'더 단백 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

간식 단백질

다이어트를 하더라도    단백질은  필요합니다 저는 하루에  한번씩  간식으로 단백질  아몬드브리즈를 먹어요  맛도 고소하고  제입맛에 딱 맞아요 건강도 지키고  칼로리도 지키고  넘괜찬아요 여러분도 간식으로 드셔보셔요

예픈공주

커피 충전

청소 끝~~ 커피로 에너지 충전 이제 소통하면서 쉬다가 산책 나가야겠어요.

루시안

티라미슈 커피 마셔요~

믹스커피 마셔요~~ 우유에 타서 먹으려구요

김포비

커피한잔

오전에 베트남 G7 커피 한잔 하네요 향이 향긋 좋네요 ㅎ 집 안이 커피 향으로 퍼져서 좋아요

로블ㅎ

모닝커피^^

애들은 안 일어나고.. 신랑이랑 커피 마시러 나왔어요 아침으로 도넛도 시키고요^^ 신랑은 뉴욕치즈케잌도넛 저는 당연 로투스 ㅋㅋ 너무 행복해요^^

당근쥬스쪼아

커피 내려요

모닝커피 드셨나요~ 저도 이제 잠시 휴식시간 커피타임입니다 이 시간 너무 소듕해요~^^

울트라돼지런

커피내려요

커피 내려서 마시려합니다 편안한 휴일 보내세요

마음그릇

아침식사-어메이징 오트 커피

아침 식사 대용으로 어메이징 오트 커피맛으로 대처 합니다.

툐리부인

단백질 쉐이크

오늘은 간단하게 단백질 쉐이크 먹어요

핑크핑크퐁퐁

내돈내산 다이어트 간식 리뷰-닥터유 단백질바

간식은  넘  많네여 ㅋㅋ.. 다이어트  간식도  많더라구요   편의점에도  다이어트  간식이  천차만별이라.. 닥터유 단백질바가  있어요  가격은2500원   그리  가성비있는  건  아니구요   287칼로리  70g 단백질 24g 당류9g 맛은  있습니다..이것도  중요하죠  ㅋㅋ 모두  화이팅입니다..

초록007

출출할 때 연세헬스케어 식물성단백질 음료

출출할 때 먹는 간식으로 연세헬스케어 식물성단백질 음료 추천합니다 파바빈이라고 잠두로 만든 두유인데요 190ml 짜리 한 팩에 80칼로리 밖에 안 들어 있어요 파바빈 단백분말에 곡물믹스가 들어 있어서 약간 미숫가루 먹는 느낌도 나구요 배도 채우고, 단백질도 채우고, 수분도 채우고 일석 삼조네요

지니1106

(내돈내산17회) 단백질바

내돈내산 17회차에 소개해드릴 제품은 단백질바입니다 저는 단백질바가 다이어트 식품으로 좋다고 생각해요 시중에서 쉽게 구할 수 있잖아요 그리고 맛도 나쁘지않고 배고플때 먹으면 일단 뭔가 든든해서 파이팅하게 되네요 지니어트님들도 파이팅입니다

zntkskzlzy

커피

커피내려먹어요 고소하고 뜨아인데도 달콤하기까지하네요 토욜은 늦어도 걍마셔요

코로세움

초간단 저녁레시피 믹스커피

간단하게 믹스커피 추천해요. 레시피는 간단하죠. 뜨거운물과 커피를 준비합니다. 커피에 물을 붓고 잘 저어줍니다.  따뜻하고 달콤한 맛을 음미해보아요

파이키아

다이어트 간식 단백질 쉐이크

전 다이어트 간식으로 보통 과일, 고구마, 그릭요거트나 미숫가루 등 다양하게 먹는데요 오늘은 단백질 쉐이크를 먹었어요  이름도 다이어트에 맞게 헬시핏 다이어트 단백질 쉐이크랍니다 분리유청단백이 63.22%나 들어있어요. 거기에 허니오트맛이라 귀리분말 꿀분말도 들어있어서 꿀을 넣지 않아도 달아요 우유 한컵에 한포 40g을 타먹으면 되는데 배가 불러요 간식이나 한끼 간단하게 먹고 싶을때 먹어도 될거 같아요   

워니s

( 다이어트 간식 리뷰 )한개만 먹어도 든든한 단백질 바

저는 회사에서 점심을 일찍 먹어요. 11시 반에. 그래서 4시만 되면 배에서 미친듯이 밥달라고 소리 내요.  다들 그시간 되면 과자 먹던데 그럼 다이어트는 어렵잖아요. 회사 바로 아래 편의점이 있어요. 저는 배고프면 거길 갑니다.   cu에서 단백질 바를 하나 사서 먹으면 퇴근때까지 얼마나 든든한지 몰라요. 강추합니다.

씨에나

커피와 토스트

남편이 내려준 스벅 커피 오랜만에 카야 토스트랑 먹으니 너무 맛있었네요. 이제 코스트코 파이도 마지막~~♡

루시안

커피마셔용

점심 이후에 커피한잔해요~~

Dub

커피

내게 맞는커피 마시러왔어요 ㅋ 토요일마시는커피가 여유롭고 더맛있는거같아요

코로세움

🍊경치 좋은곳에서 과일 먹고  커피 마시기

🍊경치 좋은곳에서 과일 먹고  커피 마시기 일광욕 비타민D충전 경치구경 귤이 아주 달아요

레몬그린

커피에 진심인 나

드립커피는 너무 양이 작아요. 오랫만에 모카포트로 내려요 이거 2015년도 산건데. ㅎㅎ

뽀봉

드립커피

드립커피한잔 향이 좋아요

뽀봉

커피

커피에 후레쉬베리 먹었어요

마음그릇

커피 내려요

모닝커피 시간이 늦었네요 따뜻하게 한잔 마시고 하루의 활력을 얻어보아요 커피한잔 드셨나요?

울트라돼지런

커피^^

이케아 커피 4잔째.. 이게 막잔이에요 컵이 작아서 그런가.. 계속 마시게 되네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

에티오피아 예가체프 커피

선물받은 도리스커피 5봉 적당한 산미와 쓴맛이 잘 어우러진 에티오피아 예가체프커피인데 진짜 맛있네요 향도 너무 좋구 오늘 마지막 한봉 내렸네요

나는민천사

다이어트간식-단백질바

다이어트하면서 제일 힘든게 먹는거 같아요 식이조절 하면서 하다보면 갑자기 단 음식들이 생각날때가 있더라구요 그럴때는 단백질바로 해결하고 있어요 초코렛맛도좋고 견과류도 같이 들어있고 단백질 포함이라 거부감없이 먹기 좋은 다이어트 간식이라 추천해봐요

들꽃7

몇년째 다이어트유지 비법

아침에는 무조건 비트주스 갈아서 먹고 점심은 일반식(한식위주)을 먹고 저녁에는 야채과일에 약간의 단백질을 곁들여 올리브유와 발사믹식초를 뿌려서 샐러드를 주로먹고 있습니다 밀가루를 많이 줄인탓인지 그래도 다행히 몇년째크게 살이 찌지않고 유지를 하고 있습니다 아침식사를 무엇을 먹느냐가 진짜 중요하고, 과일 야채를 먹는게 좋다고 들었습니다.그전엔 아침에 빵과 커피를 즐겨먹었는데 그때보다 확실히 속도 편안해지고 약간의 변비도 없어지고 몸이 가벼워짐을 느낍니다. 물론 저염식도 중요한것 같아요~ 어쩌다가 빵, 피자도 가끔 먹긴하지만 즐겨먹진 않습니다  한끼정도는 야채과일샐러드위주로 드시는걸 추천드립니다!! 밀가루를 엄청 좋아했던 사람으로서 꼭!말해주고 싶습니다! 건강한 식단으로 건강한 하루하루 보내시길 바랄께요^^

나무의자

커피마셔요^^

운동 다녀오며 카페 들렸다오려했는데 신랑이 낼 가자고.. ㅠㅠ 혼자 가려니 따라온다해서 그냥 집에 와서 커피 내렸어요~  캡슐커피 맛 없어요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

커피타임

리워드로 커피 바꿔 마셨어요^^

주안맘0413

가볍게 먹는 단백질바

시간없고 빠른시간안에 간편하게 먹을 수 있는게 단백질바 같아요. 다이어트를 하니 단백질도 채워야하니까 더 좋아요.  종류가 다양한데 오!그래놀라 단백질바를 픽했어요. 달갈 한개분량인데다 국산쌀. 통귀리. 호밀, 아몬드. 땅콩. 통밀. 4가지 통곡물과 견과류가 들어 있고 초콜릿의 진한 풍미가 있어요. 11가지 비타민과 무기질도 있는데 딱딱하지 않아서 맛있어요.    출출할때 먹기 딱 좋습니다.

워터멜론