'더 프리미엄 화이트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 프리미엄 화이트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

더샘 컨실러

더샘 컨실러 로 메일 잡티 커버도 해주네요

로블ㅎ

요거베리 플레인 요거트 스타터 강추입니다!

요즘은 꾸덕한 요거트 만드는 재미에 빠졌습니다. 아침에 밥을 먹고 가면 속이 불편하다는 고딩이 있어서 꾸덕이 유청분리기를 사서 그릭요거트를 만들고 있는데 매번 비싼 플레인 요거트를 구입해서 사용할 수도 없고 불가리스를 넣어서 만들기도 번거롭더라구요. 지인의 소개로 알게된 요거트 스타터는 정말 신세계입니다. 완전 강추입니다. ♡요거베리 요거트 스타터 플레인♡ 프리미엄 유산균 7종으로 건강한 한끼 대용 포만감 업 가벼운 식사 대용 남녀노소 맛있게 즐기는 건강 간식 ♡ 그리스의 대표 건강식은 그릭요거트 ♡ 일반요거트에 유청을 제거해서 단백질이 농축된 고밀도의 형태입니다. 그릭요거트는 중량 대비 단백질, 칼슘, 유산균 등이 많이 함유되어 있고 칼로리에 비해 포만감이 있고 고단백 식품이기 때문에 다이어트에 효과가 좋다고 알려져 있어요. 단백질과 칼슘이 일반 플레인 요거트에 비해 2~3배 이상 높기 때문에 면역력 면에서도 우수하다고 알려져 있습니다. ♡ 몸에 좋은 그릭요거트 ♡ 특허받은 유산균인 요거베리 요거트 스타터를 이용하면 무첨가, 무설탕 요거트로 매일 아침 가족의 건강을 책임집니다. 견과류와 과일과 같이 먹으면 포만감도 오래가고 더 건강한 느낌이 듭니다. ♡요거트 스타터를 이용해서 그릭요거트 만들기♡ 우유 900ml에+요거트 파우더 1개를 잘 섞어 요거트 메이커을 이용해서 10시간 설정하면 요거트 완성 냉장고에 보관하면 조금 꾸덕해지고 더 꾸덕한 그릭요거트를 만들려면 유청분리기 사용. ➡️ 메이커 없이는 12시간 이상 발효하여 만들 수 있어요. 900미리 우유에 요거트 스타터 1포 넣고 잘 저어주고 요거트 메이커에 넣고 10시간 스타트 순두부처럼 말랑한 요거트가 만들어집니다. 1차 요거트 메이커로 만든 요거트를 냉장고 보관하며 쫀쫀한 요거트가 완성 유청분리기로 4~5시간 이용하면 취향에 맞게 꾸덕한 요거트를 만들 수 있어요. 요거베리 요거트 스타터만 있으면 더 건강한 그릭요거트가 완성되고 매일 아침 아이의 건강한 한끼를 책임지는 요거트 식사대용으로 이렇게 먹으면 하루를 더 건강하게 시작할 수 있어서 좋습니다. 책상에만 앉아있는 아이의 장건강에도 좋고 맛까지 좋으니 대만족입니다. ➡️ 건강에도 좋고 가성비까지 좋은 요거트 스타터 추천할만지요.

루시안

운동 더하기 걷기

오전에 점핑 운동하고 ,점심 먹으러 나갔다가 세정거장 걸어서 왔더니 만보가 오랜만에 넘었어요. 하여튼 부지런히 움직여야 만보를 채우네요 왠지 뿌듯한 하루에요

지앤혁

덥더라구요

백만년만에 랑군과 같이 걸으러 나갔는데.. 진짜 덥더라구요.. 탄천나가니.. 다들 겉옷을 허리에 둘러맸더라구요ㅋㅋㅋ

난괜찮아용

원더풀 재방

아침에 재방 봤는데 범인이 반전 이였네요. 동생이라니 ㅠ 정말 충격 이네요 다음주 전개가 궁금 해지네요

로블ㅎ

저녁을 안먹었더니 후폭풍

낮에 너무 먹어서 저녁은 패스하자고 했는데 산책 다녀와서 후폭풍 입터졌어요. ㅜㅜ

루시안

원더풀 월드

원더풀 월드 시작했네요 어찌 진행되려나

꽃이뻐

다이어트중 더치페이라는게 슬프당..

음식이 자꾸 저를 부르네요 ㅋ 모임 나왔어요~~~ 그림의 떡... 오늘은 술도 패스하고 조개 세개 먹는중요.. 다이어트 중이니 차마 술은 먹지 못하네요.. 근데 몸무게 아직 변화가 없다은.. 더치페이라서 더 슬프답...... ㅠㅡㅠ 똑같이 돈 내고 술도 안주도 맘껏 못먹고.. 그렇다고 막 먹지도 못하겠네요 ㅋㅋ

우리화이팅

원더풀 재방

어제 못본 방송 지금 보고 있네요. 어제 내용은 흥미진진 하네요 오늘 저녁 방송도 기대 되네요

로블ㅎ

유튜브 프리미엄

14900원으로 엄청 인상되어도.. 저는 유튭뮤직을 너무 사랑해서 ㅠㅠ 울며겨자먹기로 계속 사용할 것 같네요 ㅠㅠ 유튭 뮤직만 판매하면 그걸로 이동할수도 있을 것 같구요

구룸구룸

킨더

당충전 용으로 킨더 부에노 사왔는데 어제 투풀원 하는데 갯수가 부족해서 하나만 사왔네요

로블ㅎ

화이트데이 선물.

엄마만 먹어. 하며 카톡 선물하기로 마드레느를 선물해준 딸. 집에 있는 신랑이랑 아들둘은 사탕하나 안주던데. 우리딸 최고!!

한결맘

전복버터구이와 전복내장버터볶음밥

전복깨끗히 씻어 이빨 빼버리고 껍찔째 버터에 꿉꿉해 맛나게 먹었네요 내장 절반은 남겨 거기에서 절반은 터트려 나머진 통째로 버터구이한 팬에 밥넣어 맛있게 볶볶헤 마무리했어요 또 남은 전복손질해둔거 버터구이 몇번더해먹고 전복영양밥도 해먹을거랍니다 맛있게 먹었네요 맥주에 화이트초코에.. ㅎㅎ

정숙한여자정말

원더풀 월드 시작했어요

원더풀 월드 시작했어요 지난주보다는 덜 늘어지겠지요 어떤 내용으로 전개될지 궁금하네요

꽃이뻐

아침보다 더 풍성하게

아침 먹고 조금있다가 어머니 출근하실 때 같이 라떼랑 산책 나갔답니다. 그때 같이 나가서 슈퍼 봐야지 엄마가 잠시 라떼를 좀 데꼬 있어 주면서 슈퍼를 볼 수 있거든요. 그리고 한성대쪽으로 가서 사촌동생도 보고 화장품도 사고 그리고 성북천도 산책했죠. 사실은 산책중간이나 끝낼때쯤 애견출입 가능한 카페 가서 샐러드도 먹고 빵도 먹고 그럴려고 했는데... 6시 온다는 비예보가 차츰 흐려지는 하늘과 세지는 바람 으로 일찍 올 수도 있겠다는 불안감이 생겨서 그렇게 여유를 부릴 수가 없겠더라고 그래서 얼른 집에 왔지만 벌써 2시대가 됐네요. 라떼 발닦고 저도 어느 정도 준비하니까 벌써 2시 후반대라 얼른 점심 먹으려고 샐러드대신 야채배추쌈(야채들과 양배추라페,견과류)4개와 방울토마토4개 먹고 카무트 밥 데워 먹었는데 반그릇정도밖에 안되거든요. 좀 작았어요. 배추에 냉삼구이조금, 이것저것 반찬이랑 먹으니까 금방 없어지더라고요. 냉장고에 넣어놨던 흰밥 3분의 1 그릇도 다시 데워 먹었어요. 터무트 밥은 더 이상 없었거든요. 밥 먹고 설거지 하면서 카무트 밥도 했어요. 오늘 덜어서 냉장고에 10시간이랑 두려면 지금 해야 되니까... 그래서 6그릇 나왔는데 저번처럼 작게 담아져서 6번까진 못 먹을것 같내요 성북천 걸어가며 흐려지는 하늘 눈치 봐가면서 걸었더니 11000보는 넘겼네요 🤣