'더 진한 그릭 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 간식으로 더조은 한끼곤약젤리 추천드려요

식단조절 중 간식 먹고 싶을때 더 조은 한끼곤약젤리 추천드려요. 리치맛 곤약젤리는 150ml 2kcal라 체중감량 중 배고플때 한개 먹어도 크게 부담없고 맛도 있으면서 포만감도 느낄수 있더라구요. 곤약젤리는 먹어도 몸에 흡수가 안된다고 하니 배고플때 참지않고 곤약젤리 먹어도 체중에 영향을 주지는 않는거 같아요. 가격도 저렴해서 1박스씩 사서 냉장고에 넣어두고 먹고 있어요.

건강하자으니

건기챌

오늘 아침은 요거트 먹을려고 했다가 그릭 요거트로 만들려고 해서 오트밀 계란죽을 먹었네요 ㅎㅎ 다이어트는 얼른 끝내고 싶은데 평생이라 속상하네요ㅠ0ㅠ

아행

소통 이벤트 미리 인증하고 더 달려도 되나요?

관계자분이 알아서 댓글 수 계산해주나요? 처음이라 헷갈라네요. 전 다 완벽히 댓글수 채우고 마감하는걸로 생각 했어요.

파인더홀

우유

잔뜩 샀네요 이번주 그릭 원재료네요

오늘도화이팅요

스벅..사이렌오더행사

 참여하세요

뽀봉

더덕즙

고지혈증예방에좋다고 형님이 보내주셨어요 치료보다 예방이중요하겠죠

코로세움

저녁식사 -라면 (신라면 + 더레드)

먹었습니다 ~~

숲속의나무

피자와 스파게티

어제에 이어 오늘 저녁도 트레이더스 포장메뉴 스파게티와 피자 진한 부드러운소스가 매력적인 스파게티와 대형 콤비피자 맛있게 먹으면 최고의 건강식 너무 맛있게 먹었어요

나는민천사

또 또띠아

오늘은 계란까지 삶아서 넣어주네요. 큰애가 만든 둘째의 야식입니다. 저도 한입 찬스 내일 아침도 그릭요거트에 그래놀라 달라네요.

루시안

오운완 40대중반에 10kg 뺏더니

아픈데도 많이 사라지고 삶의 질이 높아졌네요. 여러분도 조금씩 시작해 보세요.

야고

장보기

마트에 사람들이 많아서 필요한 것만 사서 나왔습니다. 또띠아 재료와 그래놀라 먹을 그릭요거트 사과는 필요하지만 패스  1개에 3,000원 후덜덜합니다.

루시안

커피

커피 차안에서 한모금찔끔 제대로 된 진한커피마시러출발

코로세움

커피 마셔요

커피 마시러 왔어요 진한 커피가 좋아요

당근쥬스쪼아

더워요

아이랑 외출하다 지갑을 안가져온걸 알고 뛰었더니 덥네요 예약한거라 늦으면 안된다고 아이한테 먼저 가라하고  둘다 늦지않게 도착했네요 각자의 시간은 소중하니깐요 ㅎㅎ

송쩡

👩‍🏫 오늘 날씨예보 기온이 더 올라요

👩‍🏫 오늘 날씨예보 기온이 더 올라요 영하 4.6도 어제보다 기온이 올랐어요 오늘은 바람도 1~2로 잔잔해요 초미세먼지가 나쁜 날입니다 마스크 잘 챙기시고 하루 건강하게 보내시구요^^ 화이팅하세요.

레몬그린

귤이 맛있다했더니~

신랑한테 귤맛있다 했더니 한박스 들고왔어요~맘껏 먹으라네요~ 감사하게도 맛도 정말 좋아요~

딸기와의행복

다시 5키로 더

아침에 부족했으니..

선구자239

점심 먹었더니

 졸음이 밀려옵니다.  드라하도 집중 못하겠어요 ㅜㅜ 이클립스 민트흡입중입니다... 졸음아 가가가 가라고 제발!

통미초

커피

커피마시러왔어요 진한커피향좋아요

코로세움

건강식!!

양 많은거 같나요? 바나나1, 고구마1, 계란3, 당근 1/3 그릭요거트 + 견과류

58로가즈아

1/26(금)오늘의 아점!!

오늘도 건강하게 챙겨먹기! 그레놀라 시리얼+두유 그릭요거트+단호박+견과류

냥식집사

크림스프

김무침밥에 곁들여 먹을려고 끓인 크림스프 크림스프는 역시 오뚜기~~ 물 350에 풀어서 끓이다가 우유 350 더 넣고 마무리하면 더 진한 맛의 크림스프완성

나는민천사

1/25(목)단호박 에그슬럿~♡

오늘 아침 간단하게 단호박 에그슬럿 만들어 먹었어요~^^  그릭요거트도 올리고 견과류도 뿌려주니 더 건강하고 든든한 한끼 식사가 되네요~♡

냥식집사

모닝커피

진한커피향~~ 그득하게 더블로내러  한잔합니다   모닝커피 오늘도 화이팅

코로세움

그릭만들기 ㅡ1

어제 저녁부터 요거트 만들기 시작 8시간 숙성 숙성완료된 요거트 유청분리기에 넣어줍니다벌써 유청이 빠지고 있네요 이대로 8시간  다시 냉장고로

오늘도화이팅요

곤약제품: 더조은 한끼 곤약젤리

젤리를 좋아하는데 칼로리 때문에 망설이시는 분들에게 추천합니다. 더조은 한끼 곤약젤리입니다 장점은 칼로리가 낮다. 2칼로리로 매우 낮습니다. 간혹 곤약젤리는 맛이 걷도는 제품도 있는데 이 제품은 과일맛이 확실히 납니다. 하지만 누가 먹어도 곤약 식감이 나는지라 곤약 식감 싫어하시는 분들에게는 비추입니다. 저는 곤약 젤리를 좋아해서 여러개 구매했답니다~

평송가성

소통을 더 하고 싶지만

하품이 계속 나오네요.. 댓글을 쓰다가 실수 할까봐 그만 하는게 낫겠죠... 눈이 감기네요. 내일 소통 때 만나요.. 다들 꿀 잠 주무세요

슈롭

요것도 나왔더라구요

걷기하시는분들은 겸사겸사 참여하시면 좋을꺼 같아요 리워드가 500캐시라 그렇지만 뭐 걷기하는거니 해볼려구요~~ 이제 인증하러 갑니다 ㅎ 

강도마미

성경김 한박스 더

샀어요.. 

동그라미1

더마비

크림 발라도 이마쪽은 건조함을 느껴 더마비 바디로션으로 덧바르기했어요

송쩡

건기챌1일차

오늘 건기챌 7기 시작했어요 그릭요거트랑 단백질 먹으며 1일차 인증했어요 비록 포인트는 적지만 그래도 건강 생각하며 완주합시다

쉬림프