 휴대하기 좋아요 뚜껑이 돌려서 여는 타입으로 다 쓸때까지 위생적으로 쓸수 있을것 같네요 묽지 않은 크리미한 제형으로 뚜껑을 열자마자 달콤한 꽃 향기가 나네요 베이비소피 너리싱 핸드크림은 장미향에 베이비하우더향이 살짝 더해진 러블리한 달달한 향입니다 가볍게 발라지며 끈적임이 남지 않아 여기저기 묻어나지 않아서 더 좋아요 보습력도 좋아서 제품을 바르고 손을 씻었는데도 촉촉하고 향기가 남아있더라구요!! 씻고 난 뒤의 제 손이에요 건조함보다는 촉촉함이 느껴지네요 향기에 보습력까지 좋아서 육아로 손을 자주 씻는 저의 최애 핸드크림이 될듯 싶어요^^ 보습력도 좋고 향도 좋은 핸드크림 찾으신다면 추천 드립니다 캐시딜 브랜드 기획전 이용해서 저렴하게 구매해 보세요💜